Операция коррекции формы и функций носа – одна из самых популярных в мире и одна из самых сложных. Пациентов всегда беспокоит реабилитационный период ринопластики:

• сколько ждать заживления операционных ран,
• как проходит восстановление,
• когда вернется дыхание,
• сколько продержится отек,
• когда снимут гипс
• как вести себя после вмешательства.

Реабилитация после ринопластики занимает немало времени. Окончательный результат операции можно оценить минимум через 9-12 месяцев. А у некоторых пациентов послеоперационные изменения происходят всю жизнь.

Чтобы период восстановления прошел без осложнений, пациенту следует выполнять ряд рекомендаций.

Первые дни после ринопластики

После операции на лице начнет нарастать отек. Он станет наиболее выраженным на 3-4 день, а затем будет постепенно уменьшаться. В течение 6 недель периода реабилитации большая часть отека пропадет, но полностью он сойдет только спустя несколько месяцев. Кровоподтеки и синяки тоже сходят постепенно. За 2 недели уйдут синяки под глазами, а в течение двух месяцев после операции будет проходить желтизна.

После ринопластики пациент испытывает трудности с дыханием. Это состояние обусловлено в первую очередь отеком, а, в первые сутки, еще и тампонами в полости носа. Нужно быть готовым к тому, что операционные раны могут кровоточить и болеть.

1. Нужно соблюдать покой в первые два-три дня после ринопластики, избегать любой активности, особенно наклонов, резких движений. В первые дни реабилитации нельзя даже наклонять голову.
2. В первые сутки нужно как можно чаще прикладывать к лицу пузырь со льдом.
3. Поднятый на 30-40 градусов в первые сутки головной конец кровати предотвратит чрезмерный отек. В таком полусидячем состоянии нужно спать первую неделю. Весь период реабилитации рекомендуется спать на спине, чтобы не сместить мягкие ткани и костные структуры во время сна.
4. Из-за болевых ощущений, не прошедшей анестезии и отекших тканей пациент не в состоянии нормально питаться. Поэтому в первые сутки – только жидкая пища. Естественно, еда не должна быть слишком пряной, горячей или холодной.
5. Умываться можно только холодной водой, не смачивая повязку.
6. Нельзя употреблять спиртные напитки как минимум две-три недели после ринопластики. Это может спровоцировать кровотечение. Лучше исключить алкоголь на весь период, пока заживает нос. По той же причине нельзя принимать аспирин и другие кроворазжижающие средства три недели.
7. Нужно сократить разговоры, стараться не чихать, не плакать, не смеяться, не трогать лицо.
8. 4 недели нельзя высмаркиваться и носить очки, чтобы не деформировать нос. Даже самая легкая оправа может сильно ухудшить эстетический результат операции.
9. Нужно избегать прямых солнечных лучей в течение полугода, пользоваться солнцезащитными средствами с высоким фактором защиты.
10. Нельзя посещать бассейны и бани в течение месяца.
11. К физической активности можно вернуться через 4-6 недель. Начинать нужно с легких нагрузок, постепенно выходя на привычные нагрузки. Сколько времени понадобится на это, зависит от самочувствия и заживления операционных ран.
12. Врач может посоветовать специальные упражнения, чтобы закрепить результат в периоде реабилитации. Так, равномерное сдавливание указательными пальцами спинки носа поможет ей оставаться узкой и ровной.

Снятие швов и гипса, извлечение тампонов

В конце операции врач устанавливает в носовые ходы специальные марлевые тампоны, смоченные раствором или мазью с антибиотиком. Они нужны не столько, чтобы остановить кровотечение, сколько для формирования тканей, фиксации их в нужном состоянии. Тогда же на нос накладывается лангета – это специальная жесткая повязка из гипса, необходимая, чтобы кости носа не смещались. Гипс нельзя сдавливать, пытаться переместить или снять его, мочить. На перевязках гипс будут снимать, чтобы провести гигиенические процедуры. Реабилитация после ринопластики предполагает некоторые неудобства: пока не извлекут тампоны и не снимут гипс, пациенту придется дышать ртом.

Через сутки, иногда через 2-3 дня после ринопластики удаляют тампоны. Через 4 дня снимают швы на коже, швы на слизистой рассасываются самостоятельно через несколько недель. Гипс снимают через 7 -10 дней после операции.

Лекарственная терапия

После операции врач назначает антибиотики для профилактики воспалительного процесса, пробиотики, антигистаминные средства.

В реабилитационном периоде нередки случаи повышенной температуры, стоит запастись жаропонижающими. Нормальным для реабилитации после ринопластики можно считать незначительное повышение температуры – до 37-38 градусов. При этом пациент может чувствовать слабость, тошноту, головокружение. При такой температуре достаточно принять лекарство и отдохнуть. При более высокой температуре следует обратиться к лечащему врачу, так как это может говорить о воспалительном процессе.

Период восстановления не обходится без боли, поэтому анальгетики тоже не помешают.

После удаления тампонов нужно ежедневно обрабатывать слизистую носа ватной палочкой, смоченной раствором перекиси водорода и маслами. Косметические масла персика, абрикоса, винограда, миндаля можно купить в аптеке. Они облегчают отделение корочек и увлажняют слизистую. Не лишним будет аккуратное промывание носа солевыми растворами.

После ринопластики можно пользоваться сосудосуживающими каплями (нафтизин, эфедрин) для улучшения дыхания. Для быстрого рассасывания кровоподтеков после ринопластики можно применять наружно гепариновую мазь, бодягу.

В первые 2-3 суток после ринопластики отмечается наиболее выраженный дискомфорт. На лице - отеки и синяки, нос дышит плохо, ощущается общая тяжесть лица. Возможны головные боли.

В день ринопластики хирург внедряет в носовые ходы силиконовые сплинты или ватные турунды. На наружный нос накладывается лонгета или гипс. Обратите внимание: самостоятельно снимать гипс и извлекать турунды категорически запрещено - это чревато тяжелыми осложнениями!Определенное неудобство может доставлять катетер, который устанавливают в вену для подачи общего наркоза и послеоперационной инфузии лекарств. Его снимают, когда пациент выписывается и отправляется домой. Я рекомендую вам воздержаться от ношения одежды, которую нужно надевать через голову, особенно гольфов, футболок и джемперов с узким воротом.

Удаление турундов и снятие гипса.

Через 3 - 5 дней из ноздрей вынимают сплинты. Вопреки распространенным заблуждениям, эта процедура абсолютно безболезненна. Благодаря снятию сплинтов пациенту становится легче дышать носом. Правда, свободное носовое дыхание все равно будет частично блокировано до схождения первичного отека. В этот период у пациентов начинается зуд и раздражение кожи под гипсом или лонгетой. Это абсолютно нормальное явление, и его стоит просто перетерпеть. Ни в коем случае не двигайте и не снимайте иммобилизующую повязку самовольно! Это может привести к деформациям носа и испортить результат ринопластики. В случае обнаружения хирургом следов подобных действий, он имеет полное право снять с себя ответственность за итог ринопластики.

Спустя 7 - 10 дней хирург удаляет гипсовую повязку. То, что вы увидите в зеркале после этого, не должно вас пугать - нос будет в 1,5-2 раза больше, чем планировалось на ринопластике. Это - отек, который еще не сошел. Он может «гулять» по носу до полугода. Окончательный результат ринопластики оценивается спустя 1 год, когда и внешние, и внутренние отеки нейтрализуются. На 7-10 день гипс может упасть сам, и это не страшно, если вы ему не «помогали». Но в этом случае советую досрочно обратиться к хирургу.

После изъятия тампонов в ноздрях, на колумелле и в складках крыльев носа могут оставаться швы. Не дергайте их пинцетом и не вынимайте. Это чревато расхождением швов и некрасивыми рубцами. Старайтесь избегать активной мимики, особенно смеха.

Бытовые занятия после ринопластики.

Моральная подготовка к операции не менее важна, чем физическая. В первую очередь, вы должны внутренне согласиться на ряд ограничений, которые ожидают вас в реабилитационном периоде.

Ограничения на спорт и другие нагрузки после ринопластики

Я запрещаю своим пациентам наклонять голову вперед при нахождении в носу сплинтов. Тяжелые нагрузки - абсолютное табу. Временно забудьте о тренажерном зале, пробежках и т.д. - разрешены только пешие прогулки в умеренном темпе. Организуйте себе покой. Не следует поднимать тяжести, включая домашних животных и детей.

Вернуться в спортзал можно спустя 2-3 месяца. Но и в этот период нежелательно выполнять упражнения, провоцирующие прилив крови к голове. Делая уборку в доме или квартире, ограничивайте движения головы вниз (как при мытье полов тряпкой).

Профессиональные спортивные нагрузки исключены на ближайшие полгода.

Бокс после ринопластики

Бокс, рукопашный бой и другие боевые искусства - вечное ограничение после операции. Дело в том, что нос становится более уязвимым и подверженным травматизму. Вы ведь не хотите обращаться к ринопластике снова и снова?

Посттравматическая ринопластика крайне сложна, а регенерация после нее протекает хуже.

Плавание в бассейне, озере, реке или море после ринопластики

Плавание в бассейнах и природных водоемах под запретом на протяжении 2-3 месяцев. Это связано с повышенным риском проникновения инфекции. Кроме того, простудные заболевания вам сейчас ни к чему, а при купании их вероятность возрастает даже в жаркую погоду.

По прошествии этого срока к плаванию можно смело возвращаться.

Сон после ринопластики

В первую неделю после ринопластики желательно спать на твердой высокой подушке или полусидя - для второго варианта существуют специальные кровати, приподнимающиеся у изголовья. Рекомендовано использовать матрацы и подушки с ортопедическим эффектом. Старайтесь контролировать себя во сне, не переворачиваться на бок и не ложиться лицом в подушку.

Сон на спине - обязательное условие на протяжении 3 недель. Далее можно будет аккуратно переворачиваться на бок. Любимую позу на животе разрешается принимать лишь через 6-10 месяцев, когда заживление завершится.

Умывание лица после ринопластики

Умывание - настоящая проблема первых суток после ринопластики, ведь мочить гипс и наклонять голову вниз нельзя. В это время старайтесь вообще не производить традиционную гигиеническую процедуру - используйте мягкие очищающие тоники или мицеллярную воду.

Привычный способ умывания станет доступен после снятия гипса. Но и теперь следует действовать крайне осторожно. Не трите лицо полотенцем - достаточно деликатно промокнуть его, чтобы устранить лишнюю влагу. Не используйте средств для умывания, провоцирующих аллергию.

Диета и питание

Реабилитация не предполагает соблюдения специфической диеты, хотя я советую своим пациентам налегать на легкую и полезную пищу. Впрочем, я не запрещаю никакой еды. Единственное, в чем вы должны ограничиваться - соления и копчености, задерживающие жидкость в тканях.

На протяжении первых 2-3 недель надо воздерживаться от слишком холодной или горячей пищи и напитков - например, мороженого и кофе.

Следите за стулом и не допускайте запоров - лишние напряжения не принесут вам пользы.

Вывод: кушайте теплую полезную пищу, желательно легко усваиваемую. По возможности минимизируйте количество соли в рационе.

Промывание носа после ринопластики

Промывания носа разрешены после снятия гипса, но только по согласованию с врачом и при условии соблюдения правильной техники выполнения процедуры.

• Сделайте легкий боковой наклон над умывальником
• Используя специальную пипетку, влейте лекарственный раствор в ноздрю, противоположную стороне вашего наклона
• Отсмаркивайтесь без нажима на нос - только легким выдуванием воздуха, непременно с раскрытым ртом
• Капните в каждую ноздрю смягчающее масло (лучше всего - персиковое) или смажьте слизистые мазью

Выход на работу после ринопластики

Выход на работу разрешен спустя 2-3 недели, после снятия гипса и швов. В этот же период нейтрализуются выраженные синяки и отеки. Но помните, что физические нагрузки по-прежнему запрещены, поэтому правило распространяется на людей с сугубо деловой активностью.

Мытье волос после ринопластики

Мыть голову следует с запрокидыванием назад, как в парикмахерских и салонах красоты. Можно обращаться к мастерам или просить помощи у домочадцев.

Если на лице присутствует лонгета, приложите все усилия, чтобы не намочить ее.

Термические перепады плохо сказываются на регенеративных процессах, поэтому принимать горячие ванны нельзя.

Алкогольные напитки после ринопластики

Откажитесь от спиртных напитков на весь восстановительный этап. До операции также ограничьте потребление алкоголя - это поможет вам защититься от кровотечения и побочных эффектов медикаментов, плохо сочетающихся с этиловым спиртом.

Спустя месяц после операции допустимо пить вино в ограниченных количествах.

Шампанское, слабоалкогольные напитки, энергетики, пиво - все это запрещено на ближайшие 5-6 месяцев.

Распаривающие и согревающие процедуры после ринопластики

Любые температурные колебания негативно сказываются на реабилитации. Откажитесь от посещения бани и сауны, загара (естественного и искусственного), контрастного душа.

Избегайте длительного нахождения под прямыми солнечными лучами и используйте солнцезащитные средства с высоким SPF.

Несоблюдение этого правила способно привести к гиперпигментации.

После остеотомии нельзя носить корректирующие и солнцезащитные очки во избежание деформаций костной ткани.

Ношение очков после ринопластики

В течение 1,5 месяцев лучше не надевать очки. Это связано с нежелательным давлением на переносицу - ткани в ней еще не до конца реорганизовались. Кроме того, ношение очков может вызвать боль. Возможный итог игнорирования этого правила - искривление спинки.

При плохом зрении заранее позаботьтесь о подборе и приобретении контактных линз.

Грипп и простуда после ринопластики: как лечиться?

Простудных и гриппозных заболеваний лучше избегать совсем. Но если болезнь началась, ни в коем случае не высмаркивайтесь. Применяйте гигиенические палочки, тампоны, салфетки и иные приспособления.

Высмаркивать нос можно через 1,5 месяц после ринопластики. Делать это следует бережно.

Чихать важно с раскрытым ртом, чтобы снять избыточное давление с внутреннего носа.

Косметологические процедуры после ринопластики

Прибегать к механическим чисткам запрещено в течение 2-3 месяцев. В качестве советую пользоваться мягкими и щадящими средствами. Сухую кожу важно увлажнять, а жирную - очищать мелким скрабом. Поверхностные и срединные пилинги доступны не ранее, чем через 2 месяца.

Для оптимизации внешнего вида нового носа врач может назначить массаж. Самостоятельно выполнять его нельзя!

Любые манипуляции, нацеленные на ускорение заживления, согласуются с хирургом.

Самая выдающаяся часть лица — с завидным постоянством подвергается самокритике, что приводит к операции по коррекции формы носа.

Пластика позволяет создать идеальный нос, правда после ринопластики требуется пройти серьезный реабилитационный период.
К постоперационному восстановлению необходимо отнестись ответственно, ведь именно он составляет до 50 % успеха. Несоблюдение правил ухода и игнорирование запретов грозит повторной операцией, которая к слову сложней в выполнении и дороже финансово.

Ночь после операции пациент проводит в клинике под присмотром специалистов. На второй день проходит выписка, хирург прописывает лекарственные средства, которые необходимо неукоснительно принимать.

Первую неделю — две реабилитационного периода желательно провести в спокойной домашней обстановке.

Пару суток после выписки лучше провести в постели. Этому, кстати, будет способствовать повышенная температура (около 38 градусов) и небольшая слабость с болезненностью, которую можно купировать анальгетиками.

Запреты после пластики носа

• Сон после ринопластики на три месяца и более должен быть только на спине . При этом важно создать приподнятое изголовье с углом наклона 30-45 градусов — для этого можно использовать несколько больших подушек.
• Мытье головы нужно отложить на три дня . Затем при принятии душа нужно стараться чтобы вода не попадала на нос и фиксирующую повязку.
• Пока не будет снята лангетка (или другой фиксатор) с носа, умываться придется ватными дисками, при этом не затрагивая область оперативного вмешательства.
• Нанесение косметики возможно только спустя две недели . При этом тушь, средства для бровей и помада не запрещаются.
• Категорически запрещено прикасаться руками к носу, пытаться самостоятельно поправлять и тем более снимать фиксатор с носа.
• Пару недель избегайте наклонов вперед, даже к ребенку. Присаживайтесь в прямом положении.
• Чихание возможно исключительно с открытым ртом.
• Выбивать нос нельзя 4-6 недель . Сморкание производится поочередно из каждой ноздри без зажимания каждой из сторон (достаточно приставлять палец к носовому ходу), очищение производится посредством выдувания без напряжения носа.
• Для минимизации движений тканей носа, избегайте любой мимики, в первые дни, даже разговоры желательно поуменьшить. К данному правилу также относится чистка зубов — необходимо действовать максимально осторожно.
• Загорание на пляже и в солярии, а также пребывание на солнце избегать в среднем — два месяца после пластики носа . В период восстановления синяки и ткани носа особо подвержены образованию пигментации, а в местах швов может произоити нагрубение и рубцевание. При нахождении на улице в теплую/жаркую погоду наносить на лицо крем с SPF от 50. Также желательно ношение широкополых шляп.
• Если операция проводилась в холодное время года, как только врач даст разрешение на использование кремов для лица — перед выходом на улицу желательно применять питательные, защищающие от морозов кремы.

• Плавание в открытых водоемах или бассейне, принятие ванны, посещение сауны, бани, хаммама и прочего запрещено на 8 недель.
• Спортивные тренировки и работа в зале с весом возможны только спустя 1,5 месяца .
• Посещение массажа лица, как и самостоятельное выполнение недопустимы в среднем 1,5-3 месяца.
• В послеоперационном уходе (по назначению) специальной противовоспалительной мазью смазываются наложенные швы — до их снятия.
• После удаления турунд или других вставок назначаются бережные промывания носа (3-4 раза в день) для удаления слизи и корочек от болячек. Для полоскания применяют аптечный солевой спрей или самостоятельно приготовленный раствор. Полоскание проводится не дольше 30 секунд.
• От 3 до 12 месяцев (в зависимости от типа операции на нос) не носить очки (даже самые легкие) — заменяем на линзы. Правило касается, как очков для зрения, так и солнцезащитных. Если замена невозможна, необходимо заранее оповестить об этом хирурга — в некоторых клиниках могут изготовить специальную защиту для носа от очков. При игнорировании запрета на переносице образуется вмятина.

• Постараться не совершать перелетов около месяца.
• Алкоголь любой крепости запрещен на 3 месяца , небольшое послабление в виде вина (не игристого) допускается только через 1-1,5 месяца.
• Курение — требуется максимально возможное снижение выкуриваемых сигарет , а если есть возможность — полный отказ.
• Первые недели принимаемая пища должна быть теплой, горячая и холодная недопустимы. Пить лучше через трубочку не напрягая губы. Пищу измельчать или пюрировать. Избегайте продуктов задерживающих жидкость в организме.
• Интимная жизнь приостанавливается в среднем на три недели .

Какие бывают осложнения после ринопластики

Проведение любых оперативных вмешательств подразумевает формирование предсказуемых малых осложнений.

Для быстрого восстановления многие клиники пластической хирургии предлагают курсы восстановления, которыми не стоит пренебрегать.

• Отек носа после ринопластики

В первое время отекает практически все лицо — такое состояние держится почти неделю. Далее остаются умеренные отеки носа, которые продержатся с разной интенсивностью около месяца.

Следующий период — до года, может сопровождаться легкой отечностью на лице и продолжающимися отеками носовой полости, в это время все еще не дышит нос после ринопластики.

Абсолютная норма, после операции на нос, в процессе реконструирования могут задеваться мелкие сосуды, происходит травматизация тканей. Проблема решается самостоятельно, постепенно синяки рассасываются, на заживление потребуется около четырех недель.

• Потеря обоняния или гипосмия, снижение/потеря чувствительности носа и верхней губы

Распространенная проблема, но переживать не стоит, все придет в норму. По срокам очень сложно говорить, потому как есть счастливчики к кому возвращается «привычный нос» через пару недель, но ситуация может растянуться до полугода.

• Сухость во рту и горле после пластики носа

Из-за невозможности дыхания носом, пациент вынужден дышать ртом при этом чувствуется постоянная пересушенность.

Для облегчения состояния носите повсюду с собой бутылочку с водой, перед сном оставляйте на прикроватной тумбе стакан с жидкостью. Как только отечность носа начнет спадать, станет легче и носовое дыхание постепенно наладится.

Ринопластика сопровождается непростым реабилитационным периодом. Трудности связаны не столько с болевыми ощущениями или дискомфортом, причиной которого является отек послеоперационной раны, сколько с обширным сводом правил, рекомендаций, ограничений и запретов. Запомнить все правила непросто, еще сложнее их выполнять на протяжении всего периода восстановления. Но это необходимо, ведь результат ринокоррекции зависит не только от мастерства хирурга, но и от ответственности его пациента.

Очевидные трудности

Некоторые трудности восстановления очевидны. Сразу после операции появляются отеки и гематомы, вызванные нарушением целостности тканей. В первые дни не стоит ждать положительной динамики и разительных перемен к лучшему - отек может нарастать в течение недели, это нормальная реакция организма на травму.

Боль, вопреки бытующему мнению, выражена незначительно, а в некоторых случаях и вовсе минимальна. Она легко купируется анальгетиками, в том числе безрецептурными. Впрочем, принимать лекарства без ведома лечащего врача нельзя - этим можно навредить здоровью и ударить по результатам пластики. Бороться с болью нужно препаратами, выписанными оперировавшим хирургом.

Фиксатор или гипсовую лонгету, защищающую нос от механических травм, придется носить около двух недель. Как правило, ее снимают в интервале между 7 и 14 днем после операции. Ватные турунды или силиконовые вкладки, которые вводят в носовые ходы сразу после процедуры, убирают на 2-4 день (в зависимости от объема и специфики хирургического вмешательства).

Самостоятельно снимать фиксатор и удалять из носовой полости тампоны нельзя. В раннем послеоперационном периоде костно-хрящевые структуры очень уязвимы. Малейшее неосторожное действие может привести к непредсказуемым результатам, в том числе к осложнениям, исправить которые можно будет только в ходе повторной операции.

Какие лекарства назначаются в раннем периоде реабилитации? Как правило, пациент принимает антибиотики для профилактики инфекционных осложнений и противовоспалительные препараты для снижения выраженности отеков. При необходимости список дополняют обезболивающие средства. Все лекарства назначаются врачом!

Очень важный аспект реабилитационного периода - уход за полостью носа. Многие не задумываются о том, что в обычной жизни мы чихаем, сморкаемся, промываем нос и очищаем его при помощи ватных палочек. После ринопластики все перечисленное выше делать запрещено!

Чихать нельзя, поскольку при чихании резко повышается давление воздуха, а это может травмировать пока еще хрупкие элементы хрящевого и костного отдела носа. Если очень хочется чихнуть, и нет никакой возможности этого избежать, нужно широко открыть рот. Простая мера предосторожности убережет вас от серьезных проблем.

По той же причине (давление воздуха) нельзя сморкаться. Удалять из полости носа слизь, пыль и сгустки крови необходимо, но делать это нужно при помощи мягких ватных тампонов. Чтобы ускорить заживление тканей и минимизировать отек, следует регулярно обрабатывать слизистую носа мазью или кремом (лекарственным) с противовоспалительным действием.

Можно ли пользоваться сосудосуживающими каплями? Да, но с осторожностью. Бесконтрольное закапывание в нос капель вроде «Нафтизина» провоцирует ответную реакцию организма в виде гипертрофии слизистой. Дабы улучшить носовое дыхание, можно закапывать нос 1-3 раза в день, но лучше делать это при крайней необходимости, например, если заложенность носовых ходов мешает уснуть.

Сон, спорт, секс, режим и питание

Очевидные вещи часто остаются вне поля зрения. После ринопластики не нужно торопиться выходить на работу. Организму необходим отдых, и прямая обязанность пациента состоит в том, чтобы создать оптимальные условия для восстановления. Две-три недели лучше провести дома, соблюдая нестрогий постельный режим. Больше спать, меньше нервничать. Не смотреть телевизор часами напролет, меньше читать, меньше разговаривать по телефону.

Отдыхать и спать нужно только на спине (!) с приподнятым изголовьем кровати, на высоких подушках или в положении полулежа. Очками пользоваться запрещается, причем не только в тяжелой оправе. Любые очки, даже самые легкие, могут спровоцировать деформацию элементов спинки носа, исправить которую будет сложно даже в ходе повторной пластики.

Спортом заниматься нельзя, противопоказаны и бытовые нагрузки. Особенно опасны действия, при которых приходится наклонять туловище вперед (категорически запрещается работать на даче!). Вообще, лучше отдохнуть от домашних обязанностей - они никуда не убегут, в отличие от времени, отведенного на реабилитацию после ринопластики.

Питаться нужно натуральной пищей с высоким содержанием белка, витаминов и микроэлементов. Желательно обогатить рацион овощами и фруктами, а также постными сортами мяса и птицы. Полезна жирная рыба, богатая омега-3 жирами. Алкоголь противопоказан. Не приветствуются соленья, копчености и деликатесы - эти «лакомства» усиливают отек тканей.

Можно ли заниматься сексом? В первые дни вряд ли возникнет подобное желание, а вот спустя 10-14 дней тема интимной жизни может стать актуальной. Строгих запретов на этот счет нет, но настоятельно рекомендуется воздержаться от близости в течение 3 недель после ринопластики. Затем, по прошествии раннего послеоперационного периода, можно будет наверстать упущенное.

Массаж и мимика

Важная рекомендация касается мимической активности - ее желательно ограничить в течение первой недели после операции или двух. Не нужно плакать и смеяться, кричать, морщиться или кривиться - лицу нужен покой. Мимическая мускулатура при сокращении может тянуть за собой мягкие ткани носа, а этого нам не нужно. Массаж лица противопоказан в течение полугода, и здесь нет вариантов.

Солнце, сауна, солярий

Следующие рекомендации актуальны после любой эстетической операции. Нельзя загорать, ни в солярии, ни на пляже, на даче или в саду своей загородной резиденции. Дело в том, что кожа в области операционной раны склонна к усиленному образованию пигмента, и ультрафиолет его провоцирует. Вторая причина связана с тем, что в солярии резко повышается температура тела, из-за чего усиливается периферическое кровообращение. А чем сильнее периферический кровоток, тем сильнее выражены отеки.

По той же причине противопоказаны баня, хаммам, СПА процедуры и сауна. Принимать горячую ванну дома тоже нельзя, надо ограничиться теплым душем. Если реабилитация приходится на летний период с активной инсоляцией, на улице нужно пользоваться защитным кремом с фильтрами SPF не ниже 30. Солнцезащитные очки после пластики носа одевать нельзя, об этом стоит лишний раз напомнить.

Косметика

Вопрос косметики интересует исключительно женщин, но он не настолько актуален, как может казаться. В первые дни лицо закрывает фиксатор, и о косметике не может быть и речи. Когда фиксатор снимают, еще остаются отеки и гематомы, которые не скрыть тональным кремом. А когда отеки идут на спад (происходит это к концу 3-й недели), уже можно начинать пользоваться косметикой. Если у вас есть вопросы, связанные с процедурой, обращайтесь за консультацией к профессионалам: Pronose.Ru .

Вместо заключения

Еще до операции необходимо составить, распечатать и повесить на видном месте свод правил и инструкций восстановительного периода. Все пункты нужно выучить назубок, а затем дополнить список индивидуальными рекомендациями, полученными от пластического хирурга. Систематизированный и хорошо организованный подход к реабилитации - важнейшее условие успеха любой пластической операции.

Ринопластика – операция которая несет в себе большую эстетическую оставляющую, внешний вид во время реабилитационного периода весьма далек от намеченной цели и это нормально.

Во время подготовки к операции ваш лечащий врач предупредит вас о том, что нельзя делать после ринопластики.

Важные моменты зависят прежде всего от вас самих: бережно отнестись к своему организму после операции, каким бы блестящим ни был мастер хирургии создавший вам новый нос – нарушением одной из рекомендаций можно испортить все то, ради чего вы на это решились.

Сделали ринопластику. Что потом?

Отказаться от вредных привычек

Прежде всего за месяц перед операцией рекомендуют отказаться от вредных привычек – употребления алкоголя и курения, которые снижают иммунитет, нарушают кровообращение, питающее ткани. Сужение сосудов при курении повышает артериальное давление, увеличивает отечность, в мелких капиллярах могут образоваться тромбы, что так же не способствует восстановлению, нарушение поступления кислорода в поврежденные после операции ткани продлевает срок заживления и может вызвать даже некроз. Курить электронные сигареты, кальян, применять пластыри с никотином и жевательные резинки, все это следует исключить из разряда привычек. – это веский повод отказаться от курения навсегда.

После операции, как правило, врач назначает антибиотики чтобы предупредить воспаление, спирт не сочетается с рядом медицинских препаратов и может вызвать осложнения. В легком алкогольном опьянении человек не так внимателен и аккуратен, в такие моменты случаются досадные травмы, нельзя пить алкоголь после ринопластики. Спустя месяц допустимо ограниченное количество вина, про остальные виды алкоголя (пиво, коньяк, виски, энергетики и т. п.) следует на полгода забыть.

Внимание! Отказаться от перечисленных привычек нужно как минимум на месяц до операции и месяц после, в идеальном варианте на полгода.

Нос после ринопластики восстановится

Несколько месяцев длится период, пока нос после ринопластики восстановится, все это время требуется внимательное и осторожное исполнение всех уходовых требований, предписанных врачом. Будьте готовы к тому, что только через несколько дней вы сможете дышать носом. После операции внутри будут находиться специальные тампоны – турунды, которые удерживают носовую перегородку от деформации и впитывают кровь, ощущения не из приятных, но это вынужденная техническая необходимость.

Снимать повязку или вынимать турунды самостоятельно ни в коем случае нельзя, это гарантирует осложнения. Первые пару дней после операции закономерно ощущение общей «тяжести» лица и головная боль, этот период нужно потерпеть и не впадать в панику, о таких симптомах врачи предупреждают, но в силу возникновения целого ряда ограничений в послеоперационный период, пациент поначалу испытывает дискомфорт. Первую неделю – две голос звучит непривычно, гнусаво.

При стандартном течение выздоровления, турунды вынимают дня через 3, однако дышать свободно как прежде скорее всего не получится из-за отека. Гипсовую повязку снимают через семь – десять дней, следует знать, что и после этого эстетический вид будет далек от желаемого, швы еще будет видно и пока сохранится отечность, которая может быть в той или иной мере до 6 месяцев. Ни в коем случае не притрагивайтесь к швам, дайте им возможность зажить без инфекции, только врач может убрать медицинскую нить.

Не трогайте нос

После операции внимательно следите за движениями, а именно за руками: прооперированный нос не нужно трогать, нажимать и тем более давить на него, только по рекомендации врача и в его присутствии можно делать массаж, как правило он назначается при выравнивании носовой горбинки. Существует специальная методика его выполнения, исключающая любую самодеятельность.

Внимание! Нарушение одного из перечисленных правил – может испортить результат даже идеально выполненной операции.

Гигиена

Личную гигиену нужно делать осторожно, сохраняя повязку сухой, в первое время для лица применять очищающие лосьоны и тоники. К уходу за кожей можно вернуться через 3 месяца, применяя механическую чистку, имеются в виду поверхностные и срединные пилинги.

Мыться теплой водой, без контрастных процедур, перепады температуры плохо отражаются на процессах регенерации. Голову рекомендуют мыть запрокинутой назад, лучше попросить помощи у близких, чем намочить лангету.

Нельзя загорать или посещать солярий (баню, сауну) потому, что любые температурные колебания плохо сказываются на реабилитации, солнечные ванны в этот период могут вызвать гиперпигментацию кожи на носу, спровоцировать воспалительные процессы в незаживших тканях.

Как работать после ринопластики

После ринопластики можно выходить не работу через месяц, при нормальном течении восстановления, конечно при условии, что это не тяжелый физический труд. К этому моменту будут сняты и гипс, и швы, пройдут заметные синяки и отеки. Выход на работу сопровождается соблюдением дресс-кода, который часто предполагает наличие макияжа у прекрасной половины человечества.

Декоративную косметику наносить и снимать осторожно, исключая тональные средства, пудру, хайлайтер, румяна, словом все то, что попадает в поры и это сложнее очистить с кожи не задевая швы носа. Во время восстановительного периода корректно ограничиться легким макияжем глаз, и , в любом случае, предварительно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, как бы это странно не казалось.

Людям, ведущим активный образ жизни, придется от него отказаться на некоторый период. Откладываем на пару месяцев плавание и в бассейне, и в открытых водоемах, высок риск попадания инфекций и простуды, что очень нежелательно для неокрепшего носа.

Внимание! Психологическая подготовка и поддержка в послеоперационный период необходимы для положительного результата выздоровления.

Движения

Важно научиться плавно двигаться, нельзя наклоняться после ринопластики, это спровоцирует кровотечение и смещение швов. По этой же причине нельзя заниматься спортом месяца два – три, ускоряющееся биение сердца, автоматически усиливает кровообращение и на лице, профессиональным спортсменам придется отложить тренировки на полгода, что касается бокса и других боевых искусств, то ринопластику можно делать, если вы окончательно из него ушли, иначе закономерная травма приведет к тяжелым последствиям.

Пешие прогулки в спокойном темпе пойдут на пользу, однако контролируйте свои привычки: поднимать тяжести, детей и даже животных нельзя. Придется изменить привычные движения в наклон, например, при мытье пола, если есть возможность переложить эту обязанность на близких или клининговую компанию. Через месяц можно целоваться и заниматься сексом после ринопластики, в порыве эмоций легко нанести повреждения, да и все те же нежелательные физические нагрузки вызовут отечность.

Очки

После ринопластики нельзя носить очки, во-первых, это больно, во-вторых, любая оправа деформирует переносицу, пока ткани не приняли нужную форму, перед операцией переходим на контактные линзы, это исключит искривление спинки.

Эмоции

После пластики крыльев носа или кончика рекомендуют сдерживать эмоции или по крайне мере их мимическое выражение, этот привычный для вас процесс может повредить швы, и они разойдутся, «наградив» некрасивыми рубцами. Смеяться и чихать лучше максимально аккуратно не сточки зрения эстетики процесса, а с точки зрения безопасности для носа. Особенно беречь себя следует от всех форм ОРВИ, когда заболели — сморкаться не желательно, решением могут стать ватные палочки, чихание не сдерживать и делать это открывая рот, это «неприличный» прием уменьшит давление. Только после полутора месяцев можно позволить себе аккуратно высмаркиваться.

Пластика носа многие привычки меняет на несколько месяцев

Сон

Например, спать на боку нельзя в течение первого месяца, чтобы исключить деформацию гипса, спать следует на спине с приподнятой головой на подушке или с приподнятым изголовьем ортопедической кровати, это положение ограничит отек на лице. Вернуться к любимой позе сна «лицом в подушку» возможно, когда процесс заживления завершился, а это не раньше шести, а то и десяти месяцев. Первую пару недель выбирайте удобную одежду со свободной горловиной, чтобы не снимать ее через голову.

Питание

Что касается питания, то рекомендуют исключить соленья и копченое, обработанные таким образом продукты задерживают воду в организме и поддерживает отечность. Исключить горячую и слишком холодную пищу (горячие напитки и мороженое), следить за питанием полезно и с точки зрения отсутствия запоров, перенапряжение даже в таком виде нежелательно.

Уколы красоты

Внимание! Ставить любые инъекционные препараты безопасно после одобрения лечащего врача.

Делать или нет уколы филлером после пластики носа, а также, в дополнение к операционному эффекту, когда недостаточно мягких тканей, решает лечащий хирург, этот вопрос всегда индивидуален назначается плановым медицинским вмешательством. По завершению регенерации носовых хрящей разрешено ставить или его разновидности (Диспорт, Ксеомин, Релатокс), однако не ранее чем через месяц. Реабилитационные процедуры для кожи после операции также важны, как и восстановление травмированной области, посоветуйтесь с хирургом и косметологом, запланируйте заранее все уходовые процедуры и средства для восстановления.

Летать на самолетах

Можно дней через 7 после ринопластики, в этом случае, предупредите заранее своего хирурга, чтобы повязку вам сняли уже после того, как вы совершили перелет. Если вы специально приезжали на операцию, то рассчитывайте срок поездки для возможности регулярного наблюдения у своего хирурга первые две недели, это позволит быстро оказать вам необходимую помощь исключая осложнения.

Беременеть

После ринопластики рекомендуют через год, именно столько времени требуется для полного восстановления организма, чтобы перенести глобальную гормональную перестройку во время беременности и нагрузки вовремя родоразрешения. После родов можно делать ринопластику по завершению грудного вскармливания, и обязательно учесть все перечисленные ограничения, которые нужно выдержать в послеоперационный период. Кроме того, вам потребуется постоянная помощь с малышом потому, что многие естественные действия молодой мамы будут ограничены.

Можно после ринопластики промывать нос

Непривычный метод очистит внутриносовые проходы, даст увлажнение слизистой, снимает отек и воспалительный процесс, полезен для эластичности сосудов, улучшает заживление и вам станет легче дышать. Начинать процедуру только по предварительному разрешению с лечащим хирургом, который даст вам рекомендации о правильности ее выполнения, регулярности и тех средств, с помощью которых это полезнее для вас делать.

В случаях обычного течения выздоровления после удаления тампонов и снятия гипса, нос промывают особыми препаратами с содержанием соли. Соблюдают процедуру месяц несколько раз в день до тех пор, пока дыхание не восстановится до обычного и комфортного. Общие правила промывания выглядят следующим образом:

1. При незначительном наклоне набок над раковиной залейте особой пипеткой, назначенный состав в ноздрю.
2. Отсмаркивайтесь открывая рот, слегка выдувая содержимое из ноздри. Нажимать и надавливать на нос нельзя, прикройте ноздрю подушечкой пальца.
3. Завершайте промывание смазывая слизистые мазью или маслом (персиковое, абрикосовое, облепиховое), в зависимости от рекомендаций врача.

Важно! Идеальный результат после ринопластики может дать только опытный хирург.

Процесс восстановления у каждого человека происходит по-своему, поэтому ориентироваться на какие-то «среднестатистические» показатели в корне не верно, если вас что-то беспокоит не стесняйтесь обращаться к своему врачу, этот прием позволит своевременно устранить действительные нарушения, если они возникли, или как минимум сохранит вам нервные клетки.

Соблюдение правил и рекомендаций хирурга очень важно и ответственность за это полностью ложится на пациента. Когда негативные последствия возникли по причине нарушений клиентом медицинских предписаний — это является основанием для снятия всякой ответственности с лечащего врача, выполнявшего операцию.