Грибок стоп, ногтевых пластин и межпальцевого пространства нередко сопровождается появлением неприятного запаха от ног. Ситуация усугубляется при присоединении вторичных инфекций.

Ввиду этого, среди больных остается актуальным вопрос, как избавиться от запаха от ног в домашних условиях быстро и без вреда для здоровья? По словам медиков, нормализовать ситуацию можно при помощи травяных ванночек и компрессов (примочек).

Если этого недостаточно, следует воспользоваться специализированными дезодорантами, аптечными медикаментами или биологически активными добавками. Рассмотрим подробнее каждый из методов и выясним, какой из них самый эффективный.

О чем в этой статье?

Лечебные ванночки

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно? По словам микологов, зачастую достаточно лишь соблюдать правила гигиены и регулярно делать лечебные ванночки для нижних конечностей.

В воду следует добавлять отвары, различные продукты и эфирные масла, обладающие противовоспалительным эффектом. Ванночки прекрасно подойдут лицам, у которых неприятный запах сопровождается гипергидрозом или же микозом стоп.

В теплую воду можно добавлять:

1. Лавровый лист. Ванночки с данным продуктом нередко рекомендуют использовать при лечении диатеза и экземы. Но микологи считают, что лавровый лист будет очень полезен и при гипергидрозе, грибке, наличии неприятного запаха ног. Дело в том, что продукт действует на организм как антибиотик. Лавровый лист губительно влияет на грибки, стафилококки, различные грамположительные и грамотрицательные бактерии. За счет уничтожения патогенных микроорганизмов, при использовании ванночек с лавровым листом можно быстро устранить неприятный запах, купировать симптомы микоза и повышенную потливость.
2. Соду. Убивает бактерии и грибки, снимает воспаление, купирует симптоматику микоза. Ванночки с содой помогают избавиться и от повышенной потливости стоп – основной первопричины грибка.
3. Марганцовку. Эффективна при дерматите, пиодермии, хронической экземе, экссудативном диатезе, гипергидрозе, микозе нижних конечностей. Марганцовка уничтожает бактерии, снимает зуд и жжение, эффективно борется с неприятным запахом и повышенной потливостью.
4. Каменную соль. Минерал укрепляет местный иммунитет и эффективно борется с инфекционными заболеваниями кожного покрова. Ванночки с каменной солью микологи рекомендуют использовать на постоянной основе лицам, у которых неприятно пахнут или сильно потеют стопы.
5. Кору дуба. Помогает избавляться не только от «вони», но и от распространенной причины его появления – повышенной потливости. Кроме того, ванночки с корой дуба позитивно сказываются на местном иммунитете и помогают предотвратить развитие микоза.

Принимать теплые ванночки для ног можно ежедневно. Оптимальная кратность проведения гигиенической процедуры – 2-3 раза в сутки.

Примочки от неприятного запаха ног

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях, не используя ванночки? Неплохо помогают справиться с пикантной проблемой примочки с различными отварами и препаратами. Компрессы просты в применении, совершенно безвредны, и вместе с тем очень эффективны.

Делаются примочки по одному и тому же алгоритму – изначально нужно стопы и межпальцевое пространство тщательно вымыть с мылом и затем высушить, далее кусок марли следует опустить в лечебный состав, и приложить к пораженному участку на 10-15 минут.

Для приготовления примочек могут использоваться следующие компоненты:

• Борный спирт. Можно приобрести в любой аптеке без рецепта, средняя цена лекарства составляет 20-30 рублей. Борный спирт обеззараживает ногтевые пластины и стопы, предотвращает развитие грибка и других инфекционных заболеваний, ну и, конечно, уничтожает неприятный запах. Кроме того, лекарство избавляет от повышенного потоотделения.
• Яблочный уксус. Тоже является хорошим антисептиком, обладает противовоспалительным и иммуномодулирующим действием. Яблочный уксус нормализует потоотделение и в кратчайшие сроки устраняет неприятный запах от ног. Кроме того, продукт губительно воздействует на возбудителей микоза, что тоже является несомненным плюсом.
• Сок алоэ. Действует на кожу подобно антиперспиранту. Сок алоэ уничтожает бактерии, нормализует работу потовых желез, устраняет неприятный запах. Кроме того, продукт отлично помогает бороться с натоптышами, дерматитом и другими заболеваниями кожи.
• Йод. Примочки с этим лекарством помогают обеззаразить ступни и межпальцевое пространство, предотвратить развитие грибка и экземы, купировать воспалительные процессы на ранних стадиях. При желании Йод можно смешивать с лимонным или луковым соком.
• Фурацилин. Препарат обладает противовоспалительным, фунгицидным и антибактериальным эффектом. По словам микологов, Фурацилин целесообразно использовать при наличии неприятного запаха ног, так как препарат устраняет основные причины данного явления.

Делать примочки необходимо не менее 3 раз в день.

Дезодоранты для ног

Дезодоранты для ног можно приобрести в любой аптеке. Данные препараты отличаются удобством в применении и высокими показателями эффективности. Обычно в состав антиперспирантов входят вещества, обладающие антисептическим и противогрибковым действием.

Также в дезодорантах содержатся так называемые «отдушки», которые маскируют неприятный запах и снижают интенсивность потоотделения – основной причины появления зловонного аромата ступней.

Лучшими дезодорантами от неприятного запаха считаются:

1. Део-контроль. Препарат подходит для обработки стоп, межпальцевого пространства и пальцев. Также антиперспирант может использоваться для санации обуви. Распылять препарат нужно на высушенную чистую кожу 2-3 раза в день. Пользоваться Део-контролем можно на постоянной основе.
2. Avon Foot works. Препарат от компании Avon отличается идеально сбалансированным составом. Препарат можно использовать для профилактики грибка, а также при лечении гипергидроза и инфекционных заболеваний кожи. Распылять дезодорант на кожу ног необходимо 3-4 раза в сутки. Avon Foot works также можно использовать для обработки повседневной обуви.
3. Scholl Fresh Step. Новейший дезодорант от повышенной потливости и запаха. Производится медикамент в Великобритании. Отличительной особенностью лекарства является длительное действие. По словам производителя, даже одного распыления аэрозоля будет вполне достаточно для того чтобы сохранять приятный запах 24 часа. В инструкции сказано, что в день необходимо пользоваться антиперспирантом не более 2 раз.
4. Gehwol. Немецкий антиперспирант, обладающий антисептическим, освежающим и противовоспалительным действием. В состав препарата входит экстракт эвкалипта. Он помогает не только устранить «вонь», но и снять повышенную утомляемость ног, предотвратить развитие дерматомикоза и инфекционных заболеваний дермы. Производитель рекомендует распылять препарат на чистую высушенную кожу не менее 2 раз в день.

Если при использовании антиперспирантов, на коже появляются сыпь, гиперемия или покраснение, нужно прервать лечебную терапию.

Медикаментозные средства

Рассматривая вопрос, от запаха ног как избавиться в домашних условиях, необходимо также рассмотреть специализированные препараты. На сегодняшний день в аптеках есть немало эффективных средств от неприятного запаха, повышенной потливости и грибка.

Для лечения пикантной проблемы лучше всего использовать препараты для местного применения, то есть спреи, кремы или мази. Таблетки в данном случае принимать бессмысленно, так как они не дадут столь же стойкого эффекта, да и к тому же они вредны для печени и других внутренних органов.

Самые эффективные препараты синтетического происхождения рассмотрены в таблице.

Перед применением вышеперечисленных препаратов обязательна консультация врача, так как медикаменты имеют немало противопоказаний и побочных эффектов.

БАДы от неприятного запаха ног

Взрослым и детям для избавления от «вони» и повышенного потоотделения совершенно необязательно пользоваться аптечными препаратами. Вполне можно обойтись биологически активными добавками.

Неприятный запах, исходящий от обуви, ног, носков – проблема, которая известна каждому человеку. С точки зрения медиков, опасность для здоровья и жизни это не представляет, но может создать массу дискомфортных ситуаций.

Это не обязательно может указывать на серьезные проблемы со здоровьем, скорее всего, недостаточный уход и гигиена или нарушение в работе эндокринной системы.

Если пот выходит в нормальных объемах, это естественное явление. Известно всем, что с ним могут выходить токсины и вредные вещества. Повышенная потливость в теплое время года указывает на то, что организм реагирует на перегревание.

Процедура выделения пота формируется работой нервной системы. Поэтому при волнении либо страха, тело человека может покрыться испариной.

Причины появления запаха

Увеличенное выделение пота опасности не представляет, но может указывать на ряд нарушений, на которые следует обратить внимание:

• В результате увеличенного метаболизма происходят нарушения в работе эндокринной системы. Встречается у представителей обоих полов.
• Проявление активности гормонов в период быстрого роста ребенка.
• Период менопаузы. Это связывают с приливами, сокращением эстрогенов.
• Возникновение инфекционных заболеваний . В этом случае рождаются вирусы, при их воздействии появляются вещества, которые влияют на тепловую чувствительность, начинают мерзнуть ноги, появляется озноб, либо лихорадка.
• Появление онкологических и неврологических заболеваний , симптомами которых является хроническая усталость, максимальная потливость, повышение температуры.
• Генная предрасположенность.
• Реакция на прием лекарственных препаратов.
• Использование синтетической одежды, не способной впитывать влагу в себя.
• Несоблюдение правил гигиены.
• Неверный уход за обувью и носками. Если в доме имеется обувь из , как за ним ухаживать освещено здесь.
• Ношение некачественной синтетической обуви.
• Заболевания дерматологического характера.

При возникновении перечисленных признаков, необходимо усилить отношение к своему здоровью, пройти комплексное медицинское обследование и произвести лечение под наблюдением квалифицированного врача.

Народные средства. Использование рецептов народной медицины попробовали на себе люди не одного поколения. Существует множество различных рецептов, каждый из которых помогает избавиться от проблемы.

Среди основных, часто применяемых и дающих максимальный эффект считаются следующие методы:

• Принятие ванночек с добавлением чая , соли, а также контрастного характера. Они являются самыми действенными и их можно применять до 5 раз в сутки.
• Применение отваров из почек березы и коры дуба. Эти два дерева считаются максимально полезными и прекрасно помогают излечить конечности от повышенной потливости. Нужно помнить о том, что перед началом лечения следует тщательно промыть ноги с антибактериальным мылом. Достаточно 10-12 процедур, чтобы забыть о проблеме навсегда.
• Использование соды , как в качестве ванночек, так и добавление внутрь обуви.
• Сочетание шалфея и ореха мускатного. Такой настой поможет сузить поры на ступнях и, следовательно, сократить выделение пота.
• Кислота борная в сочетании с различными эфирными маслами.
• Ванны с яблочным уксусом в сочетании с соком моркови и перца болгарского.

Важно! Перед началом любой процедуры необходимо убедиться, что основные составляющие не вызовут аллергической реакции. В противном случае это приведет к обострению и возникновению кожных заболеваний.

Специальные косметические и аптечные средства. В аптечных пунктах реализуется огромное количество препаратов, способных максимально снизить последствия проблемы.

Эти лекарственные средства включают в себя следующие компоненты:

• Алюминиевые соли.
• Формальдегиды.
• Оксид цинка.

Такие препараты имеют способность подсушивать кожный покров, блокировать деятельность потовых желез, производить обеззараживание.

Если потливость имеет слабовыраженный характер, запах практически не заметен, рекомендуется использовать косметические препараты. Вреда они не наносят, потому что изготовлены только на растительной основе.

Приобрести препараты от повышенной потливости можно в любом виде и форме.

• Крем с различными составами.
• Мазь.
• Гели.
• Спреи.
• Лечебные носочки.

Производятся множество аптечных средств, которые обладают лечебными свойствами: подсушивают, снимают раздражение и зуд, снимают раздражение.

К ним относятся:

• Цинковая мазь.
• Формагель.
• Паста Теймурова.
• Салицило-цинковая мазь.
• Борозин.
• Уротропин.
• Лавилин.
• 5 дней и др.

Человеку, желающему избавить себя от этой проблемы, следует внимательно прочитать инструкцию, ознакомиться с противопоказаниями и выбрать самый подходящий для себя препарат.

Ванночки для ног. Проверенным методом избавления от запаха является замачивание ног во всевозможных составах.

Добавки могут быть различными, к примеру, некоторые их них:

• Танин, который содержится в знаменитом чайном напитке, обладает подсушивающим воздействием. Для этого нужно прокипятить в литре воды 4 пакетика (время кипячения – 10 мин), разбавить холодной жидкостью и в течение получаса держать в растворе ноги. После этого, высушить и обработать пудрой или тальком. Во время обострения производить процедуры 2 раза в сутки, после улучшения, достаточно несколько раз в неделю.
• Половину стакана крупной соли развести в литре воды и опустить конечности в приготовленный раствор.
• В 1 л. воды растворить ложку натрия двууглекислого и выдерживать в ней ноги по 15 мин. несколько раз день.
• Половину стакана яблочного или столового уксуса развести литром воды и на 15 мин опускать в жидкость ноги.
• Применения контрастных ванночек применяется, в среднем 10-15 мин, заканчивать процедуру необходимо холодной водой.
• Использование холодной ванны с добавлением ледяных кубиков или сока лимона. По окончанию процедуры ступни нужно протереть спиртом и хорошо высушить. Если на улице жарко, процедуру следует использовать ежедневно. Имеются противопоказания – сердечные заболевания и диабет.

В случае если перечисленные методы не приносят облегчения, необходимо получить консультацию у специалиста, которые проведет обследование и выпишет нужные препараты.

Истории наших читателей!
"Данное чистящее средство дала сестра, когда узнала, что собираюсь чистить мангал и кованую беседку на даче. Я была в восторге! Такого эффекта не ожидала. Заказала себе такое же.

Дома очистила духовку, микроволновку, холодильник, керамическую плитку. Средство позволяет избавиться даже от пятен вина на коврах и мягкой мебели. Советую."

Как избавиться от неприятного запаха обуви?

Для устранения этой проблемы существует ряд простых способов, тем более, ингредиенты найдутся в каждой квартире.

• Добавить немного соды пищевой, достаточно будет около столовой ложки – она эффективно избавит от влаги и запаха. Намного больше принесет эффекта, если сделать это на ночь. Если обувь изготовлена из натуральной кожи, то нужно воспользоваться иным методом, т. к. натрий высушит кожу.
• Набить старыми газетами и оставить на несколько дней. Они постепенно удалят запах и влагу.Можно обработать газету духами, в течение очищающего периода они впитаются во внутренность, и она будет пахнуть намного приятней.
• Прекрасно поможет наполнитель для кошачьего туалета, он создан специально для нейтрализации неприятных запахов . Наполненную обувь оставить на ночь и к утру запах исчезнет.
• Можно обработать внутреннюю часть белым уксусом. Это средство отлично справится с этой проблемой. Для этого необходимо провести обработку, смочив уксусом салфетку и оставить до полного высыхания. После этого можно спокойно надевать туфли, запаха не будет.
• Протереть внутри спиртом, алкоголь является дезинфицирующим средством и прекрасно борется с микроорганизмами, которые издают запах.
• Провести обработку дезинфицирующим средством сильной консистенции.

Для этого подойдут следующие методы:

• Обработать спиртом. Добавить внутрь и оставить на несколько минут.
• Просушить на солнце, если на улице холодно, то можно применить фен.
• Смешат в равных долях хлорку с водой, и опрыскать внутреннюю часть.
• При наличии обработать противогрибковое средство. Обувь просушить под солнечными лучами.

Прекрасным способом будет приобретение новых стелек. Купить их можно в аптеке или обувном магазине. С ними будет намного комфортней, особенно если много времени человек находится на ногах.

Ноги человека постоянно находятся в движении и нужно держать их в чистоте и ухаживать за ними.

Для этого необходимо соблюдать правила личной гигиены:

• Каждый день (можно несколько раз) мыть их с антибактериальным мылом. Особенно тщательно нужно проделывать эту процедуру между пальцами.
• Проводить увлажнение. Использовать для этого специальные лосьоны и крема, это сделает кожу мягкой и нежной.
• Необходимо подбирать себе обувь, которая подходит по размеру , удобную, обязательно по сезону. Жарко ногам в ней быть не должно, они будут потеть и, соответственно, появится запах.
• В зимний период обувь должна быть теплая, непромокаемая, а носки шерстяные.
• Нужно брать с собой запасные носки и, по необходимости, менять их.
• Обувь должна всегда быть сухой и чистой.
• Для присыпки ног в аптечном пункте можно приобрести специальный тальк.
• Чужую обувь надевать не рекомендуется, тем более, давать свою.
• Своевременно подстригать ногти, делать это нужно раз в 2 недели.

Чтобы обувь прослужила как можно дольше, необходимо правильно ухаживать за ней. Правильные действия продлят срок службы, не будет появляться такая проблема, как запах, исходящий от нее.

Независимо от того, для какого сезона и какой модели изготовлены башмаки, существуют общие правила ухода за ними.

• Модель должна быть подобрана в зависимости от размера стопы и ее полноты. Стопа не должна быть сдавлена, а также болтаться в обуви. Если она куплена не по размеру, это быстро приведет к деформации, что впоследствии скажется на состоянии ног.
• Должна соответствовать сезону и погоде.
• Просушивать ее нужно вдали от нагревательных приборов, при комнатной температуре.
• Чтобы при сушке она не деформировалась , нужно использовать специальные растяжки, газеты для препятствия возникновения деформации.
• Нельзя постоянно носить одну и ту же обувь, для этого необходимо иметь минимум 2 пары для одного сезона.

Носки лучше всего подбирать хлопчатобумажные, дышащие. Минимум раз в день необходимо менять их на чистые. Так же, как и обувь, они должны соответствовать размеру и сезону.

О чем может сигнализировать запах ног?

Кроме обуви, купленной не по размеру и сезону, неприятных запах может появляться от некоторых заболеваний.

Причинами медицинского характера являются следующие:

• Грибковые заболевания, возникшие на коже ног . Наблюдаются 2 вида: ногтевые и кожные. В совокупности друг с другом, они могут поражать одновременно как кожу, так и ногти. По этой причине нужно производить постоянный осмотр, особенно после мытья.
• Опухоли злокачественного характера.
• При нарушении обмена веществ в организме. Причинами могут различные основания, но запах пота характеризует присутствие этого недуга.
• При стрессовых ситуациях, в крови повышается уровень адреналина и в связи с этим потливость повышается (ноги не исключение).

Лучше всего посетить дерматолога, который поможет выяснить причину. Если наблюдается гипергидроз и ступни постоянно холодные, это может указывать на серьезные проблемы со здоровьем, выяснить которые поможет только квалифицированный врач.

Профилактика появления запаха

Самым эффективным методом борьбы с заболеванием является ее предупреждение.

Чтобы неприятные ситуации не возникали, следует придерживаться несложных правил:

• Каждый день промывать ноги с антибактериальным средством.
• Носить белье, изготовленное из натуральных материалов.
• Производить уход за ботинками не только с наружной стороны, но с внутренней, в частности тщательно прочищать и высушивать стельки.
• При ведении активного образа жизни использовать присыпки, которые способны впитывать в себя влагу. Эта процедура не предоставит возможности для развития бактерий, которые вызывают неприятный запах.
• При посещении бассейнов и общественных бань носить индивидуальные шлепанцы.
• Пользоваться специальными стельками, способными нейтрализовать запах.

Если придерживаться этих несложных правил, можно навсегда забыть о такой неприятной проблеме и, в общении с людьми, чувствовать себя уверенно.

В статье: почему потеют ноги и воняют, что делать в таком случае. Как избавиться от неприятного запаха ног.

ПОПРОБУЙТЕ ВАННЫ С СОЛЬЮ ЭПСОМА

Другим популярным вариантом является добавление солей эпсома в воду при принятии ванн. Вместо того, чтобы делать ванночки с содой, упомянутой выше, попробуйте ванны с солью Эпсома.

Вопреки названию, соли Эпсома не являются солями. Они не высушивают ваши ноги или не высасывают влагу из кожи. Вместо этого они добавляют минералы к ней. Термин «соли» дан с учетом того факта, что они являются минеральными солями.

Они, естественно, очищают и отшелушивают, наполняют сульфатом и магнием. Оба минерала помогают снизить воспаление и сдерживать рост бактерий и грибков. Вы можете устранить причину запаха, помогая коже ступней получить те необходимые вещества, в которых она нуждается.

Эта соль также помогает залечить ранки на ногах. В такие раны могут попадать бактерии, а это тоже приводит к запаху, но проблема не выявится сразу. А инфекция может попадать и под ногти, поэтому соль Эпсома неплохой вариант, чтобы помочь убрать запахи, исходящие от ваших ног.

Эпсоновая соль тоже действуют как нейтрализатор. Она помогает восстановить pH-баланс кожи, это нейтральное вещество и уже не находится на уровне, который может вызывать кислый запах. Опять же, такой метод - временный, и вам необходимо регулярно делать ванночки для ног. Отличная новость в том, что ваши ноги будут увлажненными и чувствовать себя прекрасно после долгого рабочего дня, давая вам массу причин, чтобы делать эту процедуру каждые пару ночей.

Научиться добавлять в воду правильное количество солей Эпсома потребует времени. Понять, достаточно ли соли вы использовали, поможет запах после процедуры. Вы не должны чувствовать никакой другой запах, кроме запаха соли Эпсома. Если да, то это знак того, что вы все сделали правильно, если нет, то в следующий раз нужно будет добавить чуть больше соли.

Если решите принять ванну с солями Эпсома, то вам не нужно делать отдельную ванну для ног на ночь или на следующий день. Такая полная ванна предоставит всему телу необходимое расслабление и лечение.

ЕЩЕ ОДНО СРЕДСТВО ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ЗАПАХА ОТ НОГ - ЧЕРНЫЙ ЧАЙ

Это может показаться немного странным, но поверьте это так и есть. Чай насыщен антиоксидантами, причем природными антиоксидантами. Он помогает снижать уровень холестерина, улучшает функции почек, снижает риск диабета и оказывает помощь при симптомах, связанных с болезнью Паркинсона. Это естественный и вкусный целитель, который вы точно захотите добавить к своему рациону.

Недавние исследования показывают, что он также может помочь устранить проблему неприятного запаха ног. Все дело в содержащихся в черном чае танинах, который эффективно борется против неприятного запаха, исходящего от тела, особенно от ног. Таннины - это полифенолы, молекулы на основе растений, которые, как показывают исследования, естественным образом способны устранять запахи.

Кроме того, антиоксиданты борются с бактериями, также причиной дурно пахнущих ног. Если вы избавитесь от причины, вы избавитесь и от побочного эффекта в виде этого запаха. Все так просто.

Но, как и в предыдущих двух вариантах, вам нужно убедиться, что вы регулярно делаете ванночки с черным чаем. Как заваривать чай мы все знаем, просто дайте воде возможность остыть, чтобы можно было свободно поместить в нее ноги. Попытайтесь сделать это, когда вода еще теплая. Вы можете добавить холодную воду и после того, как вы заварили чай, если не хотите ждать пока он остынет.

Держите ступни в чае около 15 минут. Вы можете заметить что ноги чуть-чуть загорели, это не страшно, потом вы можете ополоснуть их и "загар" сойдет.

Хотя пить чай и полезно и приятно, но все же это не так хорошо, как при использовании чая для ног. Используйте для этого только черный чай. Другие виды чая не так эффективны.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

Уксус, хоть и кислый, но он не поднимает уровень кислотности вашей кожи. Вместо этого он поможет избавится от прямой причины зловония: бактерий.

Яблочный уксус, как и пищевая сода, обычно всегда есть в доме, даже если вы не готовите регулярно. Он хорош для многих видов бытовых нужд. Вы можете очищать им посуду, удалять пятна с одежды, лечить акне и еще многое другое. Он полезен для уничтожения бактерий во рту, помогает улучшить гигиену полости рта. Имея это в виду, не удивительно, что уксус поможет убить бактерии и на ногах.

Яблочный уксус не настолько кислый. Он отлично подходит для чувствительной кожи, потому что он немного более нейтрален, чем другие виды уксуса. Но он по-прежнему эффективен против бактерии. Можно пробывать это средство один раз в месяц или около того, в тоже время как вы используете другие варианты для лечения своих ног.

Вам достаточно опустить ноги на 10 минут в ванну с водой и яблочным уксусом. Из-за его немного более кислой природы, чем другие варианты, о которых уже упоминалось, он работает быстрее и эффективнее. Лучше не превышать 10 минут, так как могут появиться некоторые ощущения пощипывания из-за кислотности уксуса.

Если у вас есть грибковые инфекции, то можно эту смесь использовать и для обработки ног. Нанесите ее ватным диском на ноги и оставьте примерно на 10 минут, а затем смойте полностью. Это помогает непосредственно атаковать грибковую инфекцию, которая является причиной появления запаха.

НЕ НОСИТЕ ОДНУ И ТУ ЖЕ ОБУВЬ ВСЕ ВРЕМЯ

Честно говоря, одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, это менять обувь, которую вы носите ежедневно. Если вы уменьшите время носки обуви, вы уменьшите и количество бактерий, которые могут расти в ней. Это особенно важно в зимние или дождливые месяцы, когда вы, вероятно, носите закрытую обувь, которая провоцирует выделение пота.

Дайте обуви время, чтобы высохнуть, прежде чем надеть ее снова. Это означает наличие двух или трех взаимозаменяемых пар.

Меняя обувь, вы также сможете предотвратить состояние, известное как мелкоточечный кератолиз. Это тип заболевания кожи стоп, который возникает на фоне гипергидроза, как правило, в точках давления на стопах. Иногда он может появляться и на ладонях рук, но в основном от этого страдают стопы ног.

Когда вы выбираете обувь, обращайте внимание на те, которые позволят вашим ногам дышать. Это предотвращает накопление бактерий в обуви и может свести к минимуму появление неприятного запаха.

Обувь с открытым носком также очень эффективна. В течение лета выбирайте больше сандалий и шлепанцев, чтобы избежать потливости ног. Голые ноги позволят воздуху постоянно циркулировать вокруг них. Они дышат лучше, что не позволяет бактериям начать размножаться.

Если вам нужно использовать обувь с закрытыми носками, отдавайте предпочтение обуви со съемными стельками. Вы можете вытаскивать их, мыть и, при необходимости, заменять, это защитит ваши ноги.

НЕ ЗАБЫВАЕМ ПРО ОСНОВЫ - ГИГИЕНА

Даже если вы всегда носите носки с обувью, соблюдение или несоблюдение гигиены ног будет непосредственно влиять на то, появится запах или нет. В конце концов, плохая гигиена приведет к накоплению бактерий и грибков. Поэтому нужно позаботиться о том, чтобы у них не появилось такой возможности.

Это означает, что необходимо принимать душ ежедневно. Использовать антибактериальное мыло для ног, особенно если у вас появилась проблема с запахом, т.е. с накоплением на коже ступней бактерий. Вы также можете использовать скраб для ног, чтобы избавиться от нарастания сухой кожи, это снизит закупорку пор кожи и не даст бактериям шанса для размножения.

Важно также хорошо высушивать ноги, удаляя ту влажную среду, которую так любят бактерии и грибки. Лучше вытирать насухо бумажным полотенцем, чтобы бактерии и грибки не попадали на ваше банное полотенце. В заключении протрите ступни ватным диском, смоченным в яблочном уксусе или смеси гамамелиса.

Антибактериальные скрабы для ног могут быть полезными, но не для всех. Их нельзя использовать если у вас уже есть какая-либо инфекция кожи, экзема, ранки или трещины.

Вы также захотите снизить вероятность появления грибка ногтя, следовательно ногти на ногах должны быть всегда чисты и подстрижены. Если заметили, что появилась грибковая инфекция, сразу начинайте лечение, чтобы избавиться от него и поговорите с врачом (в зависимости от степени поражения).

НЕ ЗАПУСКАЙТЕ ЭТУ ПРОБЛЕМУ

Многие люди предполагают, что неприятный запах от ног - это нормально, особенно если они ведут активный образ жизни. Эта точка зрения одно время поддерживалась телепередачами и литературой, особенно в отношении мужчин или тех, кто много тренируется. Это не так! Плохой запах означает, что образовалась проблема с бактериями, и нужно решать эту проблему. Устраните причину, и вы избавитесь от побочного эффекта в виде неприятного запаха.

Эффективность этих семи советов по избавлению от неприятного запаха ног была доказана исследованиями и научно. Какой из них вы попробуете первым?

Появлению неприятного запаха ног служит сильное потоотделение.

Имеются различные причины, способствующие его появлению:

1. Обувь, изготовленная из синтетического материала, закрытого типа.
2. Синтетические носки.
3. Эмоциональное перевозбуждение, страх, волнение.
4. Плохие гигиенические условия, грязная обувь.
5. Различные заболевания грибком.

У человека имеется много потовых желез, большую часть которые покрывают наши ладошки и стопы ног. Неприятный запах у женщин и мужчин может появиться из-за подвижного и активного образа жизни, грибка на ногах, частых простудных заболеваний.

Чтобы избавиться от запаха ног, нужно проделывать определенные процедуры в домашних условиях.

1. Ежедневно, при мытье ног использовать дегтярное мыло, способное убить бактерии, имеющиеся на коже.
2. Каждый день менять чистые носки.
3. Каждый сезон чистить и просушивать обувь.
4. На чистые и сухие ноги можно нанести специальный дезодорант, во избежание потливости и вони.
5. Нанести на чистую кожу стопы специальный крем для ног.

Чтобы не допускать появление запаха, нужно правильно выбирать обувь. Летом она должна быть открытой. Не рекомендуют в летний сезон носить резиновые ботинки. Лучше всего подойдет плетеная обувь, чтобы ноги меньше потели и могли в ней дышать.

Зимнюю обувь лучше всего выбирать из натуральной кожи и меха. Носки, должны быть из хлопчатобумажной ткани, их необходимо ежедневно менять. Также следует стирать стельки из обуви еженедельно.

Неправильное питание также может привести к сильному потоотделению. Например такие продукты, как: чеснок, лук, газированные напитки, специи, никотин и алкоголь.

Препараты и средства от потливости и запаха ног

Если дома, при выполнении всех гигиенических процедур, бороться с запахом не получается, нужно обратиться за помощью к врачу. Чтобы навсегда избавиться от потливости и ужасного душка ног, нужно принимать специальное лекарство.

Сегодня из аптеки можно приобрети не только синтетические препараты, но и изготовленные на травах.

Препараты применяются в разных формах:

• Спрей.
• Капли.
• Мазь.
• Крем.

В некоторых случаях, чтобы лечение было эффективное, врачи назначают вместе с медицинскими препаратами, народные средства. Сейчас, можно подобрать самое лучшее средство от потливости и запаха ног.

Рассмотрим список самых популярных препаратов:

• Теймурова паста.
• Формагель.
• Борозин.
• Беллоид.
• Белласпон.
• Борная кислота.
• Перекись водорода.
• Хлоргексидин.

Формагель является эффективным средством в борьбе с потливостью и неприятным ароматом ног. Является бесцветным гелем, не вызывающим аллергические реакции.

Теймурова паста пользуется меньшей популярностью. Она не слишком удобна в применении, ее нужно наносить 2 раза в день, может испачкать вещи.

Борозин является эффективным и удобным в применении средством. Это порошок, который можно насыпать в ботинок. Он способен обладать антимикробными свойствами.

Беллоид и белласпон являются лекарством на основе натуральных трав, не вызывают каких либо реакций. Перед их применением, следует проконсультироваться со специалистом.

Борная кислота является эффективным средством. Ее можно приобрести в аптеке, в виде спиртовой настойки и водном растворе. Водный раствор применяется в виде ванночек для ног. Спиртовой настойкой протирают кожу стопы и пальцев ног, что способствует уничтожению бактерий.

Перекись водорода и хлоргексидин являются не малоэффективными препаратами. Они способны уничтожить потливость ног, а также подмышек. Необходимо взять слабый раствор перекиси, развести небольшим количеством воды и протирать кожу при помощи ватного диска.

Народные средства

Для того, чтобы убрать плохой запах ног, имеются различные методы. В борьбе с этим дискомфортом, смогут помочь народные средства. Рассмотрим некоторые примеры, чтобы каждый мог выбрать для себя самое лучшее средство.

Полезное видео

Похожие записи

Неприятный запах ног - это целый рассадник бактерий, появившихся на твоих конечностях. Как с ними бороться? Помой ноги с мылом. И чем активнее их потрешь мочалкой, тем больше уверенности, что освободишься от микроорганизмов, устроивших тебе газовую атаку.

Сушка

Влажная - самая благоприятная среда для развития и размножения бактерий. Поэтому после мойки всегда тщательно суши свои ноги, чтобы они пахли, как духи Коко Шанель.

Тяжелая артиллерия

Народная медицина: смешай в равных частях уксус (концентрация - 5%) и спирт. И каждый день капай пипеткой на большие пальцы ног. Не беспокойся, для кожи это безопасно. Уксус убивает грибок, а алкоголь расправляется с бактериями. Метод эффективен даже для лечения грибка.

Аптека

Не доверяешь народной медицине? Топай в аптеку. Там тебе быстро подскажут, как избавиться от запаха ног с помощью дорогущих мазей.

Обувь

Носи сандалии или обувь с открытым носком. В такой ноги попросту не будут перегреваться и потеть. На работе строгий дрес-код? Покупай туфли из натуральных материалов: кожи или ткани, а не резины или пластика.

Источник: depositphotos.com

Антиперспирант

Дезики просто скрывают запах. А антиперспиранты вступают в реакцию с потовыми железами и блокируют их. Как считаешь, сколько их на твоих ногах? Ответ - 250 тысяч (больше, чем на любой другой части тела).

Порошки

Если не знаешь, как избавиться от запаха ног, нанеси на них хотя бы один из следующих порошков:

• тальк - будет сушить твои кожу;
• сода - создает щелочную, недружелюбную для бактерий, среду;
• кукурузный крахмал - впитывает пот.

Кедр

Еще одна народная медицина - древесина кедра. Вот только прикладывать ее нужно не к ногам, а размещать в обуви на несколько дней. Результат приятно удивит.

Носки

Понятное дело, что дабы избавиться от запаха ног, нужно каждый день менять носки. А когда будешь их стирать, выворачивай наизнанку. Так больше шансов избавиться от чешуек мертвой кожи.

Обрати внимание на материал, из которого они пошиты. Будет просто прекрасно, если это окажется хлопок или шерсть, а не нейлон. Последний удерживает влагу вокруг ног. А бактериям это так нравится.

Источник: notalentforcertainty.com

Обувь

Каждый день насыпай в обувь немного соды. Но прежде, чем заправлять свои кроссовки новой порцией порошка, вытащи старую.

Обувь 24 часа должна отдохнуть и выветриться после твоих ног. Не будешь позволять ей спокойно постоять в уголке - создашь все условия для роста и размножения бактерий. Нету запасной пары туфлей? Значит, продолжай мучить эту. Но на ночь вытаскивай из нее стельки и напихивай несчастную смятыми газетами.

Еще один вариант избавиться от запаха ног - пользоваться сушилкой для обуви. Она не только уничтожит все бактерии, но и продлит жизнь твоим ботинкам.

Отбеливатель

Еще один народный способ поразвлечься с бактериями на ногах - развести 2 столовых ложки отбеливателя в 4 литрах теплой воды и макнуть туда конечности на 5-10 минут. Если кожа станет слишком сухой, смажь ее детским маслом.