Корень валерианы содержит в своем составе вещества, которые положительно влияют на нервную систему. Настойка на его основе является наиболее эффективным успокоительным средством, кроме того, она позволяет избавиться от спазмов и болевых синдромов. Ее используют для похудения, так как она снижает аппетит.

Несмотря на целебные свойства растения, оно имеет противопоказания. При неправильном применении средств с валерианой могут наблюдаться побочные эффекты. В связи с этим следует соблюдать дозировку, а также учитывать воздействие препарата при выполнении работы, требующей повышенной концентрации внимания.

Состав валерианы

Валериана - лекарственное растение, которое имеет прямой стебель с бороздками. Корень валерианы достигает в длину несколько сантиметров с множеством тонких отростков длиной до 0,2 м. Его особенностью является специфический запах.

Валериана растет в основном на лесных опушках, около водоемов и на горных склонах, предпочитает влажные участки. Произрастает небольшими группами.

Корень валерианы является эффективным лечебным средством против стресса и психических расстройств, так как в нем содержатся уникальные вещества, которые стабилизируют и стимулируют работу нервной системы. В состав входят следующие компоненты:

• борнеол;
• валерин;
• хатинин;
• гликозиды;
• органические кислоты;
• сахар, смола и другие.

Механизм действия валерианы заключается в умеренно выраженном седативном эффекте. Средства на основе корня растения способствуют быстрому и естественному засыпанию.

Валериановая кислота и валепотриаты обладают слабым спазмолитическим действием. Регуляция сердечной деятельности происходит благодаря нейрорегуляторным механизмам, лечебный эффект наступает после длительного и систематического приема валерианы.

Полезные свойства

Настойка валерианы обладает не только успокаивающим, но и другими целебными свойствами. Существуют следующие показания к применению:

• Нарушения пищеварения. Стимулирует работу пищеварительной системы, так как усиливает желчеотделение.
• Запоры, спазмы пищевода и заболевания печени.
• Стенокардия и боли в сердце.
• Гипертония. Применяется для лечения болезни в начальной стадии, так как в корнях растения содержатся вещества, которые расширяют сосуды.
• Нарушения работы нервной системы (повышенная возбудимость, высокая степень тревожности, апатия, чрезмерная плаксивость, истерия, нервные тики, привычка кусать ногти, крутить волосы и другие симптомы, бессонница).
• Учащенное сердцебиение, аритмия и повышенное артериальное давление.

Настойку валерианы можно принимать как спазмолитик, так как она способствует нормализации тонуса гладкомышечной мускулатуры и помогает при спазмах желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания и вред

Несмотря на пользу лекарственного средства, настойка валерианы на спиртовой основе имеет несколько противопоказаний. Основными из них являются:

• детский возраст до 3-х лет;
• беременность и кормление грудью;
• индивидуальная непереносимость;
• эпилепсия;
• заболевания двенадцатиперстной кишки и язвенная болезнь желудка;
• алкоголизм;
• прием определенных лекарственных препаратов.

Валериана при длительном использовании может вызывать ряд побочных эффектов. При превышении дозировки нарушается работа желудочно-кишечного тракта, вследствие чего возникает постоянная сонливость и слабость организма. Могут появиться аллергические реакции, покраснение кожных покровов, сыпь, зуд и прочие симптомы.

В случае возникновения каких-либо побочных эффектов пострадавшему необходимо незамедлительно сделать промывание желудка водой. Делать это следует максимально быстро и с осторожностью.

Способы применения и дозы

Настойку валерианы можно приобрести в аптеках либо приготовить самостоятельно. Принимать аптечное средство необходимо регулярно на протяжении 2-3 недель. Лечебная доза составляет 20-30 капель, которые следует растворить в небольшом количестве воды и выпивать перед приемом пищи 3-4 раза в сутки.

Детям до 12 лет назначают по 1 капле на каждый год жизни (если ребенку 10 лет - ему необходимо 10 капель). Принимать средство также, как взрослым.

После того, как курс приема закончился, следует сделать перерыв на 2-3 недели, затем, если есть необходимость, повторить его. Если такой необходимости нет, валериану принимают в целях профилактики по 20-30 капель 1 раз в день перед сном.

Рецепты приготовления средств в домашних условиях

В домашних условиях можно приготовить средства с валерианой в виде водных и спиртовых настоев.

Средство	Рецепт приготовления	Показания к применению	Схема приема
Настой	Понадобится: 1 столовая ложка корней; 200 мл кипяченой воды. Приготовление: 1. Воду предварительно охладить. 2. Залить корни растения. 3. Экстракт настоять в течение 12 часов.	Помогает от головной боли, а также нормализует работу нервной системы	Принимать настой 3 раза в сутки, по столовой ложке перед едой
Настойка	Приготовление: 1. Корни растения следует залить 70% спиртом в соотношении 1:5 соответственно. 2. Раствор отставить в теплом месте на 7 дней	Рекомендуют при нарушении сна, повышенном давлении, для успокоения	Пить спиртовую настойку 3 раза в сутки перед приемом пищи, по 25 капель, предварительно немного разбавляя водой.

Некоторые биоактивные вещества, входящие в состав валерианы не только приносят пользу, но и могут нанести вред, именно поэтому важно соблюдать дозировку лекарства.

Используя настойку валерианы необходимо помнить о безопасности и принимать лечебное средство, следуя инструкции, а при появлении каких-либо побочных эффектов следует обратиться к врачу.

В переводе с латинского валериана означает «быть здоровым». Настойка этого растения активно используется в медицинской практике и имеет широкие показания к применению. Чем же полезна настойка валерианы, как правильно ее применять, и в каких случаях стоит отказаться от лекарства - все это вы узнаете из нашей статьи.

Валериана принадлежит к семейству травянистых многолетников. В медицине ценятся как стебли и листья, так и корневища этого растения. Максимальная концентрация полезных веществ в корнях получается на второй год жизни валерианы. Когда растение достигает этого возраста, корневища выкапывают, обрабатывают и засушивают. Из них чаще всего готовят экстракт или спиртовую настойку, причем последняя, оказывается, намного эффективнее и действует практически мгновенно.

Более всего валериана ценится благодаря входящим в ее состав эфирным маслам (уровень их содержания – от 0,5 до 2%). Также в корневищах растения содержится гликозиды, муравьиная и яблочная кислота, дубильные вещества. Важными компонентами считаются и хатинин, алкалоиды, валепотриаты. Причем последние сохраняются, только если корни правильно засушить, иначе они испаряются.

Что касается показания, то настойка валерианы работает в двух основных направлениях: как седативный препарат и спазмолитик. Чем же конкретно такой препарат помогает нашему организму? Вот небольшой перечень его благоприятного воздействия:

• успокаивает нервную систему;
• улучшает качество сна;
• борется с бессонницей;
• устраняет расстройства ЦНС;
• улучшает секрецию желудка и кишечника;
• благотворно влияет на процесс пищеварения;
• расширяет сосуды, тем самым понижая давление;
• устраняет спазмы в ЖКТ и головном мозгу.

Многие привыкли принимать валериану в случаях беспокойства, тревожности или волнения. При этом прием лекарства – от случая к случаю. Однако до сих пор ученые не могут с уверенностью сказать, что одноразовое применение настойки дает положительный результат.

Медики советуют пить валериану регулярно по инструкции, поскольку этот препарат имеет накопительные свойства.

Показания к применению

Как принимать настойку валерианы, чтобы она принесла пользу организму? Прежде всего, надо четко соблюдать дозировку и показания врача. Для максимального терапевтического эффекта настойку валерианы, как и другие растительные препараты, нужно принимать регулярно. Инструкция к применению должна строго соблюдаться, так как превышение дозировки может повлечь за собой побочные эффекты: сонливость, потеря концентрации и даже расстройства пищеварения.

При повышенной возбудимости

Чтобы уменьшить напряженность нервной системы, нужно принимать настойку валерианы три раза в день. Взрослому пациенту необходимо до 30 капель настойки перед каждым приемом пищи. Дозировка для детей рассчитывается исходя из возраста: на каждый год по капле. Принимать препарат нужно в течение двух-трех недель, однако точнее определить продолжительность курса поможет врач. Из-за содержания спирта это лекарство нельзя принимать слишком долго.

При бессоннице

Если вы испытываете проблемы при засыпании или во время сна, принимайте по 20 капель настойки перед тем, как лечь спать. Капли разводят в четверти стакана теплой воды и принимают внутрь за полчаса до сна. Если вы на протяжении нескольких дней не почувствовали эффекта, нужно дополнительно вечером (за 2-3 часа до отхождения ко сну) принять порцию лекарства. Это поможет организму расслабиться и настроиться на отдых.

Лечение инфекций

Спиртовая настойка валерианы – гроза для всяческих микроорганизмов. Поэтому целесообразно применение лекарства при дизентерии и болезнях желудка, вызванных инфекциями. Два раза в день нужно пить по 2 чайные ложки настойки, сочетая ее в комплексе с другими препаратами и диетой.

Валериана детям

Любая инструкция спиртовой настойки предостерегает: ни в коем случае нельзя давать пить это средство маленьким детям, не достигшим трехлетнего возраста. Если ребенок старше, ему можно давать лекарство на основе спиртовой настойки, при этом расчет дозировки – одна капля на каждый год жизни. При этом следите, чтобы баночка с настойкой находилась в недоступном для детей месте.

При этом само растение не противопоказано детям. Наоборот, доктора могут прописать водный настой или отвар валерианы даже грудничкам. Показания для малышей – колики, спазмы в животе (что характерно младенцам на первых месяцах жизни), а также нарушения сна и испуг. Чтобы настроить малыша на сон, положите в изголовье кровати саше с сушеными корешками валерианы, ее запах успокаивает и расслабляет нервную систему.

Противопоказания настойки

Как уже говорилось ранее, этот препарат обладает сильным седативным эффектом, что может сказаться на концентрации внимания и координации. Поэтому будьте осторожны в употреблении этого лекарства, если вы водите автомобиль. Также валериана вызывает сонливость, при передозировке возможно проявление заторможенности, вялости.

К противопоказаниям можно отнести индивидуальную непереносимость растения или спирта. У некоторых людей даже запах валерианы может вызвать неприятные ощущения. Также нельзя принимать это лекарство, если у вас больная печень или энтероколит. Такой эффект, как повышение свертываемости крови, у пожилых людей может повысить риск возникновения инфаркта и инсульта.

Видео «Валериана в народной медицине»

Это видео познакомит вас с традиционными рецептами лекарств на основе корня валерианы.

Для изготовления настойки валерианы лекарственной используются только корень растения - высокой многолетней травы, распространенной по всей европейской части России. Спиртовая эссенция коричневого цвета прозрачна и обладает характерным резким запахом, выраженным едким вкусом.

При разведении настойки водой хорошо заметно, что она маслянистая - содержание составляет до 2%: они одновременно обеспечивают успокаивающее, снотворное, обезболивающее, спазмолитическое действия. Еще 70% состава занимает спирт, поэтому рекомендуется убирать препарат в недоступные для детей места, а также учитывать этот факт, принимая помимо валерьянки другие, несочетаемые с алкоголем лекарства.

Настойка валерианы лекарственной выпускается в затемненной стеклянной таре объемом 30 и 50 мл. После покупки упаковку следует поставить в холодильник, о чем помнят немногие. Главные плюсы данного средства - невысокая цена, быстрый седативный эффект, сильно ослабевающий к моменту истечения срока годности. Принимать просроченную настойку валерианы лекарственной нельзя, она теряет все полезные свойства и наоборот становится опасна для организма.

Как уже говорилось, на территории нашей страны валериана весьма распространена, поэтому лечебную настойку можно изготовить самостоятельно. Для этого в начале сентября следует выкопать целое растение вместе с корнями, которые и станут сырьем. Отделив корни от зеленой части куста, их тщательно промывают, удаляют мелкие отростки.

Следующий шаг - сушка в затененном помещении с хорошей вентиляцией. Готовое сырье мелко нарезать или измельчить блендером, поместить на дно стеклянной емкости, залить 70% спиртом (пропорция 1:5). Плотно закрыть посуду, поставить в темное место на 14 дней, после чего процедить. Настойка валерианы лекарственной готова.

От чего помогает настойка валерианы

Спиртовая эссенция на основе корней валерианы обладает разносторонним действием и назначается пациентам в следующих случаях:

• Бессонница;
• Истерия, повышенная возбудимость нервной системы;
• Частые головные боли, мигрень;
• Нарушения работы сердечнососудистой системы - стенокардия в ранней стадии, гипертония, тахикардия, спазмы сосудов;
• Почечные и печеночные колики;
• Климатические нервные состояния у женщин - тревожность, раздражительность, апатия, депрессия;
• Спазмы пищеварительного тракта;
• Иногда настойку валерианы назначают для лечения аллергических высыпаний, имеющих психосоматическое происхождение - псориаза, экземы, дерматита.

Чаще всего настойка валерианы становится частью комплексной терапии, а отдельно принимается для снятия нервного напряжения, стабилизации сна. Действие препарата является накопительным, и через неделю регулярного приема пациенты отмечают, что засыпают быстрее, сам сон стал крепче.

От стрессовых, конфликтных ситуаций не застрахован ни один человек. Они поджидают человека буквально на каждом шагу, на работе, дома. Одни люди в случае стресса могут обойтись без приема медикаментов, другие нет.

Для нормализации общего состояния есть много препаратов. Они могут состоять, как из синтетической основы, так растительной. Разнятся составами, свойствами, быстротой действия, результативностью, длительностью воздействия, стоимостью.

Назначить любой медикамент может только врач, в случае острой необходимости, а также с учетом возраста человека, наличия или отсутствия болезней, индивидуальных особенностей организма.

Особенно это касается синтетических лекарств, которые при нецелесообразном применении могут принести сильный вред, спровоцировать появление побочных действий.

Есть также седативные средства на растительной основе. Они намного безопаснее химии, но вместе с этим не менее эффективны. Одним из самых действенных средств, обладающих седативным воздействием, является настойка валерианы.

Состав

Для изготовления подобных лекарственных средств, используют корень растения. Это растение является компонентом разных медикаментов: таблеток, спиртового раствора. Все составы — доступны, эффективны. Их можно купить в аптеке без врачебного рецепта.

Самая популярной является настойка валерианы, она состоит из двух компонентов: сырья из корневищ растения, а также этанола.

Свойства

Препарат обладает массой лечебных свойств. Из инструкции по применению известно о: успокоительных, седативных, расслабляющих, легких желчегонных, спазмолитических воздействиях.

Применение средства способствует:

• успокоению нервов, борьбе с повышенной нервной возбудимостью;
• нормализации функционирования желудочно-кишечного тракта;
• улучшению работы сердца;
• улучшению общего состояния, самочувствия;
• нормализации сердечного ритма;
• расширению коронарных сосудов;
• стабилизации деятельности миокарда;
• стабилизации артериального давления;
• нормализации сна, устранению бессонницы ;
• нормализации секреции желудка, поджелудочной железы.

Форма производства

Форма производства лекарства — спиртовая эссенция, обладающая характерным вкусом, запахом. Жидкость прозрачная с несильным коричневым оттенком. Расфасован препарат в стеклянные флаконы 30, 50 мл.

Фармакодинамика, фармакокинетика

В зависимости от дозировки, лекарство способно оказывать невыраженный, седативный эффект. Обусловливается это наличием в корнях растения эфирного масла, наделенного борнеолом, сложным эфиром изовалериановой кислоты. Успокаивающие, расслабляющие свойства обусловлены наличием в настойке корня валерианы алкалоидов (хотенина, валерина), а также валепотриатов.

Развитие седативного эффекта медленное, но стабильное. Состав способствует облегчению вхождения в сон, стабилизации его протекания.

В каких случаях показан прием

Лекарство имеет обширный список показаний, показывает отличные результаты в борьбе с такими патологическими состояниями, заболеваниями:

• расстройствам сна, бессонницей;
• сбоями в функционировании ССС: стенокардией (начальной стадией), гипертонической болезнью, болевыми ощущениями в сердце, тахикардией;
• повышенной нервной возбудимостью;
• спазмами в желудке, кишечнике;
• психическими расстройствами: неврозами, стрессами, раздражительностью, нервной возбудимостью.

Нередко растительный препарат назначают в составе комплексной терапии нейродерматита, патологий щитовидной железы, печеночной, почечной колики. Применение средства поможет в нормализации общего состояния, повышении настроения, устранении апатии, подавленности, чрезмерной раздражительности.

Противопоказания

Так же как любой иной препарат, средство вместе с показаниями обладает рядом противопоказаний. С ними в обязательном порядке следует ознакомиться, прежде чем принимать лекарство. Нецелесообразное употребление медикамента чревато непредсказуемыми последствиями.

• индивидуальной непереносимостью;
• серьезными психическими расстройствами, сопровождающимися угнетением центральной нервной системы, в особенности депрессивными состояниями;
• энтероколитом.

Не стоит употреблять состав также женщинам в период вынашивания плода, грудного вскармливания. Не нужно давать лекарство детям, младше 12 лет.

Возможно ли появление побочных действий

Неправильное применение средства, превышение дозировки, кратности употребления, прием чрезмерно продолжительным курсом чреват: недомоганием, ухудшением общего состояния, самочувствия, вялостью, кожными высыпаниями, запорами, заторможенными моторными реакциями, изжогой, сонливостью, апатией, понижением работоспособности, покраснением кожных покровов, зудом.

При появлении подобной симптоматики следует записаться на прием к доктору. Дальнейший прием, без согласования с врачом не рекомендован.

Как пить валерьянку в каплях разным пациентам, в том числе и детям

Настойка валерианы, так же как иные лекарства вне зависимости от формы — таблетки, капли должна приниматься согласно аннотации. Дозировку, схему лечения, продолжительность курса подбирает доктор.

Как принимать препарат

В аннотации к лекарству сказано, что употреблять препарат следует двух- или трехнедельными курсами. При надобности терапию можно продлить, но только после двухнедельной паузы. Назначенное количество капель разводится водой — небольшим количеством, а потом употребляется внутрь, за полчаса до приема пищи.

С профилактической целью нужно пить валерьянку в каплях раз в неделю, перед отходом ко сну.

Взрослым для успокоения центральной нервной системы, при стрессе, повышенной тревожности рекомендован прием 25 капель средства. В сутки допускается применение лекарства до четырех раз.

Передозировка

Не стоит заниматься самолечением, принимать настойку без назначения врача или предварительной с ним консультацией.

Нецелесообразное употребление лекарства, превышение дозировок, кратности чревато:

• тошнотой;
• позывами к рвоте;
• спазмами;
• предобморочными состояниями;
• сильной сонливостью, вялостью;
• ухудшением слуха, зрения;
• замедлением сердцебиения;
• сильными головными болями;
• недомоганием;
• кожными высыпаниями, зудом;
• обострением хронических недугов;
• понижением артериального давления;
• болезненными ощущениями в животе.

При возникновении подобной симптоматики следует в незамедлительном порядке промыть желудок, принять сорбент. Также следует воздержаться от дальнейшего приема капель, а еще обратиться за квалифицированной помощью.

Лекарство эффективно, но перед тем, как пить валерьянку в каплях, следует изучить инструкцию, убедиться в отсутствии противопоказаний, узнать к чему может привести неправильное употребление состава.

Взаимодействие

Не менее важно знать, с какими средствами не стоит совмещать применение валерианы и к чему это может привести. Одновременное употребление с препаратами, обладающими снотворными, спазмолитическими, болеутоляющими свойствами чревато усилением воздействия первого.

Детям

Следует знать как пить валерьянку в каплях детям. В аннотации указано, что лекарство нельзя давать ребенку до 12 лет. Обусловлено это наличием в составе настойки спирта.

В период вынашивания плода, грудного вскармливания

При вынашивании плода, кормлении грудью применение препаратов на спирту противопоказано. Они могут принести вред как будущей маме, так плоду. После родов отмечается гормональный всплеск. Многие женщины страдают эмоциональной неуравновешенностью, перепадами настроения, раздражительностью. В таком случае можно употреблять— настои, отвары, таблетки на основе корня.

Валерьянка жидкая: рецепт домашнего приготовления и популярные аналоги средства

Препараты на основе целебного корня эффективны, действенны. Если нет желания заниматься приготовлением домашнего средства, его можно купить в любой аптеке. Средства безвредны. Они помогут в нормализации состояния в кратчайшие сроки.

Можно ли приготовить дома

Домашнее лекарство настолько просто готовится, что сделать его под силу каждому. Но перед тем, как начать готовить состав, следует заготовить сырье. Также корни можно купить в аптеке.

Валерьянка жидкая, приготовленная своими руками — это сэкономленные деньги, а еще 100% уверенность в качестве, эффективности препарата.

Заготовка сырья

Для приготовления лекарства понадобятся корневища растения. Сбор сырья предпочтительно производить в начале осеннего периода — в сентябре. Сначала растение выкапывают, вместе с корнями. Потом необходимую часть (корневища) отделяют, очищают от земли, посторонних примесей, промывают.

Следующий этап — сушка. Сушить можно как на улице в тени, так на чердаке или в любом другом помещении с хорошей вентиляцией. С целью ускорения процесса можно воспользоваться сушилкой. Температурный режим в ней не должен превышать 50 градусов.

Высушенное сырье засыпают в пакеты из бумаги или картонные коробки, помещают на хранение в сухое место.

Процесс приготовления

Из корневищ растения можно сделать две вариации — спиртовую, водную:

• Необходимо залить высушенные мелко порезанные коренья растения медицинским спиртом в соотношении 1:5. Если брать компоненты в одинаковых соотношениях, получится концентрированная валерьянка жидкая (экстракт). Чем слабее спиртовой раствор, тем дольше будет настаиваться препарат. Плотно закрытую тару с составом убирают в прохладное, затемненное место на полмесяца. По истечении этого времени состав фильтруют, переливают в стеклянный флакон из затемненного стекла. Употреблять рекомендуется в такой же дозировке, как аптечную настойку — по 25 капель до четырех раз в сутки.
• Водную настойку, в отличие от спиртовой можно давать детям, а также принимать при беременности, грудном вскармливании. Нужно запарить 20 г кореньев растения кипятком — 200 мл. Емкость с составом убирают в теплое место на десять часов. Употреблять необходимо по 20 мл профильтрованного снадобья трижды в сутки.

Как хранить настойку

Согласно аннотации препарат должен храниться в прохладном, затемненном, недоступном для детей месте, при температурном режиме, не превышающем 15 градусов. Попадание на лекарство солнечных лучей чревато потемнением жидкости. На целебные свойства это не оказывает никакого влияния.

Хранить, использовать препарат после вскрытия можно на протяжении двух лет с даты производства. После приема жидкой валерьянки, флакон следует плотно закрывать.

Аналоги

Если по каким-то причинам, например, из-за наличия аллергии или индивидуальной непереносимости, средство не подходит человеку, его можно заменить аналогами — препаратами, обладающими аналогичным составом или такими же свойствами:

• Корвалолом;
• Боярышником;
• Пионом;
• Корвалдином;
• Валекардом;
• Барбовалом;
• Валокордином;
• Валерианой форте;
• Валдиспертом;
• Таблетками, жидким экстрактом валерианы.

Цена

Лекарство недорогое, но вместе с этим высокоэффективное. Стоимость в разных аптеках может несколько отличаться. Средняя цена медикамента 50 р.

Каждый из нас наверняка знает, что такое настойка валерианы, инструкция по применению которой изучена вдоль и поперек еще поколением наших бабушек. Как лекарственное растение валериана входит в состав многих других лекарств, однако же как самостоятельный препарат выпускается в двух формах: настойка и таблетки.

1 Настойка валерианы и ее особенности

Как и всякое лекарство, настойка валерианы может иметь противопоказания, поэтому, прежде чем назначать себе лечение данным препаратом, следует тщательно изучить инструкцию по применению. Это поможет разобраться не только в том, как пить настойку, но и в какой дозировке, кому можно, а кому нельзя принимать данное лекарственное средство.

Если начать изучение с состава данного препарата, то в инструкции четко сказано, что изготавливается она из корней упомянутого лекарственного растения, в форме спиртовой настойки. Данная жидкость коричневатого оттенка обладает легко узнаваемым запахом и вкусом, так что тот, кто хотя бы однажды сталкивался с этим ароматом, легко узнает его в дальнейшем. Продается, как правило, в аптеках, в пузырьках темного стекла, объемом 30-50 мл, и, согласно инструкции производителя, обязано храниться в темном прохладном месте. Лучше всего, по утверждению фармацевтов, хранить подобного рода препараты в холодильнике.

Настойка сохраняет свою эффективность в течение двух лет от даты изготовления, и, как правило, срок годности указывается производителем на упаковке.

Считается, что это лекарственное средство помогает справиться со стрессом, нервным возбуждением, бессонницей, а еще оно способно снимать приступы паники. Кроме того, помогая организму расслабиться, настойка валерианы имеет свойство избавлять от головной боли и помогает привести в норму аппетит.

Надо сказать, что в последнее время валерьянку воспринимают как недостаточно действенный препарат, а все из-за неправильного понимания того, как принимать настойку валерианы, чтобы она давала максимальный эффект. Для этого в организме должно накопиться около ста миллиграмм действующего вещества, а для этого необходимо пить ее не один день, а желательно курсами. Для моментального эффекта успокоения этот препарат не подходит.

Важно знать!

Разрушительное влияние на мозг – это одно из самых страшных последствий воздействия алкогольных напитков на человека. Елена Малышева: АЛКОГОЛИЗМ МОЖНО ПОБЕДИТЬ! Спасайте своих близких, им грозит огромная опасность!

2 Как применять валериану?

Как утверждает инструкция по применению, настойку валерианы следует принимать внутрь до еды. При этом, перед тем как пить, желательно развести настойку небольшим количеством кипяченой воды. Взрослым рекомендуется дозировка до двадцати пяти капель за один прием, три-четыре раза в сутки. Курс приема составляет не менее трех недель, после чего делается перерыв на такой же период, при необходимости курс повторяют. Либо, как альтернатива, принимается профилактическая дозировка в количестве не более 25 капель, один раз в день перед тем, как заснуть.

Что касается дозировки для детей, здесь мнения педиатров неоднозначны. Не вызывает сомнений только тот факт, что детям до одного года валериана в форме спиртовой настойки противопоказана. В этот период можно использовать успокаивающие свойства этого растения, поместив сухую траву неподалеку от кроватки малыша или же добавляя отвар валерианы в воду для купания.

Правда, во избежание чрезмерного воздействия валериану нужно смешивать с какими-то еще травами, например, ромашкой, чабрецом, лавандой и т.д. Для приготовления такого отвара достаточно взять по чайной ложке каждой травяной смеси на стакан воды. После такого купания нужно будет позаботиться об увлажнении кожи ребенка, так как валериана может немного пересушить ее.

Давать настойку валерианы детям в возрасте от года до трех лет можно, но только по рекомендации педиатра. Дозировку рассчитывают по количеству лет. Так, например, двухлетнему малышу можно дать не больше пары капель настойки, разведенной водой, за полчаса до еды. Количество приемов в день - три или четыре, в зависимости от рекомендаций врача.

Вообще же, без острой необходимости лучше не давать настойку валерианы детям до двенадцатилетнего возраста.

1. Есть возможность спровоцировать аллергическую реакцию или же столкнуться с одним из побочных эффектов: тошнотой, запором, нарушением пищеварения, задержкой развития.
2. В зависимости от индивидуальной реакции, есть большая вероятность того, что эффект может быть обратным ожидаемому, и вместо успокаивания вы получите еще более возбужденного и беспокойного ребенка. Так что судите сами, стоит ли давать подобные лекарственные средства, когда ребенок еще слишком мал. Может быть, проще будет разобраться с причинами его нервного состояния и устранить их без помощи фармацевтики?

3 Каково действие валерианы?

Какова же может быть польза и вред от применения настойки валерианы? Благодаря содержанию в составе валерианового корня борнеола (сложный эфир, оказывающий основное успокаивающее действие), изовалериановой и свободной валериановой кислот это лекарство и способствует выраженному седативному эффекту. Действует лекарство довольно медленно, но результат вполне стабилен. Помимо этого, воздействие распространяется еще и на желудочно-кишечный тракт, поэтому можно смело говорить о спазмолитическом воздействии препарата.

В связи с этим настойку назначают при избыточном нервном возбуждении, истериках, бессоннице, при наличии спазмов в ЖКТ. Часто настойку рекомендуют к употреблению людям с сердечно-сосудистыми неврозами.

Последние исследования показали, что валериана является очень эффективным средством от бессонницы. Однако ее действие усиливается многократно, если привычное употребление настойки внутрь заменить вдыханием запаха того же лекарственного средства.

Помимо этого, составляющие валерианы оказывают желчегонное действие, а на территории Америки и Европы это растение применяется для производства настоек, ликеров, а также в качестве пряности или в составе овощных салатов.

4 Имеются ли противопоказания к применению?

Чтобы не причинить вреда организму, необходимо учитывать некоторые противопоказания. Так, при наличии повышенной чувствительности к компонентам лекарства, при гипертонии лучше воздержаться от его приема. Кроме того, не рекомендуется употреблять настойку во время беременности, а также кормлении грудью. Особенно врачи предостерегают от применения данного лекарственного средства при наличии хронического энтероколита, язвенных заболеваний ЖКТ, гепатите, эпилепсии.

Недопустимо принимать настойку одновременно с курсом приема антибиотиков.

Передозировки в процессе лечения чреваты чувством слабости, запорами, отеками. Если передозировка произошла случайно - рекомендуется промывание желудка кипяченой водой и прием активированного угля.

Если нет возможности добраться до аптеки - настойку валерианы можно приготовить самостоятельно. Для этой цели используют выкопанные в начале осени корни растения. Прежде чем использовать их для приготовления настойки, необходимо промыть корни от земли, избавиться от побочных ненужных отростков и высушить в тени. Причем годятся только корни, возраст которых превышает два года.

Можно приготовить два вида настойки: водную или спиртовую. Для приготовления водной настойки валерианы необходимо измельчить высушенный корень с помощью кофемолки. Столовую ложку полученного порошка поместить в термос и залить стаканом кипящей воды. Дать настояться в течение двенадцати часов, после чего процедить через слой марли. Принимать такой настой требуется по 1 столовой ложке несколько раз в день. Курс лечения не более двух месяцев.

Такая водная настойка более подходит детям, беременным и кормящим женщинам. Для устранения у ребенка болей в животе и метеоризма достаточно 1 чайную ложку измельченных корней залить стаканом кипящей воды, настаивать три часа. После процеживания давать малышу каждые два-три часа по половине чайной ложки настоя.

Спиртовая настойка делается еще проще. Измельченный корень растения помещается в темную стеклянную посуду, заливается спиртом в отношении 1:5, плотно закрывается и настаивается две недели в теплом месте. Освещенность в данном случае роли не играет.

При наличии проблем с сердечно-сосудистой системой можно приготовить другой вариант целебной настойки. Для приготовления этого средства понадобится взять по столовой ложке измельченных листьев мелиссы и валерианового корня. Добавить по чайной ложке также измельченный зверобой и тысячелистник, все залить литром коньяка и, закупорив, поставить в темное место на пять-шесть дней. Перед приемом настойку процедить и употреблять по чайной ложке дважды в день после еды.

Нет ничего удивительного в том, что валериана пользуется такой популярностью в течение многих лет. Если соблюдать все дозировки и рекомендации, то эффект от применения настойки корня валерианы порадует даже скептически настроенных пациентов, а стрессы и бессонница останутся в прошлом.

И немного о секретах...

Российские ученые кафедры биотехнологий создали препарат, который сможет помочь при лечении алкоголизма всего за 1 месяц. Главное отличие препарата - ЕГО 100% НАТУРАЛЬНОСТЬ, а значит эффективность и безопасность для жизни:

• Устраняет психологическую тягу
• Исключает срывы и депрессию
• Защищает клетки печени от поражения
• Выводит из сильного запоя за 24 ЧАСА
• ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ от алкоголизма вне зависимости от стадии!
• Очень доступная цена.. всего 990 рублей!

КУРСОВОЙ ПРИЕМ ВСЕГО ЗА 30 ДНЕЙ ОБЕСПЕЧИВАЕТ КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ С АЛКОГОЛЕМ. Уникальный комплекс АЛКОБАРЬЕР является на сегодняшний день самым эффективным в борьбе с алкогольной зависимостью..