Эфирное масло грейпфрута – очень ценный продукт. Он имеет необычайно свежий и тонизирующий аромат, обладает бодрящим эффектом и помогает решить массу разнообразных проблем. Его используют в уходе за волосами, лицом и телом, добавляют в смеси для ингаляций, кремы и аромаванны. Больше о полезных свойствах масла грейпфрута и способах его применения – читайте дальше.

Полезные свойства эфирного масла из грейпфрута

Этот фармацевтический продукт обладает очень широким спектром действия, начиная от косметологических и заканчивая лечебными свойствами. Его приятный аромат стимулирует организм, поднимает настроение, а содержащиеся в нём полезные вещества лечат целый комплекс заболеваний.

Грейпфрутовое масло можно использовать для решения следующих проблем:

• В качестве одного из элементов комплексной терапии при лечении заболеваний желчевыводящих и мочевыводящих путей.
• Для избавления от стрессов и депрессивных состояний.
• Для стимуляции иммунной системы.
• Для борьбы с целлюлитом.
• Для восстановления волос.
• В уходе за кожей и телом.
• В борьбе с лишним весом.

Лечение заболеваний с помощью грейпфрутового масла

Благодаря противовоспалительным и спазмолитическим свойствам это эфирное масло весьма эффективно в лечении болезней печени, желчевыводящих путей. Для лечения желчного пузыря 1-2 капли масла капаем в чайную ложку жидкого меда, перемешиваем и принимаем дважды в день перед едой. В случае с больной печенью очень эффективны тёплые компрессы с грейпфрутовым маслом. Для этого 5-7 капель масла смешиваем со столовой ложкой любого растительного масла (подсолнечного или оливкового), подогреваем, пропитываем марлевую или льняную салфетку. Компресс накладываем в области правого подреберья, накрываем полиэтиленовой плёнкой и утепляем.

Масло грейпфрута в борьбе с целлюлитом и лишним весом

Для избавления от пресловутой «апельсиновой корки» и лишних сантиметров на талии и бёдрах можно использовать массажи, ванны или обёртывания с эфирным маслом грейпфрута:

• В первом случае массажный крем перед проведением процедуры смешиваем с маслом в соотношении 3:1 (3 части крема и 1 часть масла).
• Для обёртываний можно использовать голубую глину с добавлением грейпфрутового масла. На 100 г глины берём 15 г эфирного масла. Глиняный порошок сначала разбавляем теплой водой до сметанообразного состояния, после чего добавляем в неё аромамасло. Наносим смесь на проблемные места с целлюлитом и оборачиваем плёнкой. Смываем через 20-30 минут.
• Для приготовления ароматической и лечебной ванны берём стакан молока, размешиваем в нём ложку меда и 5 капель масла грейпфрута. Получившийся коктейль выливаем в ванну с тёплой водой. Длительность такой процедуры – не более 15-20 минут.

Уход за кожей и волосами

Наиболее эффективно грейпфрутовое масло используют для борьбы с повышенной жирностью волос и кожи. Также оно помогает восстановить повреждённые волосы и придать им блеск и упругость. Для получения косметического эффекта масло добавляют в привычные препараты – крема, лосьоны и шампуни.

При этом допустимы следующие дозировки:

• на пятидесятиграммовую баночку крема для лица оптимальная доза – 15-16 капель масла;
• в шампунь эфирное масло добавляют из расчёта 5 капель на 15 грамм моющего средства.

Используя масло грейпфрута в лечении и ароматерапии, следует строго придерживаться дозировок, поскольку кроме прочего, оно обладает и психотропными свойствами. Поэтому, если рецепт предусматривает прием препарата внутрь, перед началом применения лучше посоветоваться с врачом.

С маслом грейпфрута вы узнаете о многих секретах совершенства женщины. Каких? Об этом далее..

Грейпфрутовое дерево растет в далеких тропических странах. Именно это драгоценное растение подарило нам масло грейпфрута с очень богатым составом, наполненным питательными веществами. Этот уникальный цитрусовый плод наполняет жизнь позитивом, заряжает бодростью, прекрасно ухаживает за кожей, лечит многочисленные болезни.

Состав грейпфрутового масла

При изготовлении ценного масла применяется технология холодного отжима из кожуры плода, при которой сохраняются практически все полезные свойства и неповторимый природный аромат. Средство обладает желтоватым цветом, ему свойственна легкая, тягучая консистенция. Запах имеет свежие и холодноватые нотки с оттенком легкой горечи.

Основными компонентами масла являются:

• гераниол;
• лимонен;
• мирцен;
• линалоол;
• цитраль;
• витамины В2, С;
• каротин;
• кальций;
• калий;
• органические кислоты.

Масло грейпфрута хорошо сочетается с жасмином, илаг-илангом, базиликом, геранью, розовым деревом, ромашкой, мускатом, кипарисом, кедром.

Польза и применение

Полезные свойства грейпфрутового масла включают:

• освежающее;
• тонизирующее;
• противоинфекционное;
• бактерицидное;
• успокаивающее;
• очищающее;
• стимулирующее воздействия на организм.

Благодаря уникальным ароматическим свойствам, масло активно используют в кулинарии. Оно применяется во время производства различных пищевых продуктов, чаще всего разнообразных сладостей. Это средство – натуральный и нетоксичный ароматизатор, который можно не боясь использовать при приготовлении блюд.

В быту домохозяйки могут применять этот продукт в целях качественного очищения плиты. Для этого нужно добавить его несколько капель в горячую воду.

Лечение грейпфрутовым маслом

Масло грейпфрута способно излечивать и предотвращать развитие различных недугов, а поэтому оно повсеместно практикуется в медицине.

Средство оказывает очень благоприятное воздействие на пищеварительную систему, быстро нормализуя все ее функции. Его употребление стимулирует аппетит и выделение желудочного сока, обеспечивает лучшее усваивание пищи, избавляет от чувства тяжести в желудке. Также масло хорошо влияет на работу почек.

Данный натуральный продукт – отличное средство против простуды, кроме того, его регулярное применение укрепляет иммунитет и стимулирует обменные процессы организма.

Если вы хотите достичь душевного равновесия и успокоить нервную систему, то масло грейпфрута – то, что нужно. Оно поможет избавиться от хронической усталости, заметно улучшает настроение.

Средство является мощнейшим афродизиаком, поэтому его можно использовать для увеличения сексуального влечения. Продукт обладает моче- и желчегонными свойствами, незаменимыми при болезнях печени и желчного пузыря. Также его используют для лечения подагры и ревматизма.

Полезно употреблять грейпфрутовое масло больным, перенесшим сложную операцию или какую-либо тяжелую болезнь. Один только его аромат быстро возвращает к жизни и улучшает аппетит.

С помощью данного средства можно очистить от шлаков и токсинов кровь, вывести из организма всю лишнюю жидкость.

Грейпфрут в ароматерапии

В сфере ароматерапии эфирное масло грейпфрута довольно частый гость. Аромат этого плода не оставит равнодушным никого, от аромапроцедур вы получите не только невероятную пользу, но и истинное наслаждение.

Способы использования:

1. Аромамедальоны – для защиты от простуды, вирусов, поддержания душевного равновесия.
2. Ингаляции – для лечения инфекций.
3. Ароманна – для снятия усталости, при целлюлите и ожирении.
4. Аромалампа – положительно влияет на эмоциональную сферу, является хорошим антидепрессантом, устраняет неприятные запахи в помещении, имеет бактерицидные свойства.
5. Массажи – для улучшения общего состояния и для того, чтобы взбодрить организм.ъ
6. Обогащение масок, шампуней, кремов – в косметологических целях.
7. Внутренний прием – при ожирении, для облегчения состояний при заболеваниях печени, желчного пузыря.

При использовании аромамедальона и лампы следует добавлять по несколько капель грейпфрутового масла. Для ингаляций используется 4-5 капель на 100 миллилитров кипящей воды. Для принятия аромаванны необходимо приготовить смесь из 4-6 капель масла и 15 грамм базовой растительной основы, а затем добавить ее в воду. При массаже используется пять капель средства, смешанных с базой. В случае необходимости внутреннего приема, нужно размешать 2 капли с ложкой меда.

Для повышения эффекта от ароматерапии эфирное масло грейпфрута можно совмещать с любыми подходящими маслами.

Уход за собой

Кожа. Грейпфрутовое масло очень ценится как средство для ухода за кожей. Оно обладает тонизирующими свойствами, которые очень важны для жирной кожи. Продукт способствует сужению пор, уменьшает выработку кожного сала. Масло поможет избавиться от прыщей, черных точек, пигментации, веснушек и других образований.

В борьбе за сохранение молодости отличным помощником также является грейпфрут. Он оказывает отрицательное воздействие на соединение, разрушающее коллаген и эластин, недостаток которых может привести к преждевременному старению кожи.

Масло очень хорошо защищает от сухости, благодаря свойству удерживания влаги. Также его используют в целях осветления кожи.

Для ухода за кожей можно добавлять по несколько капель масла в свой крем, делать специальные паровые ванночки (2 капли грейпфрута и по одной бергамота и мелиссы), которые идеально подходят обладательницам жирной кожи. В целях борьбы с веснушками и пигментацией следует готовить массажные смеси (по 3 капли грейпфрута и розового дерева, 4 капли имбиря + 30 миллилитров миндального масла). Такое средство применяется и для осветления лица.

Волосы. Грейпфрутовое масло часто применяется для нормализации состояния кожи головы. Оно непременно поможет в случаях, когда нужно устранить излишнюю жирность волос. Специалисты рекомендуют использовать данный продукт женщинам с жирным либо смешанным типом волос. Его регулярное использование придаст прическе привлекательный вид, сделает пряди объемными, блестящими, предотвратит их интенсивную загрязненность.
Чтобы ухаживать за кожей головы и волосами, просто добавьте несколько капель грейпфрута в свой шампунь и бальзам-ополаскиватель.

Фигура. Масло грейпфрута активно используется для устранения целлюлита. Самым действенным способом считается массаж, а также интенсивное растирание проблемных участков. Для такой процедуры дополнительно применяется оливковое масло, мед. К основе добавляется около 10 капель грейпфрутового масла, затем приготовленная смесь втирается в кожу. Во время массажа проблемные места нужно слегка пошлепывать ладонью, все движения должны быть последовательными и поглаживающими, по направлению часовой стрелки.

Противопоказания

Противопоказания у грейпфрутового масла довольно стандартны:

• его нельзя применять при аллергии, непереносимости определенных компонентов;
• не рекомендуется употреблять вовнутрь более 3 капель средства в сутки, принимать можно только в растворенном виде;
• по причине высокой фототоксичности не стоит наносить на кожу непосредственно перед выходом на улицу во время солнечной погоды.

Беременным женщинам использовать масло грейпфрута можно и даже нужно, так как оно может значительно облегчить состояние во время токсикоза.

Порой природа создает действительно удивительные вещи. К одному из таких шедевров без сомнения относится грейпфрут. Его масло – это полезный цитрусовый эликсир, с помощью которого можно сохранить красоту и здоровье.

Рекомендуем: качественное масло грейпфрута в интернет-магазине IHerb .Скидка 10$ при первой покупке с кодом KPF743.

Грейпфрутовое масло – это один из самых востребованных продуктов в медицине и косметологии. Масло получают из грейпфрутовых косточек и цедры фрукта. Чтобы изготовить 1 кг масла, требуется переработать более 100 кг сырья.

В состав продукта входит большое количество витаминов и полезных микроэлементов. Как правило, приобретенное масло из косточек обладает свежим, охлаждающим и слегка горьковатым ароматом.

Эфир грейпфрута встречается золотистого или золотисто-розового цвета. Его часто используют для ароматерапии и создания косметических средств.

Характеристика эфира грейпфрута выражена сильным воздействием на организм во время ароматерапии:

• Масло считается одним из сильнейших афродизиаков, адаптогенов.
• Грейпфрутовое масло является сильным седативным средством. Его часто назначают людям, страдающим депрессиями.
• Продукт способен устранять воспалительные процессы пищеварительной системы; ослабляет симптомы заболеваний желчного пузыря, печени.
• Использование аромамасла будет эффективным для улучшения кровообращения и борьбы с простудными заболеваниями.
• Отзывы о применении масла из грейпфрутовых косточек говорят о том, что продукт способен успокаивать нервную систему, избавлять от депрессии, приводя человека в состояние легкой эйфории.
• Масло помогает восстановить организм людей, которые перенесли сложную операцию или заболевание.
• С его помощью можно улучшить аппетит, укрепить иммунную систему, повышая защитные функции организма для борьбы с различными инфекционными, вирусными заболеваниями.
• Отзывы специалистов говорят о том, что если регулярно применять грейпфрутовое масло для ароматерапии, то такая процедура будет лучшей профилактикой атеросклероза.
• Масло косточек грейпфрута можно использовать для лечения заболеваний пищеварительной системы — оно способно нормализовать обменные процессы, снимает тяжесть и вздутие желудка, улучшает функционирование работы желчного пузыря, печени.
• Люди, страдающие от избыточного веса, могут включить в рацион своего питания грейпфрутовый эфир. С его помощью нормализуется жировой обмен, улучшается аппетит. При правильно составленной диете масло грейпфрутовых косточек поможет избавиться от лишних килограммов.

В медицине продукт часто применяется для лечения:

• артрита;
• гипертонии;
• аритмии;
• легочной недостаточности;
• очищения крови, лимфатических узлов;
• гепатита.

В косметологии

1. Продукт считается одним из важнейших компонентов различных масок для волос, кожи.
2. Эфирное масло грейпфрута для лица используется для тонизирования кожи. Оно способно улучшить работу сальных желез, сузить поры, избавиться от пигментных пятен.
3. Маска на основе грейпфрутового масла поможет предотвратить появления угревой сыпи, акне, прыщей и различных кожных заболеваний.

Применение грейпфрутового масла

Заболевания печени, желчного пузыря

Масло грейпфрутовых косточек можно использовать в домашних условиях, употребляя внутрь или делая компрессы, благодаря чему облегчаются симптомы заболеваний печени, желчного пузыря.

• Для приема внутрь специалисты рекомендуют смешивать 2 капли эфира с 1 ст. л. меда.
• Если необходимо сделать компресс, нужно смочить кусок ткани в смеси из 5 капель эфира грейпфрута и 1 ст. л. растительного масла.

Смоченную в составе ткань следует прикладывать на 20 минут на тело в область печени, сверху обмотав компресс пищевой пленкой.

Мышечная боль, дерматиты

Расслабить мышцы или избавиться от кожных заболеваний поможет аромаванна:

• Для начала нужно смешать 5 капель эфира с 1 стаканом молока, а затем добавить средство в ванну. Купаться в такой воде нужно не дольше 20 минут.

Процедура поможет расслабиться, снять мышечную боль, избавиться от целлюлита.

Чтобы усилить эффект ванны, можно провести массаж проблемных участков тела.

• Для процедуры потребуется смешать 5-7 капель эфира с базовым маслом.

Отзывы специалистов говорят о том, что во время массажа человек может ощущать легкое покалывание, жжение в течение нескольких минут. Массаж поможет не только расслабиться, но и усилит обменные процессы кожи.

Массаж можно проводить с помощью вакуумных баночек или массажного крема.

• можжевельника;
• лимона;
• грейпфрута.

Если процедура проводится при помощи баночек, то кожу в обязательном порядке нужно массировать круговыми движениями сверху вниз. Таким образом можно стимулировать отток жидкости и деление жировых клеток.

Укрепление волос

• Чтобы укрепить шевелюру или избавиться от жирности волос, нужно добавлять 2 капли эфирного масла в шампунь.
• Также масло можно присоединять к составу маски, благодаря чему волосы обретают блеск и шелковистость.
• Для приготовления маски необходимо смешать 1 яичный желток, 5 капель эфира грейпфрута и 1 ч. л. меда. Затем смесь равномерными движениями наносится на волосы. Держать маску не дольше 15 минут, а после удалить привычным шампунем.

Меры предосторожности

1. Не рекомендуется употреблять масло грейпфрута натощак.
2. При беременности семена грейпфрута и его масло способно облегчить токсикоз; однако употреблять его нужно осторожно, чтобы не вызвать аллергическую реакцию у матери и плода.
3. Вовнутрь нельзя употреблять более 3-х капель в течение дня.
4. Если масло используется для внутреннего применения, его в обязательном порядке нужно смешивать с эмульгаторами (медом, молоком), чтобы предотвратить раздражение слизистой оболочки.
5. Не рекомендуется применять масло при изжоге.
6. Эфирные масла цитрусовых нельзя использовать за 1 час до выхода на улицу.
7. Категорически запрещено использование масла при индивидуальной непереносимости.

Масло грейпфрута считается важным продуктом в медицине с косметологией. Его широко используют для приготовления средств ухода за кожей, волосами, лечения многих заболеваний.

Следует отметить, что даже комнатный грейпфрут можно использовать для приготовления эфира. Полученный продукт будет обладать такими же полезными свойствами.

Эфирные масла применяют в народной медицине, ароматерапии, косметологии, чтобы сохранить здоровье и красоту.

Эта статья про пользу грейпфрутового масла. Грейпфрут появился с помощью скрещивания помело и апельсина.

Масло имеет очень приятный, вкусный, горьковато-сладкий, освежающий аромат.
Его получают путем прессования кожуры плодов. Выглядит как светло-желтая жидкость. Фрукт распространён в Америке (Северной и Южной), Южной Европе, Северной Африке, Средиземноморье.

Эфирное масло грейпфрута, в первую очередь, хороший антидепрессант, адаптоген, отлично сочетается со многими другими эфирами.

В косметологии средство борется с жирной, проблемной кожей, выпадением волос, имеет антисептические свойства, борется с целлюлитом.

А в ароматерапии применяют, чтобы очистить воздух от вредных бактерий, микробов.

Польза для организма

У грейпфрутового масла богатый химический состав, он имеет лечебные свойства и эффективно действует на организм. Оно имеет отличные антидепрессивные, успокаивающие свойства, поэтому борется с плохим настроением, стрессом, вызывает радость, легкую эйфорию.

Полезные свойства

• антибактериальное
• противовоспалительное
• желчегонное
• мочегонное
• спазмолитическое
• тонизирующее
• адаптогенное
• антидепрессивное

Польза для организма

• снижает уровень холестерина в крови
• выводит токсины из организма
• избавляет от целлюлита
• укрепляет иммунную систему
• устраняет усталость как физическую, так и умственную
• придает бодрость
• эффективное при депрессии и стрессах
• уменьшает тревогу, раздражительность
• поднимает настроение
• в уходе за кожей лица – отбеливает пигментные пятна, сужает расширенные поры, предотвращает появление прыщей, снимает отеки, нейтрализует чрезмерное выделение кожного сала
• в уходе за телом – борется с целлюлитом
• в уходе за волосами – устраняет выпадение, жирный блеск, нормализует выделение подкожного жира

Показания к применению

Средством очень полезно пользоваться, если есть такие проблемы:

• стресс, депрессия
• усталость
• нарушение пищеварения
• аритмия, гипертония
• атеросклероз
• артрит
• простуда, грипп
• кашель
• целлюлит
• жирная кожа лица
• высыпания на лице
• пигментация на коже
• жирный тип волос
• выпадение волос

Противопоказания

В целом эфирное масло безопасное, но есть 2 случая, когда его нельзя применять:

• при беременности
• за 1 час до выхода на улицу (цитрусовые эфиры фототоксичные)

Сочетание с эфирными маслами

Сочетается с эфирами жасмина, кедра, иланг-иланга, базилика, лаванды, кипариса, ладана, розы, шалфея, розового дерева, герани, мускатного дерева, корицы, пальмарозы.

Способы применения

Основные способы использования средства:

• в ароматерапии (в аромадиффузор, аромалампу)
• для массажа
• в аромаванну
• для обогащения средств в косметологии

В аромадиффузор или аромалампу добавляйте 5-7 капель грейпфрутового эфира. Их используют для дома, офиса, салона красоты, массажного кабинета. Во-первых, чтобы в помещении был приятный аромат, во-вторых, чтобы уничтожить вредные микроорганизмы в воздухе, а также для улучшения настроения, самочувствия, бодрости.

В ванну – 5-7 капель средства на ⅓ эмульгатора (молока, косметического масла, раствора меда). Делайте аромаванны, чтобы снять напряжение в мышцах, успокоить нервы, расслабится, снять стресс после тяжелого рабочего дня.

Для массажа используйте 5-6 капель на 10мл массажного масла. Делайте массаж с грейпфрутовым маслом для расслабления мышц, снятия мышечной боли, усталости, избавления от боли в суставах, напряжения.

Для обогащения средств – 5 капель эфирного масла на 15 мл основы. Добавляйте эфир грейпфрута в косметические средства, чтобы напитать их полезными веществами и улучшить эффект от средства.

Можно использовать эфир в средства:

• по уходу за телом (скраб, лосьон)
• по уходу за волосами (в шампунь, бальзам, маску, ополаскиватель) — против выпадения, для избавления от жирного блеска
• по уходу за кожей лица (в крем, маску, тоник), чтобы избавится от жирного блеска, прыщей, пигментных пятен.

С уважением, Ирина Пелех!

Грейпфрутовое масло широко известно, как тонизирующее и успокаивающее средство. Особое место продукт занимает в ароматерапии благодаря своему нежному, немного с горчинкой, освежающему запаху. Помимо этого масло имеет богатый витаминизированный состав и насыщено полезными для организма веществами. Его обширно используют в косметических целях, а также для лечения некоторых заболеваний.

Грейпфрут – это цитрусовое дерево, которое было выращено с помощью скрещивания апельсина и экзотического фрукта помело. Эфирное масло из плодов нового вечнозеленого дерева начали добывать на промышленных предприятиях в начале девяностых годов. С тех пор продукт стал очень популярен в парфюмерии, народной медицине, косметологии и ароматерапии.

Особенно ценной является кожура грейпфрута. Именно из нее методом холодного прессования делают эфирное масло. В готовом продукте сохраняются все полезные компоненты присущие свежему фрукту.

Грейпфрутовое масло имеет приятный фруктовый привкус и обладает неповторимым освежающим ароматом, в котором присутствуют сладкие нотки с горьковатым оттенком. На вид оно прозрачное с желтоватым оттенком. По консистенции — однородное.

Добыть эфирное масло из грейпфрута сложней, чем с других цитрусов, так как на половину литра маслянистой жидкости необходимо не менее пятидесяти килограмм кожуры. Это обстоятельство влияет на стоимость продукта. И чтобы приобрести масло грейпфрута высокого качества нужно быть готовым к немалым затратам. Стоимость его в аптеках за двадцать миллиграммов составляет более трехсот рублей. Намного дешевле масла изготовленные способом паровой дистилляции.

Основную часть маслянистого продукта составляет лимонен – углеводород, который является источником стойкого цитрусового запаха. Кроме этого в грейпфрутовом масле содержатся:

• цитраль;
• кадинен;
• мирцен;
• парадизиол;
• спирты — гераниол, линалоол;
• кумарины;
• фурокумарины;
• органические кислоты;
• витамины – A, B2, PP и C;
• кальций;
• калий.

За счет такого богатого состава цитрусовое эфирное масло прекрасно используется в косметологии и медицине.

Полезные качества

Маслянистая жидкость из грейпфрута является хорошим антисептиком. Также продукт обладает многими свойствами полезными для организма человека:

1. психотропное;
2. желчегонное;
3. иммуностимулирующее;
4. гармонизирующее;
5. мочегонное;
6. антицеллюлитное;
7. антимикробное;
8. ветрогонное.

Грейпфрутовое эфирное масло считается хорошим афродизиаком. Оно помогает усилить половое влечение, как у мужчин, так и у женщин.

Этот цитрусовый продукт имеет ряд лечебных действий:

• понижает уровень холестерина в крови;
• уменьшает боли в голове;
• нормализирует работу желчного пузыря и печени;
• укрепляет иммунную защиту организма;
• улучшает функции пищеварительной системы;
• стимулирует обмен веществ;
• повышает активность мышц;
• активизирует работу эндокринной системы.

Масло с успехом применяют в профилактических целях при атеросклерозе. Кроме этого оно благотворно влияет на психоэмоциональные функции:

• поднимает настроение, устраняет депрессии;
• увеличивает умственную активность;
• устраняет бессонницу;
• укрепляет нервную систему.

Также славится маслянистый продукт из грейпфрутовой кожуры своими косметическими свойствами:

1. убирает сыпи на коже и препятствует их появлению;
2. улучшает работу сальных желез;
3. устраняет целлюлит;
4. разглаживает морщины и делает кожу гладкой и эластичной.

Масло грейпфрута – то лучший помощник по уходу за жирными волосами.

Грейпфрутовое масло относится к группе эфирных маслянистых продуктов с высокой фототоксичностью. Поэтому чтобы не получить ожоги на коже запрещается его применять во время пребывания под солнечными лучами. Кроме этого масло имеет несколько противопоказаний для его использования:

• не рекомендуется употреблять натощак;
• нельзя использовать во время беременности и кормления грудью;
• остерегаться попадания в глаза;
• не принимать при индивидуальной непереносимости продукта;
• не превышать рекомендуемые дозировки при употреблении внутрь.

Эфирное масло – это продукт с высокой с концентрацией, который необходимо разбавлять с подходящими базовыми маслами. Хорошо сочетается грейпфрутовая маслянистая жидкость с оливковым, миндальным, лимонным, лавандовым, кипарисовым и кокосовым маслами.

Способы применения грейпфрутового масла, дозировка

Этот цитрусовый продукт применяют в лечебных целях внутрь. Но употреблять его как самостоятельный пищевой компонент не рекомендуется. Лучше всего его смешивать с вареньем или медом. Также хорошо добавлять его в чай, сок, молоко, йогурт, кефир или просто разбавлять водой.

Для профилактики и лечения недугов используют две три капли масла на стакан жидкости. Можно просто нанести пару капелек на хлеб и съесть. Но следует не забывать, что самолечение очень опасно и проводить любые лечебные действия без врачебной консультации.

Также масло грейпфрута кроме внутреннего использования имеет широкий сектор другого полезного воздействия на организм:

Используют такие водные процедуры при ожирении, целлюлите, неврологических расстройствах. Ванны с грейпфрутом оказывают благотворное влияние на кожный покров и особенно полезны людям с высокой жирностью кожи.

Для приготовления такой ароматической ванны нужно наполнить ёмкость для погружения водой с температурой тридцать восемь градусов и добавить шесть капель эфирного масла смешанного с морской солью. Длительность процедуры не должна превышать тридцати минут. После принятия ванны необходимо насухо вытереться полотенцем, и надеть согревающую одежду.

Для данного терапевтического метода лечения требуется четыре капли масла грейпфрута смешанного с базовым маслом. Для этого хорошо подходит маслянистая жидкость из персика или миндаля. В такую смесь добавляется массажный крем. Готовое средство наносится на необходимый участок тела и проводится сеанс массажа. Процедура очень полезна при головных болях, неврозах, депрессии. Также грейпфрутовое масло предотвращает возникновения растяжек на коже, устраняет целлюлит.

Для снятия болей в области головы или других болевых ощущений используют специальные холодные компрессы из эфирного цитрусового масла. Для этого нужно в ста миллиграммах холодной воды растворить три капли масла грейпфрута. В такой жидкости вымачивается отрез марлевой ткани, немного отжимается и прикладывается к месту, которое беспокоит. Это может быть шея, виски или мышцы на руках или ногах. Процедура выполняется в течение двадцати минут.

Лечение ароматерапией грейпфрутовым маслом проводят для снятия усталости, при невралгических расстройствах, бессоннице и ожирении. Для процедуры необходимо влить в емкость в лампе для жидкости горячую воду и две капли эфирного масла. Вдыхают цитрусовый аромат не более часа. Последующие сеансы проводят с увеличением дозировки масла. Самая максимальная порция эфирного продукта для небольшой комнаты составляет семь капель. Аромат грейпфрута не должен быть насыщенным и невыносимым.

Лёд

Для жирной кожи лица и против угревых сыпей используют лечебный лед. Его готовят с помощью десяти миллиграммов молока, половинки лимонного сока, половины литра минеральной воды и пяти капель эфирного масла грейпфрута. Все компоненты размешиваются и замораживаются в специальных формах. Такими кусочками льда протирают лицо по утрам. Данную процедуру проводят в течение минуты.

Очень хорошо принять ванну с добавлением капли эфирного продукта или провести час в комнате наполненной цитрусовым ароматом в конце тяжелого эмоционального дня или после физических нагрузок.

Эфирный цитрусовый продукт обладает не только приятным расслабляющим ароматом. С его помощью можно вернуть поврежденным волосам здоровый блеск, силу и красоту. Также мало из грейпфрутовой кожуры избавляет от перхоти и предотвращает ее появление.

Для того чтобы исцелить волосы нужно добавить несколько капели эфирной маслянистой жидкости в шампунь или бальзам для волос и регулярно мыть таким средством голову. Кроме этого часто используют массажное расчесывание волос с добавлением масла, которое наносится предварительно на расческу.

Маслянистый продукт из кожуры цитрусового фрукта помогает при некоторых проблемах с волосами:

• перхоть;
• посеченные кончики;
• жирность волос;
• выпадение;
• сухость пядей.

Чтобы сделать волосы послушными, наполнить их блеском и придать здоровый вид рекомендуют использовать маски. Их делают из разнообразных полезных компонентов с добавлением грейпфрутового масла. Наиболее популярными являются несколько таких масок:

1. Для укрепления волос. Три капли маслянистого грейпфрутового продукта смешивают с таким же количеством масла шалфея, розмарина и винограда. Наносится смесь на волосы, и при помощи массажных действий втирается корни. Голова покрывается утепляющим материалом на час. После чего средство нужно смыть, а волосы помыть шампунем.
2. Питательная маска. Ложку меда смешать с яичным желтком. К этой смеси прибавить три капли грейпфрутового и ложку касторового масла. Ингредиенты маски слегка растапливаются на водяной бане. Теплая жидкость втирается в корни и распределяется по всей длине волос. Для усиления эффекта сверху голову следует укрыть полотенцем на полчаса. Маску смывают при помощи шампуней и воды.

Результат от этих средств достигается уже после нескольких применений.

Грейпфрут хорошо помогает бороться с целлюлитом на коже. Особенно эффективно способствуют устранению таких проявлений на кожном покрове ванны, массаж, обертывания с применением смеси грейпфрутового маслянистого продукта с базовыми эфирными маслами.

Соотношение эфирных веществ не должно превышать соотношение – пятнадцать миллиграммов масла из кожуры грейпфрута и тридцать миллиграммов базового элемента. Для соединения продуктов используют стеклянную емкость. Рекомендуется первым капать масло, которого используется в меньших количествах.

Лучшей процедурой против целлюлита являются обертывания. Их можно выполнять с применением таких смесей:

1. Три капли масла грейпфрута смешивают с базовой основой из розмарина и мяты. К такому маслянистому раствору добавляют десять миллиграммов яблочного уксуса и столько же воды. Раствор наносится на тело и обертывается на час.
2. Три больших ложки меда соединяют со стаканом какао-порошка. В эту смесь прибавляют пять капель грейпфрутового масла и ложку оливкового. Наносится маска на тело и покрывается пленкой и теплой тканью. Процедура выполняется сорок минут.
3. Черная глина разводится в воде. В раствор вносится пять капель масла грейпфрута и десять капель маслянистого продукта из персика. Все компоненты перемешиваются и используются для обертывания, которое проводится тридцать пять минут.

Прекрасно восстанавливает упругость кожи и устраняет целлюлитные образования массаж с грейпфрутового масла смешанного с базовым маслянистым веществом. Для этого берут рукавичку для массажа, капают на смеси масел и растирают круговыми движениями проблемные участки кожи. Процедуру проводят в течение сорока минут. Двадцать первых минут нужно делать движения по кругу в одну сторону. А последующие двадцать — в другую.