Многие люди хотят знать, почему пересыхает во рту. Причины могут быть самыми разнообразными. Есть даже название, которым во врачебной практике определяют подобное явление. Речь идет о ксеростомии, которая может возникать по разным причинам и появляться как у взрослых, так и у детей. По статистике, около 10% населения планеты сталкиваются с данной проблемой. Давайте разберемся, почему пересыхает во рту и как с этим бороться.

Причины появления

И хотя заболевание может быть у детей или взрослых, чаще всего оно настигает людей в пожилом возрасте. Связано это с тем, что слюнные железы выделяют немного жидкости, из-за чего возможно ощущение дискомфорта во рту. К тому же, недостаточная увлажненность полости рта может стать причиной появления ранок, микротрещин, а также образования и развития воспалительных процессов

Так почему пересыхает во рту? Кроме возраста, есть и другие факторы:

1. Дыхание ртом. Если у человека хронический насморк, то нередко он ночью дышит лишь с помощью рта. В результате вся влага из ротовой полости будет выветриваться. Следовательно, если ложиться спать с заложенным носом, то не стоит удивляться, почему ночью пересыхает во рту. Избавиться от сухости слизистой при дыхании через рот практически невозможно.
2. Медицинские препараты. Если человек принимает разного рода препараты (антидепрессанты, диуретики, таблетки для понижения давления), которые могут провоцировать сухость во рту, то ничего удивительного в подобном явлении нет. Также сухость может наблюдаться у людей, которые принимают нестероидные противовоспалительные средства. Это весьма распространенный побочный эффект.
3. Аутоиммунные заболевания. У пациентов, у которых наблюдается болезнь Шегрена или красная волчанка, могут быть проблемы со слюноотделением.
4. Сахарный диабет. Если пациенты жалуются на постоянную сухость во рту, то часто у них берут кровь на определение наличия сахара в ее составе. Нередко сахарный диабет подтверждается. Характерным симптомом сахарного диабета является также учащенное мочеиспускание.

Некоторые пациенты интересуются, почему во время секса пересыхает во рту. Однако это явление вряд ли может быть вызвано заболеванием. Чаще всего оно объясняется интенсивным дыханием через рот или длительным лежанием на спине.

В редких случаях причиной, почему пересыхает во рту, могут быть следующие заболевания:

1. Обезвоживание.
2. Инфекция, которая поражает слюнные железы.
3. Сбои при беременности на гормональной почве.
4. Проблемы с аппетитом (анорексия, булимия).
5. Интенсивное использование ополаскивателей для рта с содержанием спирта.
6. Закупоривание слюнной железы камнем.

Симптоматика

При сухости во рту человек испытывает и дискомфорт. Однако это отнюдь не самая главная проблема. Сухость может провоцировать серьезные патологические изменения слизистой оболочки.

При недостатке жидкости пациенты жалуются на:

1. Обилие ранок, которые очень плохо заживают. Особо долго заживают большие раны (прикус языка, например).
2. Небольшая отечность во рту, возможное образование воспалительных процессов.
3. Возникновение кариозных полостей.
4. Образование язвочек и эрозий.
5. Неприятный запах из ротовой полости.
6. Жжение языка и горла.
7. Потрескавшиеся губы.
8. Приступы кашля.

Диагностика

Что делать, когда обнаруживается подобная проблема? В первую очередь, необходимо посетить хирурга-стоматолога - пусть он думает, почему пересыхает во рту. В первую очередь специалист должен проверить, правильно ли вообще функционируют слюнные железы. Для этого определяется объем жидкости, прозрачность выделений, их вязкость. Даже при беглом осмотре опытный специалист может обнаружить инфекционные поражения, а также камни в протоках. Если проблема вызвана не только состоянием слюнных желез, но и присутствием камней в протоках, то назначают дополнительное обследование.

Для того чтобы точно подтвердить диагноз, может потребоваться:

1. Анализ крови на наличие в составе сахара.
2. Анализ мочи.
3. Биохимический анализ крови.

Лечение

Важно не только знать, почему во рту пересохло, необходимо также понимать принцип лечения возможного заболевания. При постановке диагноза врачи устанавливают местное и общее лечение с учетом патологий, которые удалось выявить. В первую очередь, стараются устранить причины, которые являются помехой для нормальной работы слюнных желез. Это обязательное условие для успешной терапии, и распространяется оно не на все виды заболеваний. Что касается прогноза, то он будет разным для каждого отдельного случая и зависит от состояния или патологии, которая провоцирует симптом.

Общая терапия

В зависимости от того, почему во рту пересохло, врачи могут назначить одни или другие процедуры, лекарственные препараты, а также дать рекомендации относительно лечения болезни.

Если, например, у человека наблюдается тяжелое аутоиммунное заболевание, то ему назначают симптоматическую терапию, которая улучшит качество жизни. Однако полностью избавиться от патологии, к сожалению, невозможно.

Довольно часто у людей, которые не понимают, почему часто пересыхает во рту, обнаруживаются распространенные заболевания, хорошо поддающиеся лечению. В этом случае все действия направлены на лечение этого недуга. Иногда повышенная сухость ротовой полости не имеет прямого отношения к заболеваниям ротовой полости. Просто у человека ночью может закладывать нос, о чем он даже не догадывается. В результате он дышит ртом, а на утро просыпается и не понимает, почему пересыхает во рту во время сна. В этом случае ему желательно посетить лор-врача, действия которого будут направлены на лечение насморка или тех заболеваний, что вызывают заложенность носа.

При повышенной сухости во рту во время беременности женщинам нельзя употреблять большое количество препаратов, однако симптоматическое лечение в полости рта допускается.

Отказ от спиртовых ополаскивателей

От спиртовых ополаскивателей необходимо отказываться в любом случае - они могут вызывать сухость в ротовой полости. Для гигиены можно применять составы без раздражающих элементов, например, на основе трав. Одним из популярных ополаскивателей без содержания спирта является "Листерин". Убивать микробы во рту может даже перекись водорода, вот только ее вкус не нравится многим пациентам.

Если в слюнных железах обнаруживать камень, который с большой вероятностью вызывает сухость во рту, то удалить его может только стоматолог. Через некоторое время после удаления камня воспалительные процессы прекращаются, слюни образуются в нормальном количестве, состояние полости рта полностью нормализуется.

Замена лекарственных препаратов

Если же врач уверен, что ранки и сухость во рту являются следствием приема лекарственных препаратов, то необходимо обратиться к специалисту, который прописал это лекарство. Ему необходимо объяснить, что оно вызывает побочное действие в виде сухости во рту. Практически всегда есть аналог, который с высокой эффективностью заменит данный препарат, поэтому подобрать новое средство будет несложно.

В некоторых случаях диагностируют кандидозный стоматит или молочницу в полости рта, которая также является причиной, почему сильно пересыхает во рту. Тогда потребуется своевременное лечение. Врач должен назначить антимикотические препараты, а также специальные мази, которыми необходимо обрабатывать пораженные места. Укрепление иммунитета само собой разумеется.

Облегчение симптомов

Не всегда можно полностью избавиться от симптомов и излечить болезнь. В некоторых случаях можно только облегчить симптомы. Врачи могут давать советы, которые направлены на смягчение слизистой оболочки рта, устранение раздражения. При этом рекомендуется использование не только аптечных препаратов, но и натуральных составов.

1. Употреблять несколько раз в день жевательную резинку. Однако в данном случае важно, чтобы она была без сахара (особенно это актуально, если у пациента диагностируют сахарный диабет). К тому же жевать ее слишком долго не рекомендуется. Пары минут будет достаточно.
2. Полоскать рот отварами горьких трав. Также можно пить разбавленную лимонным соком воду.
3. Можно употребить специальные препараты, которые стимулируют слюноотделение: "Пилокарпин", Cevimeline.

И хотя чаще всего эти способы являются совершенно безвредными, необходимо подбирать капли и травы после получения консультаций от стоматолога или лечащего врача. Дело в том, что некоторые травы или лекарственные препараты могут спровоцировать аллергию. Если это случается, то прием такого лекарства необходимо прекратить.

Увлажнение слизистой оболочки

Если ничего не помогает и вам по-прежнему интересно, почему во сне пересыхает во рту и что с этим делать, то можно придерживаться советов по увлажнению слизистой оболочки. Как вариант, необходимо пить много воды и днем, и ночью. Обязательно держите ночью возле себя стакан воды и попивайте ее каждый раз, когда ощущаете, что во рту пересохло.

Также можно посоветовать ополаскивать рот травяными экстрактами и специальными минеральными компонентами, которые устраняют сухость во рту. Неплохо себя показали препараты "Bionete с кальцием" и "Лакалут Флора". Они не только увлажняют слизистую оболочку рта, но и обеспечивают хорошую защиту от бактерий.

Продаются также в магазинах и аптеках зубные пасты, предназначенные для чувствительных слизистых. В отличие от остальных зубных паст, эти не содержат в своем составе веществ, вызывающих раздражение слизистой оболочки. Как вариант, можно порекомендовать пасты "Лакалут Флора" и Bionete Oral Balance.

Народные средства

Ингаляции - достаточно эффективный способ избавиться от сухости во рту на время сна. Для этого перед сном необходимо провести эту процедуру с использованием одного из следующих рецептов:

1. Соль с содой. На один литр кипятка кладут по одной чайной ложке соли и соды. Также добавляют одну ложку оливкового масла. Этим паром нужно подышать в течение 5 минут.
2. Ингаляции на основе трав также являются полезными. Для этого ромашку, мелиссу и календулу соединяют (по одной чайной ложке), заливают литром кипятка и дышат образованными парами.
3. Ингаляция с применением бальзама Караваева. Этот бальзам продается в аптеке. На литр кипятка добавляют 20 капель данного бальзама и дышат его парами в течение 5 минут.

Описанные выше народные средства являются достаточно эффективными и действительно устраняют сухость во рту. Но по большей части они всего лишь борются с симптомами, а не лечат недуг.

Профилактика

Теперь вы понимаете, почему утром пересыхает во рту. Для предотвращения образования сухости врачи рекомендуют систематически пить воду, использовать хорошую зубную пасту и отказаться от спиртовых ополаскивателей. Также не следует курить на ночь, употреблять крепкий алкоголь, а главное - предупреждать заложенность носа.

Во рту человека в норме всегда присутствует слюна. Эта жидкость выделяется слюнными железами и имеет множество важных функций. Однако иногда у человека возникает состояние, при котором наблюдается недостаток слюны, называемое ксеростомией. Рассмотрим, зачем нужна слюна, какие существуют причины недостаточной ее выработки и как лечить данное заболевание.

Функции слюны

Слюна является неотъемлемым элементом здоровой ротовой полости, ее функции довольно многочисленны. Рассмотрим основные ее задачи:

• Участвует в процессе пищеварения. Пища, попадая в рот, измельчается зубами и смешивается со слюной, в составе которой есть особые ферменты. Один из них – амилаза, расщепляющая крахмал в мальтозу, превращающуюся впоследствии в глюкозу в двенадцатиперстной кишке. Слюна смачивает пищу, склеивая ее составляющие в гладкий комок, обеспечивая скольжение по пищеводу.
• В составе ротовой жидкости есть лизоцим – вещество, способное угнетать вредоносные бактерии, поэтому она обеззараживает полость рта и очищает ее от остатков пищи, препятствуя их гниению.
• Имеет минерализующие свойства – защищает и частично восстанавливает зубную эмаль. Слюна содержит ионы кальция и фосфаты, заполняющие пустые ячейки в кристаллической решетке вещества, из которого состоит эмаль.
• Еще одна функция – смачивание полости рта, что облегчает артикуляцию.

Симптомы ксеростомии

Недостаток слюны во рту, сухость ротовой полости в медицине называют ксеростомией. Симптомы этого состояния различны и у каждого пациента индивидуальны. Рассмотрим основные признаки «сухого рта»:

• ощущение, что слюна стала вязкой, клейкой;
• постоянное желание смочить горло глотком воды;
• слизистые оболочки выглядят сухими;
• в зависимости от стадии заболевания язык становится красным, сухим, потрескавшимся;
• голос может осипнуть, а изо рта появиться неприятный запах;
• редко сухость распространяется глубже – в глотку, полость носа;
• при запущенной стадии процесса искажается вкус, пропадает обоняние;
• появляются проблемы с глотанием, запоры.

Причины сухости во рту у ребенка

Ксеростомия, как правило, не возникает сама по себе, а сопровождает какое-либо заболевание. Если симптомы сухости во рту беспокоят ребенка, следует внимательно отнестись к проблеме.

У каждого человека в определенные часы суток сокращается выработка слюны. Этот процесс сугубо индивидуальный, и чаще это происходит ночью, вследствие чего некоторые люди при пробуждении испытывают жажду. Рассмотрим и другие причины ксеростомии.

Сухость ночью и по утрам

Причина сухости во рту ночью и по утрам может заключаться в следующих факторах:

• Если малыш ел накануне много сладкого, ему непременно захочется пить. То же происходит после переизбытка соленой или острой пищи.
• При нарушении носового дыхания малыш дышит ртом, ночью ситуация усугубляется, поскольку ходы носа имеют свойство отекать, когда человек находится в горизонтальном положении. Дыхание через нос может нарушаться вследствие насморка, образования полипов или искривления перегородки.
• Сухость во рту может сопровождать ОРВИ. Высокая температура способствует потере влаги, и организм напоминает что нужно восполнить недостаток жидкости.

Заболевания ЛОР-органов

Мы уже упоминали, что сухость во рту может быть следствием нарушения носового дыхания. Иногда насморк переходит в хроническую форму, вынуждая человека дышать через рот. Такая ситуация не естественна и приводит к пересушиванию слизистых оболочек полости рта.

Также к сухости во рту могут привести такие заболевания, как фарингит, тонзиллит, воспаление миндалин. Как правило, это происходит, когда болезнь перетекает в хроническую форму – больной перестает ощущать острую боль в горле, а сухость во рту возникает вследствие деятельности бактерий.

Сухость из-за приема препаратов

Некоторые препараты имеют побочные эффекты, выражающиеся в ощущении сухости во рту. Рассмотрим несколько фармакологических групп, обладающих подобными свойствами:

• антибиотики (почти все), антигрибковые средства;
• препараты для релаксации, успокоительные;
• лекарства от энуреза;
• противоаллергические вещества;
• обезболивающие;
• препараты от диареи, противорвотные.

Отсутствие слюны и тошнота

Сухость во рту может сопровождаться и другими симптомами. Например, частый спутник ксеростомии – тошнота. В этом случае стоит задуматься о состоянии поджелудочной железы. Метеоризм, отрыжка, понос могут свидетельствовать о панкреатите. Сухость во рту, сопровождаемая жаждой, бледностью, обильным мочеиспусканием – признаки сахарного диабета 2-го типа. Малыш может иметь отменный аппетит, но при этом терять вес.

Нарушения работы печени, холецистит также могут характеризоваться сухостью во рту и тошнотой. Кроме этих симптомов возможны боли в районе правого подреберья, сопровождающиеся рвотой, поносом.

Кандидоз

Белый налет, покрывающий язык, внутреннюю поверхность щек – признак кандидоза. Это грибковое поражение полости рта наиболее часто встречается у детей. При этом малыш может испытывать дискомфорт во время еды, при глотании, разговоре.

Деятельность дрожжеподобных грибов на слизистых оболочках вызывает не только белый налет, но и ощущение сухости – язык становится шершавым, иногда покрывается сетью трещин.

Хейлит

Появление , трещинок и ярко-розовой каймы в районе их смыкания говорит о наличии хейлита. Это состояние часто сопровождается ощущением сухости во рту и может быть следствием авитаминоза либо грибкового поражения. Чаще всего проблема кроется в недостатке витамина В, который участвует в процессе регенерации клеток, способствует заживлению поврежденных кожных покровов.

Другие заболевания и состояния ребенка

Наиболее вероятной причиной появления ксеростомии можно считать нарушение работы слюнных желез. Их у человека много, но выделяют жидкость три пары наиболее крупных: околоушные, подъязычные и подчелюстные. Воспалительные заболевания слюнных желез (сиалоадениты) могут привести к уменьшению выработки слюны.

Также симптомы ксеростомии могут возникнуть вследствие обезвоживания организма. Так случается после ОРВИ, если у малыша была высокая температура, а также при ротавирусной инфекции.

Лечение сухости во рту

Лечение ксеростомии назначается после определения причины этого состояния. Рассмотрим основные шаги родителей, ребенок которых жалуется на сухость во рту:

• Если сын или дочь принимает какие-либо препараты, следует приостановить их прием или заменить альтернативными средствами. Если сухость во рту не исчезнет в течение недели, значит у этого симптома есть другая причина.
• Стоит внимательно осмотреть малыша – если белки глаз имеют желтоватый оттенок, необходимо пройти полное обследование у гастроэнтеролога, гепатолога. Если будут обнаружены проблемы с печенью или желчным пузырем, врач назначит лечение.
• Осмотреть ротовую полость сына или дочери – при подозрении на кандидоз следует нанести визит стоматологу. Молочница хорошо поддается лечению содовым раствором, а также специфическими противогрибковыми средствами. Также врач проверит состояние слюнных желез и при необходимости назначит обследование.
• Контролировать питьевой режим малыша – важно, чтобы он употреблял достаточно жидкости.

Сухость во рту – частая жалоба на приеме у любого доктора. Она может быть симптомом как местных нарушений в ротовой полости, так и серьезных заболеваний внутренних органов. При одноразовом появлении такого ощущения беспокоиться не стоит. А вот жалобы на постоянную сухость во рту являются поводом для посещения доктора и выяснения причин.

Навигация

Общие признаки сухости во рту

В медицинской терминологии сухость во рту носит название ксеростомии. Это отдельный симптом, для которого характерно патологическое нарушение работы слюнных желез. Простыми словами, при ксеростомии понижается или вообще прекращается процесс выделения слюны. Так как слюна является природным антисептиком в ротовой полости, то прекращение ее выработки чревато серьезными последствиями.

Какие же признаки свидетельствуют о постоянной сухости во рту? Человек обычно чувствует:

• сухость и шершавость языка, который вроде прилипает к небу;
• постоянную жажду;
• сухость слизистой губ, трещины на них;
• першение и жжение в носоглотке;
• зуд на языке и в уголках губ;
• изменение вкусовых ощущений;
• трудности при жевании и проглатывании пищи;
• осиплость голоса.

Присутствие всех признаков одновременно не обязательно. Достаточно постоянного наличия нескольких из них, чтобы заподозрить какое-то нарушение в работе организма.

Почему появляется сухость во рту – возможные причины

Слизистая полости рта реагирует на любые функциональные нарушения и патологические изменения в организме человека. Она первой «встречает» вирусы, бактерии, микробы, которые стремятся проникнуть внутрь из внешней среды. Одним из сигналов является сухость в полости рта и сопутствующие неприятные ощущения.

Причины для появления такого симптома условно можно разделить на две группы – не связанные и связанные с заболеваниями внутренних органов. Причинами сухости во рту, которые не носят патологического характера, можно назвать:

• недостаточное употребление питьевой воды (норма на день для взрослого человека – до 3 л);
• систематическое употребление сильно соленой пищи;
• долгое применение лекарственных препаратов, особенно антибиотиков и антидепрессантов;
• сон с открытым ртом по причине плохого носового дыхания или слабости челюстных мышц;
• частое и длительное полоскание ротовой полости и горла антисептиками;
• хроническое курение и злоупотребление алкоголем;
• возрастные изменения в организме (менопауза, старение).

Если хотя бы одна из причин присутствует, то устранив ее, можно избавиться от неприятной сухости во рту даже без специального лечения. Длительный прием препаратов или курение могут безвозвратно повлиять на работу слюнных желез.

Практически в половине случаев причина сухости кроется в хронических или острых заболеваниях, о которых человек иногда и не догадывается.

Инфекционные заболевания дыхательных путей

ОРВИ, тонзиллит, грипп, дизентерия вследствие повышения температуры вызывают сухость слизистых оболочек. Большая потеря жидкости через потоотделение и диарею способствуют этому.

Болезни слюнных желез

Паротит, сиалолитиаз, сиаладенит, сиалостаз вызывают нарушения слюноотделения, полное прекращение секреции, воспаление и болезненность слюнных желез.

Эндокринные патологии

Сахарный диабет с нарушением выработки инсулина (2 тип) или полным его отсутствием (1 тип) приводит к постоянному чувству жажды, сухости во рту, частому мочеиспусканию. Сухость во рту может быть первым признаком начинающего диабета или преддиабетического состояния.

Повышение гормонов щитовидной железы приводит к заболеванию, которое называется тиреотоксикоз. Нарушаются обменные процессы, жидкость быстро выводиться из организма, что приводит к тахикардии, потливости, бессоннице, рвоте и постоянной сухости во рту.

Злокачественные образования

Новообразования во рту в большинстве случаев поражают околоушные и подчелюстные слюнные железы, что приводит к нарушению выработки слюнного секрета. Получение химиотерапии и лучевого лечения также влияют на слизистую оболочку рта, вызывая жжение, саднение, сухость, неприятный привкус, изменение вкусовых ощущений.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Гастрит, язва, рефлюкс-эзофагит, панкреатит в острый период проявляют себя болями и нарушением пищеварения. Побочными симптомами могут служить неприятные ощущения во рту – жжение, сухость, горький и кислый привкус.

Системные нарушения

К таковым относятся: склеродермия, синдром Шегрена, муковисцидоз, болезнь Альцгеймера, инсульт. Они вызывают функциональные нарушения работы всех органов и систем человека, в том числе и слюнных желез. Человек может ощущать сухость во рту, изменения поверхности языка, зуд слизистых, отек слюнных желез, вязкость слюны, затруднения в проглатывание пищи.

Патологические нарушения в работе внутренних органов требуют комплексного лечения, назначенного врачом. Сухость во рту в этом случае является только проявлением болезни, поэтому проходит самостоятельно после излечения.

Какие еще симптомы сопровождают сухость во рту

Ощущение сухости во рту редко встречается как отдельный симптом. Чаще всего его сопровождают еще несколько других проявлений, которые в совокупности свидетельствуют о наличии патологии. Пациент может жаловаться на слабость, головокружение, налет на языке, горький привкус, тошноту, частые позывы в туалет.

Слабость

Распространенный неспецифический симптом, но однозначно свидетельствующий о проблемах со здоровьем. Обычно он проявляет себя на фоне сухости во рту на начальной стадии любого заболевания, что позволяет заняться своевременно лечением. Какие заболевания можно заподозрить? В первую очередь, нарушения в работе центральной нервной системы, инфекционные болезни, сопровождающиеся интоксикацией. Также слабость и неприятные ощущения во рту могут сопровождать заболевания крови (лейкемия, лейкоз, лимфогранулематоз), особенно в случае с железодефицитной анемией. Онкология и сопутствующая ей химиотерапия сильно ослабляют организм, поэтому человек всегда чувствует себя слабо.

Головокружение

Симптом, указывающий на нарушение кровообращения в головном мозге. Как следствие, координация движений ухудшается и человеку сложно твердо стоять на ногах. Нарушается терморегуляция организма и наступает обезвоживание, следствием чего может быть сухость во рту. Это проявление возникает вторично и не всегда, поэтому не является специфическим симптомом заболеваний головного мозга. Врачу следует сообщить, в первую очередь, о головокружениях, их частоте, но не забыть упомянуть и о сухости в ротовой полости в связи с этим.

Налет на языке

Налет на языке белого цвета свидетельствует обычно о заболеваниях пищеварительного тракта: гастрите, дуодените, рефлюксе, язве, колите. В острой форме они протекают с болями, нарушением стула, тошнотой, рвотой, потерей аппетита. К симптоматике зачастую присоединяется и сухость во рту при наличие постоянного налета на языке. В таком случае, нужно лечить патологию ЖКТ, и тогда неприятные ощущения во рту сами пройдут.

Горький привкус

Горечь во рту в соединении с сухостью слизистой говорит о нарушении желчевыводящей системы или забросе содержимого желудка в пищевод. Появляется горький привкус обычно натощак или непосредственно после еды. Болезни, которые приводят к такому симптому – это панкреатит, холецистит, гепатит, гастрит, язвенная болезнь, рефлюкс-эзофагит.

Тошнота

Тошнота зачастую является спутником сухости во рту. В комплексе эти симптомы могут означать обычное переедание или злоупотребление вредной пищей. Но также это может быть сигналом серьезных проблем с пищеварением, кишечных инфекций, отравлений. Дополнительно будут присутствовать боли, рвота, диарея, повышение температуры. Однозначный диагноз только при наличии тошноты и сухости поставить нельзя.

Частые позывы в туалет

Учащенное мочеиспускание и сухость в ротовой полости сопровождают две серьезных патологии – воспаление почек и сахарный диабет. При заболевании почек нарушается водный баланс, что приводит к постоянному наполнению мочевого пузыря. Моча может окрашиваться в розовый цвет из-за примесей крови. При некомпенсированном диабете сахар в крови повышается, появляется жажда, сухость во рту, человек много пьет. Как следствие, почки пытаются вывести переизбыток жидкости из организма и «гоняют» в туалет. Таким образом, если сухость во рту появилась на фоне частого мочеиспускания – надо срочно обращаться к врачу.

Для постановки правильного диагноза значение также имеет время проявления сухости во рту и сопутствующих симптомов.

Неприятное ощущение может возникать исключительно в утренние часы, после пробуждения. В большинстве случаев это свидетельствует о проблемах непосредственно в ротовой полости, например, болезнях зубов или стоматите. После вечеринки на кануне или сна с открытым ртом утром тоже может беспокоить сухость. Слишком сухой воздух в квартире приводит к пересушиванию слизистой. При таких состояниях все быстро проходит и больше не беспокоит.

Человек может просыпаться ночью от того, что язык прилип к небу. Попив воды, состояние нормализуется. Тогда это следствие употребления пищи перед сном или сухого воздуха в помещении. Но если неприятный симптом беспокоит каждую ночь, стоит задуматься. Скорей всего, это сигнал о нарушении в работе слюнных желез вследствие заболеваний. В таком случае нужно понаблюдать за частотой возникновения сухости, а затем обратиться к врачу за постановкой диагноза и лечением.

Почему «сушит» во время беременности

Сухость во рту зачастую свидетельствует о каком-то заболевании. Но существует исключение, коим является беременность. В этот период в организме женщины происходят изменения и перестройки, которые сопровождаются всевозможными неприятными симптомами. К тому же, большинство женщин на первых месяцах беременности страдают от токсикоза. Его всегда сопровождает тошнота и сухость слизистой рта.

Также сухость может возникнуть при недостаточном потреблении воды. Из-за давления увеличенной матки на мочевой пузырь приходиться часто ходить в туалет. И если не компенсировать жидкость в организме, то наступает обезвоживание. Не рекомендовано женщине в положении есть много соленой и сладкой пищи, которая выводит жидкость из организма и вызывает чувство жажды.

Вынашивание ребенка в летний период создает дополнительные проблемы. Когда на улице и в квартире жарко, у женщины повышается потоотделение, слизистые высушиваются. Поэтому очень важно часто и понемногу пить простую воду. Если сухость во рту при этом носит временный характер, появляется периодически, то волноваться не стоит.

Бить тревогу нужно, если она становиться постоянным спутником женщины. Это может свидетельствовать об обострении хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек. Осторожничать стоит и при токсикозе на поздних сроках вынашивания плода. У женщины может появиться сильная тошнота, рвота, отечность, повыситься давление и температура тела. Такое состояние в лечебной практике называется гестоз. В этот период есть угроза здоровью будущего малыша, поэтому важно вовремя проконсультироваться с врачом.

Лечение и профилактика сухости во рту

Сухость во рту кажется абсолютно безобидным явлением. На самом деле, это не так. При постоянном появлении она свидетельствует о системных заболеваниях или патологиях в ротовой полости. Важно вовремя обратиться к врачу, пройти диагностику и вылечить болезнь. В зависимости от сопутствующих симптомов обратиться можно к терапевту, стоматологу, гастроэнтерологу, эндокринологу.

Специфического лечения сухости в ротовой полости попросту не существует. Нужно лечить заболевание, которое проявляет себя таким образом. А вот проводить профилактические меры очень даже стоит. В первую очередь, следует отказаться от пагубных привычек (курение, алкоголь), которые нарушают микрофлору гортани и вызывают горечь и сухость во рту. Употребление вредных продуктов, особенно с солью, выводит жидкость из организма и высушивает все слизистые оболочки. Не стоит забывать о суточной норме воды, которая увлажняет не только ротовую полость, но и улучшает состояние кожи, тонизирует весь организм.

Сухость во рту может быть побочным явлением от приема лекарств (противовирусных, антибактериальных, противогрибковых, психотропных, мочегонных). Если отменить препараты нельзя, то нужно посоветоваться с врачом об изменении дозировки или подборе аналога. Обычно после завершения курса лечения неприятный симптом проходит.

Каждодневная сухость слизистой в утреннее время свидетельствует о нарушении носового дыхания, храпе. Стоит обратиться к отоларингологу на консультацию. Возможно проблема в искривленной перегородке, полипах или хроническом гайморите. Может понадобиться медикаментозное, а иногда и оперативное, лечение.

Само по себе ощущение сухости в полости рта встречается редко. Обычно оно является показателем слишком сухого воздуха в помещении. Проблема решается благодаря увлажнителю воздуха и правильному питьевому режиму.

Беременным женщинам нужно быть особенно осторожными с таким неприятным ощущением. Самолечение в таком случае не допускается. При первом появлении сухости во рту следует обратиться к врачу, чтобы исключить какие-либо заболевания.

Сухость во рту (ксеростомия) – пониженное слюноотделение, симптом сопровождает различные заболевания. Возможные причины – прием лекарственных препаратов, нехватка в организме влаги, микроэлементов. Иногда ксеростомию сопровождает неприятный запах (галитоз), жжение, горечь (дисгевзия).

Распространенные причины

Диабет сопровождает экстремальная жажда (полидипсия), ее не утоляет любое количество выпитой жидкости. Поэтому при жажде и сухости во рту стоит обратиться к врачу.

Высокий уровень сахара в крови – возможная причина сухости во рту у страдающих диабетом.

Заложенность носа , привычка дышать ртом – распространенная причина горечи вследствие высушивания ротовой полости.

Беременность. Причина в первом триместре – гормональные изменения в женском организме. Горький привкус проходит в конце срока или после рождения ребенка.

Менопауза и снижение уровня экстрогена – другие причины горечи и сухости во рту. У пожилых женщин из-за недостатка эстрогена жжет во рту чаще, чем в молодом возрасте.

Недостаточная гигиена полости рта вызывает горький вкус, развитие кариеса, распространения во рту инфекции, заболеваний десен.

Меры профилактики:

• Регулярно чистить зубы щеткой, специальной нитью, очищать поверхность языка от налета.
• Между чисткой зубов ополаскивать рот специальной жидкостью, которые периодически чередовать.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (кислотный рефлюкс) – источник горького вкуса. Из-за слабости сфинктера желудочный сок и желчь забрасываются в пищевод, жжет в груди, во рту горечь.

Грибки Candida Albicans , Candida glabrata, Candida tropicalis (молочницы) поражают полость рта, вызывают белые пятна на языке, в горле. Горький вкус проходит после устранения инфекции.

• Для устранения горечи подсоленой водой.

Повышенное нервное напряжение , тревожность – причины , который изменяет вкусовые ощущения, вызывает сухость и горечь во рту.

Прием лекарственных препаратов – антибиотиков, сердечных, антидепрессантов, противовоспалительных, антигистаминных, противосудорожных, от диабета и подагры, оральных контрацептивов, мультивитаминов, биодобавок, в составе которых , хром, медь, – причины горечи и сухости во рту. Дискомфорт устраняет снижение дозы.

Травма головы, рассеянный склероз, опухоль головного мозга, слабоумие, эпилепсия – распространенные причины нарушений при передаче нервных импульсов от вкусовых рецепторов в головной мозг, изменения вкуса.

Простуда, заболевания носовых пазух иногда связаны с горьким привкусом во рту. Причина – производство в организме соединений, которые усиливают восприятие вкуса рецепторами.

Гепатит B может вызвать горький привкус во рту. Заболевание сопровождают отсутствие , дурной , жидкий стул, озноб, или рвота.

Какие болезни – причины сухости во рту

Недостаток слюноотделения развивают местные и общие заболевания.

О местном повышении сухости ротовой полости сигнализируют:

• дурной запах;
• воспаление и растрескивание губ (хейлит);
• болезненные трещины слизистой изнутри щек, в углах рта;
• невралгическое заболевание глоссодиния – нарушение чувствительности языка, слюноотделения и вкусовых ощущений, обычно у женщин старше 30 лет;
• жажда в ночное время;
• прилипание помады к зубам;
• частые заболевания десен, кариес и ;
• затруднения при пережевывании и глотании сухой рассыпчатой пищи (сухое печенье);
• воспалительное, обычно вирусное заболевание слюнной железы сиаладенит;
• опухоль слюнной железы;
• боли в горле;
• липкая тягучая слюна.

Общие причины сухости ротовой полости:

• состояния после операции на внутренних органах;
• авитаминозы (А, В, Е);
• климакс;
• повышенная функция щитовидной железы.

Закупорка слюнной железы. Выработку слюны снижает закупорка протока слюнным камнем, сдавливание опухолью.

Стоматит. В легкой форме катарального стоматита жжет слизистую ротовой полости, она становится красной. На отекшей внутренней поверхности щек зубы оставляют отпечатки. Во рту сухо, из-за воспаленной слизистой больно жевать.

В геморрагической форме на слизистой – мелкие кровоизлияния.

При эрозивно-язвенном стоматите пузыри лопаются, обнажают белесый налет. Усиление ксеростомии, почти полное прекращение выработки слюны, увеличение лимфатических узлов.

Синдром Шегрена. Поражает экзокринные железы организма, которые выделяют секрет – например, слюнные или слезные железы. Им часто страдают женщины 40 лет.

Белые кровяные клетки крови атакуют слюнные железы, что становится причиной сухости во рту, сокращения производства слюны.

Становятся сухими кожа, слизистая носа, верхних дыхательных путей, влагалища. Жжет глаза, светобоязнь, покраснение век и конъюнктивы.

Основная причина синдрома – генетическая и экологическая.

Некоторые исследователи предполагают, что эстроген защищает от синдрома Шегрена, снижение уровня гормона может влиять на иммунную функцию.

Вначале нехватку влаги обнаруживают только при сильном волнении или разговоре. Со временем она становится постоянной. Слюнные железы увеличены, до них больно дотрагиваться. Губы сухие, с в уголках, на языке трещины.

Нехватка слюны вызывает стоматит, кариес. Лимфатические узлы на шее под челюстью увеличены. В горле першит, постоянный сухой , корки в полости носа.

Иногда симптомы выражены слабо, практически не ощущаются, но некоторые сильно страдают. Заболевание протекает хронически, с периодическими обострениями и улучшениями.

Острый гастрит – причина сухости во рту. Боль в желудке, головокружение, тошнота, жидкий стул. Белый язык, сушит или обильное отделение слюны.

Пиелонефрит . Снижение функции почек вызывает жажду, сушит во рту, повышенное отделение мочи в ночное время. Во рту неприятный привкус, особенно утром. Метеоризм, тупая боль в пояснице.

Гепатит . Причина воспаления печени – вирус. Во рту сухость, тупая боль справа и внизу живота, пониженный аппетит, расстроенный стул.

Заболевание поджелудочной железы . Боли слева под ребрами, в верхней половине живота, отдает в позвоночник. Утром сухость во рту, жажда, слабость, снижение работоспособности, на груди красно-малиновые пятнышки. Некоторые резко худеют или поправляются.

Сахарный диабет развивается из-за недостаточной выработки инсулина поджелудочной железой или неспособности организма использовать инсулин. Уровень глюкозы в крови повышен.

При диабете 1 типа требуются регулярные инъекции инсулина. При втором типе инъекции требуется периодически.

Симптомы заболевания: обезвоживание организма, сухость слизистой рта, жажда, снижение артериального давления, частое мочеиспускание, потеря веса при хорошем аппетите.

О преддиабетном состоянии сигнализирует накопление жира выше пояса, в верхней части тела.

Пограничные психические расстройства занимают промежуточное положение неврозов между нормальным состоянием психики и патологией. Они не норма, но и не психическое заболевание. Их объединяют сонливость днем, бессонница ночью, снижение работоспособности, ухудшение памяти, повышенная потливость, чрезмерное отделение слюны или сухость в ротовой полости, частые изменения артериального давления и пульса.

Причина сухости – лекарственные препараты

Противоаллергические препараты оказывают седативное действие, помогают заснуть ночью. При длительном применении – причина сухости во рту по утрам. Другие симптомы – головная боль, сонливость.

Как правило, побочные эффекты характерны для препаратов первого поколения:

• Димедрол: задержка мочеиспускания, сушит, сонливость;
• Тавегил: тошнота, сухость в ротовой полости, запоры, головная боль;
• Фенкарол: болезненное пищеварение, сухость во рту.

Прием нарушает концентрацию внимания, причина кожных высыпаний, тахикардии, пониженного артериального давления.

Антидепрессанты (Флуоксетин) вызывают головокружение, ухудшение , расстройство сна, половой сферы, проблемы с мочевым пузырем, причина сухости во рту.

Отравление лекарственными препаратами (Атропин, Эфедрин) снижает слюноотделение.

Клофелин применяют при гипертензии, для лечения глаукомы, назначают после операций.

Побочное действие: угнетение секреции слюнных желез, причина сильной сухости во рту, снижения артериального давления, брадикардии, сонливости.

Фентермин входит в состав таблеток для похудения и снижения аппетита. Побочное действие: тошнота, сухость во рту, чувство беспокойства. В некоторых странах запрещен.

1. Поместить в стеклянную посуду перегородки грецких орехов.
2. Залить водкой до покрытия.
3. Настоять в темном месте 5 дней.

Принимать натощак утром по 5-6 капель в 1/4 стакана прохладной воды. Лечиться от 2 недель до 3 месяцев.

Заменители слюны. Для увлажнения полости рта применяют специальные желе, которые помогают при ксеростомии у пожилых с и сахарным диабетом.

Корень антея при недостаточном слюноотделении:

• Настоять 45 минут в 300мл кипяченой воды комнатной температуры 2с.л. корня алтея, процедить.

Принимать по 1с.л. от 3 до 6 раз в день в течение полутора месяцев. Лечить синдром Шегрена двухмесячными курсами 3 раза в год.

Упражнение «Высовывание языка» . Выполнять для стимулирования нервных окончаний на щеках, а также слюнных желез, предупреждения сухости в ротовой полости:

1. Слегка приоткрыть рот.
2. Высунуть и спрятать язык, свободно пошевелить языком вправо-влево, сомкнуть передние зубы.

Повторить каждое движение 7-8 раз.

Защита слизистой рта, языка от раздражения:

• Обработать персиковым или подсолнечным маслом, бурой с глицерином («Натрия тетраборат в глицерине»).

Семена аниса в измельченном виде полезны при кашле, сухости в горле, высокой температуре.

Исследование подтвердило лечебное действие катехинов, входящих в состав чая, у 60 лиц, страдающих ксеростомией, в том числе синдромом Шегрена.

Отвар чечевицы применяют при кашле, для устранения сухости горла:

• Камедь (смолу) дерева сливы размочить в воде, пить при суши в горле, сухом кашле.

Клюквенные и лимонные напитки с медом стимулируют слюноотделение.

Имбирь.

Когда человек спит, его слюнные железы работают менее активно. Слюна не защищает язык, щеки, слизистую оболочку и десны от обезвоживания. По этой причине после ночи многие чувствуют легкую сухость во рту – ксеростомию . А стоит попить воды, и неприятный симптом исчезает.

Но не всегда события разворачиваются так позитивно. Сухость может появиться из-за изменения свойств слюны, недостаточной ее выработки, интоксикации организма, нарушения чувствительности рецепторов слизистой и даже воспаления мозга. Поэтому в случаях, когда симптом проявляется часто, нужно бежать в клинику чтобы пройти обследование и выявить причину недуга.

Особенности клинической картины

Кроме сухости во рту, можно ощущать жжение языка и горла, болезненность. Наблюдать покраснение, отечность, трещины в уголках губ. Пища начинает прилипать к небу. А если секреция слюны снижена достаточно долго, появляется белый налет на языке, воспаляется и краснеет десенная ткань, образуются язвочки на слизистой оболочке. Не исключено развитие кариеса.

Осложнения появляются из-за роста популяции условно-патогенных микроорганизмов. Они обитают на коже человека постоянно, но активизируются только при подходящих условиях. Одно из таких – отсутствие слюны, которая подавляет их деятельность.

Симптомы не всегда выражены ярко. Степень их проявления зависит от тяжести заболевания. При самой легкой форме дискомфорта практически нет, оболочка рта немного увлажнена. При второй стадии появляется налет во рту, слизистая периодически сохнет, чаще ночью. Могут мучить жажда и частые позывы к мочеиспусканию. Для третьей степени характерна острая болезненность. Хорошо различимы очаги воспаления на слизистой.

В чем опасность

Слюна способствует проглатыванию пищи, смывает часть микроорганизмов и естественным образом предупреждает кариес. Когда ее выработка сокращается, повышается риск воспаления слизистой, десен, зубов. Может развиться молочница, стоматит, хронический тонзиллит, гингивит. Поэтому при длительной или частой сухости во рту, нужно срочно устранить причину патологии и наладить работу слюнных желез .

Почему во рту сухо

Ксеростомия – это пересыхание полости рта, которое происходит по одной из трех причин:

• Из-за недостаточного увлажнения слюной.
• Из-за изменения качеств самой слюны.
• Слюна выделяется, но организм воспринимает ротовую полость как неувлажненную из-за нарушения чувствительности слизистой оболочки.

Почему сушит после сна

Появление сухости во рту по утрам не должно пугать. Когда человек спит, железы практически не вырабатывают слюну, а лицевая мускулатура ослабляется. Не у всех, но у многих людей приоткрывается рот. На слизистую, которая практически не омывается слюной, попадает воздух. В результате может появиться ощущение сухости. Продолжительность явления короткая: обычно после умывания все неприятные симптомы исчезают.

Значение имеет и микроклимат в спальне. Если в ней слишком тепло и сухо, ткани во рту сохнут быстрее и сильнее. Именно поэтому рекомендуется размещать кровать на расстоянии от отопительных приборов.

Утренняя сухость во рту бывает из-за чашки крепкого кофе, сухого завтрака. А у женщин такой симптом может развиться даже на фоне климакса.

Почему сушит во время сна

Ночная ксеростомия объясняется тем же способом. Но также симптом может возникать на фоне серьезного заболевания нервной системы. Когда слюнные железы перестают получать сигналы о том, что ротовая полость нуждается в смачивании. Поэтому сухость, которая преследует из ночи в ночь и препятствует засыпанию, должна насторожить.

Нет слюны во рту: причины

Сухость можно чувствовать не только по внешней причине (дыхание открытым ртом, сон вблизи с батареей, храп), но и из-за внутренних патологий:

• Обезвоживание . Как при элементарной нехватке воды, так и по причине ее стремительной потери. Жидкость покидает организм при длительной диарее, рвоте, обильном потоотделении, к примеру, на фоне повышенной температуры тела.
• Сахарный диабет . Если ксеростомия сопровождается частыми позывами посреди ночи, то диагноз очевиден.
• Болезни органов дыхательной системы . Человек чаще дышит ртом, а не носом, из-за чего и может пересохнуть слизистая. Носовое дыхание нарушается и при обычной простуде.
• Прием медикаментов . Вызвать сухость во рту могут любые препараты. Особенно те, что провоцируют обезвоживание, – мочегонные и гипотензивные.
• Заболевания головного мозга, ЦНС . Нарушить регуляцию слюноотделения способен неврит ветвей тройничного нерва, болезнь Альцгеймера, инсульт.
• Интоксикации . Злоупотребление алкоголем, табачными и наркотическими изделиями.
• Патологии органов желудочно-кишечного тракта . Самые явные – гастрит, язва, гепатит, панкреатит.

Сухость вокруг рта

Если ткани пересыхают не только во рту, но и снаружи – это первый признак грандулярного хейлита. Заболевания, которое характеризуется нарушением работы слюнных желез на границе красной каймы губ. Распространена хворь среди лиц старше 30 лет и пожилых людей. В 80% случаев в патологический процесс вовлекается только нижняя губа.

Пациенты редко обращаются к врачу на ранних стадиях хейлита, так как симптомы в этот момент выражены слабо. Затем хворь развивается и самочувствие больного резко ухудшается: кожа вокруг рта покрывается эрозиями, язык становится сухим, уголки трескаются. Страдалец начинает облизывать губы, что усугубляет состояние еще сильнее. Трещины объединяются и образуют одну крупную рану. Вылечить патологию можно с помощью хирургических методов или лазерной терапии.

Сухость и сопутствующие симптомы

Обезвоживание ротовой полости нельзя рассматривать в одиночку. Нужно выискивать и те признаки, которые его сопровождают. Они имеются не всегда, но при наличии и грамотном диагностировании помогают установить истинную причину сухости слизистой и жжения во рту.

Слабость

Ткани в ротовой полости постоянно высыхают, человек быстро утомляется и чувствует хроническую слабость без малейших просветов бодрости – такие симптомы свидетельствуют о развитии в организме серьезного патологического процесса. Это может быть вирусное, инфекционное или бактериальное заболевание, внешняя интоксикация. А встречаются причины и пострашнее:

• Патологии нервной системы.
• Анемия и иные болезни крови.
• Онкологические заболевания.

Слабость может являться признаком любой хвори. Поэтому такой симптом, при условии, что он проявляется безосновательно и на протяжении длительного времени, требует незамедлительного обращения к врачу. Тем более, если хроническая усталость сопровождается очень сильной сухостью во рту.

Тошнота

Сухость и тошнота сочетаются часто. Обычно они комбинируются при пищевых отравлениях и кишечных инфекциях. И проявляются раньше основных симптомов – вздутия живота, рвоты и поноса.

Тошнота и сухость во рту не всегда являются признаками заболевания. Основанием для их возникновения может стать банальное переедание или чересчур калорийное питание после строгой диеты.

Беловатая пленка на языке

Сухость во рту, слизь, , который не поддается удалению, могут свидетельствовать о заболеваниях пищеварительной системы: гастрите, колите, язве желудка, двенадцатиперстной кишки. Если у больного ощущаются острые колики или спазмы в животе, нужно провериться на аппендицит, холецистит, непроходимость кишечника, панкреатит и панкреонекроз. Причем чем быстрее, тем лучше. Так как может потребоваться хирургическое вмешательство.

Горечь во рту

Горький привкус во рту, который сочетается с чувством сухости, совершенно точно свидетельствует о нарушении функции желчевыделения или проблемах с печенью. Обе группы патологий вызывают изменения в свойствах слюны.

Головокружение

Сильное головокружение и сухость во рту говорят о срыве механизмов регуляции кровообращения мозга. Симптоматика может наблюдаться как на начальной стадии заболевания мозга, так и при иных патологиях, которые вызвали интоксикацию либо обезвоживание.

Частое мочеиспускание

Человек постоянно хочет пить, бегает в туалет, страдает от чрезмерной потливости и удивляется, почему у него не проходит сухость во рту – все это признаки сахарного диабета.

Объясняется симптоматика просто: когда в крови повышается содержание сахара, растет осмотическое давление. В итоге жидкости из тканей притягиваются в сосудистую систему. Чем больше их в крови, тем быстрее сохнут слизистые оболочки. Человеку все время хочется утолить жажду. Сушняк не проходит, а обильное питье приводит к частым позывам и потению.

При ВИЧ

Сухость во рту может быть симптомом ВИЧ. У 30% людей с вирусом иммунодефицита встречаются заболевания слизистых оболочек ротовой полости. И несмотря на то что у пациентов есть заботы и посерьезнее, чем ксеростомия, недуг лишает их нормальной жизни. Из-за сухости больные страдают от постоянного прилипания еды к небу и почти утрачивают вкусовую чувствительность. В результате они начинают отказываться от пищи, которая так нужна для поддержания иммунитета.

Диагностика ксеростомии

Постоянная сухость во рту и жажда – весомый повод для обращения к терапевту. Выявить причину патологии в домашних условиях не получится, так как диагностика должна включать:

• оценку работоспособности слюнных желез;
• сиалографию – рентгенографическое исследование слюнных протоков, заполненных контрастным веществом.

Долго терпеть ощущение сухости во рту нельзя. Так как без достаточного количества слюны могут возникнуть проблемы с защитной функцией слизистой оболочки. Увеличится риск развития кандидозного стоматита, молочницы, хронического тонзиллита и заболеваний десен.

Лечение сухости во рту

Для временного устранения неприятных ощущений рекомендовано использовать гели и спреи, которые предназначены для искусственного увлажнения слизистой оболочки. К примеру, такие средства, как Salivart и Aquoral.

Чтобы ликвидировать сухость во рту и другие сопутствующие симптомы раз и навсегда, нужно лечить основную болезнь и принимать лекарства для нормализации функции слюнных желез. Курс терапии для устранения причины недуга подбирается в индивидуальном порядке. От сухости во рту можно принять препараты для повышения сопротивляемости слизистой к раздражителям и местные противовоспалительные средства.

Внимание! Перед применением любых лекарств прочтите инструкцию и проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и побочных эффектов.

Что можно сделать самостоятельно

Если сухость языка связана с внешними причинами, измените окружающие условия:

• Снизьте температуру воздуха в спальне, чтобы не «пересушить» слизистую. Бороться с жарой можно с помощью кондиционера или вентилятора.
• Избегайте обезвоживания. Взрослый человек должен выпивать 2–3 литра воды в сутки. Норма для детей от трех до шести лет – 1–1,5 л. Для ребенка старше семи лет – 1,5–2 л.
• Сбалансируйте рацион. Откажитесь от перекусов на ночь и всухомятку, исключите продукты с большим количеством соли, сахара.
• Укрепляйте иммунитет. Попробуйте делать зарядку на свежем воздухе, займитесь спортом и придерживайтесь рационального питания.

Использование медикаментозной терапии и методик народной медицины позволит побороть ксеростомию и нормализовать естественный pH слюны.