УТВЕРЖДЕНА
Приказом председателя
Комитета контроля медицинской и
Фармацевтической деятельности
Министерства здравоохранения
Республики Казахстан
От «____»______________201__г.
№ ________________
Инструкция
по медицинскому применению лекарственного средства
ПИРИДОКСИН-ДАРНИЦА (ВИТАМИН В6-ДАРНИЦА)
Торговое название
Пиридоксин - Дарница (Витамин В6 - Дарница)
Международное непатентованное название
Пиридоксин
Лекарственная форма
Раствор для инъекций 5%
Состав
1 мл раствора содержит
активное вещество - пиридоксина гидрохлорид 50 мг
вспомогательные вещества - динатрия эдетат, вода для инъекций.
Описание
Прозрачная бесцветная или слегка окрашенная жидкость.
Фармакотерапевтическая группа
Прочие витамины в чистом виде. Пиридоксин.
Код АТХ А11НА02
Фармакокинетика
Метаболизируется в печени с образованием фармакологически активных метаболитов (пиридоксальфосфат и пиридоксаминофосфат). Пиридоксальфосфат с белками плазмы связывается на 90 %. Хорошо проникает во все ткани. Накапливается преимущественно в печени, меньше - в мышцах и центральной нервной системе (ЦНС). Проникает сквозь плаценту, экскретируется в грудное молоко. Время полувыведения (T1/2) - 15-20 дней. Выводится почками (при внутривенном введении - с желчью 2 %), а также в ходе гемодиализа.
Фармакодинамика
Пиридоксина гидрохлорид (Витамин В6) содержится в растениях и органах животных, особенно в неочищенных зернах злаковых культур, в овощах, мясе, рыбе, молоке, печени трески и крупного рогатого скота, яичном желтке. Достаточно много витамина В6 содержится в дрожжах. Потребность в витамине В6 удовлетворяется продуктами питания; частично он синтезируется также микрофлорой кишечника.
Играет важную роль в обмене веществ, необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе нейромедиаторов. В фосфорилированной форме обеспечивает процессы декарбоксилирования, переаминирования, дезаминирования аминокислот, участвует в синтезе белка, ферментов, гемоглобина, простагландинов, обмене серотонина, катехоламинов, глутаминовой кислоты, гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), гистамина, улучшает использование ненасыщеных жирных кислот, снижает уровень холестерина и липидов в крови, улучшает сократимость миокарда, способствует превращению фолиевой кислоты в ее активную форму, стимулирует гемопоэз. При атеросклерозе витамин В6 улучшает липидный обмен.
Пиридоксин при атеросклерозе и сахарном диабете снижает содержание гликозилированного гемоглобина, кроме того, пиридоксин действует как диуретик: помогает снижать повышенное артериальное давление.
Установлено, что пиридоксин положительно влияет на выработку норэпинефрина и серотонина, повышая их продукцию при депрессиях, что связано с его участием в качестве кофактора дофа-декарбоксилазы в процессе синтеза катехоламинов.
Пиридоксин может увеличивать время свертывания и ингибировать агрегацию тромбоцитов, что, вероятно, объясняется связыванием пиридоксальфосфата с фибриногеном и со специфическими аминогруппами на поверхности тромбоцитов.
Показания к применению
Гипо- и авитаминоз витамина B6
Комплексное лечение токсикоза беременных, атеросклероза, анемий (в том числе сидеробластной), лейкопений, болезней нервной системы (радикулиты, невриты, невралгии, паркинсонизм, болезнь Литтла), депрессии инволюционного возраста, острых и хронических гепатитов, себорееподобного и несеборейного дерматита, опоясывающего лишая, нейродермита, псориаза, экссудативного диатеза, при выведении из запоя и синдроме похмелья
Воздушная и морская болезни
Болезнь Меньера
Предупреждение или уменьшение токсических эффектов (особенно полиневриты) при лечении противотуберкулезными препаратами
Лечение пиридоксинзависимых судорог.
Способ применения и дозы
Препарат Пиридоксин-Дарница вводят внутримышечно, внутривенно или подкожно в случаях, когда пероральный прием невозможен.
Раствор готовят непосредственно перед применением - разовую дозу препарата разводят в 1-2 мл воды для инъекций или 0,9 % растворе натрия хлорида.
Взрослым.
Сидеробластная анемия: препарат назначают внутримышечно в суточной дозе 100 мг (2 мл) 2 раза в неделю. Одновременно рекомендуется принимать фолиевую кислоту, рибофлавин, витамин В12.
Передозировка препаратов группы изониазида: на каждый 1 г передози-рованного препарата вводят внутривенно 1 г (20 мл) пиридоксина со ско-ростью 0,5 г/мин. При передозировке изониазида свыше 10 г пиридоксин вводят внутривенно в дозе 4 г (80 мл), а потом внутримышечно - по 1 г (20 мл) препарата каждые 30 минут. Общая суточная доза - 70-350 мг/кг.
Паркинсонизм: препарат назначают внутримышечно в дозе 100 мг (2 мл) в сутки. Курс лечения - 20-25 дней. Через 2-3 месяца - повторный курс. По другой схеме лечения: препарат назначают внутримышечно в начальной суточной дозе 50-100 мг (1-2 мл), а потом ежедневно дозу увеличивают на 50 мг (1 мл) и доводят до 300-400 мг (6-8 мл) в сутки единоразово. Лечение осуществляется курсами в 12-15 дней.
Другие показания: препарат назначают в суточной дозе 50-100 мг (1-2 мл) за 1-2 введения.
Пиридоксинзависимые судороги: препарат назначают внутримышечно или внутривенно струйно в дозе 10-100 мг (1-2 мл) в сутки. Внутривенно вводят со скоростью 25 мг/мин. Максимальные дозы для детей не установлены.
Тахикардия, боль в области сердца
Головная боль, головокружение, сонливость, возбуждение, нарушение координации, парестезии, онемение в конечностях, появление ощущения сжатия в конечностях - симптом «чулок и перчаток», потеря сознания и развитие судорог при быстром внутривенном введении
Затрудненное дыхание
Тошнота, боль в эпигастральной области, изжога, повышение желудочной секреции
Снижение уровня фолиевой кислоты
Анафилактический шок, крапивница, высыпания, зуд, гиперемия кожи, дерматит, отек Квинке, фотосенсибилизация
Угнетение лактации в лактогенный период (иногда используют для лечебного эффекта)
Изменения в месте введения, включая гиперемию, зуд, жжение в месте инъекций
Слабость, лихорадка.
Противопоказания
Гиперчувствительность к компонентам препарата
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (в связи с возможным повышением кислотности желудочного сока)
Заболевания печени, протекающие с тяжелой функциональной недостаточностью
Ишемическая болезнь сердца.
Диуретики - при комбинированном применении с пиридоксином усиливается действие диуретиков.
Гормональные контрацептивы, циклосерин, пеницилламин, изониазид, гидралазина сульфат, этионамид, иммуннодепрессанты - при комбинированном применении с пиридоксином снижается эффект последнего.
Снотворные и седативные средства - при комбинированном применении с пиридоксином ослабляется снотворный эффект.
Противопаркинсонические средства - при комбинированном применении с пиридоксином уменьшается эффективность средств для лечения болезни Паркинсона.
Фенитоин - при комбинированном применении с пиридоксином ослабляется действие фенитоина.
Кортикостероиды - при комбинированном применении с пиридоксином уменьшается количество витамина В6 в организме.
Глутаминовая кислота, аспаркам - при комбинированном применении с пиридоксином повышается стойкость к гипоксии.
Сердечные гликозиды - при комбинированном применении с пиридоксином повышается синтез сократительных белков в миокарде.
Трициклические антидепрессанты - при комбинированном применении с пиридоксином последний устраняет побочные эффекты трициклических антидепрессантов, связанные с их антихолинергической активностью (сухость во рту, задержка мочи).
Препараты левомицетина резорбтивного действия - при комбинированном применении с пиридоксином последний предупреждает офтальмологические осложнения, которые возникают при длительном применении препаратов левомицетина резорбтивного действия (синтомицина, хлорамфеникола).
Нельзя смешивать раствор пиридоксина в одном шприце с раствором тиамина (витамин В1), раствором цианокобаламина (витамин В12), щелочными растворами, солями железа и растворами окислителей. Инъекции пиридоксина желательно делать не раньше чем через 12 часов после инъекции тиамина.
Не рекомендуется смешивать в одной инфузионной системе или в одном шприце с такими лекарственными средствами: адреномиметиками, ампициллина натриевой солью, амфотерицином В, аскорбиновой кислотой, другими витаминами группы В, фитоменадионом, дипиридамолом, оксиферискорбоном натрия, производными фенотиазина (хлорпромазин), фуросемидом, этамзилатом, эуфиллином.
Особые указания
Применять с осторожностью пациентам с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в анамнезе (из-за возможного повышения кислотности желудочного сока), при функциональной недостаточности печени (пиридоксин в больших дозах может ухудшать ее функцию).
Обмен пиридоксина нарушается при регулярном употреблении алкоголя.
Может привести к ложноположительной пробе на уробилиноген с использованием реактива Эрлиха
Беременность, лактация
Препарат назначают в период беременности при токсикозе беременных и при рвоте у беременных. При назначении препарата в период кормления грудью возможно снижение лактации.
Препарат применяют в педиатрической практике в комплексном лечении врожденного пиридоксинзависимого судорожного синдрома у новорожденных. Вводят внутримышечно и внутривенно. Дозы и режим введения зависят от патологии (см. раздел «Способ применения и дозы»).
Особенности влияния лекарственного средства на способность управлять автотранспортом и другими потенциально опасными механизмами
Во время лечения следует соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и работе со сложными механизмами в связи с возможностью развития побочных эффектов со стороны нервной системы
Передозировка
Симптомы. усиление побочных эффектов; нарушение обмена белков, углеводов и липидов; дегенеративные изменения в центральной нервной системе (периферическая нейропатия) и паренхиматозных органах (нарушения процессов обмена, связанные со значительным снижением активности никотинамидных коферментов НАД и НАДФ и дефицитом никотиновой кислоты). Симптомы периферической нейропатии: гиперпарестезии, парестезии, мышечная слабость. Возможны сенсорные нейропатии с прогрессирующим нарушением ходьбы, ощущением онемения и покалывания в ногах и руках, частичное облысение, снижение сопротивляемости организма инфекциям, снижение активности противосвертывающей системы крови. При длительном применении в больших дозах развивается гипервитаминоз В6, который характеризуется резким снижением содержания белка в мышечной ткани и внутренних органах. На ранних стадиях гипервитаминоза В6 могут появиться: сыпь на коже, головокружение, судороги. При отмене препарата эти симптомы исчезают.
Лечение. Отмена препарата, симптоматическое лечение.
Форма выпуска и упаковка
По 1 мл в ампулы стеклянные.
По 5 ампул вместе с ножом для вскрытия ампул помещают в контурную ячейковую упаковку (кассету). При упаковке ампул с цветным кольцом излома или с цветной точкой излома, укладка ножей для вскрытия ампул исключается. Две контурные ячейковые упаковки вместе с инструкцией по медицинскому применению на государственном и русском языках помещают в пачку.
По 10 ампул вместе с инструкцией по медицинскому применению на государственном и русском языках и ножом для вскрытия ампул вкладывают в коробку с гофрированным вкладышем из бумаги для гофрирования. При упаковке ампул с цветным кольцом излома или с цветной точкой излома, укладка ножей для вскрытия ампул исключается.
Условия хранения
Хранить в оригинальной упаковке, при температуре не выше 25 °С. Не замораживать.
Хранить в недоступном для детей месте!
Срок хранения
Не использовать после истечения срока годности.
Условия отпуска из аптек
По рецепту
Производитель
БОРИСОВСКИЙ ЗАВОД МЕДПРЕПАРАТОВ РУП (Республика Беларусь)
Поскольку витамины в6 участвуют в выработке гормона счастья – серотонина, их называют иногда «витаминами-антидепрессантами». Медицинское наречие витамина В6 – пиридоксин. От его удовлетворительного содержания в организме зависит настроение, правильный метаболизм, психоэмоциональное здоровье. Пиридоксин не обязательно получать из пищи, так как он не накапливается организмом, водорастворим, то есть, быстро выводится (за 8 часов) из тела человека, постоянно требует восполнения. Для этого целесообразно прибегать к витаминным комплексам, содержащим пиридоксин, особенно при диетах, умственных и спортивных нагрузках, инфекционных болезнях, беременности и лактации. Норма витамина В6 в сутки – от 2 до 5 мг в вышеперечисленных случаях.
Форма выпуска
По форме выпуска различают 2 основные группы препаратов, содержащих вещество пиридоксин:
- в : витамин в6 в виде «pyridoxinum», то есть – гидрохлорид пиридина, выпускается в форме раствора (воды) для инъекций. Это бесцветная прозрачная жидкостная субстанция, в которой содержится 50 мг действующего вещества (гидрохлорид пиридоксина). Инъекционные препараты представлены ампулами по 1 мл раствора в каждой (концентрация 1% и 5%). Обычно упаковка состоит из 10 ампул;
- : таблетки пиридоксина по 0,002-0,005, а также 0,01 грамм вещества. Препараты, в которых присутствует пиридоксин (то есть витамин в6) – поливитаминные комплексы Гексавит, Компливит, Пентовит, Аевит, Амитетравит, Гептавит.
Применение витамина В6
- лейкопения;
- токсикоз при беременности;
- поражения нервной системы (невралгия, неврозы, полиневриты, болезнь Литтла, болезнь Паркинсона);
- гиповитаминоз, связанный с недостатком витамина В6;
- гепатит (как острая его форма, так и хроническая);
- сахарный диабет разного типа;
- атеросклерозы;
- гипертония;
- торсионная дистония;
- синдром похмелья.
Действие пиридоксина, как диуретика, помогает многим людям эффективно бороться с проблемами сердечно-сосудистой системы, контролируя давление в пределах нормы. Помогает справиться с депрессией и апатией, поскольку участвует в выработке серотонина (гормона радости) и норэпинефрина. Применение таблеток и препаратов с витамином В6 допускается и при таких показаниях:
- лишай;
- псориаз;
- нейродермит;
- себорея;
- диатез.
Витамин В6 имеет показания к применению больным аутизмом, эпилепсией, генерализованной тревожностью.
Инструкция по применению
Относительно приема витамина в6 в таблетках, инструкция такова: прием пиридоксина врач назначает после приема пищи внутрь. Если дело касается профилактического применения – употребляют в дозировке 0,002 или 0,005 грамм в день. Детям дают меньшую дозу. Относительно приема с целью лечения – взрослым прописываю принимать В6 от 0,02 до 0, 03 грамма пару раз в сутки, детям устанавливается предел согласно возрасту. Такой лечебный курс продолжается до 2 месяцев.
Относительно раствора в ампулах витамин в6, инструкция предлагается такая: внутривенным способом или внутримышечно, что подразумевает инструкция под словом парентерально, взрослому вводится от 0,05 до 0,1 грамма в день в 1 или 2 подхода на протяжении месяца. Детям допускается вводить до 0,02 г и такой курс лечения с помощью инъекций для них происходит на протяжении 2 недель. Но есть и отдельные случаи:
- при болезни Паркинсона : 2 мл (в 2 ампулах) с содержанием пиридоксина 5% — внутримышечным способом вводят раз в день, курс продлевают до 25 инъекций, повторяют его не ранее 3 месяцев спустя;
- для профилактики неврита : 0,005-0,01 грамм на весь день посредством инъекций;
- при анемии сидеробластной : 2 раза на 7 дней по 0,1 г внутримышечно;
- при депрессии : 0,2 г в день внутримышечным вводом.
Противопоказано прибегать к лечению витамином В6 через таблетки и инъекции больным ишемической болезнью, с проблемами кишечного тракта, пораженной печенью, язвой желудка.
Особенности применения: препараты с витамином В6 устойчивы при нагревании, а также сохраняют свое действие в присутствии щелочи и кислоты, растворимы в воде и спирте, разрушимы лишь под действием солнечных лучей. При разрешении врача лучше применять пиридоксин вместе с рибофлавином, который усиливает эффект от первого в 4 раза больше. Вместе с витаминами В9 и В12 рассматриваемый витамин преобразовывает аминокислоту метионина в незаменимое вещество для соединительной ткани. Важно знать, что каждый прием противозачаточной таблетки уменьшает концентрацию витамина В6 в организме на 20 % сразу по истечении 3 часов после приема контрацептива.
Дефицит витамина В6
Главные минусы, связанные с недостатком витамина В6, заключаются в разрушительном процессе относительно аминокислот и возникновении разных заболеваний организма. Без надлежащего уровня концентрации в тканях тела витамина В6 происходит нарушение обменного процесса, углеводы переводятся в кровь с мышц и печени, а клетки остаются работать на глюкозе, чтобы вырабатывать энергию. Гипогликемия – болезнь, связанная с дефицитом в кровяных тельцах глюкозы. Она опасна бессонницей, агрессиями, судорогами, потерей аппетита, усталостью, нервозным состоянием. Атеросклероз – причиной этой болезни также является недостаток В6 в организме, что влечет неправильный обмен веществ. Человеку характерна болезненность, потому что не производятся его организмом защитные для иммунитета антитела, защитный белок не выполняет свою роль. Происходит прекращение продукции красных телец крови, что понижает гемоглобин, а значит – клетки не насыщаются кислородом, что ведет к следующему заболеванию – анемии.
Также дефицит витамина В6 чреват:
- дисбалансом натрия и элементов калия в организме;
- истощением нервной системы;
- трещинами губ;
- снижением уровня в организме т-лимфоцитов;
- торможением синтеза гормонов щитовидной железой;
- мышечной слабостью;
- метеоризмом;
- дисгармонией работы кроветворных органов;
- онемением конечностей;
- развитием депрессии и утомляемости;
- возникновением дерматитов.
Все эти процессы развиваются при условии жесткой недостаточности витамина В6, что в принципе, редкость, ведь этот витамин содержится в доступных каждому человеку продуктах. Хотя и есть отдельные случаи, когда наблюдается дефицит в6: алкоголизм, при токсикозе у беременных, наследственной проблеме с метаболическими процессами, при антибиотикотерапии, у грудничков с плохим кормлением.
Избыток витамина В6
Витамин В6 не задерживается и не накапливается в тканях организма, поэтому хорошо выводится наружу спустя 8 часов с момента употребления пищи. Передозировка пиридоксином – редкое явление. Даже при употреблении каждый день на протяжении нескольких лет витамина В6 в дозе около 100 мг/сутки не выявляются очевидные сбои в работе организма человека. Но бывают случаи личной непереносимости препарата пиридоксин, а потому можно наблюдать подобные признаки гипервитаминоза:
- аллергическая сыпь, напоминающая крапивницу;
- высокая кислотность в желудке и его соке;
- потеря чувствительности или эффект «покалывания» в конечностях, если превысить дозу витамина В6 до 200-500 мг/сутки.
Продукты, содержащие витамин
Пользуясь уже давно известным процентным содержанием витамина В6 в самых распространенных продуктах, каждый может сам определить для себя полезный на витамин В6 рацион и скорректировать диету, чтобы та не привела к дефициту витамина.
Как сделать укол
Применение инъекций витамина В6 является крайней мерой . Логичнее правильно питаться, получая достаточное количество этого витамина. Показания, когда необходимо применять инъекции, определяются врачами, лишь тогда допустимо делать самостоятельно уколы с витамином В6. Пошагово это выглядит так:
- необходимо взять стерильный одноразовый шприц;
- продезинфицировать область введения иглы спиртом, спиртовой салфеткой, стерильной ватой с одеколоном (это может быть наружная верхняя четверть ягодицы или наружная верхняя треть бедра);
- вскрыть препарат в ампулах с раствором витамина В6;
- потянуть за поршень шприц, дать войти небольшому количеству воздуха;
- взять препарат в ампулах, перевернуть шприц в исходное положение иглой вверх, легко постучать по шприцу, выдавить поршнем воздух до появления капли раствора на конце иглы;
- растянуть пальцами кожу на месте ввода, сделать инъекцию, протереть область прокола спиртовым тампоном.
Самое главное во время применения инъекций — не допускать смешивания препаратов витаминной группы В, чтобы избежать аллергии. Также нельзя делать разные уколы одной иглой. Всегда нужно готовить новый набор для инъекции.
Полезная микрофлора кишечника способствует самостоятельному синтезу витамина В6, необходимого человеку для поддержания всех функций. Но большую часть этого витамина человек получает в продуктах питания. Поэтому, выбирая здоровое полноценное питание, человеку не стоит беспокоиться о дефиците витамина В6 в его организме.
Витамины являются необходимыми для функционирования организма веществами. Однако витамины в для приема перорально усваиваются значительно хуже из-за того, что некоторые вещества неспособны полностью усваиваться через желудочно-кишечный тракт. К данным витаминам относятся B6 и B12. Не смотря на то, что вещества довольно часто встречаются в продуктах питания и витаминных комплексах, при необходимости быстро восполнить недостаток данных веществ препараты вводятся посредством .
Витамины B6 и B12 могут быть совместимы, а потому их можно колоть одновременно. Если вам назначен витамин B1, курс уколов следует чередовать.
Проведение укола
Во время приготовления или перед употреблением очищайте овощи и фрукты тонким слоем. Ведь именно в и под ней содержится больше всего минеральных соединений, витаминов и белка. Так, например, в верхнем слое моркови присутствует (провитамина А), чем в сердцевине, которая богата клетчаткой. Для нарезки используйте нож из нержавеющей стали. И чем крупнее будут кусочки, тем больше в них сохранится С и минеральных солей.
Готовьте блюда чаще на пару и избегайте использования духовок и скороварок, которых гораздо выше допустимых 100оС. Чем меньше продукты подвергаются термической обработки, тем выше их качество, поскольку при нагревании происходит разрушение витаминов и угнетение биологически активных веществ.
Чтобы получить из пищи витамины, употребляйте ее по возможности в разные приемы. Не сочетайте продукты, содержащие кальций, с железосодержащими. Но для нормального этих элементов добавляйте витамин С , например, сырые овощи (болгарский перец или зелень) к мясу, которое является источником железа.
Чтобы самая полезная и хорошо приготовленная еда принесла пользу, не запивайте ее водой. Дайте возможность пищеварительным сокам полноценно ее расщепить, на все составляющие компоненты, готовые к всасыванию. Соблюдение этих простых правил поможет получить из пищи витамины, а также предупредит многие болезни желудочно-кишечного тракта.
Витамин В6 (Пиридоксин) - физиологическая роль, признаки дефицита, содержание в продуктах питания. Инструкция по применению витамина B6
Спасибо
Витамин В 6 – это групповое наименование трех взаимопревращающихся друг в друга форм одного и того же биоорганического соединения. Различные формы одного соединения называются пространственными конформациями и носят различные названия, которые используются для их быстрого и легкого различения в письменной и устной речи. Однако общепринятым названием витамина В 6 является пиридоксин.
Название витамина В 6
Витамин В 6 представляет собой вещество, имеющее три различные пространственные формы организации молекулы. Все три данные формы обладают одинаковой витаминной активностью и называются витамерами В 6 . Термин "витамер" аналогичен понятию "изомер" в органической химии. Изомером называется вариант пространственной ориентации молекулы одного и того же вещества (см. рисунок 1).
Рисунок 1 – Примеры изомеров гексана.
Витамин В 6 состоит из трех витамеров-изомеров, каждый из которых обладает одинаковой витаминной активностью. Витамеры называются по-разному – пиридоксол (пиридоксин), пиридоксаль и пиридоксамин. Все эти названия могут использоваться для обозначения какой-либо формы витамина В 6 . Однако во избежание путаницы витамин В 6 по рекомендации Международной комиссии по номенклатуре биологической химии называют пиридоксином , подразумевая под этим наименованием все три структурные формы, обладающие одинаковой активностью – пиридоксин (пиридоксол), пиридоксаль и пиридоксамин.
Кроме того, витамин В 6 иногда называют старыми наименованиями – адермин или фактор Y , которые были даны веществу несколько десятилетий назад при их открытии и изучении свойств. Сегодня эти названия по отношению к витамину В 6 применяются редко, но в некоторых научных и научно-популярных публикациях их можно все еще встретить.
В организме человека все три витамера витамина В 6 – пиридоксол, пиридоксаль и пиридоксамин превращаются в две активные формы – пиридоксальфосфат и пиридоксаминфосфат. Именно в форме пиридоксальфосфата и пиридоксаминфосфата витамин В 6 оказывает физиологические и биологические эффекты в организме человека. Данные названия также иногда используются в литературе для обозначения того, что речь идет именно об активной форме витамина В 6 .
Физиологическая роль витамина В 6
Витамин В 6 оказывает следующие физиологические эффекты в организме человека:1. Регуляция белкового обмена;
2. Регуляция обмена железа, его доставки в костный мозг и другие органы и ткани;
3. Регулирует возбудимость центральной нервной системы.
Три перечисленных физиологических эффекта витамин В 6 оказывает на уровне каждой клетки. Затем эффект суммируется и возникает общее действие на уровне всего организма. Рассмотрим подробно, какова сущность каждого физиологического эффекта витамина В 6 , и какую роль они играют в поддержании и регуляции процессов жизнедеятельности.
Итак, на уровне белкового обмена пиридоксин необходим для взаимного превращения и метаболизма аминокислот, которые происходят в ходе реакций трансаминирования, переаминирования, дезаминирования и декарбоксилирования. Именно протекание данных реакций запускает и поддерживает на необходимом уровне витамин В 6 . Взаимное превращение аминокислот происходит в организме постоянно, когда необходимо из одного соединения, которого в настоящий момент достаточно много, получить другое – имеющееся в недостаточном количестве. Благодаря этому механизму одна аминокислота может превращаться в другую – ту, которая нужна именно сейчас для различных процессов синтеза белка. Процесс превращения аминокислот друг в друга позволяет поддерживать динамическое равновесие и не допускать возникновения дефицита за счет конвертации другого вещества, имеющегося в избытке. Кроме того, витамин В 6 улучшает всасывание аминокислот из кишечника в кровоток и их последующую транспортировку в различные органы и ткани.
Кроме того, витамин В 6 поддерживает, активизирует и ускоряет превращение дофамина в норадреналин и глутаминовой и аспарагиновой кислоты в янтарную кислоту , которые существенно повышают скорость энергетических процессов в клетках. Это означает, что под влиянием витамина В 6 метаболизм ускоряется, обмен веществ происходит быстрее, а, следовательно, все клетки обновляются за более короткий промежуток времени, поддерживая молодость и активность всего организма.
В ходе реакций дезаминирования происходит образование ацетилкоэнзима А, который является ключевым веществом для протекания цикла Кребса . А цикл Кребса необходим для синтеза универсальной энергетической молекулы АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты) из углеводов. Важность молекулы АТФ нельзя переоценить – ведь каждая клетка использует энергию именно в этой форме, а не в виде поступивших с пищей белков, жиров и углеводов. Таким образом, для получения универсального энергетического субстрата клетке необходимо переработать углеводы, белки и жиры в молекулы АТФ. И витамин В 6 обеспечивает протекание каскада реакций (цикла Кребса), в ходе которых углеводы перерабатываются в АТФ.
В ходе реакций декарбоксилирования происходит образование гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) из глутаминовой кислоты и серотонина из триптофана. А гамма-аминомасляная кислота и серотонин, в свою очередь, являются основными тормозными медиаторами в центральной нервной системе. То есть, под влиянием ГАМК и серотонина происходит торможение и гашение возбуждения в ЦНС. А поскольку реакция декарбоксилирования, в ходе которой происходит образование ГАМК и серотонина, регулируется и запускается витамином В 6 , то таким образом пиридоксин регулирует возбудимость центральной нервной системы, не позволяя ей чрезмерно усиливаться. Именно поэтому при дефиците витамина В 6 появляются признаки чрезмерного возбуждения ЦНС, такие, как склонность к судорогам , экзальтации и т.д.
Наконец, витамин В 6 увеличивает количество синтезируемого белка сидерофилина, который осуществляет перенос железа из кишечника в ткани, в том числе в костный мозг. Таким образом, пиридоксин обеспечивает костный мозг достаточным для кроветворения количеством железа. И поэтому при дефиците витамина В 6 может развиваться анемия , ведь доставить железо в костный мозг, где из него образуется гемоглобин , из-за недостатка белка сидерофилина просто невозможно.
Витамин В 6 для детей – особенности биологической функции
В организме детей витамин В 6 выполняет те же самые функции, что и у взрослых. То есть, пиридоксин ускоряет метаболизм, обеспечивает образование энергии из углеводов, снимает возбуждение в центральной нервной системе, запускает превращение аминокислот друг в друга и участвует в транспортировке железа, создавая условия для синтеза гемоглобина.У детей огромное значение имеет способность витамина В 6 обеспечивать превращение аминокислот друг в друга, поскольку они необходимы для синтеза белка и построения мышц, костей, соединительной ткани, сосудов, нервов и т.д. Обобщая, можно сказать, что активный синтез белка необходим ребенку для нормального роста и гармоничного физического развития . А в каждый конкретный момент времени может возникать дефицит той или иной аминокислоты, без которой белок построить нельзя. И тогда в буквальном смысле слова "на выручку" приходит витамин В 6 , который запускает процесс превращения одной имеющейся в избытке аминокислоты в другую – ту, которой сейчас не хватает. То есть, пиридоксин у детей обеспечивает нормальное физическое развитие и полноценный рост .
Функция поддержания синтеза белка важна не только для роста, но и для нормального иммунитета . Ведь антитела или иммуноглобулины – это белковые структуры, которые постоянно синтезируются в организме для уничтожения различных патогенных бактерий , вирусов , грибков и т.д. А на фоне дефицита витамина В 6 синтез иммуноглобулинов может происходить с недостаточной интенсивностью, что проявится снижением иммунитета у ребенка.
Также витамин В 6 участвует в синтезе инсулина – очень важного для утилизации глюкозы белка, при недостаточном количестве которого у человека развивается тяжелое, хроническое обменное заболевание – сахарный диабет .
Кроме того, витамин В 6 необходим для синтеза достаточного количества гемоглобина, поскольку он стимулирует образование белка, доставляющего железо в костный мозг, где и происходит сборка гемоглобина. Для детей это особенно важно, поскольку они интенсивно растут, и объем крови у них постоянно увеличивается. Если объем крови увеличится без пропорционального повышения количества гемоглобина, то у ребенка разовьется анемия.
Также для детей очень важна способность витамина В 6 подавлять возбуждение и активировать торможение в центральной нервной системе. Учитывая превалирование возбуждения над торможением в головном мозгу у детей, становится понятно, что витамин В 6 очень важен для поддержания баланса и недопущения судорожной активности, раздражительности и возбудимости.
Пиридоксин также имеет очень большое значение для здоровья кожи, поскольку витамин профилактирует дерматиты любого происхождения, в том числе аллергические, себорейные, грибковые, псориатические и диатезные. Учитывая, что у детей часто возникают воспалительные и зудящие высыпания на кожном покрове, роль витамина В 6 в качестве вещества, профилактирующего эти явления, очень важна.
Всасывание и выведение витамина В 6
Все три витамера В 6 хорошо всасываются из тонкого кишечника в кровь, с током которой поступают в печень , где трансформируются в активные формы – пиридоксальфосфат и пиридоксаминфосфат. Именно в двух активных формах витамин В 6 оказывает все свои биологические и физиологические эффекты на организм человека. После использования пиридоксаминфосфат и пиридоксальфосфат превращаются в пиридоксовую кислоту, которая почками с мочой выводится из организма.Дефицит витамина В 6 – симптомы
Дефицит витамина В 6 встречается редко, поскольку пиридоксин содержится в достаточном количестве во многих продуктах, потребляемых людьми ежедневно. Чаще всего недостаток витамина В 6 развивается на фоне различных заболеваний пищеварительного тракта, при которых нарушается его всасывание в кровь (например, мальабсорбция), а также при патологиях, сопряженных с ускоренным распадом белка, таких, как алкоголизм , гипертиреоз , лихорадка любого генеза или стресс . Кроме того, дефицит пиридоксина может формироваться при наследственных заболеваниях, таких, как гомоцистеинурия, цистатионурия, ксантуренурия, пиридоксинзависимый судорожный синдром и анемия.Отдельно стоит упомянуть в качестве причин развития дефицита витамина В 6 применение лекарственных препаратов, препятствующих всасыванию пиридоксина в кровь из кишечника. К данным препаратам относят противотуберкулезные (изониазид, фтивазид, тубазид, циклосерин) и некоторые другие антибиотики (пеницилламин, хлорамфеникол), а также Этионамид, Леводопа, эстрогены и иммуносупрессоры.
Симптомы дефицита витамина В 6 у взрослых
Дефицит витамина В 6 у взрослых проявляется следующими симптомами:- Ухудшение аппетита вплоть до полной его потери;
- Раздражительность;
- Заторможенность;
- Депрессия;
- Сильная тревожность ;
- Судороги и высокая судорожная активность;
- Себорейный дерматит;
- Выпадение волос;
- Формирование камней в почках ;
- Появление аномальных волн на электроэнцефалограмме (ЭЭГ);
- Невриты и полиневриты периферических нервов;
- Воспаление языка (глоссит);
- Сухость и шероховатость кожного покрова на лице, особенно вокруг глаз и губ;
- Вертикальные и глубокие трещины на губах;
- Трещины в углах рта;
- Онемение конечностей;
- Мышечная слабость;
- Снижение иммунитета за счет уменьшения количества Т-лимфоцитов .
Симптомы дефицита витамина В 6 у детей
У детей дефицит витамина В 6 проявляется следующими симптомами:- Задержка роста и физического развития;
- Конвульсивные приступы;
- Высокая судорожная готовность и судороги;
- Повышенная возбудимость;
- Нарушения работы пищеварительного тракта (метеоризм, поносы и др.);
- Дерматиты с выраженной воспалительной реакцией.
Витамин В 6 в продуктах
Витамин В 6 содержится во многих продуктах питания. Однако наибольшее его количество имеется в следующих продуктах:- Грецкие орехи;
- Фундук;
- Картофель;
- Капуста белокочанная;
- Черешня;
- Хрен;
- Дрожжи;
- Сладкий болгарский перец;
В перечисленных выше продуктах содержится максимальное количество витамина В 6 . Несколько в меньших, но также достаточных количествах пиридоксин содержится в бобовых (фасоль , бобы, горох , нахут, чечевица), рыбе, мясе, молочных продуктах, печени животных и птиц, а также крупах и яйцах.
Продукты питания, богатые витамином В 6 - видео
Суточная норма потребления витамина В 6 людьми различного возраста
Потребность в витамине В 6 у детей и взрослых различна из-за возрастных особенностей функционирования организма. Так, для детей приняты следующие суточные нормы потребления витамина В 6 в зависимости от возраста:- Дети от рождения до полугода – 0,1 мг в сутки;
- Дети 7 – 12 месяцев – 0,3 мг;
- Дети 1 – 3 лет – 0,5 мг;
- Дети 4 – 8 лет – 0,6 мг;
- Дети 9 – 13 лет – 1,0 мг.
Выше приведены ориентировочные средние нормы потребления витамина в сутки, которые следует стараться соблюдать ежедневно. Однако если в течение недели человек будет несколько дней недополучать витамин В 6 с пищей, а в другие дни, напротив, потреблять с избытком, то динамическое равновесие не нарушится за счет перекрывания, и в целом организм не будет испытывать недостатка пиридоксина.
Приведенные нормы рассчитаны для здоровых людей, ведущих умеренно активный образ жизни. Однако при нервом напряжении, физических нагрузках, пребывании в холоде, работе с химикатами и радионуклидами потребность в витамине В 6 повышается.
Рекомендуется высчитывать индивидуальную норму потребления пиридоксина на основании количества белка в рационе питания , исходя из соотношения: 0,032 мг витамина В 6 на каждый 1 г белка. При диетическом питании минимально достаточный уровень потребления пиридоксина составляет 1 мг, а максимально допустимый – 6 мг.
При лечении различных заболеваний дозировка витамина В 6 некоторыми врачами-клиницистами доводится до 600 мг в сутки. Обычно такая доза переносится без каких-либо негативных последствий. Однако ученые рекомендуют не превышать суточную дозировку пиридоксина более 50 мг.
Формы витамина В 6 для медицинского применения
В настоящее время витамин В 6 для медицинского применения выпускается в двух лекарственных формах:1. Таблетки для приема внутрь;
2. Раствор для инъекций в ампулах.
Соответственно, таблетки витамина В 6 принимают внутрь, а раствор вводят внутримышечно, внутривенно или подкожно. При угревой сыпи раствор витамина В 6 применяют наружно в форме примочек и аппликаций на пораженные участки.
Помимо двух лекарственных форм препарат витамина В 6 для медицинского использования может содержать в качестве активного вещества разные витамеры, такие, как пиридоксин гидрохлорид или пиридоксальфосфат. Препарат витамина В 6 , содержащий в качестве активного вещества пиридоксальфосфат, оказывает более быстрый терапевтический эффект по сравнению с пиридоксина гидрохлоридом. В остальном свойства препаратов с пиридоксина гидрохлоридом и пиридоксальфосфатом одинаковые.
Витамин В 6 – показания к применению
Витамин В 6 главным образом применяется для устранения и профилактики гиповитаминозов или авитаминозов , а также в составе комплексного лечения различных заболеваний кожного покрова, нервной системы, обмена веществ и ряда других. Кроме того, витамин В 6 применяется в косметологии с целью улучшения состояния кожного покрова, волос и ногтей.Отдельной статьей применения витамина В 6 является профилактика развития гиповитаминоза при лечении туберкулеза антибиотиками. Дело в том, что противотуберкулезные антибиотики расходуют витамин В 6 в большом количестве, поэтому даже на фоне его нормального поступления с пищей через некоторое время может сформироваться дефицитное состояние (гиповитаминоз или авитаминоз). Поэтому при применении противотуберкулезных антибиотиков необходимо обязательно дополнительно принимать витамин В 6 . В настоящее время многие новые противотуберкулезные препараты выпускаются в комбинированной форме, включающей в себя антибиотик и витамин В 6 . Такая комбинированная форма позволяет принимать только один препарат и устраняет необходимость дополнительного и отдельного использования пиридоксина.
Сегодня общими показаниями к применению витамина В 6 являются следующие состояния:
- Ранний токсикоз беременности с тошнотой и частой рвотой;
- Новорожденные на искусственном вскармливании, производимом не сбалансированными специализированными детскими смесями, а донорским молоком или молоком сельскохозяйственных животных;
- Новорожденные на искусственном вскармливании , страдающие сухостью, отечностью и шелушением кожных покровов;
- Новорожденные с низкой массой тела (гипотрофией);
- Новорожденные с пиридоксинзависимым судорожным синдромом (наследственное заболевание);
- Анемия, сочетающаяся с высокой концентрацией железа в крови (гипохромная микроцитарная анемия);
- Люди с низкой устойчивостью к различным инфекционным заболеваниям;
- Люди с повышенной возбудимостью;
- Люди любого возраста, в том числе дети, страдающие фебрильными судорогами (судороги, развивающиеся в ответ на высокую температуру тела);
- сердечной недостаточности ;
- В составе комплексной терапии гепатитов и холециститов ;
- В составе комплексной терапии паркинсонизма;
- В составе комплексной терапии радикулита ;
- Периферические невриты;
- Невралгия;
- Профилактика судорог в течение курса применения Фтивазида;
- Профилактика гиповитаминоза в течение курса лечения противотуберкулезными антибиотиками;
- Неполноценное питание;
- Длительно протекающие инфекционные заболевания;
- Для восполнения потерь витамина В 6 при диарее ;
- Энтерит (для профилактики гиповитаминоза на фоне нарушенного всасывания пиридоксина через воспаленную стенку кишечника);
- Длительный стресс;
- Синдром мальабсорбции;
- Состояния после удаления желудка или части кишечника;
- Болезнь Литтла;
- Алкоголизм;
- Дерматиты (атопический, себорейный, угри, прыщи и др.);
- Герпетические инфекции (простой герпес , ветрянка и др.);
Витамин В 6 в ампулах – характеристика и названия препаратов
В настоящее время в ампулах выпускается раствор пиридоксина гидрохлорида различных концентраций. Раствор стерилен и готов к применению. Для удобства использования раствор маркируется не процентным содержанием пиридоксина гидрохлорида, а количеством активного вещества в 1 мл. Сегодня выпускаются растворы витамина В 6 двух концентраций – 50 мг пиридоксина гидрохлорида в 1 мл и 10 мг в 1 мл.Раствор витамина В 6 в ампулах выпускается и продается под следующим коммерческими наименованиями:
- Пиридоксин (витамин В 6);
- Пиридоксин буфус (Витамин B 6);
- Пиридоксин-Виал (Витамин B 6).
Витамин В 6 в таблетках – характеристика и названия препаратов
В настоящее время выпускаются таблетки витамина В 6 , содержащие в качестве активного компонента пиридоксина гидрохлорид. Имеются таблетки с различным содержанием пиридоксина гидрохлорида – 2 мг, 5 мг и 10 мг. Таблетки витамина В 6 продаются под двумя коммерческими наименованиями:- Пиридоксина гидрохлорид;
- Пиридоксин (витамин В 6).
Данные препараты являются монокомпонентными, то есть содержат только одно активное вещество – витамин В 6 . Помимо данных монокомпонентных препаратов существует широкий спектр комплексных средств, содержащих в составе несколько витаминов, в том числе В 6 . Список комплексных средств, содержащих витамин В 6 в составе будет отражен в отдельном разделе.
Комплексные препараты с витамином В 6
В настоящее время имеются комплексные препараты витаминов, предназначенные для лечения и профилактики, содержащие одновременно несколько активных веществ, в том числе В 6 . Данные комплексные препараты можно условно разделить на две большие группы – профилактические и терапевтические. Профилактические препараты – это витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для периодического приема здоровыми людьми 2 – 4 раза в год, и содержащие большинство из 13 витаминов и несколько минералов. Примерами таких комплексов являются Витрум , Центрум , Супрадин , Алфавит, Мульти-Табс и т.д. Данные препараты содержат витамин В 6 , однако помимо него в состав входит еще более десятка компонентов. И поскольку препараты принимаются для профилактики витамино- и минералодефицита, то их относят к соответствующей группе.Терапевтические препараты витаминов содержат несколько компонентов – от двух до пяти. Причем эти компоненты подобраны по совместимости друг с другом и удобству применения. Например, комплексы витаминов В 6 + В 12 , которые очень удобны в применении, поскольку позволяют ввести сразу оба соединения за одну инъекцию. Такие комплексы содержат витамины в довольно больших, терапевтических дозировках и используются в составе комплексной терапии различных заболеваний. И поэтому их называют терапевтическими препаратами. Ниже приводим список комплексных терапевтических препаратов, содержащих витамин В 6:
- Ангиовит (В 6 , В 12 + фолиевая кислота);
- Бинавит (В 6 , В 1 и В 12 + лидокаин);
- Биотредин (В 6 + аминокислота треонин);
- Витагамма (В 6 , В 1 и В 12 + лидокаин);
- Витаксон (В 6 , В 1 и В 12 + лидокаин);
- Комбилипен (В 6 , В 1 и В 12 + лидокаин);
- Комплигам В (В 6 , В 1 и В 12 + лидокаин);
- Лизобакт (В 6 + лизоцим);
- Магвит (цитрат магния + В 6);
- Магне В6 (магний + В 6);
- Магнелис В6 (магния лактат + В 6);
- Магний плюс В6 (магния лактат + В 6);
- Медивитан (В 6 , В 12 и фолиевая кислота);
- Мекси В6 (В 6 + этилметилгидроксипиридина сукцинат);
- Мильгамма (В 6 , В 1 и В 12);
- Мильгамма композитум (В 6 и В 1);
- Мульти-Табс В-комплекс (В 1 , В 2 , В 3 , В 5 , В 6 , В 12 + фолиевая кислота);
- Нейрогамма (В 1 и В 6);
- Нейробион (В 6 , В 1 и В 12);
- Нейромультивит (В 6 , В 1 и В 12);
- Пентовит (В 1 , В3, В 6 , В 12 + фолиевая кислота);
- Пициан (В 6 и В 12);
- Полиневрин (В 6 и В 1);
- Тригамма (В 6 , В 1 и В 12 + лидокаин).
Витамин В 6 – инструкция по применению
Витамин В 6 можно вводить инъекционным путем или принимать внутрь. Уколы можно делать внутримышечно, внутривенно или подкожно. При инъекционном введении витамина В 6 его нельзя смешивать с В 1 , поскольку они несовместимы. Витамины В 6 и В 1 нужно колоть в разные дни. Однако в таблетках витамины В 6 и В 1 совмещать можно, поскольку при таком способе приема они совместимы.Выбор метода введения витамина В 6 зависит от того, для чего применяется препарат. Так, для лечения умеренного гиповитаминоза или его профилактики, а также для улучшения состояния кожи, волос и ногтей витамин В 6 рекомендуется принимать в форме таблеток. Для устранения выраженного гиповитаминоза или авитаминоза, а также в составе комплексного лечения различных заболеваний витамин В 6 рекомендуется применять в форме инъекций. Также витамин В 6 необходимо вводить инъекционно, если человек страдает воспалительными или язвенными заболеваниями органов пищеварительного тракта, при которых нормальное всасывание препарата из кишечника невозможно.
Выбор способа инъекционного введения (внутривенно, внутримышечно или подкожно) основывается на возможностях медицинских работников и пациентов. Наиболее быстро препарат начинает действовать при внутривенном введении, которое следует обязательно применять при острых состояниях. При лечении хронических патологий если человек не может посещать медицинское учреждение для внутривенного введения витамина В 6 , ему необходимо перейти на внутримышечные или подкожные инъекции в домашних условиях.
Укол витамина В 6 – как правильно вводить препарат
Внутривенно, подкожно или внутримышечно вводится готовый раствор в дозировке 50 – 100 мг в сутки для взрослых и 20 мг – для детей. Суточную дозировку витамина В 6 разбивают на два укола, которые ставят утром и вечером. Точная дозировка витамина В 6 определяется видом заболевания:- Терапия противотуберкулезными антибиотиками – вводить витамин В 6 по 5 – 10 мг в сутки в течение всего курса лечения;
- Сидеробластная анемия – 100 мг в сутки, внутримышечно по два раза в неделю;
- Паркинсонизм – 100 мг в сутки, внутримышечно по два раза в неделю. Курс лечения состоит из 20 – 25 инъекций. Повторные курсы проводят после перерыва в 2 – 3 месяца.
- Депрессии – 200 мг в сутки, внутримышечно.
Внутримышечную инъекцию рекомендуется делать в боковую поверхность верхней трети бедра, а не в ягодицу, поскольку укол в мышцы ноги гораздо безопаснее. Для производства инъекции необходимо освободить наружную поверхность верхней трети бедра от одежды, протереть кожу в месте укола антисептиком (спирт, хлоргексидин и т.д.), затем аккуратно отломить кончик ампулы с раствором, ввести в нее кончик иглы шприца и набрать нужное количество препарата. Затем шприц перевернуть иглой вверх и слегка постучать по поверхности туба в направлении от поршня к игле, чтобы пузырьки воздуха оторвались от стенок и собрались на поверхности раствора. Затем слегка надавить на поршень и выпустить несколько капель препарата из иглы. После этого быстрым и аккуратным движением ввести иглу глубоко в мышцу, поставив ее перпендикулярно к поверхности кожи бедра. Медленно надавливая на поршень, ввести все лекарство в мышцу, затем аккуратно вынуть иглу, держа шприц по-прежнему перпендикулярно к поверхности кожи. Место укола протереть антисептиком.
Подкожную инъекцию лучше всего делать на предплечьях рук. Перед уколом следует протереть кожу антисептиком и набрать в шприц лекарство. Выпустить из шприца каплю раствора, чтобы удалить воздух, и закрыть иглу крышкой. Готовый шприц положить на чистую поверхность таким образом, чтобы до него можно было дотянуться рукой. Затем левой рукой собрать в складку участок кожи 1 – 1,5 см и удерживать ее таким образом до окончания инъекции. Правой рукой взять шприц, снять колпачок и ввести иглу под складку кожи, удерживая ее параллельно кости предплечья. Медленно ввести весь объем раствора и вынуть шприц, продолжая удерживать левой рукой кожную складку. После того, как игла вынута, можно отпустить кожу и протереть место укола антисептиком.
Внутривенные инъекции делать самостоятельно не рекомендуется, поскольку без должного навыка это опасно и больно. Для внутривенного введения витамина В 6 следует воспользоваться услугами профессиональной медсестры.
Инструкция по применению витамина В 6 внутрь
Таблетки пиридоксина необходимо принимать после еды, не разжевывая и запивая небольшим количеством воды . Для профилактики гиповитаминозов взрослым рекомендуется принимать по 2 – 5 мг в сутки, а детям по 2 мг в сутки. Для комплексного лечения различных заболеваний витамин В 6 необходимо принимать по 20 – 30 мг в сутки. Суточную дозировку витамина В 6 можно принимать однократно или разбивать на два приема – утром и вечером. Длительность профилактического и лечебного приема витамина В 6 составляет 1 – 2 месяца для взрослых и детей.Витамин В 6 – применение для различных целей
Витамин В 6 для волос
Витамин В 6 для волос очень важен, поскольку укрепляет, профилактирует и предотвращает их выпадение . При дефиците витамина волосы выпадают, кожа головы воспаляется, появляется перхоть и зуд .Маска с витамином В 6 для волос
Раствор витамина В 6 в концентрации 50 мг/мл объемом 1 мл добавляют в приготовленную домашнюю или купленную маску для волос и тщательно перемешивают массу. Данное количество раствора добавляется в то количество маски, которое будет использовано для одного нанесения на волосы. Каждый раз перед использованием маски в нее нужно добавлять 1 мл раствора витамина В 6 . При этом можно готовить или покупать любые маски, которые вам кажутся полезными. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.Требования/источники | терапевтических дозах | лечебных целях | что такое научные доказательства Витамин B 6 ? | Вопросов Безопасности | Взаимодействия, Вы Должны Знать, О | Литература
Дополнение Форм/Альтернативных Имен
Пиридоксин; Пиридоксина Гидрохлорид; Пиридоксаль-5-Фосфат
Основные Предлагаемые Виды Использования
Тошнота при беременности (токсикоз)
Другие Предлагаемые Виды Использования
; депрессия; Профилактика сердечных заболеваний; профилактика ВИЧ / СПИДа; камни в почках; Чувствительность МСГ; Фоточувствительность; снижения уровня Гомоцистеина; ревматоидный артрит; ; Себорейный дерматит; ; головокружение
Наверное, Не Эффективно Использует
Болезнь Альцгеймера; аутизм (Б 6 в сочетании с магнием) ; кистевой туннельный синдром; диабетическая Невропатия; экзема; Предменструальный синдром (ПМС) ; побочные эффекты оральных контрацептивов
Витамин в 6 играет важную роль в превращении белков, гормонов и нейромедиаторов (химических веществ, которые переносят сигналы между нервными клетками). Потому что умеренный дефицит витамина B 6 является общим, это один витамин, который является, вероятно, стоит брать в качестве страховки.
Однако, существует мало доказательств того, что прием витамина B 6 выше потребности в питании предлагает преимущества в обработке какой-либо конкретной болезни, за исключением, возможно, тошнота при беременности (токсикоз).
Требования/Источники
Требования
Витамин B 6 требования увеличиваются с возрастом. Официальные американские и канадские рекомендации в отношении суточного потребления являются следующими:
- Младенцев
- 0-6 месяцев: 0.1 мг
- 7-12 месяцев: 0,3 мг
- Детей
- 1-3 лет: 0.5 мг
- 4-8 лет: 0.6 мг
- 9-13 лет: 1,0 мг
- Самцы
- 14-50 лет: 1,3 мг
- 51 лет и старше: 1,7 мг
- Самки
- 14-18 лет: 1,2 мг
- 19-50 лет: 1,3 мг
- 51 лет и старше: 1,5 мг
- Беременные женщины : 1,9 мг
- Кормящих женщин : 2.0 мг
Источники
Национальные институты здравоохранения в офис БАДов предлагает этот список продукты с высоким содержанием витамина B 6:
| Еда | Размер порции | Витамин B 6 содержание (миллиграмм [мг]) |
% Дневной Нормы |
|---|---|---|---|
| Нут, консервированный | 1 стакан | 1.1 | 55 |
| Печень говяжья, жареная | 3 унции | 0.9 | 45 |
| Желтоперый тунец, приготовленный | 3 унции | 0.9 | 45 |
| Нерка, приготовленная | 3 унции | 0.6 | 30 |
| Куриная грудка, жареные | 3 унции | 0.5 | 25 |
| Витаминизированные хлопья для завтрака | 1 порция | 0.5 | 25 |
| Картофель, отварной | 1 стакан | 0.4 | 20 |
| Турция, жареный | 3 унции | 0.4 | 20 |
| Банан | 1 средний | 0.4 | 20 |
| Соус маринара | 1 стакан | 0.4 | 20 |
| Говяжий фарш пирожки, жареные | 3 унции | 0.3 | 15 |
| Вафли, тосты | 1 вафля | 0.3 | 15 |
| Булгур, приготовленный | 1 стакан | 0.2 | 10 |
| Творог, 1% обезжиренное | 1 стакан | 0.2 | 10 |
| Тыква, запеченная | ½ Стакана | 0.2 | 10 |
| Длиннозерный белый рис | 1 стакан | 0.1 | 5 |
| Смешанные орехи | 1 унция | 0.1 | 5 |
| Изюм без косточек | ½ Стакана | 0.1 | 5 |
| Лук, нарезанный | ½ Стакана | 0.1 | 5 |
| Шпинат, вареный | ½ Стакана | 0.1 | 5 |
Витамин B 6 Недостаточность
Тяжелый дефицит витамина B 6 являются редкими, но слабая недостатки являются чрезвычайно распространенными. В ходе опроса 11,658 взрослых, 71% мужчин и 90% женщин были обнаружены диет с дефицитом В Б 6 . Витамин B 6 является наиболее часто дефицит водорастворимого витамина в пожилом возрасте, и детям тоже часто не получают достаточно. Кроме того, доказательства были представлены, что нынешние рекомендуемые суточные дозы должны быть увеличены.
Б 6 дефицит может быть ухудшено использование гидралазин (высокого кровяного давления), пеницилламин (применяется для лечения ревматоидного артрита и некоторых редких болезней), теофиллин (старше препарат для лечения астмы), ингибиторами МАО, а противотуберкулезный препарат изониазид (ИЗОНИАЗИД), все из которых, как полагают мешать Б 6 в какой-то степени. Хорошие источники Б 6 включают пищевые (torula) дрожжи, пивные дрожжи, семена подсолнечника, зародыши пшеницы, соевые бобы, грецкие орехи, чечевица, фасоль, гречневая мука, бананы и авокадо.
Терапевтические Дозы
Одно исследование показало, что 30 мг Витамин B 6 дневная была эффективной для симптомы утренней тошноты. В то время как намного выше потребности в питании, эта доза должна быть безопасной. Однако, для лечения других состояний, Б 6 был рекомендован в дозах до 300 мг ежедневно. Существуют потенциальные риски на этом уровне витамина B 6 впуска. (См. вопросы безопасности раздел ниже для получения дополнительной информации).
Терапевтическое Использование
Результаты большого двойного слепого, плацебо-контролируемого исследования свидетельствуют, что витамин B 6 в дозе 30 мг ежедневно может быть полезной для лечения тошнота при беременности (токсикоз).
Витамин B 6 был предложен для многочисленных других целей, но без особого (если есть) научного обоснования. Например, два самых известных использует витамина B 6 , кистевого туннельного синдрома и предменструального синдрома ПМС, нет надежных доказательств на всех, и самые лучшие исследования нашли его неэффективным для любой из этих целей.
Более высокие дозы витамина B 6 снижает уровень гомоцистеина в крови, субстанции, которая может ускорить сердечно-сосудистые заболевания (болезни сердца, инсультов, и связанные с ними условия.) Однако, пока нет убедительных свидетельств, что снижение уровня гомоцистеина благоприятно, и значительные доказательства, что это не так. Смотрите полную Гомоцистеина статье для получения дополнительной информации.
Ряд исследований позволяет предположить, что витамин B 6 может оказаться полезным для лечения ТД. В первом исследовании 4-недельного, двойного слепого кроссовер суда от 15 человек, лечение с помощью витамина B 6 существенно улучшено ТД симптомов по сравнению с плацебо. Преимущества были замечены начиная с 1 недели лечения. В последующих исследовании сравнивались преимущества витамина B 6 использовать в течение 26 недель в 50 человек с тардивной дискинезии, и еще раз в дополнение оказалось более эффективным, чем плацебо.
Для следующих других условий, современных доказательств для выгоды с витамином B 6 остается неполной и/или противоречивой: аллергия на глутамат натрия (msg), астмы, депрессии, диабета, беременности, ВИЧ — инфекции, фоточувствительность, предотвращая камни в почках, себорейный дерматит, поздних дискинезий и других побочных эффектов антипсихотических препаратов, и головокружение.
Несмотря на некоторые претензии в СМИ, витамин B 6 не доказал пользу для улучшения мозговой функции. Исследование преимуществ Б 6 (в сочетании с фолиевой кислоты и витамина B 12) в качестве потенциального лечения для снижение когнитивных функций вследствие болезни Альцгеймера (нашей эры) также показали неутешительные результаты.
Одно исследование не смогло найти Б 6 в дозе 50 мг ежедневно полезно для ревматоидного артрита (несмотря на общее Б 6 дефицит наблюдается у людей с этим условием).
Витамин B 6 , отдельно или в сочетании с магнием, показал некоторые ранние обещания для лечения аутизма, но лучший дизайн исследований не смогли найти его эффективные.
Кроме того, имеющиеся данные позволяют предположить, что витамин B 6 является не эффективным для лечения диабетической нейропатии или экзема, или, помогая контролировать побочные эффекты оральных контрацептивов.
Каковы научные доказательства для витамина B 6 ?
Тошнота и рвота
Токсикоз
Витамин B 6 добавки были использованы в течение многих лет традиционными врачами в качестве средства для лечения утренней тошноты. В 1995 году, большого двойного слепого исследования подтвердили это использовать. В общей сложности 342 беременных женщин давали плацебо или 30 мг Витамин B 6 ежедневно. Испытуемые классифицируют их симптомы, отметив тяжесть тошноты и записи число эпизодов рвоты. Женщины в Б 6 группы испытывали значительно меньшую тошноту, чем те в группе плацебо, предполагая, что регулярное использование Б 6 могут быть полезны для токсикоз. Однако, рвота эпизоды не были существенно сокращены.
Как минимум 3 исследования по сравнению витамина B 6 в для лечения утренней тошноты. Два исследования нашли, что они одинаково полезны, а другие нашли несколько лучше. Однако, как является не признанным средством для лечения этого состояния, эти исследования сами по себе не предоставляют каких-либо дополнительных доказательств в пользу Б 6 .
Химиотерапии индуцированных тошнота и рвота
Исследователи также исследовали влияние витамина B 6 могут уменьшить тошноту и рвоту, которая часто сопровождает химиотерапию. Сто сорок две женщины с раком яичников, получавших химиотерапию, были рандомизированы на 3 группы: акупунктура плюс Б 6 инъекций в акупунктурную точку Р6 (находится на внутренней стороне предплечья, примерно на 2 дюйма выше складки на запястье), иглоукалывание в одиночку, или B 6 в одиночку. Те, что получил как иглоукалывание и Б 6 опытных, менее тошнота и рвота по сравнению с двумя другими группами.
Предменструальный синдром (ПМС)
Недавно, должным образом оформленная двойного слепого исследования 120 женщин нашли никакой пользы витамина B 6 для ПМС. В этом исследовании сравнивались три рецепта препаратов против витамин B 6 (пиридоксин, по 300 мг ежедневно) и плацебо. Все участники исследования получили 3 месяца лечения и 3 месяца плацебо. Витамин B 6 оказались не лучше чем плацебо.
Около десятка других двойных слепых исследованиях изучалась эффективность витамина B 6 для ПМС, но ни один не был хорошо разработан; общая доказательства какой-либо выгоды слабого на beSaint несколько книг по натуральной медицине отчет, что отрицательные результаты некоторых из этих исследований были из-за недостаточного Б 6 дозировку, но в реальности не существует четкой связи между дозировкой и эффективностью.
Тем не менее, предварительные данные свидетельствуют о том, что комбинация B 6 и магния может быть более эффективным, чем либо только в лечении.
Аутизм
Одно двойное слепое, плацебо контролируемых кроссовер исследовании обнаружены признаки того, что очень высокие дозы витамина B 6 могут произвести благотворное влияние в лечении аутизма. Однако, это исследование было небольшим и слабо разработан; кроме того, он использовал дозы витамина B 6 настолько высок, что может привести к токсичности.
Было высказано предположение, что сочетание магния и витамина B 6 могут предложить дополнительные преимущества, такие как уменьшение побочных эффектов или позволяя уменьшить дозу витамина. Впрочем, оба достаточно хорошо разработанные исследования с использованием комбинированных витамин в 6 и магний не удалось найти преимущества. Следовательно, не представляется возможным в настоящее время рекомендовать витамин B 6 С или без магния в качестве средства для лечения аутизма.
Астма
Двойное слепое исследование 76 детей с астмой обнаружены значительные выгоды от витамина B 6 после второго месяца использования. Дети в витамин в 6 группе удалось снизить их дозы лекарства от астмы (бронходилататоры и кортикостероиды). Однако, недавнее двойное слепое исследование 31 взрослых, которые либо используются ингаляционные или оральные стероиды сделали не показывают никакой пользы. В дозировках Б 6 , используемые в этих исследованиях были достаточно высокими, в диапазоне от 200 до 300 мг ежедневно. Из-за опасности повреждения нервов, не рекомендуется принимать этот сильно Б 6 без врачебным наблюдением (см. вопросы безопасности).
Вопросы Безопасности
Верхний безопасный уровень для ежедневного потребления витамина B 6 являются следующие:
- Детей
- 1-3 лет: 30 мг
- 4-8 лет: 40 мг
- Самцы и самки
- 9-13 лет: 60 мг
- 14-18 лет: 80 мг
- 19 лет и старше: 100 мг
- Беременных или кормящих женщин
- 18 лет и моложе: 80 мг
- 19 лет и старше: 100 мг
При более высоких дозах (особенно выше 2 г в день) есть очень реальный риск повреждения нерва. Нерва-симптомы, связанные с них даже не сообщалось в дозах не более 200 мг. (Это немного иронично, учитывая, что B 6 недостаточность также вызывает проблемы с нервами.) В некоторых случаях, очень высокие дозы витамина B 6 могут вызвать или усугубить акне симптомы.
Кроме того, дозы витамина B 6 свыше 5 мг может влиять на эффекты препарата леводопы, когда он берется в одиночку. Однако, витамин B 6 не снижают эффективность препаратов, содержащих леводопу и карбидопу.
Максимальная безопасная доза для лиц с тяжелой печеночной или почечной недостаточностью не установлены.
Взаимодействий Вы Должны Знать О
Если вы принимаете:
- Изониазид (ИЗОНИАЗИД), пеницилламин, гидралазин, теофиллин, или ингибиторы МАО: возможно, потребуется дополнительный витамин B 6 , но берут только пищевые дозы. Высшие дозы Б 6 может препятствовать действию препарата.
- Леводопы (без карбидопы (болезни Паркинсона): не примите больше чем 5 мг витамина B 6 ежедневно, кроме как по медицинским показаниям.
- Антипсихотические препараты: Б 6 может уменьшить побочные эффекты.
Авг 18, 2015 HerbApteka
