Болезненные ощущения в груди знакомы многим женщинам. Физиологические изменения, сопутствующие процессу овуляции и выходу неоплодотворенной яйцеклетки, проявляются незначительным дискомфортом в органах, выполняющих репродуктивную функцию. Но что делать, если болит грудь после месячных? Подобное состояние волнительно и требует проведения комплексного обследования.

Что принято считать нормой?

Процесс овуляции характеризуется увеличением уровня эстрогена и прогестерона, способствующих росту клеток молочных желез. Увеличивающиеся в объеме железы сдавливают расположенные внутри их нервные окончания, тем самым вызывая болезненность. Однако это циклический процесс, который исчезает по мере окончания менструации.

• небольшая болезненность молочных желез, их увеличение за 5-7 дней до предполагаемой даты начала менструации;
• небольшие тянущие боли в нижней части живота и поясничном отделе;
• кровянистые выделения не превышают граничную норму и продолжительность (не более 7 дней);
• температура тела остается в пределах нормы;
• отсутствие каких-либо выделений из соска;
• небольшое снижение работоспособности и остроты внимания;
• снижение либидо.

Физиология или патология?

Если через неделю после месячных болезненность сохранилась, то это повод для встречи с гинекологом или маммологом.

Если месячные закончились, прошел определенный период времени, а грудь болит, то это может указывать на переизбыток женских половых гормонов. Их усиленное образование способствует разрастанию жировой ткани, содержащейся в молочных железах. Отмечают дисбаланс жирных кислот в ткани. Увеличение объема вызывает болезненность. В этот период стоит задуматься о смене бюстгальтера на размер больше.

Правильно подобранная модель, с моделирующими чашками, прочными косточками и широкими бретелями позволит перенести этот период более комфортно. Корректирующее белье снимает болезненность не только в мышцах груди, но и в области лопаток.

Масталгия в период полового созревания приносит юным девушкам немало переживаний, но этот временной промежуток нужно переждать. Если боли интенсивные, не устраняемые обычными обезболивающими средствами, то визит к доктору лучше не откладывать. Риск появления новообразований присутствует в любом возрасте.

Беременность - одна из основных причин, почему болит грудь во время ожидаемых месячных. Уровень прогестерона повышается, создается благоприятная среда для вынашивания плода. Грудь увеличивается в размерах, отекает, что и приводит к появлению болей.

Увеличенные и болезненные грудные железы наблюдают и , что требует госпитализации. Мажущиеся кровянистые выделения, тянущие боли внизу живота и в области яичников на фоне увеличения объема груди могут присутствовать на ранних сроках беременности. Это усложняет ее выявление.

Гормональные нарушения, наблюдаемые в период менопаузы, в большинстве случаев вызывают увеличение и сверхчувствительность груди.

В домашних условиях можно использовать тест для определения беременности. Присутствующий в организме хорионический гонадотропин - гормон беременности - подтвердит предположение до момента визита в женскую консультацию. Если тест отрицательный, может понадобиться консультация маммолога.

Если месячные прошли в обычном режиме без отклонений, а грудь болит, не переставая, то можно подозревать мастопатию. Любое уплотнение в груди требует консультации узкопрофильного специалиста. Дополнительное обследование (ультразвуковое, МРТ, пневмокистография, гистологическое исследование) даст более точный результат. В домашних условиях можно самостоятельно проводить пальпацию грудных желез в целях профилактики.

Если болит грудь задолго до начала месячных, во время и после месячных, то не исключают инфицирование. В лактационный период женская грудь наиболее уязвима. Раздражение и травмирование сосков вызывает их воспаление.

В случаях, когда болит грудь и периодичность болей не исчезает после месячных, можно предположить воздействие спаек, образовавшихся после хирургического вмешательства. Не только на самой груди, но и в органах и тканях, расположенных по соседству.

Употребление некоторых лекарственных средств (гормональных контрацептивов, антидепрессантов) способно нарушить баланс гормонов, поэтому грудь во время месячных особо чувствительна.

При наследственной предрасположенности к образованию патологических изменений следует внимательно относиться к любым видоизменениям в области желез и сосков. Определение онкомаркеров может подтвердить наличие злокачественных образований. Даже в случаях, когда тест отрицательный, проведение комплексного обследования организма - обязательная процедура.

Особенно волнительно, когда болят соски, имеются гнойные или кровянистые выделения из них после месячных. При таких симптомах не исключают развитие грозных заболеваний, опасных для жизни. Злокачественные образования могут стать причиной ампутации органа. Пункционная биопсия подтвердит предполагаемый диагноз.

Как устранить болевой синдром?

Если прошедший менструальный цикл закончился, а грудь продолжает болеть, то выявление причины, вызывающей чувство дискомфорта, является определяющим.

Традиционная терапия

Традиционное лечение включает в себя следующие пункты:

• прием обезболивающих препаратов для купирования боли;
• использование гормональных средств, стабилизирующих баланс гормонов;
• применение успокоительных препаратов;
• дополнение ежедневного рациона витаминно-минеральными комплексами и биологически активными добавками.

Следует заметить, что назначение любого препарата - задача лечащего врача. Самолечение недопустимо.

Средства народной медицины

Лекарственные растения с успехом применяют для облегчения неприятных симптомов в менструальный период и после него.

Если каждый месяц в менструальный период женщина испытывает боль в груди вследствие гормонального дисбаланса, то можно воспользоваться приобретенным в аптеке маслом первоцвета. Его следует принимать внутрь для снятия боли в груди. Содержащаяся в нем гамма-линоленовая кислота адаптирует организм женщины к гормональной перестройке, позволит месячным пройти безболезненно.

Когда наблюдают сверхчувствительность молочных желез, и грудь болеть не перестала, то больная может принимать травяные настои, приготовленные из растений, обладающих противовоспалительными и успокаивающими свойствами: липу, мяту, ромашку, листья, соцветия, ягоды малины, брусники, зверобой. На стакан воды берут 1 ч. л. сбора и заваривают в термосе. Настой можно начинать пить в виде чая с первого дня месячных и весь последующий период, пока цикл не закончится.

Если грудь болит, воспаление долго не проходит после месячных, то гинекологи часто рекомендуют ректальные суппозитории Вибуркол. Фитокомпозиция данного гомеопатического средства мягко устраняет болевой синдром и способствует быстрому восстановлению организма.

Любой медицинский препарат должен назначать специалист, ознакомившись с историей болезни пациентки, общим состоянием организма, его индивидуальными особенностями. Применение симптоматических лекарственных средств не устранит причину серьезных патологических изменений, требующих радикальных методов лечения: химиотерапии, лучевой терапии, операции.

Каждая женщина в состоянии обеспечить себе охранный режим в виде сбалансированного питания, отказа от вредных привычек, использования удобного белья из натуральных материалов, рационального применения контрацептивов и регулярной половой жизни.

Появление боли в груди во время месячных приносит женщинам дискомфорт, но при исчезновении неприятных ощущений беспокойство проходит. Однако иногда болезненные симптомы проявляются регулярно, тревожат даже после окончания менструации. Если прошли месячные, а грудь болит, факторами часто выступают гормональные нарушения, беременность.

К причинам также относят климакс, патологические изменения и травмы. Определить характер болей может лишь врач, поэтому затягивать с посещением маммолога или гинеколога не стоит. Перед обращением в больницу желательно провести самостоятельное обследование, проанализировать симптомы.

Причины болезненных ощущений

Явление, при котором возникают периодические или циклические боли в груди, на медицинской терминологии носит название масталгия. Состояние диагностируется у 40% женщин в возрасте 40-50 лет, 20% девушек в возрасте 13-26 лет. Часто оно проявляется в период полового созревания, во время менопаузы или беременности. Болезненные ощущения возникают при росте железистой ткани, иногда проходят без дополнительного лечения.

Симптомы масталгии изучены специалистами, устраняются после обследования и приема лекарственных препаратов. Иногда требуется оперативное вмешательство, если обнаружена киста, опухоль или другая патология молочной железы. Если причиной болевого синдрома является менструальный цикл или беременность, ощущения через некоторое время исчезают сами. Чтобы понять, почему болит грудь после месячных, выясняют возможные причины, анализируют характер и интенсивность болей.

Основные причины масталгии:

Набухание груди вследствие роста клеток эпителия . Перед овуляцией молочные железы набухают, увеличиваются в размерах из-за усиленного поступления крови к протокам и долям. Кожа становится чувствительной, появляется ощущение болезненного дискомфорта. Симптомы у здоровых женщин проявляются слабо, зато при патологии боль чувствуется ощутимо. Перед началом месячных железистая ткань еще больше разрастается из-за повышения уровня прогестерона. Этим и объясняется высокая чувствительность молочной железы во время и после месячных. Когда они заканчиваются, неприятные ощущения проходят через 1-2 дня.

Наступление беременности. После оплодотворения яйцеклетки организм женщины вырабатывает гормоны эстрогена и прогестерона. О повышении их уровня в крови свидетельствует набухание, уплотнение груди, увеличение ее размеров. Благодаря изменению гормонального фона после зачатия происходит рост матки, кровяных сосудов, увеличение объема крови. Болезненные ощущения сильнее проявляются первые 2 недели после наступления беременности, затем становятся менее заметными.

Мастопатия. Заболевание характеризуется сильной болезненностью, уплотнением железистой ткани молочной железы, повышением температуры. Мастопатия проявляется у женщин после 30-40 лет, возникает и у молодых девушек при нарушении гормонального фона. Выявляет заболевание гинеколог при осмотре, дополнительно назначается УЗИ, сдача анализа крови на гормоны. После постановки диагноза проводится лечение, госпитализация с хирургическим вмешательством требуется только при нагноении.

Травма, ушиб груди. Если после месячных чувствуется резкая или тянущая боль, причиной может быть удар, сильный ушиб. Нужно вспомнить, не было ли недавнего падения, случайного попадания мячом на тренировке, удара или растяжения мышц. Нужно осмотреть кожу на наличие или отсутствие синяков, ссадин. Если проблема в ушибе, боль пройдет после заживления синяка.

Онкологические заболевания (опухоли, рак). Если болевой синдром возникает периодически, то затихает, то появляется, нужно насторожиться. Опухоль лучше диагностировать на ранней стадии, такое лечение будет более эффективным. Для профилактики появления кисты или опухоли следует проходить ежегодные осмотры у гинеколога, каждый год посещать маммолога при достижении 45-летнего возраста.

Остеохондроз. При анатомических изменениях позвоночника, его искривлении или повреждении после травмы в груди появляется боль нециклического характера. Она возникает в суставах, мышцах или нервных окончаниях, беспокоит женщину периодами. Выявить первопричину поможет обследование у специалистов, УЗИ, изучение результатов анализов.

Прием медикаментов. Если женщина регулярно принимает препараты для предотвращения беременности или лечения бесплодия, возникновение болевого синдрома происходит после месячных в 70% из 100. Химический состав противозачаточных таблеток и антидепрессантов меняет гормональный фон, вызывает неприятные болезненные ощущения.

Также причиной дискомфорта выступает неправильно подобранное нижнее белье. Бюстгальтеры из жесткой ткани с косточками и узкими бретелями сдавливают кожу, грудь, вызывают неудобство при ношении. Иногда болевые симптомы возникают при воспалении легких, сильном кашле. Начало и окончание месячных в этом случае не влияют на характер, продолжительность болей.

Профилактика боли

Если грудь болит после менструации регулярно, беспокоя женщину каждый месяц, необходимо принимать меры для устранения неприятных симптомов. Обязательно нужно записаться на прием к доктору, чтобы исключить наличие серьезного заболевания. Если затянуть с лечением, потребуется операция с долгим восстановительным периодом. Болезнь лучше предупредить или выявить на ранних сроках, поэтому отказываться от обследования или профилактического медосмотра не стоит.

• откажитесь от курения, употребления спиртных напитков, прочих пагубных привычек;
• избегайте стрессовых ситуаций, сильного эмоционального перенапряжения, расстройств;
• принимайте по вечерам теплую ванну с раствором морской соли, отварами трав;
• не переохлаждайтесь;
• вовремя посещайте врача, ведите график начала и окончания месячных;
• питайтесь полноценно, включайте в рацион мясные, рыбные, молочные блюда, овощи;
• выбирайте нижнее белье по размеру;
• во время менструации не поднимайте тяжести, не занимайтесь активными видами спорта;
• принимайте витамины;
• при сильных болях принимайте болеутоляющие средства, спазмальгетики по назначению врача.

Зная особенности организма перед началом и после окончания месячных, можно заранее подготовиться к неприятным симптомам. Чтобы снизить болезненность молочных желез, надо выбирать мягкие бюстгальтеры из натуральных тканей, свободную одежду без молний, пуговиц, грубых швов. Следует пить меньше кофе и крепкого чая для профилактики отеков, отказаться от усиленных нагрузок.

Способы, как предупредить появление боли

Увеличение груди, ее уплотнение и болезненность во время месячных - не только признак заболевания. Боль в первый и последний день цикла, на протяжении всего периода менструации часто связана с несоблюдением режима отдыха, питания или работы. Если болят молочные железы при отсутствии беременности, опухоли или мастопатии, нужно пересмотреть рацион, устранить вредные привычки. Хороший эффект дают теплые ванны перед сном, прогулки на свежем воздухе, успокаивающие отвары трав.

• пейте больше 2 литров жидкости: негазированной воды, соков, отваров;
• меньше сидите в одном положении у компьютера, телевизора, на рабочем месте;
• заваривайте для уменьшения болевых ощущений травяные чаи из ромашки, зверобоя, чабреца и мелиссы;
• добавляйте в чай лимонный сок, ложечку меда;
• выпивайте каждый день по половине стакана отвара листьев земляники из расчета 1 ложка сбора на 200 мл воды;
• добавляйте в теплую ванну столовую ложку морской соли или 5-6 капель ароматического масла;
• исключите из меню крепкий чай, кофе, шоколад, алкоголь, кока-колу;
• не употребляйте жирные, соленые блюда, копчености во время месячных;
• перед началом менструального цикла принимайте противозачаточные препараты, прописанные врачом для облегчения состояния;
• делайте холодные или теплые компрессы через одежду.

Запрет на соленые, жирные и сладкие блюда объясняется их способностью задерживать воду в организме, провоцировать возникновение отеков. Кофеин, специи и алкоголь оказывают сосудорасширяющее действие, вызывают приток крови к молочным железам. Употребление этих напитков и продуктов приводит к возникновению болевого синдрома, ухудшению состояния во время и после окончания месячных.

Если прием некоторых лекарств или таблеток вызывает недомогание, следует сказать про это врачу. Не стоит посещать спортзал, выполнять силовые нагрузки. При обнаружении узлов, затвердевания или нестерпимой боли нужно обратиться в больницу, записаться на обследование у маммолога.

Подготовка к осмотру у врача

Регулярное проявление болевых симптомов после месячных свидетельствует о нарушениях в работе женского организма. Если периодически болит левая, правая грудь или обе молочные железы, проходят обследование в больнице у двух специалистов: гинеколога и маммолога. Врачи назначат необходимые анализы после пальпации, выпишут по показаниям направления на УЗИ или маммографию. Иногда требуется осмотр онколога для исключения риска развития онкологических заболеваний.

Чтобы выяснить, почему после месячных болит грудь, доктор задаст 5-6 вопросов, ощупает пальцами молочные железы и подмышки. Перед приемом следует подготовиться к осмотру, проанализировать характер болей, их цикличность, степень проявления. Желательно весь месяц вести дневник, составляя график появления болезненности, записывая рацион питания, самочувствие во время менструации. Эта информация поможет врачу выяснить первопричину недомогания, поставить точный диагноз.

Для диагностики назначаются следующие процедуры:

• анализ на гормоны;
• тест на ХГЧ;
• УЗИ молочных желез;
• анализ на онкомаркеры;
• УЗИ органов малого таза;
• консультация онколога.

Основываясь на результатах анализов, доктор назначает лечение. Оно включает соблюдение диеты, отказ от вредных привычек, прием витамина Е, кальция, магния. Также врач прописывает оральные контрацептивы, гормоны щитовидной железы, назначает «Тамоксифен» по показаниям. Рекомендуется уменьшение потребления соли, ношение поддерживающего бюстгальтера.

Если боли после месячных сильные, гинеколог выписывает пациентке болеутоляющие препараты, антибиотики. Мастопатию лечат консервативными методами, используя гомеопатические препараты, противовоспалительные и гормональные средства.

Если медикаментозная терапия не дает результатов, проводят операцию по удалению гноя. При выявлении опухоли или кисты также назначается хирургическое вмешательство, дополненное химиотерапией.

Выяснив причины, почему болят молочные железы во время и после менструации, можно принять меры по устранению вредных факторов, уменьшению болезненных ощущений. Необходимо соблюдать режим питания и отдыха, носить удобное белье, регулярно посещать гинеколога раз в полгода для профилактического осмотра. Соблюдение несложных правил поможет сохранить здоровье, уменьшит риск возникновения мастопатии, рака груди.

Гинекологи утверждают, что в норме в период овуляции могут наблюдаться болезненность и набухания молочных желез. В некоторых случаях грудь начинает уплотняться и увеличиваться в объеме, непосредственно с началом месячных выделений. При этом, в период между месячными такого происходить не должно. Но как же тогда объяснить ситуацию, когда у женщины после месячных болит грудь? Давайте попробуем разобраться.

Если по прошествии менструации грудь продолжает болеть, в ней сохраняется тяжесть и наблюдается повышение плотности жировой ткани, - это говорит о повышенном уровне эстрогена в крови. Примером такой ситуации может быть наступившая беременность.

В отдельных случаях тот факт, что у женщины набухла и болит грудь после месячных, может являться одним из первых признаков произошедшего зачатия. При этом сама женщина не обращает порой на это внимания, связывая данное явление с недавно имевшими место, критическими днями.

Как правило, после процесса оплодотворения в организме женщины происходит изменение гормонального фона. Так, усиливается синтез эстрогена, прогестерона. Это, в свою очередь, и приводит к тому, что после месячных грудь не перестает болеть, и немного увеличивается в объеме. Только спустя примерно 10-14 дней, когда концентрация прогестерона в крови беременной значительно возрастет, боль исчезнет, т.к. данный гормон способствует оттоку лишней жидкости, в результате чего грудь перестает увеличиваться в объеме, и болезненность пропадает.

Кроме того с началом беременности начинает синтезироваться и такой гормон, как хорионический соматотропин (плацентарный гормон). Он также способствует усиленному росту молочной железы.

Почему сразу после месячных болит грудь?

Второй по распространенности из причин появления болезненности в груди после менструации, является мастопатия. Данное заболевание характеризуется уплотнением железистой ткани в молочной железе, и развивается на фоне нарушения гормонального баланса в организме девушки. Заболевание настолько коварно, что болезненность в груди может появиться практически в любое время (в начале цикла, середине, во время месячных и после них).

Среди женщин детородного возраста данное заболевание встречается довольно часто, - примерно 60% женщин до 45 лет ощущают его проявления на себе. Для его диагностики после прохождения осмотра гинеколога назначают анализ крови на гормоны и УЗИ, результаты которых и берут за основу при выставлении окончательного диагноза и назначении лечения.

Довольно часто причиной того, что у девушки болит низ живота и грудь после месячных, является В норме, при отсутствии подобного нарушения, с прекращением месячных набухание груди исчезает вместе с умеренной болезненностью. Однако при нарушении гормонального фона, подобные явления могут наблюдаться и после окончания менструации.

Если же говорить о причине развития нарушения у женщин, то чаще всего это:

• длительное применение гормональных препаратов, (оральных контрацептивов к примеру);
• наличие в организме образований доброкачественной природы (опухоли);
• половые инфекции (к примеру, ).