Методик по скорочтению в наше время появилось очень много. Сказать какая из них лучшая вы можете только сами. Выбрать именно ту что подходит Вам. Методики по скорочтению вы можете найти в книгах, на курсах, скачать в интернете. Многие из предлагаемых автором методик быстрого чтения можно использовать онлайн. Разработаны специальные упражнения и тренинги на расширение угла зрения, увеличение концентрации на тексте, развитии памяти.
Нужно ли больше читать и зубрить?
Те кто зубрит не самые успешные и сообразительные люди. Вы слышали что-либо о жизненных успехах школьных отличников?
Никак не оставляет меня желание научиться читать быстрей! Дело в том, что быстро читать - необходимость. По роду своей деятельности мне приходиться читать много литературы, документов и т.д. Но я просто физически не успеваю всего того, что должен сделать. А, мои успехи в скорочтении оставляют желать лучшего.
О методиках скорочтенияДинамическое чтение - это набор приемов, позволяющих существенно увеличить скорость чтения скорочитателя без большой потери понимания прочитанного. Следует, в частности иметь в виду, что официально не существует официального разделения между "медленным" и «скоростным» методами чтения по той причине, что много читателей используют подходящие для них, упражнения чтения.Основные приемы скорочтения
|
Любые упражнения, развивающие ваш мозг, ваше мышление – это очень полезно! Особенно хорошо, когда это очень различающиеся упражнения. Тогда можно быть уверенным, что будут развиваться различные функции вашего мышления. А все это приведёт к тому, что вы изменитесь качественно.
Упражнение убивает сразу двух зайцев - расширяет угол зрения, что является одним из условий овладения навыком быстрого чтения. Второй заяц - вхождение в состояние транса при занятиях. Глаза расфокусированны, устремлены вперед. Все признаки транса.
Каждый может научиться скорочтению без курсов и без бесполезной траты денег
А теперь воспользуемся технологией визуализации и запишем фразу "ученый малый, но педант" . Все ссылки идут на прямые тексты.
Скорочтение не приемлемо, если наша задача глубоко прочувствовать мироощущение книги. Любой психоаналитик объяснит, насколько важны «несущественные» детали, как много информации они несут.
Век информационных технологий наступил давно и с каждым днём данные и знания начинают иметь всё большую ценность, при этом технические мощности компьютеров и средств передачи данных увеличиваются постоянно, а ресурсы человеческого мозга по-прежнему используются лишь в незначительной степени. Почему же все чаще люди хотят развивать свои способности.
Напишите статью. Теперь сожмите его в два раза, затем еще в два. Повторяйте до тех пор, пока не останется одно-два слова. В парной технологии есть такой алгоритм работы пары учеников, - он называется "поабзацное чтение". В нем каждый имеет один текст.
Перед прочтением литературы сделайте ее небольшой обзор – узнайте, о чем она и в каком жанре написана. Просмотрите аннотацию и содержание. Чтобы не загружать память ненужной информацией, определитесь - какие именно части книги Вы будете читать. Читать лучше в спокойной обстановке, в отсутствие отвлекающих предметов. В комнате должно быть светло. Помните, что информация усваивается хуже, если поблизости работает телевизор, радио или играют дети. Спина должна находиться в прямом положении.
Тренировка диагонального чтения
Кто из людей обладал навыком быстрого чтения?
Он одним из первых предложил некоторые техники скорочтения. Ими овладели Наполеон Бонапарт, Александр Сергеевич Пушкин, Джон Кеннеди. Они обладали лучшими методиками скорочтения
На что вождь отвечал, что конечно, читает иначе он бы не смог получить всех знаний, которые у него сейчас существуют. Один из проверенных способов скорочтения заключается в движении глаз слева направо со скоростью одна строчка в минуту. В наибольшей степени скорость чтения снижает мысленное проговаривание текста. Скорочтения, требует повышенной концентрации.
Как читал книги Гитлер
У Адольфа Гитлера была своя техника быстрого чтения. Он брал в руку книгу, журнал, научную статью и открывал на последней странице. Если видел что-то стоящее, то читал ее. Из воспоминаний секретаря Адольфа Гитлера нам известно, что вождь очень сожалел о том, что не может прочесть ни одну художественную книгу, так как в его обязанности входит лишь прочтение научной литературы. Известный холерик Александр Сергеевич Пушкин обладал феноменальной памятью. Он помнил биографии известных вплоть до точных дат, названия географических объектов. Читал произведения он очень быстро.
Карл Маркс и быстрое чтение
Любил загибать страницы книг и на их полях ставить пометки и Карл Маркс. Президент Рузвельт был просто влюблен в скорочтение . Он за один присест мог прочесть всю книгу. Оноре де Бальзак рассказывал своим современникам том, с какой легкостью ему удается прочесть сразу восемь предложений, и при этом выделить из них одно ключевое.
Увлечение даже самотестированиями тормозит развитие. Тестирования нужны для понимания того, что происходит. Достаточно было случаев в практике, когда абсолютное отсутствие улучшений было связано именно с нарушением запрета на частые домашние самотестирования.
Теодор Рузвельт о быстром чтении
Все тексты разные. Теодор Рузвельт читал одновременно по два предложения, а потом легко мог пересказать текст, иногда даже дословно. Максим Горький имел уникальные способности. Он в совершенстве овладел техникой скорочтения и когда брал свежий номер журнала, резал странички и читал текст, словно «рисуя» зигзаг. Прочитав один журнал, брался за новую литературу. Эта техника получила название - скорочтение по диагонали. Чтобы повысить быстроту восприятия текста применяется комплекс методик по скорочтению.Каждый работает в паре с партнером короткое время по одному и тому же алгоритму. Ученики меняют партнеров много раз, пока не проработают свои тексты полностью. В результате каждый получает "очень сжатый и выпуклый полифонический" материал своего текста.
Можно ли научиться быстро читать билиберду?
Попробуйте открыть сайт с арабской вязью или китайской грамотой, и вы будете испытывать те же самые чувства - "смотрю в книгу - вижу фигу".
Те кто любит запоминать не очень любят думать. Возможно ли запомнить историю КПСС (Коммунистической Партии Советского Союза)? Пожалуйста! От проговаривания я давно избавился и в отличие от многих моих знакомых без особых усилий и регрессий почти нет всегда стараюсь скользить по тексту вертикальным взглядом. Но проблема заключается в том, что мне постоянно хочется скользить по тексту быстрее и быстрее.
Те, кто пересдавал, сдались заранее. Сначала они сдались и себе доказали, что они не способны. Например, неспособны запомнить или сдать экзамен, а уж потом эту фразу им сказал преподаватель.
Одной из серьёзных проблем, с которой часто сталкиваются родители школьников, является плохая техника чтения. Медленное и неуверенное прочтение текстовой информации приводит к тому, что на выполнение заданий тратится больше времени, а это, в свою очередь, приводит общему снижению показателей успеваемости.
Как научить ребёнка быстро читать, при этом усваивая необходимый объём информации? Как сделать так, чтобы навык ребёнка быстро читать не превратился в механическое, неосмысленное повторение слов? Ведь текст, особенно произведения художественной литературы, необходимо не только прочесть, но и прочувствовать, только в этом случае можно говорить о полноценном процессе чтения.
Одним из самых популярных на сегодняшний день способов решения этой проблемы, является обучение школьника скорочтению – специальной методике, которая позволяет максимально эффективно усваивать текстовую информацию, затрачивая на это немного времени.
Обучение скорочтению, когда и как?
Обучение классическим приёмам скорочтения, построенным на принципе полного подавления внутреннего проговаривания, не стоит начинать раньше 10-12 лет. Это связано с тем, что ученики начальной школы лучше запоминают информацию, скорость передачи которой идентична средней скорости обычной человеческой речи.
Однако даже в первом классе, в процессе обучения ребёнка чтению, можно воспользоваться некоторыми приёмами, которые предлагает методика скорочтения. Упражнения эти будут чрезвычайно полезны для развития навыков быстрого чтения у детей.
Типичные ошибки в обучении, приводящие к снижению скорости чтения
Необходимо отметить, что типичные ошибки, от которых существенно страдает техника чтения, зачастую обусловлены непрофессиональными действиями родителей, самостоятельно обучающих детей чтению.
Вот наиболее часто встречающиеся моменты:
- Ребенок запоминает название, а не произношение буквы: «МЭ», «БЭ», «ША» и т.д. Поэтому вместо «МАМА», он будет читать «МЭАААММЭЭА», а это значительно увеличит время прочтения слов. Учите детей произносить звуки «М», «Б», «П», а не названия букв, это необходимое условие для того, чтобы ребёнок научился читать бегло и без ошибок.
- , объединяем их правильно! Соединяем не названия букв «МЭ» и «А», а звуки – МММааааа, учимся протягивать их плавно. Следим, чтобы дети не пытались читать, просто перечисляя буквы: Б, А, Б, А, или П, А, П, А.
- Родители не должны тренировать навыки быстрого чтения следующим образом: «ты должен прочитать такой-то текст (даётся задание), а после этого будешь свободен. Лучше проводить короткие по времени уроки чтения, но с большей частотой. Другими словами, читать меньше, но чаще.
Связано это с устройством зрительной памяти: лучше запоминается то, что мелькает перед глазами, а не то, что видит ребёнок в течение длительного отрезка времени. Три небольших занятия в течение дня по 5–7 минут, будут гораздо эффективнее одного занятия продолжительностью 15-20 минут. Промежуток между занятиями должен быть не менее одного - двух часов.
Упражнения для развития навыков быстрого чтения у первоклассников
Слова-половинки. Задача, которая ставится перед учеником – по отдельному фрагменту слова догадываться о том, какой будет его остальная часть.
Напишите несколько слов (5-10) крупными буквами на бумажных листах или карточках. Разрежьте карточки со словами в произвольном порядке на половинки. Перемешайте карты. Предложите ребёнку правильно сложить из этих элементов слова.
На буксире. Это упражнение предполагает совместное чтение взрослого и ребёнка. Выберете страницу из книги с текстом. Отметьте начало текста. Начните читать про себя, при этом пальцем отмечая строчки, которые вы читаете. Ребёнок должен читать вслух параллельно, следя за вашим пальцем. Таким образом, волей-неволей юный читатель будет вынужден подстраиваться под скорость «буксира», то есть читающего взрослого.
Эта методика хорошо мотивирует ребёнка к занятию чтением, ведь в процессе выполнения задания положительный результат становится очевиден.
Повторите прочтение предыдущего отрывка, используя тот же временной интервал – одну минуту. Наверняка на второй раз прочитанный отрывок окажется чуть больше того, который был прочитан первоначально. Повторите, всячески подчёркивая успех, достигаемый ребёнком после каждого продвижения им за границы читаемого текста. Это задание можно повторить подряд не более трёх раз.
Прыжок-остановка. Смысл этого упражнения в закреплении навыков ориентирования в тексте, максимально используя зрительную память. Выполняется оно следующим образом.
Ребёнок кладёт руки на колени, перед ним лежит открытая книга с текстом. По команде взрослого: «Прыжок!» он начинает читать текст. Когда раздаётся команда «Стоп, остановка», читатель должен поднять голову от книги, закрыть глаза, и несколько секунд передохнуть. Когда снова раздастся команда «Прыжок!», ребёнок опускает глаза и ищет в книге то место, на котором он остановился. После того как место найдено, чтение необходимо продолжить, до следующей команды взрослого.
Хотите подробней узнать о методиках скорочтения для детей и иметь под рукой методическое пособие для занятий с ребенком? — Обратите внимание на одни из популярных книг по скорочтению. Они предназначены для обучения ребенка дома. Включают в себя эффективные авторские методики, упражнения, инструкции и тренинги.
- Скорочтение для детей. Как читать быстрее, запоминать и понимать больше. Г. Абдулова
- Скорочтение для детей. Полная версия. Книга-тренинг для родителей детей 6-8, 9-12 и 13-17 лет. Ш Ахмадулин
- Обучение детей скорочтению. Полная система обучения в домашних условиях. Комплекс учебных программ. Ш. Ахмадулин
Боремся с неосознанным проговариванием
Методика скорочтения предполагает отсутствие сознательной или неконтролируемой артикуляции во время чтения, в то время как большинство детей, читая, стремятся озвучить текст, проговаривая слова.
Существует достаточно эффективный способ преодоления этой проблемы.
Пусть во время чтения по команде «Губы!» маленький читатель приложит к губам указательный палец левой руки. После того как команда будет выполнена, ребёнок должен перейти в режим «беззвучного чтения». Затем взрослый подаёт команду «Вслух!», следуя которой, ребёнок должен убрать палец с губ и начать чтение вслух. Эта методика прекрасно справится с обучением школьника чтению без проговаривания.
Заколдованные предложения
Можно составить несколько предложений самостоятельно, а можно воспользоваться строчками стихотворений или загадок уже известных ребёнку. Смысл в том, что в предложениях изменяется порядок слов и школьник должен «расколдовать» предложения, расставив слова в правильном порядке. Это упражнение отлично и зрительную память.
Например:
- Переходи только дорогу вместе положенном
- Гвоздик два кольца посередине два конца
- Дали Кате каши нашей манной
- В саду вишня весной расцвела в нашем
- К Оле друзья на день пришли рожденья
- Скользкая опасная и длинная дорожка была
Восстанавливаем буквы
Данное задание развивает зрительную память, учит анализировать состав слова, учит соотносить первые и последние буквы слова в его общем визуальном образе.
Напечатайте небольшой отрывок текста, пропустив, для начала в словах гласные буквы. Предложите школьнику заполнить пропуски, отведя на это определённый промежуток времени (не более 3-5 минут для текста длиной в 2-3 предложения). В дальнейшем задание можно усложнить: пропускайте согласные буквы, буквосочетания, слоги.
Ребёнок – учитель
Очень хорошее упражнение, к выполнению которого дети обычно относятся с большим энтузиазмом. Ведь им предоставляется уникальная возможность исправить взрослого!
Взрослый, зачитывая отрывок текста, делает намеренную ошибку в произношении одного или нескольких словах. Задача ребёнка – прервать чтение и исправить ошибки взрослого.
Упражнения для тренировки зрительной и общей памяти
Техника чтения существенно страдает в том случае, когда угол зрения ребёнка недостаточен для охвата нескольких слов подряд. Решить эту проблему поможет методика, использующая цифровые таблицы Шульте
| 10 | 4 | 28 | 19 | 14 |
| 20 | 24 | 18 | 1 | 5 |
| 13 | 8 | 30 | 25 | 11 |
| 2 | 22 | 15 | 27 | 17 |
| 26 | 6 | 12 | 3 | 21 |
| 16 | 23 | 9 | 29 | 7 |
Школьник должен быстро отыскать в таблице цифры от 1 до 30, соблюдая их очерёдность в цифровом ряду, показывая и называя число. Делать это необходимо укладываясь в определённый промежуток времени, длительность которого зависит от индивидуальной подготовки ребёнка. В дальнейшем время, в течение которого школьник находит цифры, должно сокращаться.
Тренируем память
Ещё один серьёзный момент, влияющий на технику чтения – недостаточно школьника.
Наверняка многие родители сталкиваются с ситуацией, когда начав читать предложение из 6–8 слов, ребёнок останавливается на третьем или четвёртом слове, и дальнейшее чтение вызывает у него затруднение. Это связано с тем, что ребёнок попросту забыл, с какого слова начинался текст, а значит, ему трудно связать уже прочитанные слова в предложение. Возникает пауза, которая тормозит процесс.
В этом случае помогут специальные упражнения – визуальные диктанты, написание которых стимулирует развитие зрительной памяти, и оказывает непосредственное влияние на способности детей читать бегло и без ошибок.
Проводим визуальный диктант
Напечатайте небольшой текст - не более шести предложений. Сначала накройте текст листом плотной бумаги, затем откройте первое предложение и дайте ребёнку 8 секунд для того, чтобы прочитать его и запомнить. Закройте текст и предложите ученику написать предложение по памяти. Сделайте то же самое с оставшимися предложениями.
Не путайте это задание с уже знакомым по школьным занятиям написанием изложений! Здесь нужно точно повторить текст, который увидел и запомнил ученик.
Отмечаем результаты!
Обязательно отмечайте положительные результаты в освоении ребёнком техники чтения. Можно создать и повесить над его рабочим столом специальную табличку, демонстрирующую прогресс, это будет мотивировать ребёнка к дальнейшим занятиям.
К концу третьего класса необходимо добиться определённых результатов. Обязательный показатель техники чтения в этом возрасте – не менее 120 слов в минуту. Скорочтение для детей является одним из наиболее эффективных способов научиться читать быстро и осознанно, при этом, не проговаривая вслух и не артикулируя.
Вебинар по развитию скорочтения у детей:
Сегодняшний мир предлагает нам гигантское количество информации и знаний из разных областей, которое нужно уметь быстро и эффективно усваивать. Данный онлайн-курс предназначен для людей, желающих быстро и бесплатно научиться технике скорочтения в домашних условиях. Программа данного курса состоит из нескольких уроков по развитию ключевых навыков для развития способности быстрого чтения, которые вы сможете усвоить самостоятельно за несколько недель. Методика наших занятий подходит как для детей, так и для взрослых, и содержит многочисленные техники и упражнения для того, чтобы научиться читать быстрее.
А если вы хотите освоить технику быстрого чтения как можно быстрее и эффективнее, записывайтесь на нашу .
Сложно себе представить, что еще 20-30 лет назад, чтобы найти ответ на какой-нибудь вопрос, нужно было пойти в библиотеку, взять книги по интересующей вас теме и там искать желаемые материалы. В наши дни достаточно просто задать соответствующий запрос поисковой системе и получить огромное количество информации по интересующему вас вопросу.
Теперь нет проблемы нехватки информации, но есть проблема ее переизбытка, в котором человек теряется. В современном информационном пространстве нужно уметь ориентироваться, чтобы сделать это пространство полезным для себя. Одним из полезнейших навыков является способность быстро, и главное, с пользой воспринимать информацию, которую мы видим в своих ноутбуках, электронных книгах, iPhone, iPad и во всех прочих источниках информации, в том числе газетах и книгах.
Умение быстро прочитать статью, книгу, учебник, а также понять и усвоить материал позволит вам стать эффективнее, успешнее, чем вы были раньше. И главное, это сэкономит ваше время, которое становится одним из важнейших ресурсов. В данном разделе собраны полезные материалы о том, как овладеть техникой скорочтения с высоким уровнем эффективного восприятия информации.
Сегодня потратив время на освоения методов быстрого чтения, завтра вы сможете получать и обрабатывать больше информации, оставаясь хозяином своего сэкономленного времени.
Что такое скорочтение?
Скорочтение (или быстрое чтение ) это способность быстрого восприятия текстовой информации при использовании специальных методов чтения. Быстрое чтение превышает по скорости обычное чтение в 3-4 раза. (Википедия).
В одной из самых популярных школ «быстрочтения» в России, в школе Олега Андреева, говорится, что пройдя 2 ступени обучения, можно достичь скорости чтения 10 000 знаков в минуту, что составляет примерно 5-7 страниц средней книги.
Получается, что за получасовую поездку в метро с такой скоростью можно прочитать 150-200 страниц книги. Это гораздо больше, чем прочитает среднестатистический человек за такое время.
Кроме «Школы Олега Андреева», свои курсы предлагают такие знаменитые сегодня специалисты в скорочтении, как Наталия Грэйс, Андрей Сподин, Владимир и Екатерина Васильевы и многие другие. Однако некоторые люди научились быстро читать, не посещая курсы, школы, тренинги и специальные центры, а также не читая учебников по быстрому чтению - многих из них вы даже знаете, это Максим Горький, Владимир Ленин, Томас Эдисон и многие другие. Поэтому попробуйте сначала научиться сами, тем более для вас это ничего не будет стоить.
А как быстро читаете вы?
Предлагаем вам проверить, насколько вы быстро читаете. Для этого прочитайте текст в упражнении ниже и ответьте на несколько вопросов на его усвоение.
Описание курса
Данный курс предназначен для овладения навыком быстрого чтения. Наиболее полезен такой навык скорочтения для изучения интернет-ресурсов, информационных статей, для чтения газет, журналов, научно-популярной литературы, учебников. Быстрое чтение позволит вам не только читать тексты быстрее, но и лучше осваивать информацию - находить ее и запоминать в порядке приоритетности.
Данный тренинг предполагает ежедневные занятия дома или на работе по 20-40 минут (можно заниматься реже, но тогда эффект будет меньше). Курс состоит из 5 этапов, каждый из которых предполагает освоение определенных навыков, помогающих читать быстро. Для овладения навыком важно больше практиковаться - читать статьи на интересных вам ресурсах (например, понравившиеся разделы в Wikipedia), читать газеты, журналы, учебники - уделять этому не менее получаса в день дополнительно.
При таком режиме занятий вы получите результаты уже через пару недель, а если будете заниматься 2-3 месяца, то сможете существенно увеличить скорость и качество чтения.
Как учиться читать быстро?
Чтобы научиться читать быстро на этом сайте, просто выполняйте упражнения, описанные в 5 уроках. Если пытаться обобщить различные техники по обучению быстрому чтению, то процесс освоения этим навыком можно разделить на 5 частей (это и есть 5 уроков). Каждый урок позволяет овладеть определенным навыком, способствующим повышению скорости вашего чтения и эффективности освоения материала. Содержание уроков построено таким образом, чтобы можно было максимально интерактивно и удобно заниматься онлайн без преподавателей и репетиторов.
Для начала посмотрите все уроки, попробуйте выполнить упражнения, если какой-то навык вам дается быстро, то не останавливайтесь долго на данном уроке. Например, многие люди не испытывают проблемы с вниманием при чтении и способны сразу перейти к Уроку 2. Уделяйте больше внимания тем урокам и упражнениям, которые:
- кажутся вам полезными
- вызывают у вас затруднения.
Необязательно проходить упражнения в такой последовательности, которая указана в уроках, главное достичь поставленной цели для каждой части.
5 уроков быстрого чтения
5 навыков, полезных для быстрого чтения, которым вы сможете научиться на нашем сайте:
1. Концентрация внимания
(УРОК 1)
Вы, наверное, замечали, что интересная книга читается на одном дыхании и быстрее скучного учебника. Также, к примеру, при чтении интересной книги вы постепенно ускоряетесь, погружаясь в процесс чтения… Внимание для скорочтения очень важно, а главное, его можно тренировать.
2. Подавление артикуляции (проговаривания текста)
(УРОК 2)
У большинства людей есть привычка читать текст, проговаривая его про себя. Если Вы хотите прочитать текст быстро, это нужно делать «молча», то есть, избавив себя от артикуляции.
3. Совершенствование зрительных навыков
(УРОК 3)
Умение видеть весь текст сразу в абзаце или даже на странице, понимать его структуру, читать не слева направо, а сверху вниз (или, как говорят, « по диагонали») - это важный навык при быстром чтении. Поэтому зрительные навыки тоже нужно тренировать, а в жизни они могут пригодиться и при вождении автомобиля, в игровых видах спорта и т.д. В уроке представлены специальные таблицы и тренажер для тренировки скорочтения.
4. Быстрое чтение и управление информацией
(УРОК 4)
Не секрет, что большинство текстов имеют лишь небольшую часть полезной информации, которую вы должны научиться быстро находить. Этот навык приходит чаще всего с опытом чтения, однако вы можете ускорить этот процесс с помощью специальных упражнений.
5. Скорочтение и развитие памяти
(УРОК 5)
Когда вы научитесь читать быстро, вы сможете осваивать достаточно большой объем информации. Но навык быстрого чтения может оказаться бесполезным, если прочитанное будет забыто, что в принципе не странно, при таком объеме информации. Эту информацию нужно уметь запоминать.
Кроме того, на сайте представлены дополнительные материалы по быстрому чтению: книги и учебники , видео , тренажеры и программы, материалы для скачивания, а также статьи с комментариями и отзывами из социальных сетей.
Условия правильного обучения технике быстрого чтения:
1. Каждую неделю осваивать урок техники быстрого чтения.2. Ежедневно выделять 30-40 минут для выполнения специальных заданий.
Перед началом занятий следует проводить сеанс аутогенной тренировки .
Почему мы читаем не настолько быстро?
Пять основных недостатков традиционных методов чтения:1. Регрессии
Возвратные движения глаз с целью повторного прочтения уже прочитанного. Один из наиболее распространенных недостатков.
2. Отсутствие гибкой программы чтения
Большинство читателей читают одинаково медленно как тексты заслуживающие такого внимания и тексты которые требуют и допускают такой скорости.
3 Артикуляция
непроизвольные движения языка, губ, элементов гортани при чтении текста про себя. Шептание, бормотание - главный враг быстрого чтения.
4 Малое поле зрения
Это участок текста воспринимаем глазами в моменты остановок или фиксации что успеваете вы увидеть, когда ваши глаза задерживаются на тексте.
5 Отсутствие внимания при чтении
Правила техники быстрого чтения
1. Читать без регрессийТекст любой трудность читать только один раз. Возвратные движения глаз (регрессии) недопустимы. Только по окончании чтения и осмысления прочитанного можно ещё раз прочитать текст, если возникла необходимость в этом.
2. Все тексты строятся в единой логической последовательности. Каким бы не был трудным текст, регрессия недопустима
Вернуться к тексту можно после прочтения и осмысления, минимум через 3 минуты. Если в течении этого времени вы не вспомните прочитанное, вы можете вновь вернуться для повторного чтения.
Интегральный алгоритм чтения
ИАЧ состоит из семи блоков:
Критичный настрой/несогласие с чем-то повышает восприятие текста, способствует более глубокому пониманию и запоминанию. Помните об этом, поэтому всегда выделяйте особенности и критичные места.
После прочтения, вы должны остановиться и представить себе текст в этих семи блоках и проверить заполнения его ячеек.
Современная лингвистика утверждает, все тексты имеют избыточность составляющие 75 и более процентов. В текстах много "воды" и это закономерное явление, потому-как тексты не имеющие избыточности становятся "сухими", непонятными. Как найти "зерна смысла" во всем обилие текста? При использовании интегрального алгоритма чтения, вы будете искать ответы на вопросы, поставленные в блоках интегрального алгоритма чтения. Тратьте энергию мысли только на обработку содержательной части текста.
Зрительные образ интегрального алгоритма должен всегда быть в вашем воображении, в вашем сознании.
Закончив чтения, посидите, поразмышляйте, закройте глаза, представьте рисунок интегрального алгоритма и с удивлением вы обнаружите, что всё из текста находится в соответствующих частях рисунка.
С помощью многократных повторений, закрепляется новая программа действий. Пройдет время и вы забудете о рисунке, но останется более эффективная программа умственных действий.
Разбивайте текст по блокам интервального чтения и вы увидите только текст имеющий основную смысловую нагрузку.
Дифференциальный алгоритм чтения
- Найдите алгоритм чтения
- Сформируйте основные смысловые пункты
- Проанализируйте всё это, сделайте вывод о том " в чём же содержание главной смысловой его части" - доминанту.
Семантический треугольник показывает процесс понимания текста
Информация (сведения, события, факты)
Смысл - мысль содержащаяся в словах
Есть ли тексты не содержащих информацию - как правило, нет.
Есть ли тексты не содержащие смысла - ещё как есть!
Большинство людей читающих тексты воспринимают как правило информацию, лишь немногие постигают смысла текста.
|
Две программы чтения |
Ключевые слова - слова несущие основную смысловую нагрузку.
Смысловой опорный пункт - пункт понимания, пункт декодирования. Он включает группу ключевых слов и представляет собой лаконичные выражения содержания - предложения или абзацы.
Доминанта/значение - главная смысловая часть текста. Она выражается своими словами на языке собственных мыслей.
Правила выполнения упражнения с выстукиванием ритма
- Ритм выстукивается с помощью карандаша, зажатого в трёх пальцах правой руки по твёрдой поверхности стола ударами в одну точку, твёрдо, уверенно, чётко.
- Ритм выстукивается активным движением всей руки, а не только кисти, локоть не должен лежать на столе. Для активного воздействия на зону Брока нужны активные амплитудные движения вашей руки.
- При выстукивании ритма с одновременным чтением текста про себя необходимо обеспечить непрерывность и правильность рисунка ритма.
- Левша должен выстукивать двумя руками.
Выполнять этот ритм следует в течении 20 часов.
Сидеть нужно за столом.
Для быстрого чтения нужно иметь хорошо развитое периферическое зрение. Тренировать его можно с таблицей Шульте. Оно решает проблему движения вертикального движения глаз.
Смысл в том, что одновременно скорее всего у вас не получиться и выстукивать, и говорить вслух. Но остаётся возможно читать про себя, выстукивая ритм. Такое чтение всегда будет чтением с отсутствием артикуляции.
Формируется невербальное образное мышление. После 10 часов, следует выстукивать ритм обеями руками (в том числе и левшам).
Четыре фазы освоения упражнения с выстукиванием ритма
- Чтение + стук. Не получаются или чтение или стук;
- Чтение + стук. Получается, но нет понимания;
- Чтение + стук + понимание. Получается, нет запоминания;
- Чтение + стук + понимание. Получается. Есть запоминание, стук не мешает.
 |
| Два способа обработки информации |
Правило работы с таблицей Шульте
Таблицы Шульте дают очень большой эффект тогда и только тогда, когда вы соблюдаете все правила работы с таблицей.
Ежедневно работайте с таблицами шульте.
Каждый раз работайте с новой таблицей.
- Зафиксировать взгляд в центре таблицы. Необходимо видеть всю таблицу целиком;
- Последовательно найдите все цифры не пропуская ничего. (Помните, взгляд необходимо удерживать в центральной зоне таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены!);
- Найденная цифра фиксируется только взглядом, без проговаривания.
Постепенно время работы с таблицей должно уменьшаться.
Может случиться так, что следующая цифра абсолютна не видна, в этом случае запрещены хаотичные движения глаз, но можно разрешить себе только вертикальные сканирующие движения глаз. Сканируйте первую колонку, вторую, третью и т.д.
Специальные упражнения для глаз
- Плотно закрыть и широко открыть глаза. Повторить 5-6 раз с интервалом в 30 сек.
- Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы.
- Вращать глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратную сторону.
"Метод штурма"
Алгоритм чтения по "методу штурма":
- Увидеть всю страницу сразу;
- Найти информативный блок;
- Прочитать его.
Упражнение "60+15"
Отличный метод для чтения огромного количества литературы.
Алгоритм чтения:
- Созерцать страницу книги 60 сек. Разрешаются любые движения глаз, кроме горизонтальных;
- В процессе созерцания найти информативный блок;
- За 15 сек. прочитать найденный информативный блок.
Внимание при чтении
"Внимание - это умственное действие контроля. Внимание принимает форму предмета, на который человек смотрит." (П.Я.Гальперин)Быстрое чтение требует повышенного внимания.
Основные психофизиологические свойства внимания объясняются двумя законами:
- Закон индукции нервный процессов (Павлов);
- Принцип доминанты (Ухтомский).
Психологи выделяют три вида внимания:
- Непроизвольное - возникает само собой;
- Произвольное - результат усилия воли;
- Послепроизвольное - не требует постоянных волевых усилий.
Свойства внимания:
- Объем;
- Распределение;
- Концентрация;
- Устойчивость;
- Переключение
Упражнения для тренировки внимания (эффект возможен спустя три месяца)
Эффективность этих упражнений очень высока, если их выполнять длительное время
"Память это не брошенная на стол монета, а постоянно горящая свеча"
1. Созерцание зеленой точки
2. Пальцы скрепить в замок, отвести большие пальцы и делать вращательные движения большими пальцами левой и правой руки - одновременно вокруг друг друга. Вы должны следить за движениями пальцев, ни о чем не думать, не надо смотреть на пальцы.Первые 15 дней выполняйте это упражнение ежедневно в течении 5 минут
Вторые 15 дней - 10 минут
Человеческий разум похож на некое хранилище данных с ограниченным ресурсом свободного места. Если происходят нарушения в процессе забывания ненужной информации, то начинает происходить переполнение разума. Он начинает запоминать всё подряд:
- номера автомобилей;
- даты;
- надписи и номера на афишах;
- имена;
- рацион питания незнакомых людей и т.д.
От этого человек сильно страдает.
Женщин раздражает, что мужчины всё забывают. Мужчин раздражает, что женщины всё помнят.
Люди с феноменальной памятью
На данный момент существуют 4 официально зарегистрированных с феноменальной памятью. Такое состояние не является врождённым. Запоминание всего на свете происходит от таких расстройств, как аутизм или навязчивое состояние.
Боб Петрелла. Этот человек способен запоминать даты и числа. Боб использовал свои способности для создания карьеры. Он является руководителем известного спортивного телеканала.
Боб помнит результаты большинства сыгранных матчей. Если ему показать фрагмент какой-либо игры, он скажет, какие команды играли, когда состоялся матч и с каким счётом закончили игру.
Петрелла обнаружил свои феноменальные способности в 5-летнем возрасте. Его мозг запоминает все номера телефонов, карт, пин-коды. Он рассказал. Что однажды потерял мобильный телефон. Но потеря не была причиной для беспокойства. Потому что все номера телефонов он хранит в голове.
Джилл Прайс. Джил, начиная с возраста в 14 лет, помнит свою жизнь до мельчайших подробностей. Она чаще всех попадала на экраны телевизоров и страницы газет из-за своих способностей. Джилл стала запоминать всё в деталях после получения травмы и психологического расстройства. Женщина говорит, что её жизнь похожа на видеокамеру, которая включена круглые сутки. Если ей нужно что-то вспомнить, она как будто перематывает кассету на необходимый фрагмент и вспоминает. Если бы эта женщина жила в военные времена, из неё вышла бы не плохая шпионка.
Джилл не ведёт популярный образ жизни. Она преподает в еврейской школе и живёт недалеко от Голливуда. Сама она считает, что этот дар скорее отягощает, а не радует. Потому что тяжело жить с четкими неприятными воспоминаниями.
Ким Пик. Ким страдал патологией мозга в мозжечковой части. Его считали чокнутым человеком. Однако, помимо других аномалий мозга, мужчина потерял способность забывать. Он мог прочитать разворот книги за 8 секунд, при этом запомнить до 99% прочитанной информации. В возрасте 7 лет Ким помнил наизусть библию. А в 20 лет мог предоставить полное собрание Шекспира по памяти.
Из-за своих травм Ким не мог полноценно ходить. Его походка была странной. Он даже не мог застегнуть пуговицы на своей рубашке. Всё дело в том, что его мозг был нацелен на запоминание информации. Конечно, за свою долгую жизнь он научился застегиваться и даже играть на фортепиано.
Брэд Уильямс. Мужчина работает радиоведущим. Свою феноменальную память он не считает патологией, скорее наоборот, он пользуется любым удобным случаем, чтобы продемонстрировать свои способности. В отличие от Джилл Прайс мужчина гордится своей способностью всё помнить. Если его спросить, что случилось в определённую дату, он безошибочно назовёт знаменательное событие в этот день.
Брэд помнит, в какой день была какая погода. Способен воспроизвести свой рацион питания, который был год назад. В Америке его прозвали человеком-гуглом. Принимая участие в одном известном телешоу, радиоведущий почти стал победителем. Его подвело лишь то, что спорт его мало интересует. А вопросы были спортивного характера. Сам Брэд свои способности сверхъестественными не считает.
Рик Бэрон. Рик свои способности удачно использует для зарабатывания денег. Он не занимает какую-либо должность, он зарабатывает на жизнь, принимая участи в интеллектуальных конкурсах.
Память Рика начала сохранять всё подряд, начиная с 11 лет. С тех пор он выигрывает скидочные купоны, бесплатные билеты. Родные Рика считают, что он страдает навязчивым состоянием. Рик старается всё держать под контролем и порядком. Все оплаченные счета, чеки и билеты он не выбрасывает, а аккуратно хранит.
Преимущества навыка скорочтения
Скорочтение является очень полезным навыком. Причём навык скорочтения и развития памяти нужно осваивать не только ученикам и студентам, но и занятым людям. Особенно на пользу скорочтение пойдёт на пользу мамам в декрете.
К преимуществам скорочтения относят:
- существенно уменьшается время на изучение материала, что важно для тех людей, у которых мало свободного времени, которое можно провести с пользой;
- увеличивается способность обработки текста, способом быстрого нахождения важной информации из всего объёма;
- происходит развитие памяти, словарного запаса, внимания;
- изучение новых материалов, как профессиональной, так и художественной литературы;
- благодаря книгам происходит более качественное и быстрое обучение;
- все сложные книги станут понятыми и доступными;
- приобретение нового навыка значительно повысит уверенность в себе и самооценку.
Скорочтение – это не только способность быстро воспринимать и обрабатывать информацию, но и развитие памяти и внимательности.
Как память влияет на навык скорочтения
Учёные доказали, что на развитие памяти особое внимание оказывает скорочтение. Но также был доказан и обратный результат. Развитие своей памяти положительно влияет на быстрое обучение скорочтению.
Чтобы развить скорочтение, нужно оказывать не только различные факторы влияния. Индивидуальные особенности человека также оказывают воздействие на скорость обучения. На развитие скорочтения оказываются следующие воздействия:
- остановка в чтении, связанная со встречей незнакомого слова в тексте;
- количество информации, которую человек воспринимает благодаря периферийному зрению.
Память непосредственно влияет на скорочтение. Ведь чем больше человек знает слов, тем меньше времени он тратит на восприятие материала из книги. Запоминая термины и разные слова, методика скорочтения и развития памяти будет улучшаться.
Упражнения для развития скорочтения и памяти
Многие задаются вопросом, как развить скорочтение и память. Чтобы научиться быстро и внятно читать, при этом понимая всю предложенную информацию, нужно использовать следующие 3 упражнения:
- Выберете 1 предмет. Выделите у предмета 3 детали, характеризующие его. Затем закройте глаза, и максимально чётко и подробно представьте предмет. Откройте глаза и сравните реальную картинку и картинку, представленную в воображении. Далее выберете другие 3 особенности. Закройте глаза и повторите упражнение несколько раз, меняя отличительные черты предмета.
- Прочитайте любой короткий текст. Закройте глаза и попытайтесь вспомнить максимальное количество фактов из текста. Выделите те вещи, которые нужно запомнить при следующем прочтении текста. Откройте глаза, и повторите упражнение.
- Возьмите любой рассказ и прочтите первую страницу, как обычно, вторую страницу прочтите вверх ногами. Затем переверните книгу и прочтите вторую страницу повторно. Уже изученный текст будет восприниматься гораздо легче и быстрее.
- Данный метод предлагает читать тексты задом наперед. После этого упражнения восприятие и чтение в обычном режиме гораздо увеличатся.
- Прочтите какой-нибудь текст и, закрыв в глаза, выделите 3 важные детали этого текста. Затем откройте глаза и уточните, насколько верно были запомнены важные детали. Затем снова закройте глаза и попытайтесь вспомнить другие 3 особенности, придумайте краткую формулировку тексту. Повторите упражнение 4-5 раз для закрепления.
Вывод
Техника скорочтения и развития памяти позволят улучшить показатели чтения в 4-6 раз. Помимо упражнений по скорочтению и развитию памяти существует множество других способов. Главное не лениться, а искать подходящие методики для себя и развивать свой кругозор.
