Беременность 6 месяцев питание. Шестой месяц беременности: что происходит и как бороться с отеками, изжогой и другими проблемами. Когда нужно немедленно обратиться к врачу

На 6-ом месяце беременности легкие малыша полностью сформированы, начинается продукция альвеолами сурфактанта, препятствующего при дыхании слипанию альвеол. Ребенок уже дышит с помощью легких, однако для самостоятельного дыхания сурфактанта еще не достаточно. Поэтому в случае преждевременных родов малыш обязательно содержится в кувезе, где находятся сложные аппаратные системы для поддержания дыхания.

На этом сроке уже полностью сформировано внутреннее ухо — орган, контролирующий равновесие тела. Поэтому ребенок может не только активно двигаться, но и определять, в каком находится положении. До этого срока глаза малыша были полностью закрыты, однако на 6 - ом месяце он уже может моргать. За счет сформированной радужки глаза ребенка уже имеют определенный цвет. Орган слуха имеет развитое строение и структуру.

В коже ребенка начинает вырабатываться пигмент, поэтому она становится менее прозрачной. За счет формирования дерматографического рисунка у малыша уже можно обнаружить отпечатки пальцев. Продолжается рост ресниц и волос на голове.

В этот период усиленно совершенствуются основные структурные составляющие головного мозга, формируется их активная связь с нижерасположенными структурами: надпочечниками, щитовидной железой, половыми органами. Надпочечники на 6 - ом месяце вырабатывают гормоны глюкокортикоиды.

У мальчиков активно происходит процесс опускания яичек в мошонку.

На протяжении пятого и шестого месяцев рост ребенка увеличивается вдвое. Вес плода к концу шестого месяца достигает 700—750 г, а рост - 20 см.


Физиологические изменения в организме матери

На 6 - ом месяце за счет выработки плацентарного лактогена начинается быстрый рост молочных желез, из сосков начинает выделяться молозиво - специфический золотистый секрет. Поэтому, начиная с этого срока, рекомендуется начать подготовку груди к грудному вскармливанию: можно обмывать ее прохладной водой, протирать грубым полотенцем. Однако проводить это следует максимально аккуратно, так как за счет рефлекторного механизма могут возникнуть нежелательные сокращения матки, что приведет к преждевременным родам.

На 6 - ом месяце дно матки располагается на уровне пупка. За счет активных движений плода могут возникнуть кратковременные, продолжительностью 1-2 минуты схватки. Пугаться не стоит - они не представляют для плода угрозы и не приводят к прерыванию беременности. Наоборот, это физиологический процесс, подготавливающий матку к родам за счет чередования периодов сокращения и расслабления.

Именно на 6 - ом месяце женщина прибавляет в весе максимально (приблизительно на 8-10 кг). Отчетливо слышны резкие шевеления плода в матке. Из - за ее больших размеров беременную может беспокоить простреливающая боль в пояснице, отдающая в низ живота или пах.

В этот период в связи с вымыванием из костной системы кальция (под действием гормонов) у женщины может развиваться деформация стопы или плоскостопие. Дополнительная нагрузка на позвоночник и суставы создается не только за счет вымывания кальция, но и за счет стремительного роста матки.

Наблюдается увеличение на 30 % УО - ударного объема сердца (количества крови, которое выбрасывается левым желудочком в просвет аорты за одно сокращение). Частота сердечных сокращений также увеличивается где - то на 20 %. На 6 - ом месяце беременности показатели артериального давления достигают минимальных величин: снижение приблизительно на 20 мм. рт. ст. В 3 - ем триместре они, как правило, нормализуются. За счет увеличения ОЦК наблюдается формирование невыраженных отеков на ногах.

Увеличение объема циркулирующей плазмы происходит в более усиленном темпе, нежели прирост эритроцитов. Также большая часть гемоглобина расходуется на усиленный синтез фетального гемоглобина НВF, за счет которого к тканям плода доставляется кислород. Эти факты объясняют возможное возникновение анемии беременных.

Что касается мочеполовой системы, то нарушается отток мочи, что приводит к ее застою, возможному забрасыванию ретроградным путем, расширению чашечно - лоханочного комплекса, развитию пиелонефрита.

Нагрузка на желудочно - кишечный тракт проявляется в виде замедленной моторики и эвакуации пищи. Поэтому беременную женщину могут беспокоить такие проявления диспептических явлений, как изжога, запоры, метеоризм.

Также из - за увеличения размеров матки увеличивается нагрузка на легкие. Однако, несмотря на высокое стояние диафрагмы, дыхательная поверхность легких не уменьшается за счет расширения грудной клетки и расширения бронхов под действием плацентарных гормонов.

Можно заметить, что у беременных меняется тембр голоса. Это связано с отеком трахеи и гортани.

Дефицит кальция из-за его повышенного расходования на синтез костной ткани малыша может приводить к невралгиям, судорогам в области икроножных мышц, болям в области крестца и поясницы, чувству онемения пальцев.

Появившиеся на 5 - ом месяце беременности растяжки на боковых поверхностях туловища могут увеличиться в размере; более выраженной становится гиперпигментация лица, сосков, кожи промежности и белой линии живота.


Изменения во внешности

На 6 - ом месяце у женщины молочные железы растут быстрее, вместе с этим из сосков выделяется специфический секрет золотистого цвета - молозиво. Дно матки располагается на уровне пупка.

К концу второго триместра живот беременной начинает приобретать определенную форму.

Нормальная беременность и правильное положение плода характеризуются формированием овоидной (яйцевидной) формы живота; многоводие характеризуется формированием шарообразного живота, поперечное положение плода приводит к форме живота в виде поперечного овала. Женщины с узким тазом имеют «остроконечный» живот, немного заостренный кверху. Если женщина повторнородящая, то живот может быть немного отвислым.

Именно на 6 - ом месяце женщина прибавляет в весе максимально (приблизительно на 8-10 кг).

Из - за роста живота растяжки на коже (стрии) могут становиться более широкими и глубокими. Для профилактики их формирования беременной разрешается использование средств, улучшающих состояние кожи с добавлением витаминов А и Е, увлажняющих кремов для кожи, а также специального массажа. Методика проведения массажа проста: слегка поглаживая живот по часовой стрелке, нужно пощипывать кожу на периферии. При повышенном риске прерывания беременности проведение массажа противопоказано.

На 6 - ом месяце появление выделений из влагалища белого или желтоватого цвета может усилиться. Это так называемая лейкоррея, развивающаяся из - за увеличения притока крови к тканям влагалища.

Эмоциональный фон

Общее эмоциональное состояние женщины на 6 - ом месяце беременности стабильное. В целом, второй триместр является наиболее благоприятно протекающим периодом в этом плане: отсутствуют повышенная утомляемость и изменения аппетита, снижена вероятность развития депрессии.

Однако несмотря на все это, будущей матери рекомендуется вести образ жизни, исключающий стрессовые состояния. Испытываемые эмоции должны быть максимально положительными: вырабатываются гормоны эндорфины, проникающие через плацентарный барьер и непосредственно воздействующие на плод. Кроме того, положительные материнские эмоции ускоряют рост плода и благоприятно влияют на его сенсорное восприятие.


Суточный рацион калорийности должен содержать примерно 3000 ккал.

При этом потребляемые нормы включают:

  • примерно 120 г белка (2 г на 1 кг массы тела),
  • 85 г жиров (1, 5 г на 1 кг массы тела),
  • 400 г углеводов (6, 5 г на 1 кг массы тела).

Особое внимание необходимо уделить потребляемому белку. Основное количество (более 50 %) должно поступать вместе с творогом, сметаной, сыром, молоком. То есть, ограничивать белок животного происхождения нельзя. Кроме того, творог должен быть выше 5%-ой жирности, а молоко и кефир с жирностью не ниже 3%, так как нормальное всасывание кальция возможно только в сочетании с жирами.

Что касается жиров, то их содержание должно быть не менее 40% за счет продуктов растительного происхождения. Из животного происхождения рекомендуется потреблять Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, в большом количестве содержащиеся в морской рыбе: лососе, форели, сардинах. Из растительных продуктов в этом плане огромную пользу приносит масло льняного семени, орехи.

Основным источником углеводов должны служить продукты, богатые клетчаткой: фрукты и овощи, хлеб и крупы. Продукты - источники «быстрых» сахаров - в своем рационе рекомендуется ограничить.

На 6 - ом месяце беременности женщину могут беспокоить запоры (из - за увеличения роста матки). Слабительные применять в данной ситуации противопоказано. Помочь в данной ситуации может рацион, богатый свежими, тушеными, печеными овощами и фруктами.

Нормализовать процесс пищеварения могут помочь кисломолочные продукты с высоким содержанием пробиотиков, представляющих живые микроорганизмы, идентичные естественной кишечной микрофлоре.

Объем потребляемой жидкости должен быть приблизительно 1- 1,5 литра в сутки (20 мл/кг массы тела), соли - 3-4 г/сутки. Такие нормы связаны с тем, что объем циркулирующей жидкости итак увеличен за счет увеличения объема циркулирующей плазмы и форменных элементов.


Ограничение физической нагрузки во время шестого месяца беременности - 30 %.

Основные выполняемые виды упражнений включают:

  • ходьба пешком. Предотвращает развитие отеков, способствует общему укреплению организма. Так как на 6 - ом месяце живот достигает значительных размеров, то можно пользоваться специальным бандажом для беременных;
  • плавание. Абсолютно противопоказаны быстрое погружение, прыжки в воду. Плавать нужно без резких поворотов, в спокойном темпе. Плавание в открытых водоемах запрещено, посещать нужно только бассейн;
  • велосипед. Тренировки можно проводить на протяжении всего периода беременности. Однако с целью избежания травм и падений лучше ограничиться велотренажером;
  • силовые упражнения.Оптимальный вес поднимаемых гантелей — около 2-3 кг.;
  • йога. В последнее время довольно распространенный вид занятий во время беременности. Развивает гибкость, поддерживает мышечный тонус, снимает стресс. Однако необходимо отказаться от поз на животе, прогибаний назад, наклонов вперед.

Кроме того, перечень выполняемых упражнений должен включать стандартный комплекс упражнений для укрепления тазобедренных суставов (в положении сидя на полу, с согнутыми в коленях ногами, одна ступня прикладывается к другой, колени осторожно придавливаются руками к полу), мышц плечевого (поднимание рук попеременно с гантелями весом 2 - 3 кг перед собой до уровня плеч) и тазового пояса (поднимание области таза в положении лежа на спине), мышц пресса (поднимание ног в положении лежа на спине), ног (сгибания/разгибания ног в положении сидя/лежа, приседания, ходьба «на цыпочках») и рук (поочередное сгибание/разгибание рук в локтевом суставе, запястье с гантелями весом 2 - 3 кг).

Кроме того, очень полезно выполнять дыхательную гимнастику, уделяя упражнениям около 10 минут в день. Комплекс включает:

  • грудное дыхание: мышцы живота и диафрагма не задействованы. Совершение глубоких вдохов и выдохов через нос;
  • диафрагмальное дыхание: мышцы грудной клетки не задействованы. В акте дыхания участвуют только диафрагма и мышцы брюшной стенки. Глубокие вдох и выдох в течение 3- 5 секунд;
  • дыхание по-собачьи: в положении на четвереньках дыхание частое и ритмичное с высунутым языком.


Обследования на шестом месяце

Плановый осмотр акушера - гинеколога, включающий:

  • осмотр матки (дно матки на уровне пупка), измерение окружности живота, выслушивание сердцебиений плода (на этих сроках возможно с помощью стетоскопа);
  • УЗИ плода - помимо оценки состояния плода, выявляются аномалии положения плаценты (если таковые имеются), пуповина, количество и качество околоплодных вод;
  • допплерография - оценка степени кровотока в главных сосудах плода, а также работы его сердца. Допплеровское исследование позволяет отнести беременную в определенную группу риска по развитию гестоза;
  • исследование общих анализов мочи и крови, измерение артериального давления и веса женщины;
  • анализ крови на толерантность к глюкозе - проводится именно на этом сроке с целью диагностики гестационного диабета (временного типа диабета, возникающего во время беременности). Из - за увеличения размеров плода гестационный диабет может служить показанием к кесареву сечению.

В анализе крови особенное внимание уделяется уровню гемоглобина и количеству эритроцитов для диагностики анемии беременных.

Возможные осложнения

Риск развития пороков плода на этом сроке ниже, чем на остальных, так как основные системы органов уже сформированы.

Наибольшую опасность в этот период представляет непосредственно патология шейки матки в виде истмико - цервикальной недостаточности. Основная ее причина - быстрый рост плода и невозможность его удержания в полости матки с увеличением риска выкидыша. В качестве профилактики этого осложнения на шейку матки можно наложить шов до наступления родов. Процедура как правило безболезненна.

Когда нужно немедленно обратиться к врачу

  • выраженные признаки нарушения работы ЖКТ: частые запоры, изжога;
  • признаки анемии: частые головокружения, общая слабость;
  • симптомы поражения органов мочевыводящей системы: поясничные боли, болезненное учащенное мочеиспускание, лихорадка;
  • любое вагинальное кровотечение;
  • признаки инфицирования половых путей: тянущие неприятные ощущения в низу живота, патологические выделения;
  • декомпенсация имеющихся хронических заболеваний у беременной;
  • внезапная, резкая боль внизу живота.

Многие женщины часто интересуются 6 месяц – сколько это приблизительно недель?

Самостоятельно Половой акт к врачу
из-за нарушения для контроля Рекомендуется


6 месяц беременности – 26 неделя беременности, так как акушерский месяц состоит из 4 недель. На данном сроке плод активно развивается.

Что испытывает женщина?

  1. На данном этапе возникают судороги в мышцах ног. Снять симптом помогает массаж, а также простые физические упражнения. Выполняются они перед сном. При возникновении болей спины необходимо сменить позу, отдохнуть или принять теплую ванну.
  2. Частые позывы к мочеиспусканию, особенно при резких движениях. Запрещается долго терпеть и не испражняться.
  3. Предрасположенность к геморрою. Для профилактики рекомендуется часто менять положение тела, принимать ровные позы, бороться с запорами. Избежать дискомфорта помогут упражнения Кегеля, способствующие укреплению мышц таза.
  4. Имеется риск варикозного расширения вен. Необходима медицинская помощь. В качестве профилактики рекомендуется отдых, легкие физические упражнения, прогулки.
  5. Часто возникает ощущение слабости, головокружения.
  6. Кровоточивость десен.
  7. Повышение потоотделения. Во избежание обезвоживания рекомендуется обильное питье.
  8. Зуд по причине растягивания кожи. Запрещается чесать живот, поскольку имеется высокий риск образования растяжек.
  9. На лице возникают пигментные пятна, сыпь, которые после беременности исчезают.
  10. На 6 месяце беременности усиливается аппетит. Во избежание запоров, а также изжоги рекомендуется соблюдать правила здорового питания. Принимать пищу необходимо в малых количествах 5-6 раз за день. Таким образом, женщина не испытывает голод, не возникает и тяжесть в желудке.
  11. Грудь наливается и увеличивается.
  12. Образование отеков. Избежать дискомфорта можно отказавшись от соли. В жаркое время отекают руки, лицо.
  13. Эмоциональные перепады. На смену эмоциональным всплескам быстро приходит усталость, рассеянность. Возникает тревога, страх.

Посмотреть фото на 6 месяце беременности как выглядит женщина можно в нашей статье.

Что не рекомендуется Что рекомендуется
Переедание, употребление продуктов, способствующих вздутию. Вздутие приводит к учащенному сердцебиению, что влечет тяжелые последствия. Соблюдение рациона. Меню должно состоять из овощных салатов. Полезны каши, творог, кисломолочные продукты. В рацион должно входить отварное мясо, рыба. Есть можно сколько хочется, но все продукты должны быть полезными.
Отказ от кофе, крепкого чая, алкоголя, газированных напитков, мучных изделий, вредных закусок, сильных специй. Контроль жидкости. Периодически необходимо проверять задержки жидкости. Выделение жидкости составляет на 200-300 мл меньше потребляемой жидкости. Большая потеря происходит за счет обильного потоотделения, дыхания. Если мочи выделяется совсем мало – это сигнал о начале отеков и токсикоза. Необходимо сразу же обращаться к врачу.
Стрессы, нервозы, истерики, переживания на фоне родов. Контроль артериального давления. Беременные женщины становятся нервными практически от всего. Сам визит к врачу становится поводом повышения артериального давления. Может возникнуть как повышение, так и понижение давления. При пониженном давлении кровь плохо поступает в плаценту. После этого ребенок теряет питательные вещества.
Тяжелый физический труд, интенсивные занятия в спортзале, поднятие тяжелых предметов. Соблюдение режима. Женщина обязательно должна много отдыхать. Утомленная беременная женщина – голодный на питательные вещества и кислород плод.

Развитие ребенка на 6 месяце

На 6 месяце беременности плод активно развивается. Среди изменений выделяют следующие.

  1. Вес плода – 300 грамм. Ежедневно он прибавляет по 10 грамм.
  2. Длина тела более 25 см.
  3. Формируется подкожный жир.
  4. Ногти практически сформированы, укрепляются суставы, кости.
  5. Хорошо определяется лицо. Возникают ресницы, брови.
  6. Формируется пассивная иммунная система.
  7. Образуется первородный кал.
  8. Формируется мозжечок, средний отдел головного мозга.
  9. Малыш спит, видит сны. Во время бодрствования слышит звуки в организме матери и окружающей среде.
  10. Печень, почки, пищеварительная система начинают функционирование. Активизируется процесс кровообразования.
  11. Плод осуществляет первые дыхательные движения.

Самостоятельное определение месяца вынашивания может вызвать трудности из-за индивидуальных особенностей

Как самостоятельно определить месяц?

6 месяц беременности отличается характерными симптомами и дискомфортом. Некоторые из них могут доставить массу неприятностей, например, темные выделения. Определить шестой месяц можно по следующим признакам.

  1. Повышение слюноотделения.
  2. Быстрая утомляемость.
  3. Частое мочеиспускание.
  4. Резкая смена настроения.
  5. Утренняя рвота (не у всех женщин).
  6. Дискомфорт и боли в животе.
  7. Мышечная вялость.

Беременность – сугубо индивидуальный процесс. Симптомы могут проявляться и исчезать.

Продолжение половой жизни

Половой акт возможен, если нет дискомфорта, болей, а так же противопоказаний

Женщина много набирает в весе, а соответственно, быстрее устает. Живот на 6 месяце беременности становится большим и мешает интимной жизни. Многие женщины интересуются можно ли заниматься сексом на 6 месяце беременности.

В большинстве случаев секс не вредит, а становится даже полезен беременной женщине. Запрещается заниматься только при угрозе выкидыша, ранних патологиях. Половая жизнь должна быть умеренной, а также осторожной. Женщина должна регулярно посещать врача.

Партнеры выбирают позы удобные для женщины. Кроме этого, каждый половой акт должен быть защищенным. Мужская сперма оказывает расслабляющее действие на матку. В результате этого возникает риск преждевременных родов.

При возникновении болей и сильного дискомфорта половой акт незамедлительно прекращается.

Боли живота этого периода

Боли и дискомфорт на 6 месяце беременности связаны с активностью плода. Женщина ощущает кратковременные слабые схватки, а также напряжение в матке. Такое состояние не очень опасно ни для матери, ни для ребенка. Частота схваток 10-15 раз в течение суток. Если схватки имеют регулярный характер, необходимо обратиться к врачу.

При постоянных и непрерывных болях необходимо срочно обратиться к врачу

Возникают боли в спине и внизу живота. Дискомфорт вызван натяжением мышц и схваток, а также размягчением позвоночных дисков. Кроме этого, возникает отечность, онемение и жжение кислей рук. Боли интенсивны при сжатии пальцев в кулак. Легкий массаж снимает симптомы.

По причине быстрого набора веса происходит отечность и судорога лодыжек. Рекомендуется отдых, ношение удобной обуви, использование эластичных бинтов.

Беременность во время 6 месяца проходит без токсикоза. Только у некоторых женщин возникают боли в животе, тошнота и рвота. Данный месяц характеризуется усиленным аппетитом. Однако не стоит поддаваться гормонам. Интенсивное питание приводит к резкому скачку веса, что неблагоприятно отражается на здоровье женщины и плода.

Внезапное появление выделений

Половыми органами регулярно выделяется слизь. Во время 6 месяца беременности усиливается влагалищная секреция, после чего выделения становятся вязкими и увеличиваются в объеме.

У многих женщин происходит нарушение гормонального фона, что приводит к прерыванию беременности. При обнаружении неприятно пахнущих выделений в большом количестве нужно обратиться к врачу.

Характерным явлением для шестого месяца может быть увеличение выделений из-за нарушения гормонального фона

Если во время 6 месяца беременности выделения изменили цвет – это указывает на наличие половой или грибковой инфекции. Выделения могут быть обильными, белыми, серыми, они сопровождаются неприятным кислым запахом и густой структурой. Бактерии могут взаимодействовать друг с другом и способствовать развитию кандидоза. Тогда запрещается проводить самостоятельное лечение, которое является безрезультатным. Только врач после проведения анализов назначает эффективный метод лечения.

Половая и грибковая инфекция повышает риск преждевременных родов. Лечение необходимо проводить с первых симптомов проявления.

Зуд и жжение могут указывать на аллергию, вызванную бельем, средствами личной гигиены. Дискомфорт проходит после устранения раздражителя.

Кровянистые или коричневые выделения – опасный признак. При обнаружении необходимо срочно обратиться к врачу. Это касается тех случаев, если в выделениях имеется темная или светло-красная кровь, а также возникает сильная боль внизу живота. К счастью, это явление происходит редко. Примерно 80% выкидышей происходит в течение первых 12 недель.

Кровотечения могут быть вызваны ранее невылеченными эрозиями. Угрозы для жизни матери и плода нет, поэтому лечение откладывают на поздний срок беременности.

Любое кровотечение, возникшее на 29 неделе, принято считать предродовым. Во всех вышеперечисленных случаях необходима консультация врача.

УЗИ назначается для контроля развития малыша, его внутренних органов, головы, лица

Врач назначает УЗИ на 6 месяце беременности в промежутке 22-24 недели. Основная задача – узнать в 6 месяцев беременности что происходит с плодом, выявить отклонения от норм развития. Врач также определяет строение внутренних органов. На изображении четко определяется анатомическая структура всех органов. Прежде всего определяется наличие патологий центральной нервной системы. Проверяется оценка развития головы, лица.

Тщательно отслеживается сердечный ритм, расположение главных сосудов. Диагностирование сердца очень важно. Большинство сердечных пороков определяется на внутриутробном развитии. 6 месяцев – оптимальное время для определения состояния плода.

Немаловажными являются размеры малыша, его туловище, голова, отклонения соотношении параметров от установленных норм. При желании можно получить фото и видео на 6 месяце беременности.

Правильное питание существенно облегчает беременность и является гарантией рождения здорового ребенка. С наступлением беременности запрещается алкоголь, курение, наркотические препараты. Не рекомендуется употреблять алкоголь, крепкий чай. В рацион женщины должна входить фолиевая кислота. Получить ее можно в печени, бобовых культурах, свекле, зеленом горошке.

В качестве профилактики против запоров помогает чернослив, курага, морковь, свекла, сливы. При чрезмерной прибавке в весе рекомендуется отказаться от сахара и заменить его медом. Узнай 28 недель беременности это сколько месяцев Внимание!

Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!

Шестой месяц беременности фото

Подходит к завершению самый спокойный и приятный , и заключительную ноту в этом периоде сыграет шестой месяц беременности. Будущая мамочка уже в полной мере смогла осознать свою беременность и надвигающееся материнство. Беременная женщина испытала ни с чем не сравнимую радость от первых шевелений своего любимого крохи и в этом месяце шевеления малыша смогут почувствовать и другие члены семьи, приложив руку к животу мамы.

Беременность на шестом месяце скрыть уже невозможно, живот будущей мамочки растет с каждой неделею и сейчас становится уже довольно внушительным. Формы женщины достаточно округлились, и одежда становится тесноватой. Поэтому сейчас настает время снова сменить гардероб.

Шестой месяц беременности сколько недель

Начинается заключительный месяц второго триместра с беременности и заканчивается на . За это время малыш очень активно растет, а вместе с ним меняется и фигура будущей мамы. Поэтому стоит особое внимание уделить уходу за кожей, использовать специальные крема от растяжек, правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе и отдыхать.

Вместе с животом растет и нагрузка на организм женщины, поэтому если будущая мамочка еще не стала посещать гимнастику или аквааэробику для беременных, то шестой месяц беременности с какой недели бы не начала увеличиваться нагрузка, самое время для начала посещения.

Какие еще изменения ждут женщину и что делать на шестом месяце беременности рассмотрим более подробно.

Плод на шестом месяце беременности

Ребенок на шестом месяце беременности уже выглядит также, как его впервые увидят родители после рождения. Все системы и органы малыша функционируют, крошечный человечек уже может слышать и различать звуки, сжимает и разжимает кулачки, сосет пальчик и очень активно напоминает маме о своем существовании.

На шестом месяц мозг продолжает активно развиваться и совершенствоваться. Уже различаются извилины и бороздки, а в конце второго триместра мозг малыша будет весить 100 гр.

Единственный орган, который еще недостаточно развит – легкие. На них до сих пор продолжают формироваться альвеолы, но при этом в легких уже образуется сурфактан. Это вещество, которое не позволяет легким склеиваться при дыхании. Однако, малыш периодически совершает подобие дыхательных движений и в случае преждевременных родов на 6 месяце беременности врачи с вероятностью 50% смогут спасти жизнь ребенка, благодаря достаточно развитым легким.

Глаза малыша пока еще затянуты пленкой, но он умеет приоткрывать глазки и реагировать на свет. Во время ультразвукового исследования будущие родители с радостью наблюдают, как развита мимика малыша: он может хмурить бровки, жмуриться или морщить личико.

Малыш на шестом месяце беременности очень худенький, но именно с этого месяца начинается активное накопление подкожного жира. Сейчас период интенсивного роста малыша сменяется активным набором веса. Ежедневно кроха будет прибавлять около 10 гр, и за месяц его вес увеличится практически в два раза.

Костная ткань малыша продолжает укрепляться, ногти завершают свое формирование, на лице появились ресницы и брови. Малыш уже определился с режимом бодрствования и сна, и когда он особенно активен может довольно ощутимо пинать маму изнутри. Наиболее сильно малыш реагирует на резкие и громкие звуки, волнение будущей мамы также передается крохе, благодаря повышению адреналина в женском организме.

Если на шестом месяце беременности плод меньше шевелится, то стоит обратиться к врачу. Возможно малышу не хватает кислорода и под наблюдением врача необходимо будет пройти курс лечения.

Малыш сейчас надежно защищен плацентой и амниотической жидкостью. Околоплодные воды обновляются каждый 4 часа, создавая защитный барьер от негативных факторов, удерживая малыша на плаву и сглаживая толчки. Периодически малыш глотает околоплодные воды, разрабатывая легкие.

В конце месяца малыш вырастет до 35 см, и вес его будет достигать 600-700 гр.

Шестой месяц беременности фото живота

Прибавка в весе на этом сроке беременности довольно внушительная. В среднем будущая мама должна прибавить к концу 24 недели около 4,5 кг, поэтому живот становится видно невооруженным взглядом. Практически вся одежда беременной женщины становится мала и сейчас самое время обновить гардероб. Нужно избегать ношения вещей с поясом, который сдавливает живот. Желательно заменить их нас специальные брюки для беременных, вместо пояса у которых широкая резинка. Выбирать одежду желательно из натуральных тканей, такие как хлопок, лен и пр., а вот синтетику стоит избегать.

Ощущения и боли на шестом месяце беременности

Если беременность будущей мамы протекает нормально, то никаких особенных изменений в организме не произойдет. Самочувствие останется прежним, и беременная женщина в полной мере сможет ощутить всю радость своего состояния. Ведь заметный животик, активные шевеления малыша говорят о приближающейся встрече, и сейчас многие родители задумываются над выбором имени для своего крохи и обустройством жилья.

Каждая беременная женщина тщательно следит за изменением своей фигуры, отмечая даже самые незначительные изменения. При этом супругу чаще всего нужно помнить, что, когда будущая мамочка сообщает ему: «Шестой месяц беременности чувствую себя очень толстой!» она очень хочешь услышать, что беременность ее только украшает и животик ее выглядит прекрасно. Чаще всего об этом говорят женщины, которые до беременности тщательно следили за своим внешним видом. В конце концов, беременность всегда заканчивается и у женщины будет уйма времени привести свое тело в порядок, но вот можно насладиться беременным состоянием и радоваться ожиданию малыша всего лишь девять месяцев, поэтому не стоит тратить столь драгоценное время на переживания.

Некоторые женщины, особенно если беременность протекает не совсем нормально, уже сейчас начинают уставать от беременности. Повышается утомляемость, рассеянность и забывчивость. Особенно неприятным сюрпризом может стать вернувшийся токсикоз на шестом месяце беременности. Случается, что некоторые женщины отмечают, что сопровождается их беременность тошнота с утра шестой месяц. В таком случае стоит рассказать об этом доктору, потому что появление позднего токсикоза свидетельствует о серьезных нарушениях в организме будущей мамы. Такие отклонения могут привести к гипоксии плода или к нарушению водно-солевого баланса в организме женщины. Опытный врач сможет установить причины появления токсикоза и вовремя предложить необходимое лечение.

Также у некоторых женщин на шестом месяце беременности болит низ живота. Чаще всего это связно с натяжением мышц и связок матки, а также размягчением позвоночных дисков. Однако, если у будущей мамы регулярно болит живот на шестом месяце беременности, стоит незамедлительно обратиться к специалисту, чтобы предотвратить вероятность преждевременных родов.

Циркуляция крови будущей мамы значительно увеличивается и поэтому может появиться усиленное ощущение жара, а с ним и повышенная потливость. Кроме того, может появиться кровоточивость десен или носовые кровотечения.

В связи с увлечением объема жидкости в организме женщины и растущей маткой, которая все больше давит на мочевой пузырь, будущая мамочка все чаще посещает туалет. Кроме того, некоторые со смущением отмечают, что во время смеха или при чихании некоторое количество мочи может самопроизвольно выделиться.

Нагрузка на ноги значительно возрастает, и некоторые женщины сталкиваются с появлением отеков или судорог лодыжек. Кроме отека ног, могут появиться и отек рук. При появлении таких симптомов нужно не только ограничить потребление жидкости, но и давать ногам больше отдыхать.

Увеличивающийся живот чаще всего сопровождается зудом кожи. Это происходит потому что кожа живота растягивается, становясь очень сухой. Чесать живот нельзя, если будущая мамочка хочет избежать появления растяжек. Чтобы унять зуд и избежать появления растяжек стоит использовать бандаж и специальные крема и масла.

Самой распространенной проблемой шестого месяца беременности становится появление проблем с пищеварением. Оно чаще всего сопровождается метеоризмом, запорами и изжогой. Чтобы постараться избежать подобных проблем, стоит очень серьезно подойти к питанию будущей мамы. Стоит отказаться от вредных продуктов, полностью переключиться на правильное и здоровое питание. Тем более, что частое появление запоров может привести к очень неприятному и болезненному заболеванию – геморрою.

Кроме того, на шестом месяце беременности женщина может начать испытывать ложные схватки, их еще называют схватками Брестон-Хигинса. Такое явление не представляет опасности для матери или ребенка, а является следствием подготовки организма к родам. Они достаточно нерегулярные и могут беспокоить женщину 10-15 раз в сутки. Однако, если напряжение в матке довольно сильное и появляются регулярные сильные схватки, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

Шестой месяц беременности выделения

Начало шестого месяца беременности также сопровождается усиленным выделением влагалищной секреции. Выделение на шестом месяце беременности становится более вязким и обильным. Однако, стоит понимать, что любое изменение цвета или запаха выделений становится поводом для посещения специалиста. Так, например, обильные белые или сероватые выделения, которые сопровождаются пивным запахом и имеют творожистую консистенцию, указывают на появление молочницы. Самостоятельное лечение грибка типа Candida, который и вызывает это заболевание, может не дать результатов. Только врач, наблюдающий беременность сможет назначит наиболее подходящее и успешное лечение.

Не стоит забывать, что если появляется кровь на шестом месяце беременности, то откладывать посещение специалиста нельзя. Это может быть симптомом угрозы преждевременных родов.

Питание на шестом месяце беременности

Аппетит будущей мамочки становится настолько сильным, что порой ему можно только позавидовать. Однако именно поэтому контроль за весом беременной должен стать более тщательным. В норме женщина должна прибавлять каждую неделю по 500 гр., в течение месяца нормальная прибавка веса составляет 2-2,5кг. Если набор веса растет с большими темпами, то в будущем это может отразиться на самочувствии будущей мамы и осложнить процесс родов.

Поэтому стоит придерживаться принципа дробного питания, при котором порция пищи должна быть не большой, но ее прием должен быть частым. Последний прием пищи нужно делать за 3-4 часа до сна, чтобы сон был крепким, а на утро беременная не обнаружила отеки и выглядела отдохнувшей.

Кроме того, чтобы избежать отеки, нужно как можно меньше употреблять в пищу соли и совсем отказаться от маринованных и соленых продуктов. Чтобы утолить жажду лучше принимать травяные чаи, морсы, обыкновенную или минеральную воду без газов. Сладкая вода способствует увеличению приема жидкости, а употребление газированной воды может привести к образованию метеоризма. Для того, чтобы избежать проблем с пищеварением стоит отказаться от острой, сладкой и кислой пищи. С этого момента кондитерским изделиям, жаренной и жирной еде, капусте и бобовым на столе будущей мамы не место.

В связи с тем, что сейчас идет активное укрепление костей малыша, беременной женщине необходимо включить в свой рацион больше кальцийсодержащих продуктов, например, творог и кисломолочные продукты.

Секс на шестом месяце беременности Как и все предыдущие месяцы возможность интимных отношений врач оценивает исходя из состояния будущей мамы и ребенка. Как правило, заключительный месяц второго триместра протекает очень спокойно и является одним из самых безопасных периодов. Поэтому в случае отсутствия противопоказаний, можно заниматься сексом на шестом месяце беременности.

Шестой месяц беременности видео

Автор публикации: Полина Зеленина

Второй триместр беременности подходит к завершению: последним месяцем этого «золотого» и относительно спокойного времени становится шестой месяц беременности. Женщина к этому времени, наверное, уже успела в полной мере ощутить неотвратимость близящегося материнства, испытать ту особую и ни с чем несравнимую радость, связанную с ощущением первых шевелений малыша…

Подходит к завершению: последним месяцем этого «золотого» и относительно спокойного времени становится шестой месяц беременности. Женщина к этому времени, наверное, уже успела в полной мере ощутить неотвратимость близящегося материнства, испытать ту особую и ни с чем несравнимую радость, связанную с ощущением первых шевелений малыша…

Фигура будущей мамы сильно изменилась: живот значительно вырос, талия сгладилась, движения приобрели плавность. Сильно ощущается прибавка в весе: привычный гардероб стал тесным, вещи из синтетики - неудобными и «парящими». А значит, придется снова отправляться за обновками: приобрести еще более свободную и не стягивающую одежду, обязательно - из натуральных материалов, например, льна, хлопка и так далее.

Чем дальше, тем все сложней женщиной переносится жара и духота. В этот период важно как можно больше бывать на свежем воздухе, предупреждая недостаток кислорода. Необходимо в достаточном количестве отдыхать, не находиться длительное время на ногах и контролировать время пребывания за компьютером. А вот или специальные занятия йогой, дыхательные упражнения пойдут мамочке исключительно на пользу - поддержат тело в тонусе и помогут улучшить самочувствие.

Важно регулярно уделять внимание коже, обрабатывая ее специальными средствами против растяжек. Тем более, что сейчас кожа отличается некоторой сухостью и, скорей всего, чешется по причине постепенного натяжения. Кроме того, на очередном приеме у врача стоит обсудить вопрос подготовки груди к грудному вскармливанию.

Ребенок в шесть месяцев беременности

К шестому месяцу ребенок выглядит уже фактически так, каким придет во внешний мир: все системы и органы маленького организма функционируют, кроха уже слышит и различает звуки, совершает сосательные движения, держа пальчик во рту, сжимает и разжимает кулачки.

На шестом месяце продолжается совершенствование мозга крохи: на нем уже видны бороздки и извилины, которые продолжают углубляться и четче «прорисовываться». К концу месяца вес мозга малыша достигнет 100 г.

Единственным пока еще недостаточно зрелым органом являются легкие: на них все еще продолжают формироваться альвеолы. Но, в то же время, в легких уже образуется сурфактант - вещество, которое не позволяет им при дыхании склеиваться, а сам ребенок уже начинает совершать подобие дыхательных движений. Кстати, если вдруг так случиться, что малыш по той или иной причине появится на свет раньше срока, на 6 месяце, врачи дают более 50% того, что кроха выживет - именно благодаря достаточно развитым легким.

Хоть глаза ребенка на этом этапе пока еще затянуты пленкой, он умеет реагировать на свет, приоткрывает глазки. Развита мимика крохи: на УЗИ можно увидеть, как малыш хмурится, морщит личико, жмурится и двигает бровками.

Тельце плода пока еще худенькое, но уже с этого месяца начинается активное накопление подкожного жира. К слову, активный период роста на месяце беременности сменяется интенсивным набором веса малышом: ежедневно он будет прибавлять в весе около 10-12 г, таким образом, за месяц вес его увеличится вдвое, а порой и того больше.

Продолжается укрепление костной ткани ребенка, почти сформированы ноготки, появились брови и реснички. Малыш уже выбрал и соблюдает режим сна и бодрствования, и в моменты особой активности способен достаточно ощутимо пинать маму изнутри. Особо сильными движениями ребенок реагирует на громкие и резкие

звуки, активней его шевеления могут становиться и на фоне волнения мамы - в связи с увеличенным в этом случае количеством адреналина в женском организме.

Ребеночек сейчас расположился калачиком, он надежно защищен плацентой и амниотическими водами. Околоплодные воды обновляются каждые 4 часа, они удерживают кроху на плаву, создают барьер для негативных факторов и сглаживают возможные толчки, поддерживают комфортную температуру. Время от времени ребенок глотает, втягивает их, «разрабатывая» легкие.

К концу месяца рост малыша составит около 30-35 см, а вес и вовсе может достигать 600-700 г.

Ощущения и возможные проблемы шестого беременности

Если беременность протекает нормально, особых изменений в самочувствии шестой месяц не принесет. Женщина все полней ощущает счастье от предстоящего материнства, «не на шутку» увеличившийся живот уже вряд ли скроешь от окружающих, но приятные мелкие хлопоты, связанные с приобретением всех «необходимостей» для новорожденного, пока еще впереди. Правда, уже сейчас мама с папой начинают задумываться о выборе подходящего имени для малыша (тем более, что второе плановое УЗИ с большой долей вероятности расскажет, девочка или мальчик «живет» у мамочки в животике) и о том, как правильней и удобней обустроить быт.

Некоторые женщины на этом сроке начинают ощущать уже некоторое утомление от беременности, некоторым присуща рассеянность и забывчивость. Шестой месяц беременности может сопровождаться незначительными, но весьма неприятными явлениями в виде болей в спине или подбрюшье: боль объясняется натяжением мышц и связок матки, а также размягчением позвоночных дисков.

Увеличенный объем циркулирующей крови может вызывать усиленное ощущение жара, по этой же причине некоторые мамочки отмечают повышенную потливость. Кроме того, усиленная циркуляция крови может провоцировать носовые кровотечения (когда мелкие сосуды не выдерживают под давлением крови) или кровоточивость десен (такое явление указывает также и на нехватку витамина С).

Поскольку увеличивается также и объем жидкости в организме, а матка все больше давит на мочевой пузырь, возможно увеличение частоты мочеиспусканий. Некоторые беременные и вовсе со смущением замечают, что во время смеха или чихания трусики как-то сами по себе намокают - некоторое количество мочи отделяется самопроизвольно.

Поскольку сейчас значительно увеличивается нагрузка на ноги, беременная может сталкиваться со случаями отекания ног, с судорогами лодыжек. Ногам следует регулярно давать отдых - избегать длительного нахождения на ногах, чаще приподнимать ноги на возвышенность, принимая лежачее положение. А во избежание развития - носить специальные бинты (именно эластичные бинты, а не чулки и не колготки, считаются лучшим вариантом для предотвращения варикоза).

Помимо того, что отекают ноги, может наблюдаться и отеки рук, а вместе с ними - и боль, и ощущение «мурашек». Отеки рук связанны с накоплением жидкости в организме, а при отеке той или иной части запястья, через которую проходят нервы к пальцам, возникает и боль при сжатии ладоней. С чем связанно ощущение «мурашек» (схожее с тем, когда «засидишь» ногу или «залежишь» руку) наверняка не известно, но точно, что опасности оно не представляет. Обычно для того, чтобы избавиться от ощущения «мурашек», достаточно изменить положение тела.

Распространенными проблемами шестого месяца беременности считаются и проблемы пищеварения, сопряженные с метеоризмом, изжогой, запорами. Главным «предохранителем» в этом случае должно стать рациональное питание: важно отказаться от продуктов, способных вызывать нарушения нормальной работы желудка и кишечника, полностью переключившись на правильную и полезную пищу. Тем более это важно в свете того, что на фоне постоянных запоров высок риск развития крайне неприятного и болезненного заболевания - геморроя во время беременности.

Ну и, конечно же, на шестом месяце очень ощутим зуд кожи в районе живота - живот растет, кожа натягивается и становится сухой, почти постоянно чешется. А вот чесать ее нельзя, конечно, если мамочка потом не хочет комплексовать по поводу наличия растяжек. Чтобы немного унять зуд и избежать появления стрий, желательно носить и обязательно пользоваться специальными кремами или маслами от растяжек.

Питание на шестом месяце беременности

Аппетиту будущей мамочки на шестом месяце беременности можно только позавидовать, и это становится еще одним дополнительным поводом для тщательного контроля веса. Согласно норме, за неделю прибавка в весе должна составлять в среднем около 0,5 кг, в течение месяца в целом - 2-2,5 кг. Чрезмерный набор веса в будущем может крайне негативно сказаться на состоянии и самочувствии беременной: значительно осложнить уже процесс родов, или же еще на этапе вынашивания ребенка спровоцировать развитие гипертонии или сахарного диабета беременных.

Посему, в вопросе питания сейчас желательно придерживаться принципов «чаще, но по чуть-чуть», «лучше недоедание, чем переедание», «пищевые пристрастия - ничто, качество пищи - все». Питаться беременной рекомендуется дробно, последний прием пищи совершать не позднее, чем за 2-3 часа до сна, иначе велик риск проснуться утром не отдохнувшей и с выраженными отеками.

Во избежание уже упомянутых отеков следует категорично ограничить потребление соли, провоцирующей задержку жидкости в организме. А в качестве «утолителя» жажды использовать обыкновенную или негазированную минеральную воду, травяные чаи, морсы: сладкая вода и концентрированные соки способствуют еще большему желанию пить, а газировка к тому же еще и «добавляет» в желудке и кишечнике газов, провоцируя метеоризм.

Опять-таки, во избежание проблем с пищеварением, повышенного газообразования, изжоги, запоров следует избегать острой, кислой и сладкой пищи. Кондитерским изделиям, капусте и бобовым, жирной и жареной пище, мучным продуктам в этот период на столе тоже не место. Для профилактики запоров и в качестве дополнительного источника витаминов и минералов ежедневное меню, зато в обязательном порядке должно предусматривать овощи и фрукты в больших количествах и желательно - в сыром виде. С изжогой, такой распространенной на этом сроке, можно попробовать справиться, включив в рацион кисели, овсяные хлопья, тертую морковь, выжатый сок картофеля, имбирь.

Поскольку сейчас активно продолжается укрепление костей малыша, маме рекомендуется употреблять повышенные нормы кальция: каждый день кушать творог, кисломолочные продукты. В ином случае ребенок кальций будет «тянуть» из маминого организма, что непременно отобразиться на состоянии ногтей, зубов и волос женщины.

Секс на шестом месяце беременности

Вопрос допустимости секса на любом сроке беременности врач всегда рассматривает в индивидуальном порядке. И шестой месяц - не исключение. Как правило, шестой месяц протекает под «знаком спокойствия»: второй триместр и вовсе считается самым безопасным за все время беременности. И, не смотря на уже достаточно внушительные размеры живота и возможные «специфические» состояния, потребности в физической любви у женщины дают о себе знать. И будущая мамочка при наличии желания, если все идет своим чередом, вполне может обеспечить супругу и себе, любимой, наслаждение от физической близости.

Итого, если противопоказаний к сексу на шестом месяце беременности нет, половая близость вполне может иметь место.

Анализы и обследования на шестом месяце беременности

Как и раньше, в этом месяце женщине предстоит посещение врача с целью общего обследования. Во время очередного приема беременной измеряют давление и вес, будет определена высота стояния матки. С помощью стетоскопа на приеме врач прослушает сердцебиение плода, определит величину матки. Кроме того, предусмотрен на этом сроке внешний осмотр конечностей беременной - для выявления отечности и варикозности вен.

Обязательно также нужно будет сдать традиционный общий анализ мочи - для исследования уровней сахара и присутствия в ней белка. Для женщин с повышенным риском заболевания диабетом придется также сдать анализ крови на сахар.

Шестой месяц беременности - время проведения второго планового УЗИ. На этом сроке с большой вероятностью врач сообщит родителям пол будущего малыша - если он не повернется на этот момент попой. Но, в первую очередь, задачей ультразвукового исследования становится выявление возможных тяжелых пороков развития плода и хромосомных аномалий. Также при проведении второго планового УЗИ изучается состояние плаценты и количество околоплодных вод. Совместно с ультразвуковым исследованием на этом сроке может быть проведена допплерография - процедура, целью которой является исследование маточно-плацентарного кровотока. С ее помощью врач сможет определить, поступают ли все необходимые питательные и полезные вещества и кислород к плоду. А в случае, если будут выявлены какие-то нарушения, принять необходимые меры для сохранения беременности.

На шестом месяце беременности женщина входит во вторую половину периода вынашивания ребенка. Большинство беременных отмечают хорошее самочувствие в данный период, ощущая прилив энергии. Животик только начинает интенсивно увеличиваться, не создавая особенно заметных неудобств, а все проявления раннего к этому времени в большинстве случаев полностью исчезают. В этот период происходит интенсивный рост массы тела женщины, так как плод также интенсивно прибавляет в весе. Следовательно, скрывать «интересное положение» от окружающих людей на 6 месяце становится уже практически невозможно.

Беременность, 21 неделя которой знаменуется резким повышением потребности женщины в кальции , требует в этот период особенно внимательного отношения и соблюдения некоторых условий для гармоничного развития ребенка. В это время происходит бурный рост скелета плода, поэтому кальций является основным «строительным» материалом. Поэтому каждая будущая мама должна осознавать, что при отсутствии нужного количества потребляемого кальция будет происходить расходование данного элемента из ее тканей. Следовательно, в первую очередь, это скажется на состоянии зубов женщины.

За 6 месяц беременности вес плода увеличится в три раза. Постепенно начинают открываться его глаза, есть сведения и о том, что в этот период малыш ощущает вкус. Происходит существенный скачок в процессе развития нервной системы плода, что сказывается на его движениях. Их часть уже не беспорядочна, а четко контролируется окрепшей нервной системой.

Но все же наиболее важным достижением в развитии ребенка в это время является рост его легких: они уже практически полностью развиты. Поэтому существует 50% шанс выживания для малыша, который родился после 25 недели беременности. 22 неделя знаменуется быстрым развитием мышц плода. Также в это время происходит закладывание пассивного ребенка, чему способствует поступление через плаценту . Но все же еще рано говорить о возможности маленького организма позаботиться о собственной защите от вирусов. Поэтому если беременная женщина в это время заболеет вирусной болезнью, например, , то это может негативно полить на некоторые системы организма плода.

На следующей, 23 неделе беременности постепенно оформляются два отдела головного мозга средний и мозжечок . На исходе 6 месяца беременности вес головного мозга малыша составляет уже примерно 100 г. Постепенно оформляются и углубляются извилины и борозды мозга.

В то же время активизируется работа внутренних органов малыша. Активно трудится его печень, которая накапливает запас гликогена . Функции кроветворения обеспечивают селезенка и красный костный мозг, также функционируют почки и пищеварительная система. Активно созревающие легкие на шестом месяце «учатся» дышать. В период внутриутробного развития кислород поступает к ребенку через кровоток матери. Следовательно, поступления воздуха в легкие не происходит. Однако ребенок уже начинает делать дыхательные движения, во время которых немного околоплодных вод попадает в его легкие. Впрочем, для ребенка это совершенно не вредно. А «руководит» произведением таких движений дыхательный центр в головном мозге.

Чтобы дыхательный центр развивался и функционировал правильно, необходимо, чтобы будущая мама придерживалась всех правил здорового образа жизни. В данном случае очень важно много гулять и пребывать на свежем, чистом воздухе, не употреблять алкоголь, не вдыхать испарения токсических веществ и, конечно, не курить. В противном случае у плода бронхи и дыхательный центр могут развиваться с опозданием. Если беременность, 24 недели которой уже позади, заканчивается преждевременными родами, то ребенка могут спасти, используя специальную аппаратуру для поддержки дыхания. Но все же такие дети в большинстве случаев, к сожалению, остаются инвалидами.

В качестве других достижений этого периода развития следует отметить постепенное развитие жировых тканей у ребенка, формирование отпечатков пальцев.

Когда заканчивается 24 неделя беременности, плод весит уже около 600 г, а его длина от пяток до макушки достигает примерно 34 см.

Внешний вид женщины на шестом месяце беременности

В эти важные для развития малыша недели постепенно изменяется внешность будущей мамы. Прежде всего, значительно округляется живот. Ввиду этого некоторые вещи, особенно тесные брюки, следует отложить и купить более просторную одежду. Предпочтение следует отдать тканям натуральным, которые помогают легче переносить жару и не создают дискомфорт в любое время года. Более округлым становится лицо. Также женщина отмечает увеличение груди, которая продолжает наливаться, а соски и кружки вокруг них становятся более темными.

Как правило, на шестом месяце женщина набирает около двух килограммов веса. Но все же набор массы тела – процесс индивидуальный, поэтому некоторые хрупкие женщины могут потяжелеть несколько больше.

Именно в это время часто появляются пигментные пятна на лице и животе. Такие пятна в большинстве случаев после родов исчезают без следа.

Здоровье на шестом месяце беременности

Беременность, 6 месяц которой в разгаре, может принести немало новых ощущений и будущей матери. Прежде всего, сказывается описанный выше дефицит кальция в организме. Вследствие данного явления беременную могут периодически беспокоить судороги в ногах. Чтобы предупредить такие неприятные проявления, можно с профилактической целью принимать . Рекомендуется перед приемом растолочь таблетки и пить по две штуки каждый день. Существует также проверенный столетиями народный рецепт: взять скорлупу сваренного вкрутую яйца, снять с ее внутреннюю пленку и смолоть очищенную скорлупу в кофемолке. Желательно, чтобы скорлупа была измельчена как можно мельче. Каждый день нужно добавлять четверть чайной ложки такого порошка в кашу или творог.

Еще одна опасность, подстерегающая женщину в процессе увеличения ее массы тела, это риск развития варикозного расширения вен . На шестом месяце беременности дно матки уже располагается на высоте примерно 21-22 см над лоном, что способствует сдавливанию крупных вен. Именно по этим венам происходит ток крови от низа туловища к сердцу. В результате передавливания вен происходит застой крови в венах ног. Соответственно, эти вены расширяются. Женщина, близкие родственники которой страдали от этого заболевания, должна особенно внимательно отнестись к мерам профилактики варикоза. Если профилактические меры для предупреждения этого недуга не были предприняты на более ранних сроках беременности, то сейчас самое время позаботиться об этом.

Итак, важно отказаться от обуви на высоком каблуке, а дома можно ходить по полу вообще без обуви, в носках. Во время отдыха лучше всего лежать на боку. Периодически, на протяжении дня женщина должна приподнимать ноги на возвышение и несколько минут отдыхать в таком положении. Желательно также приобрести специальные чулки или эластический бинт, регулярное ношение которого будет отличной мерой профилактики. На каждую ногу бинтуется целый бинт. Делать это нужно по утрам, перед тем, как встать с постели. Действие производится снизу, от ступни, и вверх, примерно до середины бедра. Важно, чтобы бинт несильно пережимал ногу.

Что беспокоит женщину на шестом месяце беременности

Беременность, 23 недели которой уже позади, может «озадачить» женщину новыми, до этого времени неизвестными ей проявлениями. Вследствие интенсивного наращивания мускулатуры матки беременная женщина может в это время ощущать подобие схваток, которые называются схватками Брекстона Гикса . Такие проявления не вызывают боли, продолжаются примерно одну-две минуты и не угрожают неприятностями. Такая схватка, как правило, является реакцией на движения плода.

Но в данном случае крайне важно разграничить схватки Брекстона Гикса и регулярные схватки, которые могут быть предвестником преждевременного рождения плода. Поэтому при проявлении схваток следует прилечь и полностью расслабиться. Если имеют место схватки Брекстона Гикса, то тонус матки исчезнет и не возобновится вновь. Немедленно вызывать врача следует, если схватки повторяются регулярно. С помощью специальной аппаратуры специалист определит, есть ли повод для тревоги.

Женщины, которые имеют в анамнезе хронические недуги, могут на шестом месяце беременности страдать от так называемого позднего токсикоза . Особенно часто данное состояние проявляется у женщин, болеющих сердечно-сосудистыми болезнями , , нефритом и , воспалениями мочеполовых органов . Также склонность к позднему токсикозу наблюдается у больных с , эндокринными нарушениями , .

Беременная женщина может заблуждаться, считая, что токсикоз проявляется исключительно тошнотой и рвотой. На самом деле проявления позднего токсикоза обусловлены нарушением процессов солевого и водного обмена в стремительно меняющемся женском организме. При этом более проницаемыми становятся стенки сосудов, что способствует проникновению жидкости в ткани. Объем крови также увеличивается. В итоге токсикоз проявляется отеками конечностей, а также недостаточностью жидкости в кровяном русле, называемое гиповолемией . При подобных проявлениях происходит резкий подъем . Если данную ситуацию вовремя не скорректировать с помощью лекарств и изменения некоторых привычек, то последствия для матери и плода могут быть очень тяжелыми.

Если поздний токсикоз уже развился то его лечение до окончания беременности невозможно. Предпринимаются только меры по облегчению общего состояния женщины. Часто при позднем токсикозе не обходится без госпитализации беременной женщины.

Профилактика позднего токсикоза

На шестом месяце беременности важно не допустить развития позднего токсикоза. Поэтому своевременными будут некоторые меры профилактики. Важно придерживаться специального диетического питания, исключив из рациона консервированную продукцию, копчености, соленые и очень острые блюда. Жареную пищу, а также шоколад употреблять следует крайне редко. Также нежелательно употреблять много продуктов, провоцирующих . Ведь вследствие давления вздутого живота на диаграмму женщина может страдать от , учащения сердцебиения, проявления болей в области сердца.

Немаловажно ограничить в рационе и те продукты, от которых стремительно увеличивается масса тела. Это, прежде всего, касается мучных и кондитерских изделий. Зато салаты из овощей с растительным маслом, разнообразные каши и кисломолочные продукты позитивно влияют на организм женщины во второй половине беременности. Не следует отказываться от вареной рыбы и мяса, ежедневного употребления овощей и фруктов. Ограничивать себя в желании поесть не нужно, однако утолять голод следует только полезными продуктами. Очень часто врачи также рекомендуют женщине на 6 месяце беременности принять курс поливитаминов .

Для своевременного предупреждения позднего токсикоза следует обязательно контролировать то, сколько жидкости выделяется из организма. Чтобы определить, имеет ли место задержка жидкости, нужно наблюдать за тем, сколько воды и других жидких напитков женщина употребляет, и сколько мочи при этом выделяется. Разница должна составлять не более 300 мл. Если количество мочи, которая выделяется, намного меньше количества выпиваемой жидкости, то это напрямую свидетельствует об угрозе токсикоза.

Беременная женщина должна постоянно контролировать собственное артериальное давление. Желательно регулярно измерять эти показатели в домашних условиях. При этом насторожить должно и увеличенное, и слишком низкое АД. Крайне важно постоянно следить за уровнем артериального давления тем, кто болеет гипертонией и .

Еще одна важнейшая мера профилактики для предупреждения позднего токсикоза – соблюдение режима дня. Важен полноценный сон (не менее 8 часов в сутки), каждодневные прогулки, отсутствие стрессов и тяжелых физических нагрузок. Если беременная женщина будет слишком сильно утомляться, то это сразу же скажется на состоянии плода, кислородное питание которого будет нарушено.

Секс на шестом месяце беременности

На данном этапе развития плода большинство женщин чувствуют себя неплохо. Поэтому при условии отсутствия болезней и угроз для вынашивания ребенка интимная жизнь может продолжаться. Врачи, как правило, допускают продолжение половой жизни до 32 недели беременности. Специалисты утверждают, что сексуальные контакты, а также оргазм, который испытывает женщина, не имеют негативного влияния на состояние плода. В то же время гармоничные отношения между супругами способствуют стабильному эмоциональному состоянию беременной женщины, что крайне важно для нее на этом этапе беременности.

Ощущения женщины на шестом месяце беременности

На шестом месяце вынашивания плода будущая мама может столкнуться с некоторыми новыми ощущениям, которые могут ее обеспокоить. В это время значительно возрастает интенсивность шевелений плода, так как он быстро растет и развивается. Увеличивается количество , которые выделяются из влагалища. У беременной иногда немного болит область подбрюшья, так как происходит натягивание связок, поддерживающих матку.

Могут наблюдаться изменения в работе пищеварительного тракта. Так, некоторые беременные женщины в этот период страдают от постоянных , у них наблюдается повышенное газообразование , регулярно мучает . Ощущение слабости и периодические головные боли также могут иметь место в это время. Иногда из десен выделяется кровь. Особенно это заметно во время чищения зубов.

Также возможно возникновение носовых кровотечений, периодических отеков конечностей, что наиболее часто проявляется в тепле время года.

Ребенок активно растет, и женщина на 6 месяце беременности часто чувствует заметное возрастание аппетита. Однако не менее интенсивно меняется и организм самой беременной, вследствие чего на ногах либо в заднем проходе может проявиться варикоз, время от времени болит спина. Кожа на растущем животе растягивается, поэтому возможно периодическое проявление зуда.

В то же время женщина становится более спокойной в эмоциональном плане. Одна уже полностью осознает свое новое состояние и даже иногда ощущает некоторую усталость от этих изменений. В то же время все более заметным становится беспокойство, предшествующее приближающимся родам.

Пришло время поговорить с лечащим врачом о будущем вскармливании малыша грудью. В это время уже можно последовать некоторым советам по подготовке груди к кормлению. Во время отдыха хотя бы несколько раз в день стоит подержать ноги на возвышении. Это снимет усталость конечностей и поможет избежать отеков.

Женщина может продолжать делать легкую гимнастику, выполнять дыхательные упражнения, учиться расслабляться.

В этот месяц во время визита к врачу женщине традиционно измеряется вес, она сдает на анализ мочу с целью лабораторного определения количества белка и сахара. Также лечащий врач прослушивает сердцебиение плода, измеряет высоту дна матки, определяет, как именно располагается в ней ребенок. Врач обязательно осматривает ноги беременной, чтобы выявить отеки и признаки варикоза.