Ночной пот причины. Пути избавления от проблемы. Ночная потливость и туберкулез

Повышенное потоотделение по ночам беспокоит многих представительниц слабого пола. Ночная потливость у женщин связана с внешними и внутренними источниками. Чрезмерная выработка пота происходит в области грудной клетки, спины, обильно потеет живот и другие части женского тела. Усиленное потоотделение в ночное время доставляет не только дискомфорт, но и нарушает нормальный сон, из-за чего женщина становится раздражительной и нервной. Стоит как можно скорее показаться доктору и выяснить причины холодного пота.

Особенно важна консультация врача, если выделение пота у женщин сопровождается неприятным запахом или дополнительными симптомами.

Какие общие причины вызывают ночную потливость у женщин?

Сильное потоотделение во время сна у представительниц слабого пола не всегда объясняется патологическими нарушениями в организме. Порой холодный пот, беспокоящий женщину каждую ночь, вызван внешними факторами:

перегрев тела, если женщина укрывается слишком теплым одеялом;
нарушенные температурные режимы в спальне;
переживания и стрессовые ситуации, возникающие перед отходом ко сну;
плохой и ненатуральный материал постельного белья, который сильно парит.

После устранения внешних источников гипергидроз перестанет беспокоить женщину по ночам. Если внешняя причина сильного потения ночью устранена, а проблема и дальше беспокоит женщину, то следует обратить внимание на дополнительные симптомы и обратится к врачу. В таком случае источником повышенного потоотделения может выступать серьезное заболевание.

Ночная потливость также беспокоит женщин, которые неправильно питаются, особенно в вечернее время. Женщины, злоупотребляющие спиртным и табачной продукцией, чаще остальных подвержены гипергидрозу. Тело может обильно потеть по ночам после употребления:

цитрусовых;
перца или имбиря;
жирных мясных и рыбных блюд;
шоколада и других сладостей;
газированных напитков;
солений.

Внутренние нарушения и дополнительные симптомы

Гормональный дисбаланс сопровождеться обильным потоотделением.

Обильное потоотделение часто наблюдается у девушек и женщин в особый жизненный период, когда организм перестраивается и происходит гормональный дисбаланс. Выделяют такие причины ночной потливости у женщин:

Период вынашивания малыша. При беременности практически у каждой женщины усиливается потовыделение, из-за нестабильного гормонального фона. У женщины в этот момент обильно потеет область между грудью, ноги, голова. Выделение пота сократится после рождения малыша. Но все же следует сказать доктору о возникшей проблеме, провериться и исключить серьезные отклонения.
Менструальный цикл. Приступы потливости часто беспокоят девушек за 2-3 дня до начала месячных и во время них. В таких случаях женщина будет не только потеть ночью, также будет чувствоваться постоянная слабость и болезненность в животе.
Период менопаузы. У женщин в это время постоянно проливной пот по ночам сменяет приступ жара. Такое состояние вызывает нехватка прогестерона, которая отмечается при климаксе.

Инфекционные болезни

Обильный пот бывает вызван инфекционными отклонениями в организме. Сольное потоотделение ночью связано с нарушенной терморегуляцией по причине проникновения в организм вирусов и грибков. При инфекционной болезни у пациентки ночью сильно потеет голова и область груди. Также отмечаются другие проявления:

высокая температура;
женщине холодно спать;
слабость и быстрая утомляемость в дневное время;
головные боли.

Спровоцировать потливость способны даже самые незначительные ОРВИ, сопровождающиеся повышенной температурой. После заболевания ночной гипергидроз сам пройдет.

Рак разной локализации

Своевременная диагностика является важнейшим методом предотвращения опасных последствий.

Нередко первый симптом злокачественной опухоли в организме - повышенная потливость ночью. При раке потливость и другие незначительные признаки порой могут быть единственными проявлениями онкологии, поэтому стоит обращаться к врачу и проводить детальное обследование. При лимфоме, лейкемии и других онкологических нарушениях происходят отклонения в организме, которые также сказываются на процессе потовыделения. В зависимости от локализации раковой опухоли, у человека потеет ночью область грудей, ноги, живот, голова и другие части тела.

Потливость - признак вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония (ВСД) может стать источником того, что у женщины в ночное время будет отмечаться профузный (сильнейший) гипергидроз. Преимущественно потеет грудная клетка женщины, что связано с воздействием постоянных стрессов, эмоциональных перегрузок, постоянной усталости. Помимо сильной потливости по ночам у женщин, также при ВСД будет наблюдаться повышенное артериальное давление в вечерние часы.

Эндокринные нарушения

Потное тело часто у человека наблюдается при нарушениях в функции эндокринной системы. Так, ночная потливость будет сопровождаться стремительной прибавкой в весе и другими патологическими проявлениями. Женщина будет часто просыпаться по ночам вспотевшей, но без температуры. Спровоцировать потливость способны такие эндокринные нарушения:

сахарный диабет;
недостаточность щитовидной железы;
нарушенная функция яичников.

Медикаментозная терапия

Некоторые препараты имеют свойства повышать потовыделение.

Девушка очень сильно потеет при приеме некоторых медикаментозных средств. Подобная побочная реакция возникает, как правило, после таких медикаментов:

фенотиазинов;
антигипертензивных препаратов;
лекарств психотропного действия;
цитостатических средств;
жаропонижающих;
гормональных медикаментов;
антипиретиков.

Значит, необходимо сокращение дозировки применяемого препарата или его замена. Если потливость не сильно беспокоит по ночам и не наблюдается никаких дополнительных побочных признаков, то с разрешения врача терапию медикаментами можно продолжить. Через некоторое время женский организм привыкнет к активным компонентам лекарства, и потливость во время сна прекратится.

Проблемы с костями

Человек потеет ночью при остеохондрозе, подагре, красной волчанке, ревматоидном артрите и других ревматологических нарушениях. Следует обратиться к врачу, пока в костной ткани не произошли необратимые изменения. В противном случае возникнут осложнения, и, помимо ночной потливости, проявятся другие тяжелые признаки.

Тяжелая интоксикация

Если женщина в чрезмерном количестве употребляла кофеин содержащие продукты, амфетамин, тиреоидные гормональные средства или другие медикаменты, назначаемые при нарушениях щитовидки, то возможно острое отравление организме. В таком случае ночной пот дополняется другими проявлениями:

рвотные позывы;
ощущение тошноты;
повышение температуры;
диарея.

Что делать и к какому врачу обратиться?

Лучше обратиться к семейному доктору, который прокоментирует и назовет причину недуга.

При возникшей проблеме стоит обратиться к участковому терапевту, который проведет осмотр женщины и назначит дополнительные диагностические манипуляции. Если есть необходимость, то дополнительно консультируются у невролога, кардиолога, эндокринолога, аллерголога или онколога. Устранить сильное потоотделение ночью возможно лишь после выяснения первопричины недуга. С этой целью проводят такие диагностические процедуры:

общее исследование урины и крови;
исследование гормонального фона;
проверка почек и печени ультразвуком.

После проведения всех инструментальных и лабораторных манипуляций, постановки диагноза, врач назначит индивидуальное лечение. Порой достаточно корректировки питания и образа жизни для устранения потливости ночью.

Если вы страдаете от такого недуга, как ночная потливость, не спешите к врачу. В ряде случаев речь не идет о каких-либо внутренних болезнях. И справиться с потливостью ночью во время сна вполне можно собственными силами.

Гипергидроз может развиться везде, где есть потовые железы. В зависимости от распространенности процесса выделяют:

Общий гипергидроз – проявляется сильным потоотделением по всеми телу, включая подмышечные впадины, паховые складки, туловище, спину и голову;
Локальный гипергидроз – характеризуется потливостью головы.

Кроме того, в зависимости от причины развития, повышенное потоотделение может быть:

Первичным – вызвано индивидуальными особенностями и чаще всего связанное с эмоциональным настроением;
Вторичное – возникает при наличии в организме основной причины (заболевание), на фоне которого возникает потливость головы.

Провоцирующие факторы

Для того, чтобы устранить сильное потоотделение ночью, необходимо понять причины, по которым оно вообще появилось. Подумайте о том, какие провоцирующие факторы могут быть в вашем случае:

Слишком теплое одеяло и постельные принадлежности. Даже в зимние холода одеяло может оказаться слишком теплым и вызывать сильную потливость ночью. Будьте осторожны при покупке этой постельной принадлежности. В особенности, если вы выбираете дешевую модель с наполнителем из искусственных материалов. Допустим, с синтепоном. Потливость по ночам может быть спровоцирована также простынями, созданными из махровых тканей. Их искусственные волокна порой негативно отражаются на терморегуляции тела. И даже при прохладной температуре в комнате человек может просыпаться в поту;
«Неправильная» ночная одежда. Если вы говорите: «сильно потею по сне», поразмышляйте над тем, в чем вы отправляетесь в кровать. Даже вещи из шелка и атласа способны стать причиной сильного потения ночью. Попробуйте надеть пижаму из хлопка или других натуральных тканей, и посмотрите, как на это отреагирует ваш организм;
Температура воздуха спальни. При сильной потливости во время сна, задумайтесь, вполне возможно, что в комнате чрезмерно высокая температура? Норма составляет плюс 20 градусов Цельсия. Кроме того, в помещении необходимо регулярно проветривать воздух. Если вы не будете время от времени открывать форточку или окна, ваша кожа начнет «задыхаться», ее поры забьются. В результате вы получите не только обильное потоотделение. Но и другие проблемы со здоровьем кожи;
Неправильный рацион и спиртные напитки. Если вы часто употребляете острые/пряные кушанья, крепкий алкоголь, шоколад, кофе, газированные напитки, в особенности, перед сном, то рискуете ночью вспотеть. Такие продукты вызывают расширение стенок сосудов, что вызывает в них усиленный кровоток, с целью охладить кровь, организм начинает потеть во время сна.

Заболевания и внутренние сбои организма

Если ночная потливость преследует человека постоянно, вам необходимо посетить специалиста. Во множестве случаев, потливость во сне, после устранения всех внешних факторов, говорит о том, что в организме произошел сбой, присутствует какое-либо заболевание.

Потоотделение во время сна может быть вполне нормальным процессом терморегуляции тела. Благодаря тоненькому слою пота, который находится на эпидермисе, человеческая кровь охлаждается. Кровь поддерживает необходимую здоровую температуру в 36 градусов, поступая в густую сеть капилляров. Но если в системе организма наблюдается какой-то сбой, то потовые железы могут начать более активную выработку.

Большая часть инфекционных заболеваний сопровождает такое явление, как лихорадка. При лихорадке потливость во время сна – естественная реакция защитных сил на болезнь и признак того, что иммунная система борется с бактериями. Важно выяснить, чем вызвано такое состояние, потому что большое количество болезней: от легкой простуды до туберкулеза и СПИДа, могут проявлять себя обильной потливостью.

Если ночная потливость привела человека к специалисту медицины, то обычно пациента отправляют на такую процедур, как “рентгенография легких”. Так как обильное потовыделение может говорить о развитии туберкулеза.

Также чрезмерная потливость порой свидетельствует о злокачественном новообразовании (феохромоцитом, лимфом и иных опасных образований). Система терморегуляции дает неверные сигналы клеткам, отсюда – гипергидроз. При этом гипергидроз, возникающий ночью, может беспокоить многие годы и больше ни чем себя не проявлять. Из всех злокачественных процессов, наиболее часто потливостью сопровождается лимфогранулематоз или другие виды лимфом.

Если человек сильно потеет во сне, то это может говорить о гормональных сбоях, нарушениях обмена веществ и патологии эндокринной системы. Чаще всего человек потеет ночью, если у него есть нарушение функции щитовидной железы (тиреотоксикоз) или сахарный диабет. Причем сахарный диабет может стать причиной, того случая когда потеет только голова.

Также потеют по ночам люди, страдающие от:

Сахарного диабета;
Орхиэктомии;
Гипертиреоза.

Одна из причин, почему человек потеет ночью, патология сердечнососудистой и дыхательной системы. Тахикардия, гипертония, ночное апноэ и атеросклероз могут сопровождаться чрезмерным выделением пота.

Ночное потение вызывает и нарушенное психо-эмоциональное состояние человека. Спящий может страдать от недуга из-за стресса и тревоги, сильного переутомления. Адреналин, который увеличился в крови, но не успел израсходоваться в течение суток, выводится кожей капельками пота. Более серьёзные расстройства в функционировании нервной системы и психики также могут вызвать нарушение терморегуляции и повышение потоотделения во сне. К таким патологиям относятся депрессия, истерия, нервное истощение и даже шизофрения.

Аутоиммунные болезни. На фоне различных заболеваний, в основе которых лежит нарушение иммунного ответа с развитием аутоиммунных реакций, может развивается ночной гипергидроз. К таким заболеваниям относятся ревматические: острая ревматическая лихорадка, височный аортооартериит и системные: рассеянный склероз.

Синдром сонного апноэ – в данном случае усиление выделения пота будет связано с кратковременной остановкой дыхания и выбросом при этом адреналина в кровеносное русло.

Прием некоторых лекарственный средств (к ним относятся жаропонижающие, противовоспалительные, цитостатики) также способен вызвать ночной пот.

Когда леди жалуются, говоря «потею по ночам», то это происходит обычно из-за физиологических и гормональных нарушений. О читайте в отдельной статье. Если не вдаваться в подробности, то причина лежит в гормональной перестройке, в организме существенно колеблются показатели эстрогена и прогестерона. В качестве ответной реакции головной мозг начинает воздействовать на терморегуляцию. Если причина ночного беспокойства состоит в проблемах с гормонами, то волноваться не о чем. Сон наладится сам собой, ночное потоотделение уйдет и без вмешательства врача.

Способы борьбы

Все способы борьбы с недугом можно условно поделить на несколько групп:

Народные средства;
Медицинские способы;
Косметологические составы и методики.

Прежде, чем выбрать тот или иной вариант, необходимо понять причины возникновения повышенной потливость ночью. А также устранить провоцирующие факторы. Если вы потеете сильно и постоянно, то запись к врачу вам просто необходима. Если вы не больны никакими заболеваниями, то соблюдаете несколько правил и рекомендаций, позволяющих справиться с обильным потоотделением:

Перед походом в кровать принимайте теплую ванну. Ваше тело избавиться от ненужной влаги через расширенные поры. После теплой, включите слегка теплую воду, и поры уменьшатся;
Не отказывайтесь от расслабляющих ванн. Принимайте их также по вечерам. Добавляйте лекарственные травы;
Подумайте о своем рационе. Не кушайте в вечерние часы острые блюда. Ваш ужин должен быть не плотным, а максимально легким. Также перед сном не нужно пить спиртные напитки;
Приготовьте отвар из шалфея. Выпивайте его в течение двух недель ежедневно по одному стакану. Курс разрешено повторять через несколько суток. Шалфей способен успокоить вашу нервную систему и снизить потоотделение;
При сильнейшем потении перед тем, как лечь спать, натрите свое тело отваром из коры дуба или яблочным уксусом;
Выберите хороший дезодорант-антиперспирант, отличающийся способностью сужать поры и безопасно нормализовать деятельность потовых желез. С помощью качественного состава снизить объемы выделения пота можно на 95%. Кроме того, использовать спреи гораздо удобнее. Но ваше тело может привыкнуть к дезодорантам, состав способен забивать поры. А значит, провоцировать развитие проблем.

Современная косметология предлагает собственные пути решения. Благодаря нескольким уколам специальными препаратами, кожа не будет потеть вовсе, потливость по ночам пропадёт. Уколы можно поставить в подмышки, ладони и другие части тела. Процедура практически безболезненная и совсем недорогая. В зависимости от индивидуальных особенностей человека, положительный эффект может продолжаться в течение пяти-шести месяцев. Причем от потливости вы будете избавлены не только по ночам. Но и в жаркое время годы и при сильных физических нагрузках.

Список использованной литературы:

Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Усиление выделения пота в жаркую погоду и при занятиях активным физическим трудом является нормальным явлением, которое необходимо для терморегуляции организма. Иногда гипергидроз наблюдается во время сна, что нельзя считать нормой. Именно поэтому следует знать, почему возникает подобное состояние и что можно предпринять, чтобы снизить потоотделение ночью.

Как определить

В норме не поверхности кожи за 5 минут выделяется менее 100 мл жидкости. В иных случаях можно говорить о повышенном потоотделении. В домашних условиях диагностировать подобное состояние можно, если:

наблюдается ночное пробуждение (хотя бы 2 раза за ночь) оттого, что поверхность тела является полностью мокрой;
приходится ночью менять одежду и постельное белье;
появляется раздражительность вследствие ухудшения качества сна.

Важно! При присутствии одного из факторов можно говорить о высокой потливости. При таком состоянии важно точно определить причину недуга, чтобы подобрать правильное лечение.

Общие причины усиленного потоотделения ночью

Гипергидроз у женщин ночью может быть спровоцирован условиями окружающей среды и эмоциональным состоянием. К наиболее частым причинам усиления выделения пота можно отнести:

сон под слишком теплым одеялом;
излишне высокая температура воздуха в спальне;
стрессовые ситуации;
некачественный синтетический материал постельного белья, не обеспечивающий терморегуляцию.

Каждая из подобных проблем легко устраняется легко условий сна. Если потоотделение по ночам сохраняется при комфортной температуре с подходящим постельным бельем, требуется медицинское обследование для поиска причины развития недуга.

Причины повышенно потливости

Существует ряд заболеваний, влияющих на выделение пота у женщин. При таких состояниях гипергидроз является симптомом появившегося отклонения. К таким болезням можно отнести:

инфекционные поражения;
вегетососудистая дистония;
опухоли и злокачественные новообразования;
заболевания ревматологического характера;
эндокринные нарушения.

Также на секрецию потовых желез может повлиять диабет несахарного типа, гиперплазия лимфоузлов, синдром Принцметала.

В случае присутствия гипергидроза у женщины наблюдается сильная потливость и днем, и ночью – состояние спровоцировано общей повышенной активностью желез.

Важно! Спровоцировать повышенное ночное потоотделение могут острые пищевые отравления, а также прием некоторых лекарственных средств (в виде побочной реакции).

Гипергидроз

Гипергидроз не несет особой опасности для здоровья, но является причиной дискомфорта человека. Причинами его появления могут стать:

избыточное содержание потовых желез в коже;
наследственность;
отклонения работы нервной системы;
реакция организма на стрессы;
эффект от приема ряда медикаментов.

Часто появление гипергидроза вызывается недостаточностью гигиены человека.

Заболевания инфекционного характера

Ночной пот часто наблюдается, если в организме женщины есть инфекционные процессы практически любой природы. Это связано с повышением температуры тела, что способствует ускоренному выведению жидкости, и человек начинает потеть.

Отклонения в работе эндокринной системы

Неправильная работа эндокринной системы может иметь множество побочных эффектов и симптомов, среди которых выделяют усиления потоотделения во время сна. Особенно часто потливость наблюдается при сахарном диабете, недостаточности функционирования щитовидной железы и половых желез.

Онкологические заболевания

Злокачественные новообразования могут стать причиной усиления потоотделения в теле. При таких заболеваниях потеет все тело, особенно голова и шея. Обычно состояние наблюдается при лейкемии или формировании непосредственно опухолей.

Потение по ночам встречается в качестве побочного эффекта при приеме отдельных лекарственных препаратов. При этом следует обратиться к специалисту и, проконсультировавшись, отменить лекарственное средство, заменить его на другое или подобрать адекватную противосимптоматическую терапию.

Важно! Чаще всего потоотделение у женщин ночью вызывают такие группы медикаментов, как антипиретики, нейролептики (антидепрессанты), фенотиазины, цитостатики, жаропонижающие и антигипертензивные средства.

ВСД

Тонус кровеносных сосудов может спровоцировать ночное потоотделение отдельных частей организма (особенно часто – конечностей, но также иногда потеет голова и грудная клетка). Такое состояние обычно является следствием воздействия стрессовых факторов на организм, нестабильного эмоционального фона, сочетающегося с хронической усталостью.

Ревматологические болезни

Подагра, артрозы, артриты ревматоидного типа и красная волчанка часто обнаруживаются по усилению выделения организмом женщины пота, особенно ночью.

Интоксикации острого характера

Отравление или интоксикация сопровождается повышением температуры и усилением потоотделения, дополняемого расстройством кишечника, тошнотой и рвотой.

Помимо пищевых отравлений состояние может быть вызвано употреблением наркотических средств, передозировкой лекарствами от насморка и тиреоидными гормональными средствами, повышенным употреблением кофеина.

Употребление ряда продуктов влияет на секрецию желез кожи, заставляя их работать активнее, особенно ночью. К ним можно отнести:

острые приправы – перец, имбирь;
жирное мясо, рыба;
цитрусовые фрукты;
сладкое, шоколад;
крепкий кофе, чай;
подкрашенные лимонады, минеральные воды;
соленые консервы.

Повлиять на состояние может даже температура блюд – чем горячее продукт или напиток, тем вероятнее проявление пота.

Важно! Спровоцировать женское потение по ночам может курение и повышенное употребление крепких алкогольных напитков.

Особенности организма женщины и потливость

Все вышеупомянутые причины ночного потения в большей или меньшей степени присущи не только женщинам, но и мужчинам. При этом различают ряд факторов, которые провоцируют ночную потливость только у женщин. Каждый из них связан с функционированием эндокринной системы и половых желез.

Беременность

При беременности в организме женщины происходят значительные изменения гормонального фона, что провоцирует ряд симптомов. Обычно повышенная активность плода выражается в форме гипергидроза. Может наблюдаться одновременное присутствие озноба и потливости. Явление не является опасным и его лечение не требуется. При этом лучше проконсультироваться с врачом по данному вопросу, чтобы исключить наличие серьезных отклонений во время беременности.

Перед месячными повышается концентрация гормона эстрогена в организме, что влияет на температуру тела – в гипоталамусе изменяется терморегулирование (его порог повышается), вследствие чего увеличивается выделение пота.

Состояние часто усиливается в определенные моменты менструального цикла – самое обильное наблюдается за несколько дней до начала цикла и непосредственно во время менструации. Данное состояние связано только с преобразованием гормонального состава организма, что не является опасным.

Менопауза

Важно! Самая распространенная причина потливости по ночам у женщин – климактерические изменения, при которых снижается влияние эстрогена на организм из-за снижения его содержания в крови.

В период менопаузы (обычно после 50 лет) у женщин наблюдается попеременное проявление жара и холодного пота, особенно во время ночного сна. Причиной такого состояния является возрастная перестройка организма, во время которой снижается содержание эстрогена в крови. Это нарушает терморегуляцию, повышая температуру тела и вызывая усиление потоотделения.

Состояние может отмечаться в течение всего дня. Часто в менопаузу после 40 лет приливы жара не происходят – напротив, женщины часто ощущают проявление холодного пота.

Проблема чрезмерного потоотделения требует обращения к врачу для установления причины и подбора адекватной терапии состояния. Для постановки диагноза собирается анамнез больного, в котором указывается информация о недуге – его длительность, частота проявления, побочные эффекты, симптомы и иные жалобы пациента. Это требуется для выдачи направления к специалисту узкого профиля, в ведении которого находится выявленное отклонение.

Врач собирает собственный анамнез больного, где указывает перенесенные ранее болезни и факторы, которые могли бы повлиять на развитие повышенной ночной потливости.

В некоторых случаях назначаются определенные аналитические исследования, которые включают анализ крови, гормонального состава организма, определение правильности и полноты работы печени и почек. По итогам врач назначает лечение заболевания – либо потоотделения как симптома, либо непосредственно болезни при ее выявлении.

Важно! Максимальную эффективность общие методики лечения имеют в случаях, когда симптом не является проявлением какого-либо внутреннего нарушения.

Существует несколько подходов для терапии повышенного ночного потоотделения у женщин. Методика включает ряд процедур, направленных на улучшение общего состояния организма:

введение в распорядок дня дневных прогулок;
включение каждодневных занятий спортом;
оптимизация уровня влажности и температуры воздуха в спальне;
принятие контрастного душа перед сном;
выбор одежды для сна и постельного белья из натуральных материалов;
изменение диеты с исключением чрезмерно горячей, острой или жирной пищи;
похудение (при наличии избыточного веса);
исключение стрессовых ситуаций;
отказ от употребления алкоголя и минеральной воды перед сном.

В случаях, когда повышенное потоотделение ночью вызвано эмоциональной нестабильностью, следует протереть намокшие области тела влажными салфетками, смоченными в лимонном соке. Подобная мера может на непродолжительное время устранить проблему.

Существует ряд лекарственных средств, БАДов и процедур, призванных облегчить состояние женщин, у которых наблюдается гипергидроз. Принимаются они исключительно по назначению врача, так как самолечение может быть опасным. Терапия подбирается в соответствии с выявленным заболеванием.

При недостатке гормонов специалисты прописывают медикаменты, увеличивающие их выработку. Распространены биологически активные добавки, в состав которых входят растительные аналоги гормонов – фитоэстрогены.

Широко распространен инонофорез – метод воздействия на проблемные участки током через соляной раствор. Может применяться только при потливости конечностей. Среди хирургических способов различают кюретаж и симпаэктомию. В первом случае происходит удаление более половины потовых желез, во втором – разрушение части близлежащих нервных волокон для купирования импульсов.

Новейшие методики лечения лазером или липоксации оказывают длительный терапевтический эффект. Психотерапия эффективна при проблемах психологического характера.

Народные средства

Снизить потливость могут помочь некоторые народные средства лечения. Наиболее эффективными из них считаются настои ромашки, листьев грецкого ореха и дубовой коры.

Ромашка в лечении ночного потоотделения

Настой ромашковых цветов готовится путем заливания трех столовых ложек высушенного сырья литром кипятка. Через час в раствор добавляется столовая ложка пищевой соды. Смесью по мере необходимости протираются подмышечные впадины.

Настойка дубовой коры

Настойку из дубовой коры можно приготовить, залив 1/2 чайной ложки вещества 100 мл кипятка (полстакана). Добавляется сок половины лимона. После остывания настоем протирают проблемные области.

Спиртовая настойка листьев грецких орехов

Помогает при проблеме ночного пота и спиртовая настойка листьев грецкого ореха. Сырье в соотношении 1:10 заливаются охлажденной водкой. Процеженной смесью по мере необходимости протираются проблемные участки по мере необходимости.

Профилактические меры

При отсутствии заболеваний можно предупредить возникновение такой проблемы, как повышенное потоотделение. Сбалансированное и правильное питание, постельное белье и одежда из дышащих материалов, режим бодрствования, прогулок и спорта могут помочь избавиться от проблемы или значительно снизить ее проявления.

Важно! Зачастую причиной ночной потливости являются стрессы. Следует снизить эмоциональное и психическое напряжение, беспокойство.

Повышенное потоотделение во сне у женщин хорошо поддается лечению. Важно точно установить его причину, так как от этого зависит все дальнейшее лечение.

Сильно потею ночью: причины и лечение. Потливость по ночам могут вызывать как внешние факторы, так и внутренние неполадки в организме. Если к гипергидрозу присоединяются и другие тревожные симптомы, стоит обратиться к врачу. На вопрос почему потею по ночам может ответить наиболее точно специалист после прохождения необходимой диагностики.

Точно на вопрос о повышенной потливости может ответить врач

Внешние причины

Причины ночного потоотделения могут заключаться в следующих внешних факторах:

высокая комнатная температура;
синтетическое постельное белье;
теплая спальная одежда.

Врачи рекомендуют регулярно проветривать помещение, где спит человек в любое время года. Температурные показатели не должны превышать в месте отдыха 20 градусов по Цельсию. Почему человек потеет по ночам причина может заключаться в том, что температура в комнате превышает указанную норму.

Важно обеспечить себе комфортные условия для сна

Ночная избыточная потливость может преследовать и в случае использования постельных принадлежностей из искусственных тканей. Такое белье приводит к тому, что тепло, высвобождаемое кожей задерживается на ее поверхности. Тем самым создается парниковый эффект, который и провоцирует обильное потоотделение ночью.

При ночной потливости причины могут крыться в неправильном питании. Известно, что острые блюда запускают усиленный процесс кровообращения, в результате чего повышается теплоотдача, которая и выливается в то, что появляется потливость по ночам. Поэтому прием острых и пряных блюд в вечернее время следует отменить.

Провоцировать сильное потоотделение ночью может так же и алкоголь. Человек регулярно злоупотребляющий спиртными напитками часто заявляет, что сильно потею ночью. Ночная потливость в этом случае проявляется из-за того, что организм пытается очиститься от шлаков дополнительными методами при помощи потовых желез.

Ночное потоотделение может также преследовать людей, принимающих потогонные медикаменты.

Внутренние факторы

Причины ночной потливости также могут крыться и во внутренних факторах, основными из которых выступают:

ожирение;
туберкулез;
эндокринные патологии;
патологии почек;
сахарный диабет;
гормональный дисбаланс;
вегетососудистая дистония;
патологии сердца;
нарушение метаболизма;
инфекционные болезни;
повышенная тревожность.

Лишний вес может стать причиной гипергидроза

Часто преследует слишком тучных больных. Люди, страдающие от лишнего веса, как правило, имеют ряд других патологий, которые и могут провоцировать гипергидроз. Кроме этого, повышенная потливость ночью у данной категории больных связана с тем, что подкожный жир преобразуется в воду, которая и выделяется потовыми железами в окружающую среду. Также для людей с избыточным весом такая функция организма является защитной от перегрева.

Повышенное потоотделение ночью также может быть причиной такого заболевания, как туберкулез. Человек сильно потеет, как полностью, так и на отдельных участках тела. Тревожным сигналом наличия заболевания так же является постоянная слабость. В этом случае рекомендуется обратиться к пульмонологу для прохождения необходимого исследования.

Иногда может сигнализировать о сбое в работе эндокринной системы. При этом в первую очередь затрагиваются такие участки тела, как голова и шея. Нарушение функции эндокринных органов ведет к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому при таких признаках, как потливость во время сна, повышенная утомляемость и раздражительность, следует обратиться к специалисту.

Повышенная ночная потливость также может сигнализировать о нарушениях в работе органов мочевыделительной системы. Когда почки не справляются со своей основной функции, вредные вещества начинают покидать организм через поры и железы. Признаком того, что имеются серьезные проблемы с органами мочевыделения, является боль в области поясницы, которая может возникать на первых порах время от времени.

Причиной потливости может быть сахарный диабет

Если ночью потеет голова , то это может быть признаком развития сахарного диабета. Другим симптомом патологии является сухость во рту. Для выяснения причин, спровоцировавших повышенное потоотделение в ночное время следует также обратиться к врачу.

Другой причиной, почему человек потеет может выступать гормональная перестройка организма, которая отмечается у женщин в период беременности и . На фоне сильной потливости по ночам некоторые женщины также отмечают присутствие озноба. Больной может внезапно стать жарко или холодно, при этом очень сильно потеет все тело.

Потоотделение по ночам также отмечают больные вегетососудистой дистонией. Связано это явление с нарушением нормальной функции сосудов. При сильном потоотделении во время сна пациенты также могут испытывать необоснованное чувство тревоги. У таких больных, как правило, дополнительно наблюдается гипотония.

При сильной потливости во сне, периодической боли за грудиной и одышке рекомендуется незамедлительно обратиться к эндокринологу, так как указанные признаки явно указывают на проблемы, связанные с сердцем.

При повышенном потоотделении во время сна следует подозревать наличие сбоев в обменных процессах в организме. Нарушение метаболизма ведет к неправильной работе всех органов, в том числе и потовых желез.

Инфекционные патологии, провоцирующие потливость

Потоотделение во время сна может провоцировать и такое опасное иммунодефицитное заболевание, как ВИЧ. Кроме повышенной потливости во время сна наблюдается слабость.

Инфекционные заболевания также вызывают гипергидроз, вызванный повышением температуры

Если человек стал слишком потеть по ночам, то это может быть признаком развития инфекционного монокулеза. На фоне заболевания также наблюдается увеличение в размерах лимфатических узлов и лихорадочное состояние. Монокулез, повышающий потоотделение, приводит тем временем к разрушительным процессам, которым подвергаются селезенка и печень.

Стрессы как причина ночного гипергидроза

Частые стрессовые ситуации негативно сказываются на здоровье нервной системе и организме в целом. Человек становится очень раздраженным, и начинает страдать нервными расстройствами, в результате чего такое состояние сказывается и на качестве ночного отдыха. Спящий при этом все время просыпается, сон может становиться чутким, больной при этом иногда разговаривает с собой ночью во сне. Страдающего от повышенной нервозности также могут преследовать ночные кошмары.

Высокий уровень потоотделения в этом случае может остановить назначение седативных препаратов и антидепрессантов, которые могут значительно улучшить состояние больного.

Часто стрессы становятся причиной излишней потливости

Как выявить причину ночной потливости?

Проблему чрезмерной ночной потливости, возникнувшей внезапно, не следует оставлять без внимания. Первым делом необходимо обратиться к терапевту, который соберет анамнез, и назначит необходимые анализы. При подозрении на то или иное заболевание врач после получения анализов может направить к узкопрофильному специалисту для уточнения причины, вызывающей обильную потливость в ночное время суток.

Как избавиться от проблемы?

Когда сильно потеешь в период сна, то это не всегда может признаком серьезных патологий и высокой температуры в комнате. Нередко такое явление наблюдается после напряженного трудового дня, когда организм получил высокую психоэмоциональную нагрузку. Помочь успокоиться, и привести нервную систему в порядок помогут ванны с отварами ромашки, череды или календулы. Для их приготовления берут половину стакана одной из трав или их сбор и заливают кипятком. Через час полученный отвар фильтруют и добавляют в ванну. Дополнительно на ночь можно выпить чашку мятного или ромашкового чая.

Ванны с корой дуба помогут справиться с излишней потливостью

Ночная потливость у женщин является достаточно распространенной проблемой. Это состояние может возникать в разном возрасте под воздействием различных факторов. У молодых женщин гипергидроз часто обусловлен физиологическими фактором. После 60 лет нередко развиваются различные заболевания. В любом случае появление данного состояния должно стать поводом для обращения к врачу.

Женский организм имеет довольно много особенностей.

Потому сильная ночная потливость у женщин часто обусловлена физиологическими факторами . К ним относят следующее:

Этапы менструального цикла . Появление ночного гипергидроза нередко наблюдается перед месячными – примерно за несколько суток. Данное явление связано с изменением баланса гормонов. В этот период увеличивается содержание эстрогенов, появляется общая слабость. Некоторые женщины жалуются на избыточную потливость по ночам и во время месячных.
Беременность. Повышенная потливость может быть обусловлена вынашиванием ребенка. Сильнее всего гипергидроз проявляется в первом триместре беременности. Данное состояние является вариантом нормы, поскольку в этот период перестраивается организм. Если же потоотделение становится очень сильным и вызывает беспокойство у беременной женщины, стоит проконсультироваться с врачом. Специалист поможет установить вероятные причины развития гипергидроза.
Время после рождения ребенка. В этот период гормональный фон сильно меняется. Организму требуется определенное время, чтобы восстановиться. В течение первых двух недель после родов из организма женщины выводится жидкость, скопившаяся во время беременности. Данный процесс осуществляется не только посредством функционирования почек, но и с помощью кожи. Как следствие, наблюдается чрезмерная потливость.
Лактация. Потливость у женщин в ночное время часто связана с грудным вскармливанием. Чаще всего она возникает в момент прилива молока. Это обусловлено гормональными всплесками. За нормальную лактацию отвечают 2 гормона – окситоцин и пролактин. При повышенной выработке молока наблюдается синтез пота. Это требуется организму для защиты от перегрева.
Предклимактический возраст. Перед наступлением менопаузы в женском организме наблюдаются серьезные гормональные перестройки. Чаще всего они наблюдаются после 45 лет. Однако некоторые женщины сталкиваются с данным состоянием и после 40.

Именно при климаксе наблюдается появление приливов. Под данным термином принято понимать резкое и сильное потоотделение. При этом оно чаще всего возникает в ночное время. Потеет все тело, особенно голова и шея. Данный период отличается склонностью к стрессу. Поэтому гипергидроз нуждается в обязательной терапии.

Немедицинские причины

Причины ночной потливости у женщин часто обусловлены внешними факторами. К ним относят следующее:

Очень теплое одеяло . Конечно, шерстяные одеяла прекрасно согревают зимой. Однако если под ними настолько жарко, что возникает повышенная потливость, стоит подобрать более легкий вариант. Если же это не дает желаемых результатов, стоит поискать другие причины гипергидроза.
Душное помещение без притока свежего воздуха. Перед сном комнату обязательно следует тщательно проветрить. Эту рекомендацию следует соблюдать вне зависимости от сезона. В теплое время года и вовсе нужно спать с открытым окном. Это обеспечит нормальную циркуляцию воздуха в помещении. При наличии в спальне компьютера комнату стоит проветривать за 2-3 часа до сна.
Слишком теплая одежда. Немаловажное значение имеет выбор одежды для сна. Белье и пижамы из шелка могут провоцировать перегревание тела, что влечет избыточную потливость. Оптимальным вариантом станут хлопчатобумажные изделия.

Читайте также: Потливость при беременности на ранних сроках: норма или патология

Питание. Появление данной проблемы может быть обусловлено неправильным питанием. На качестве сна негативно отражается тяжелый ужин. Высокую потливость может спровоцировать употребление острых специй, кофе, шоколада. Аналогичным действием обладает чеснок, морковь, сладкая газированная вода. Специалисты не советуют употреблять петрушку.

Патологические причины потливости

В пожилом возрасте причины гипергидроза чаще всего связаны с различными патологиями. Хотя иногда данные факторы имеют место и у молодых женщин.

Итак, к аномальным причинам избыточного потоотделения относят следующее:

Инфекционные патологии. Большинство болезней из этой категории сопровождается увеличением температуры. Это приводит к избыточной потливости. Как правило, температурные показатели повышаются вечером, что и приводит к интенсивной выработке пота ночью.
Болезни соединительной ткани. В эту группу входят ревматологические патологии, основной из которых является артрит. Именно с этими факторами нередко связана ночная потливость у пожилых женщин.
Эндокринные болезни. Данные аномалии тоже нередко провоцируют избыточную выработку пота. Так, гипертиреоз, который сопровождается чрезмерной активностью щитовидной железы, провоцирует потливость по ночам. Помимо этого, проблема нередко возникает у тех женщин, которые имеют недостаточность яичников и сахарный диабет.
Применение лекарственных средств. Причиной появления проблем могут стать антипиретики, фенотизиазы, средства для снижения давления. Если гипергидроз связан с употреблением таких лекарств, стоит обратиться к врачу – возможно, специалист подберет другой препарат.
Онкологические патологии. Еще одним провоцирующим фактором может стать появление злокачественных опухолей. Этот симптом может возникать при лейкемии и болезни Ходжкина. Повышенная потливость по ночам может говорить о развитии рака крови. Отклонения в составе крови вызывают перепады температуры тела, что и приводит к гипергидрозу.
Вегетососудистая дистония. В этом случае обычно в большей степени потеют отдельные части туловища. Как правило, аномальный процесс преимущественно поражает спину, голову и шею. Именно поэтому многие женщины вынуждены ежедневно мыть голову. Также причиной потливости становятся постоянные стрессы.

Читайте также: Гипергидроз кистей рук: причины, симптомы, методы лечения

Важно! Появление гипергидроза по ночам может быть обусловлено такими патологиями, как гранулематозная болезнь и хроническая форма эозинофильной пневмонии. Провоцирующими факторами выступает хроническая усталость, несахарный диабет и острые интоксикации.

Чтобы определить точную причину появления данной проблемы, стоит обратиться к специалисту. Игнорировать проблему не рекомендуется, поскольку многие болезни нуждаются в системной терапии. При этом лечение должен подбирать исключительно специалист.

Диагностика

При появлении подобных проблем стоит прежде всего обратиться к терапевту. Врач проанализирует клиническую картину и в зависимости от полученной от пациентки информации направит ее к узким специалистам. При появлении данного симптома может потребоваться консультация таких врачей:

онколог;
невролог;
аллерголог;
сомнолог;
кардиолог;
эндокринолог;
психолог или психотерапевт.

Перед началом обследования специалисты изучают жалобы женщины и проводят осмотр. Немаловажное значение имеет анамнез пациентки. Для оценки основных параметров работы организма выполняется анализ крови. При этом уделяется внимание таким показателям:

клеточный состав крови;
уровень гормонов щитовидной железы;
количество половых гормонов;
оценка адреналина и норадреналина;
изучение работы почек и печени.

Методы лечения

Чтобы уменьшить ночную потливость, очень важно придерживаться основных рекомендаций. Особенно эффективны данные меры будут в том случае, если повышенная потливость не является признаком патологии.
Общие рекомендации

Итак, в первую очередь рекомендуется изменить свой образ жизни. Врачи рекомендуют каждый день гулять на свежем воздухе и заниматься спортом. В спальне следует поддерживать оптимальную влажность. Немаловажное значение имеет приток свежего воздуха.

Снизить потливость и улучшить кровообращение в тканях поможет контрастный душ. Потому его обязательно стоит принимать перед сном.

Важно! Для сокращения выработки пота необходимо внести коррективы в режим питания. Для этого стоит отказаться от спиртных напитков и жирных блюд. Не рекомендуется есть слишком горячую пищу.

Провоцирующим фактором гипергидроза считается наличие лишнего веса. Чтобы справиться с проблемой, нужно устранить избыточные килограммы. Также перед сном не рекомендуется пить воду или спиртные напитки.

Немаловажное значение имеет минимизация количества стресса. Свое эмоциональное состояние непременно следует держать под контролем.

Лекарственная терапия

Если появление проблемы обусловлено какой-либо причиной, провоцирующий фактор нужно устранить. Высокая потливость, которая связана с изменениями в менструальном цикле, лактацией и беременностью, в лечении не нуждается.