Рыхлые десны, какие причины и методы лечения? Средства для укрепления шатающихся зубов Укрепить десна и зубы в домашних условиях

Хорошее здоровье организма - это не только отсутствие заболеваний внутренних органов, но и хорошее состояние кожных покровов, зубов. Красивая и белоснежная улыбка, оголяющая ровные и здоровые зубы, - это не только залог нормального пищеварения, но и эстетичного вида. Стоматологи все чаще слышат от своих пациентов жалобы на кровоточивость десен, шатающиеся зубы, оголившиеся шейки зубов. Причин для развития таких патологий много, но, если знать, как укрепить десны в домашних условиях, то многих проблем удастся избежать.

Причины, провоцирующие проблемы с деснами

Даже правильный уход иногда не спасает от заболеваний зубов и десен, а что тогда говорить при его нарушении. Перед тем, как искать ответ на вопрос о том, как укрепить десны в домашних условиях, важно выяснить причину.

Провоцирующие факторы можно разделить на две группы:

Заболевания ротовой полости.
Общие патологии организма.

К первой группе относятся:

Вторая группа включает следующие проблемы в организме:

Нарушения в работе иммунной системы.
Наследственная предрасположенность.
Изменения в гормональном фоне, что наблюдается во время вынашивания малыша, при климаксе, при половом созревании.
Травмы в области лица.
Дефицит витаминов и минералов в рационе.
Погрешности в питании.
Сахарный диабет.
Проблемы в щитовидной железе.

Человеческий организм - это сложно устроенная система, в которой все органы взаимосвязаны, поэтому невозможно укрепить десны средствами лекарственными или народными, если не устранить причину такого состояния.

Распознаем проблему в лицо

Неважно, какие причины привели к проблеме с деснами, но пациентов начинают беспокоить следующие симптомы:

Покраснение и отечность десен.
Появление кровоточивости и болезненности во время чистки зубов.

Расшатывание зубов.
Образование промежутков между деснами и зубами.
Наблюдаются оголившиеся пришеечные части зубов.

Перечисленные симптомы всего лишь верхушка айсберга, проблема только усугубится, если не предпринять срочных мер.

Отсутствие эффективного лечения подобных проблем чревато потерей зубов, даже вполне здоровых.

Устраняем недуг в домашних условиях

При наличии сильной кровоточивости, шатании зубов без помощи стоматолога не обойтись, но при появлении первых симптомов патологии можно попробовать справиться самостоятельно.

Гигиенические мероприятия.
Пересмотр рациона.
Лечебный массаж.
Использование рецептов народной медицины.
Лечебные мази и пасты.

Любая проблема скорее поддается искоренению, если подходить к терапии комплексно.

Правильный гигиенический уход

Все проблемы в полости рта начинаются с неправильного ухода или полного его отсутствия. Любой стоматолог подскажет, как укрепить десны, и начать посоветует со следующих манипуляций:

Оказывается, что многие не умеют правильно чистить зубы, тогда придется сходить к стоматологу за уроком по уходу за зубами.

Пересматриваем рацион

Рациональное и правильное питание - залог здоровья организма, но при наличии проблем с деснами на него стоит обратить особое внимание. В меню обязательно надо включать то, что укрепляет десны зубов, а к таким продуктам относятся:

Если питание далеко от правильного, то необходимо принимать поливитаминные препараты.

Лечебный массаж десен

Улучшить кровообращение в патологических участках десен можно при помощи массажа. Он ускорит протекание воспалительного процесса и улучшит состояние десен. Рекомендации по выполнению следующие:

Хорошо вымыть руки.
Большим и указательным пальцем совершать круговые движения по десне, начинать от центра и двигаться к сторонам.
Длительность процедуры около 5 минут, лучше ее проделывать утром и вечером.
После массажа ротовую полость ополоснуть отваром ромашки.

Для усиления эффективности процедуры можно в качестве дополнения использовать следующие средства:

Массаж является прекрасным профилактическим средством, чтобы не допустить развития заболеваний десен.

Аптечные препараты для использования в домашних условиях

Любой стоматолог на вопрос о том, как укрепить десны зубов в домашних условиях, порекомендует приобрести лечебные препараты, а уже затем пользоваться народными средствами. Среди эффективных лекарств можно назвать:

«Денто Витус». Средство содержит большое количество витаминов, укрепляет даже шатающиеся зубы, уменьшает кровоточивость.
«Кальцинова». Препарат эффективен для оздоровления зубов и укрепляет десны.
«Центрум». Ускоряет восстановление слизистых тканей. Препарат незаменим при травмировании ротовой полости во время стоматологических процедур, механических травм.
«Алфавит классик» - витаминный препарат подавляет активность микроорганизмов, укрепляет костные образования.

Перечисленные средства помогут как укрепить десны, так и снизить интенсивность воспалительного процесса, устранить кровоточивость.

Растворы для снятия обострений

В период обострившейся проблемы вопрос стоит не как укрепить десны, а как уменьшить интенсивность воспалительного процесса. Для этих целей можно использовать готовые растворы для полосканий:

После снятия обострения можно продолжить терапию уже другими средствами.

Используем мази и гели

Чем укрепить десны, чтобы не шатались зубы? Для этих целей можно воспользоваться специальными мазями и гелями. Они не только снимут воспаление, но и дадут регенерирующий эффект.

Гель «Асепта». Содержит прополис, касторовое масло. Эти компоненты снижают воспаление, способствуют заживлению, уменьшают кровоточивость.
Мазь «Солкосерил». Оказывает отличное регенерирующее и противовоспалительное действие.
«Холисал» - гель уничтожает патогенную микрофлору в ротовой полости, снимает воспаление и кровоточивость, дает обезболивающий эффект.
«Метрогил дента» содержит в составе антибактериальные вещества и антисептические компоненты.

Не знаете, как укрепить десны, если шатаются зубы, можно смело использовать предложенные мази и гели, но лучше посетить врача, чтобы выяснить причину проблемы.

Народные средства против заболеваний десен

В помощь к лекарственной терапии прекрасно подойдут народные рецепты. Натуральные компоненты устранят кровоточивость, предупредят появление подвижности зубов. Хорошо зарекомендовали себя следующие рецепты:

Любые народные средства надо принимать с большой осторожностью, даже натуральные компоненты могут спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию организма.

Профилактика проблем в ротовой полости

Не проблема найти советы, как укрепить десны народными средствами или лекарственными препаратами, но можно предпринять профилактические меры, чтобы снизить риск развития патологии. Простые рекомендации помогут укрепить десны и избежать проблем:

Ежедневно и качественно очищать зубы от налета.
Использовать для чистки зубов лечебные пасты, которые лучше приобретать по рекомендации стоматолога.
Пересмотреть рацион и обогатить его свежими овощами и фруктами, следить за поступлением в организм достаточного количества необходимых витаминов и минералов.
Убрать из своей жизни вредные привычки, которые не только отравляют внутренние органы, но и не проходят мимо зубов и десен.
Укреплять иммунитет.
Вести здоровы образ жизни с регулярной физической активностью.
Регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров и своевременного устранения появившихся проблем.
Использовать регулярно ополаскиватели на травах для укрепления десен.
С особой тщательностью следить за состоянием полости рта при наличии наследственной предрасположенности.

Подвижность зубов, кровоточивость десен - это симптомы, которые нельзя оставлять без внимания. Устранить их современными средствами достаточно просто, но важнее найти причину и искоренить ее. Своевременная терапия вернет белоснежную и здоровую улыбку.

Здоровая ротовая полость – отражение благополучия всего организма. Как укрепить десны, если шатаются зубы в домашних условиях?

Как помочь себе дома, при этом улучшив состояние мягких тканей и устранив подвижность? С такими задачами сталкиваются пациенты, у которых диагностирована подвижность зубов.

Почему шатаются зубы?

Для того, чтобы не шатались зубы, необходимо установить первоисточник. Причины, по которым возникает подвижность зубов, разделяются на две большие группы: заболевания, связанные с ротовой полостью и проявление общих болезней.

Стоматологические заболевания:

гингивит – возникает из-за недостатка и недостаточного , при этом десны распухают, кровоточат. Если не назначить своевременное лечение, то воспалительный процесс усугубляется и приводит к более серьезным заболеваниям;
пародонтит – своевременно не устраненный гингивит осложняется, при этом болезнь переходит вглубь десны и затрагивает перегородки между зубами;
периодонтит – если не уменьшить воспаление на корне зуба, то постепенно гнойный инфильтрат находит для себя выход через край десны, что ведет к расшатыванию зуба;
– хроническое состояние, при котором отсутствует кровоточивость и покраснение десен, за внешним благополучием скрывается разрушение костной структуры, что и вызывает подвижность;
патологический прикус ( или ) – из-за неправильного соотношения зубов, в особенности передних, происходит неравномерное распределение нагрузки между ними.

Помимо болезней, затрагивающих десны, расшатывание зубов возникает и по другим причинам.

Травма челюстно-лицевой области.
Сахарный диабет.
Нарушения уровня гормонов.
Неудовлетворительное состояние иммунной системы.
Наследственность.

Как укрепить десна?

Слабые десна нуждаются в повышенном внимании, ведь если не лечить их, то с течением времени это ведет к серьезным патологиям в ротовой полости: возникает рецессия и зуб оголяется, вызывая , возникает расшатывание, рассасываются костные перегородки.

К укреплению десны необходимо подходить комплексно:

следить за гигиеной рта;
проводить профессиональное удаление отложений;
проходить лечение у пародонтолога;
выполнять домашние процедуры по устранению воспаления.

Как правильно ухаживать за зубами и полостью рта?

Чистота во рту позволяет минимизировать риск возникновения воспаления и, как следствие, расшатывания зубов. Зубная щетка и паста являются главными помощниками в борьбе за здоровье ротовой полости, но и дополнительные методы гигиены также необходимы.

Чтобы устранять воспаление и убивать патогенную микрофлору, паста должна иметь в составе растительные компоненты, борющиеся с воспалением. К таким средствам относится Paradontax, Splat Лечебные травы, а также Lacalul active.
Если десны рыхлые и подвержены кровотечению – пользуйтесь щеткой с пометкой Soft.
Ополаскиватели с антисептиками допустимы только для периодического применению, так как при регулярном использование возникает привыкание.
Устранить пищевые остатки из межзубных участков можно , ведь они вызывают механическое раздражение, а углеводы являются питательным субстратом для микробов.
Из рекламных слоганов людям известно о накоплении бактерий на мягких тканях, поэтому скребок для языка справляется с этой проблемой.

Массаж десен пальцами

Массирование относится к укрепляющим способам, которые каждый человек в состоянии самостоятельно выполнять. Ежедневное проведение процедуры помогает укрепить десна, если шатаются зубы в домашних условиях и улучшает кровоснабжение, что положительно сказывается на их состоянии.

Как делать массаж, чтобы он приносил пользу:

Вымойте руки.
Поместите указательный и большой пальцы по обе стороны от зубов, обхватив челюсть.
Совершайте круговые движения, постепенно перемещая пальцы от одного зуба к другому.
Длительность самомассажа – 3-5 минут.
После завершения процедуры ополосните ротовую полость противовоспалительным или укрепляющим настоем из трав.

Для того, чтобы массирование приносило видимые результаты, его производят двукратно и ежедневно. Для большей эффективности допустимо применять эфирные масла эвкалипта, чайного дерева, пихты или масло облепихи.

Видео: как делать массаж десен?

Каким должно быть питание для здоровья зубов?

Полноценный пищевой рацион помогает в работе организма, а для улучшения состояния десен просто необходим, ведь без качественных продуктов зубам тяжело получить все требующиеся микроэлементы:

кальцийсодержащие продукты – сюда относится весь спектр молочной продукции, которой нужно съедать не менее 200 гр каждый день, либо выпивать по пол-литра молока. Это действенный способ, чем можно укрепить зубы, не прибегая к помощи стоматолога;
витамин С – позволяет повысить крепость сосудистой стенки, из-за чего уменьшаются кровотечения;
морепродукты – богаты витаминами A, D, а также фосфором;
свежая зелень – кладезь полезных микронутриентов для поддержания десен в хорошем состоянии. В кинзе, петрушке и укропе присутствует много калия, а также витаминов группы В, благодаря которым погибают патогенные микроорганизмы;
ягоды и фрукты – содержание антиоксидантов, пектинов и полного спектра витаминов благотворно сказывается на состоянии сосудов и десневой ткани;
орехи – способствуют не только механическому очищению зубов, они не позволяют возникать зубному камню, а также богаты витаминами, и минеральными солями;
морская соль – ежедневного употребление 2-3 гр этого продукта обеспечит организм полезными минералами.

В домашних условиях

Для того, чтобы дома укрепить десна если шатаются зубы нужно применять комплексные методы борьбы с эти недугом.

Рецептыпростые и доступны для самостоятельного приготовления каждому. Даже если такой проблемы, как подвижность, не существует, то применение настоев из трав окажет хорошее профилактическое действие:

масло чайного дерева – полоскание обладает противовоспалительным эффектом, хорошо заживляет раны. Чтобы сделать раствор, необходимо в емкость с теплой водой добавить 2-3 капли средства;
дубовая кора – она обладает свойствами, благодаря чему снижается кровоточивость и укрепляются стенки сосудов. Для приготовления настоя одну ложку сухой коры залейте 200 мл кипятка и дайте настояться;
отвар на основе репейника – поместите в термос 10 гр сухого сбора и залейте кипятком, после настаивания не менее 60 минут, его можно использовать по назначению;
мумие – средство залить водой, после полного растворения прополощите раствором. Это обеспечит укрепление десен;
свекла – натрите ее на терке, после чего смешайте с маслом, образовавшуюся кашицу поместите на марлю и приложите к десне на 10-15 минут;
алое – свежесрезанные лист разделите на две половины и мякотью приложите к проблемному участку.

Чтобы методы народной медицины дали результаты, следует регулярно их выполнять. Многие люди советуют растительные препараты и оставляют хорошие отзывы о них. Если нет эффекта в течение 1-2 недель, обратитесь к пародонтологу. Пренебрежение врачебной помощью может привести к усугублению ситуации.

Аптечные средства

Лечение при помощи медикаментозных препаратов назначает стоматолог. Медикаменты прописываются курсом, однако для получения результата, не стоит забывать о регулярной, хорошей гигиене зубов и десен, а также о питании, богатом полезными веществами.

Ниже представлены наиболее известные и действенные лекарства:

раствор Мираславин – жидкость на основе растительных экстрактов чабреца, имбиря и полыни, имеет кислый привкус из-за входящих в состав компонентов, однако эффективна против воспалительных процессов, таких как гингивит и пародонтит. Препарат используют для ополаскивания;
Солкосерил – паста, обладающая мятным вкусом. Средство наносится на десны тонким слоем. Оно хорошо устраняет раны, убирает воспаление, а также снимает болевой синдром за счет имеющегося в составе анестетика;
гель Асепта – препарат на основе продуктов пчеловодства. помогает в устранении кровоточивости, снимает зуд, а также обеспечивает регенерацию десны. Средства наносится на чистые десны, после чего 20-30 минут не стоит принимать пищу;
– средство на основе холина, которое легко справляется с болью, воспалением и покраснением слизистой оболочки десны. Особенностью лекарства является то, что действующие компоненты проникают вглубь десны, в отличие от многих других препаратов.

Антибиотики применяются только в ситуациях, когда обнаружено присоединение гнойной инфекции. Их назначает только врач, потому как самостоятельное применение способно нарушить естественную микрофлору ротовой полости, а также вызвать привыкание патогенных бактерий к активному веществу, из-за чего препарат перестанет действовать.

Профилактика

Устранить образовавшуюся подвижность зубов немного труднее, нежели предотвратить возникновение этого процесса.

Чистка зубов – обязательный ежедневный ритуал, который играет важную роль в борьбе со всеми стоматологическими болезнями.
Пользуйтесь флоссами и ополаскивателями – применение дополнительных гигиенических средств помогает очистить сложные для доступа места, такие как межзубные участки.
Полноценное питание – обеспечение организма макро- и микронутриентами способствует здоровью всего организма.
Посещение стоматолога – визиты к врачу с целью профилактики уменьшают риск пропустить возникшую болезнь (2 раза в год).
Откажитесь от сигарет – курение увеличивает хрупкость сосудистой стенки, из-за чего чаще возникают кровотечения из десен.

Видео: лечение десен в домашних условиях.

Дополнительные вопросы

Как укрепить десна кормящей маме?

Материнский организм отдает много полезных веществ ребенку через молоко, поэтому женщине важно следить за тем, что она употребляет в пищу. Еда должна быть сбалансированной, максимально натуральной. Для обеспечения кальцием кушайте творог, молоко, а также сметану. Не лишним будет употребление препаратов кальция. Овощи, фрукты, мясные и рыбные продукты обеспечивают полный спектр витаминов, необходимых для поддержания здоровья десен. Также не стоит пренебрегать помощью пародонтолога – своевременно убирайте зубные камни и проводите профессиональную гигиену.

Если клетки десневых тканей хорошо снабжаются кровью, получают все необходимые питательные вещества и не подвергаются воспалительным процессам, пародонт крепко удерживает зубы в правильном положении. При некоторых стоматологических заболеваниях десен и общих патологиях связь между зубами и их пародонтом может нарушаться, из-за чего наблюдается расшатывание зубного ряда. В таком случае необходимо укрепить ослабленную десну, иначе зуб начнет оголяться, что чревато его расшатыванием и выпадением.

Причины заболеваний десен

Рыхлость десен и расшатывание зубов провоцируются различными факторами. К проблемам стоматологического характера относятся:

Несоблюдение гигиены, приводящее к накоплению зубного налета с вредоносными микроорганизмами, вызывающими воспаление.
Игнорирование периодических профилактических осмотров у стоматолога, из-за чего развивающиеся заболевания переходят в запущенную форму.
Термические и химические ожоги.
Частое травмирование зубов и мягких тканей челюсти.
Нерациональное питание.
Развитие неправильного прикуса, который обусловливает неравномерную нагрузку на разные участки челюсти. В результате зубки с наибольшей нагрузкой начинают качаться.

Перечисленные факторы приводят к развитию таких болезней, как гингивит, пародонтоз, периодонтит, при которых десны становятся слабыми и кровоточат. Помимо указанных предпосылок, шатание зубов может начаться при негативном воздействии на пародонт общих заболеваний, болезней внутренних органов. На состоянии зубочелюстного аппарата отражаются:

Эндокринные болезни, особенно диабет.
Метаболические нарушения.
Болезни органов пищеварения.
Хронические воспалительные патологии ЛОР-органов.
Слабость иммунитета и аутоиммунные заболевания.
Неполноценное и несбалансированное питание.
Нарушение кровообращения.
Врожденные генетические аномалии.
Побочные эффекты от приема лекарств.

На состояние зубочелюстного аппарата одного пациента может влиять сразу несколько негативных факторов, отчего рыхлость, воспаление и кровоточивость десневых тканей будут развиваться еще быстрее.

Как распознать разные заболевания десен

Укреплять десны нужно теми средствами, которые будут эффективны при определенном заболевании, поэтому сперва необходимо выявить причину ослабления десневых тканей. Для распространенных стоматологических заболеваний характерны такие симптомы:

Диагноз	Симптоматика	Фото
Слизистая оболочка десен опухает, часто кровит.
Убыль десны и обнажение шеек зубов без признаков воспаления. Гной в зубодесневых карманах не скапливается, и зубы не теряют связь с челюстью.
Зубы оголяются, образуются зубодесневые карманы, которые со временем воспаляются и начинают гноиться. На последних стадиях болезни зубные отростки челюсти деградируют настолько, что зубы расшатываются и выпадают.
Постепенное нарастание боли возле зуба, у которого воспаляется периодонт, фиксирующий корень. Пациент чувствует болезненные ощущения при надавливании на коронку пораженного зуба. Со временем проявляются внешние симптомы воспаления мягких тканей, зуб расшатывается и кажется «выросшим» – выступает за границу зубного ряда.

По внешним симптомам можно определить лишь приблизительный диагноз, точную диагностику может выполнить только стоматолог.

Укрепление зубов и десен народными средствами в домашних условиях

Десны и зубы можно укрепить в домашних условиях, но только после постановки правильного диагноза. Поэтому выбирать подходящие методики лечения нужно только после консультации у стоматолога. Наиболее популярны такие народные рецепты:

Полоскание рта растворенной в воде морской солью – одна столовая ложка на стакан воды. Процедура проводится в течение нескольких минут, раствор оказывает антисептический эффект и хорошо очищает полость рта от налета.
Примочки. Полезно делать аппликации на воспаленные участки десны из свежесрезанных кусочков алоэ или тертого картофеля.
Полоскание рта аптечными сборами и препаратами. Можно полоскать ротовую полость водным раствором готовой аптечной настойки прополиса. Это средство обладает общеукрепляющим лечебным действием, так как содержит целый комплекс биологически активных веществ.
Протирание воспаленных десен смесью из лимонного сока, перекиси водорода и соли.

Если у больного нет кровотечения и выраженного воспаления в ротовой полости, можно усилить кровоснабжение и улучшить питание десен с помощью массажа чистыми подушечками пальцев.

Травы для укрепления десен и зубов

Очень эффективный метод укрепления десен и зубов – полоскание рта отварами трав: шалфея, мяты, ромашки, дубовой коры. Лекарственные растения действуют комплексно: насыщают ткани необходимыми питательными веществами, снимают воспаление и очищают ротовую полость от налета. Такими же свойствами обладают эфирные масла чайного дерева, мяты, эвкалипта, которые нужно растворять в кипяченой воде.

Чтобы эффективно укрепить десны в домашних условиях, подобные народные средства нужно применять регулярно – одноразовые процедуры не приносят ощутимого эффекта.

Продукты для укрепления десен

Самый естественный способ укрепления зубочелюстного аппарата – это его достаточное обеспечение всеми необходимыми питательными веществами. Для укрепления мягких и твердых тканей челюсти наиболее важны такие продукты:

Продукты из свежего и кислого молока насыщают эмаль кальцием, а мягкие ткани – витаминами.
Морепродукты, рыба восполняют запасы фосфора, рыбная печень богата витаминами A и D.
Свежие овощи, фрукты не только содержат много полезных для общего здоровья микроэлементов, но и укрепляют зубочелюстной аппарат: пережевывание яблок, груш способствует усилению тканей, удерживающих зубной корень в альвеоле.
Цитрусовые предотвращают развитие цинги – дефицита витамина C, при котором опухает слизистая оболочка десен, и ослабевает зубной пародонт.
Лук и чеснок полезны при воспалительных процессах, так как содержащийся в них цинк быстро устраняет воспаление.
Зелень богата веществами, которые предотвращают кровоточивость десен.
Яйца богаты витамином A, витаминами группы B. Если добавлять в пищу перетертую в порошок яичную скорлупу, можно пополнить запасы кальция в организме.
Питьевая вода – источник фтора. Нужно употреблять воду только из проверенных источников, где содержание этого элемента соответствует норме, так как его избыток опасен для здоровья и приводит к развитию флюороза.

Лекарства для укрепления десен

Такие серьезные патологии, как пародонтоз, гингивит и пародонтит, требуют консервативного стоматологического лечения. После лечения заболеваний в стоматологии врачи назначают пациентам препараты для укрепления десен и зубов, которые нужно применять дома. Основные группы таких лекарственных средств:

Гели и мази для снятия воспаления, укрепления десен и регенерации мягких тканей: Асепта, Дентал, Солкосерил, Метрогил. Частоту нанесения и продолжительность курса определяет врач, злоупотреблять такими средствами нельзя.
Обеззараживающие растворы для полоскания: Фурацилин, Хлоргексидин, перекись водорода, раствор марганцовки, Мирамистин, Хлорофиллипт. Такие средства применяются при кровоточивости для предотвращения инфицирования десневых тканей и для лечения воспалительных стоматологических болезней.
Антибиотики назначаются при воспалении десен, они способствуют гибели бактерий и препятствуют их вредоносному воздействию на живые ткани.

Как укрепить десна при пародонтозе и пародонтите

Пародонтит и пародонтоз – заболевания, схожие по симптоматике, но отличные по природе. При первом недуге оголение зубных корней происходит из-за воспаления пародонта по причине некачественного соблюдения гигиены, при втором – из-за нарушения питания тканей, окружающих зуб, которое имеет не воспалительный характер. Поскольку причины возникновения двух указанных заболеваний различны, отличаются и методы борьбы с ними.

Основное условие для укрепления десневых тканей при пародонтите – качественная ежедневная чистка зубов. Мягкий налет, находящийся на эмали дольше двух суток, становится очень плотным, твердым и превращается в зубной камень, который уже невозможно снять обычной щеткой. Под твердыми отложениями условия для размножения патогенной микрофлоры становятся еще благоприятнее, даже при тщательном очищении зубов микроорганизмы не устраняются и продолжают причинять вред мягким тканям и эмали. Поэтому следует помнить о таких правилах борьбы с пародонтитом:

Следует посетить стоматологию и очистить зубы от камня и мягких отложений. Дальнейшие гигиенические процедуры должны быть тщательными и регулярными – два раза в день. После каждого приема пищи нужно полоскать рот.
После чистки зубов и приема пищи желательно ополаскивать рот специальными аптечными средствами или делать для этого домашние травяные отвары.
При наличии шатающихся зубов и для профилактики желательно использовать специальные зубные пасты, в составе которых есть укрепляющие компоненты. При выборе лечебных паст лучше проконсультироваться со своим стоматологом.

Нужно помнить о том, что даже специальные укрепляющие средства не могут вылечить стоматологические болезни, они способны лишь улучшить состояние десневых тканей.

Если зуб оголяется из-за пародонтоза, эффективно укрепить десну в домашних условиях не получится. Сначала проводится оперативное лечение, заключающееся в восстановлении зубных отростков, а уж затем применяются полоскания, специальные зубные пасты и диета для укрепления мягких и костных тканей челюсти.

Чтобы укрепить слабые десны при пародонтозе, можно использовать мазь Троксевазин, которая снижает ломкость капилляров и нормализует кровоснабжение. Чтобы укрепить десны при наличии пародонтоза и авитаминоза, лучше принимать витамины в виде таблеток, так как быстро пополнить запасы полезных веществ с помощью рационального питания не получится.

Как укрепить рыхлые и кровоточащие десны

Во время укрепления рыхлых десневых тканей нужно использовать зубные щетки с мягкими щетинками, чтобы не травмировать и без того ослабленную слизистую оболочку. Очищать ротовую полость нужно тщательно, но осторожно. Если в межзубных щелях остаются кусочки пищи, их удаляют зубной нитью, но не острыми предметами – они травмируют ткани и провоцируют воспаление.

Если во время гигиенической процедуры десневые ткани начнут кровить, следует прополоскать рот обеззараживающим препаратом: Хлоргексидином, раствором марганцовки или соды. Если десны кровоточат несильно, можно укрепить их посредством массажа с применением эфирного масла пихты, облепихи или розы. Нужно включить в рацион побольше свежей зелени.

Укрепление зубов и десен в домашних условиях осуществимо, но нужно правильно организовать терапевтический курс, а для этого следует обязательно проконсультироваться со стоматологом.

Здоровье зубов, их состояние напрямую зависит от десен. Кровоточивость, болезнетворные микробы, зубной налет делают структуру десен рыхлыми. Со временем они воспаляются, начинают кровоточить, что может привести к расшатыванию, повреждению и выпадению зубов. При появлении первых симптомов пародонтоза (кровоточивость, неприятные ощущения) следует начать укреплять десны, обратившись к специалистам и или воспользовавшись народными средствами.

Главное условие здоровых зубов и десен – это качественная гигиена полости рта. Не ленитесь, кроме чистки зубов, еще пользоваться зубной нитью. Если стоматолог поставил вам пародонтит, то есть смысл использовать домашний ирригатор. Этот аппарат промывает межзубные промежутки, удаляет все остатки пищи, чистит пародонтальные карманы. Для укрепления слабых десен используйте лечебные зубные пасты. Они имеют в своем составе растительные противовоспалительные компоненты, антисептики и фтор, который препятствует росту микроорганизмов. Например, зубные пасты LACALUT, Parodontax F, Лесной бальзам. Они содержат экстракты зверобоя, коры дуба, шалфея, которые устраняют кровоточивость десен и делают десны более плотными. Лечебные ополаскиватели для полости рта делятся на 2 группы: для продолжительного применения и для короткого курса терапии. Последняя группа содержит сильные антисептики и назначить их может только стоматолог. Для повседневной гигиены полощите рот после чистки зубов такими ополаскивателями, как PRESIDENT, Лесной бальзам, Мексидол. Пользоваться ими можно 2-3 раза в день, продолжительность полоскания – не менее 1 минуты. Для укрепления десен и улучшения их кровоснабжения делайте массаж десен. Для этого палец или ватный тампон смочите в пихтовом, облепиховом масле и осторожно втирайте мягкими движениями. Вместо масел можно взять мазь Метрогил, Солкосерил, Дентал, которые заживляют очаг воспаления, образуют несмываемую защитную пленку.

Наиболее распространенными народными средствами для укрепления десен являются использование отваров, настоев из лекарственных трав. Вот несколько наиболее эффективных рецептов.

Столовую ложку зверобоя залейте 0,5 литром теплой воды и настаивайте в течение 3-4 дней. После каждого приема пищи ополаскивайте рот данным настоем.
Протирайте каждый день десна прополисом или приготовьте такой раствор. Чайную ложку спиртового настоя прополиса смешайте с 0,5 л кипяченой воды и полощите рот после каждого приема пищи.
Возьмите 2 части стружек коры дуба, одну часть цветков липы и перемешайте. Из этой смеси возьмите чайную ложку средства и залейте одним стаканом кипятка. Настаивайте в течение часа, остудите и процедите. Готовым раствором полощите рот несколько раз в день.
Две столовые ложки цветков ромашки залейте стаканом кипятка и держите 10-15 минут. Данной настойкой полощите ротовую полость после каждого приема пищи. Курс лечения длится 3 недели.

В борьбе за здоровые десны вам, возможно, придется пересмотреть свой рацион. Ешьте больше продуктов, содержащих кальций, фтор, витамины В6, А, Д, С. Жесткие овощи, фрукты не только богаты всеми этими необходимыми веществами, но и обеспечивают деснам массажный эффект.

Регулярно посещайте стоматолога, используйте средства, укрепляющие десна, и вы сможете сохранить красоту зубов, здоровье десен. Применение этих рекомендаций поможет избежать парадантоза, гингивита.

Профилактические средства для укрепления расшатывающихся зубов помогут сохранить десны здоровыми. Если человек игнорирует первые признаки заболевания пародонта, то болезнь медленно, но верно прогрессирует, что в конечном итоге может привести к потере здорового жевательного органа. Десна перестает удерживать зуб, что вызывает его мобильность. В этом случае врач вынужден удалять зуб и устанавливать импланты или съемные протезы.

Признаки и причины патологического процесса в деснах

Чтоб избежать патологических процессов следует принимать меры сразу, как только появились следующие симптомы:

изменение цвета слизистой ткани (она становится покрасневшей или синюшной);
кровоточивость. Она возникает во время механического воздействия зубной щеткой, употребления пищи или даже при разговоре;
припухлость десны. Это говорит о том, что в тканях нарушено кровоснабжение;
неприятный запах изо рта;
атрофия десны.

Причины, по которым начинаются патологические процессы в слизистой ткани ротовой полости, чаще всего связаны с присутствием болезнетворных микроорганизмов, что вызвано недостаточной гигиеной. Усугубляют ситуацию следующие факторы:

нарушение прикуса (зубы расположены веерообразно или слишком близко друг к другу);
наличие зубов пораженных кариесом (они являются рассадником инфекций);
ротовое дыхание (является причиной постоянной сухости во рту).

Помимо ненадлежащего ухода за полостью рта есть и другие причины, которые приводят к слабости и рыхлости десен. К ним относят:

заболевания пищеварительной системы;
сахарный диабет;
патология сердечно-сосудистой системы;
снижение слюноотделения на фоне болезни желез или приема некоторых медикаментов;
снижение иммунитета;
недостаток витаминов;
изменение гормонального фона;
наследственность;
результат травмы.

Чтоб вернуть деснам здоровье, прежде всего нужно выявить и устранить провоцирующий фактор. Для этого осмотр полости рта должен провести стоматолог и поставить диагноз.

Мобильность зубов развивается на фоне следующих стоматологических заболеваний:

Гингивит:	Признаки болезни кровоточивость и неприятный запах изо рта.
Пародонтит:	Характеризуется сильным воспалительным процессом в тканях пародонта с выделением гнойного экссудата.
Пародонтоз:	Заболевание не воспалительного характера, возникает в результате нарушения кровоснабжения тканей пародонта. Чаще наблюдается у людей старшего возраста.
Периодонтит:	Является осложнением хронического пульпита или результат недостаточной санации каналов при лечении зуба. Воспаление развивается в периодонте, то есть в месте между соединительной тканью костью лунки и цементом корня. Возникает в результате травмы, инфекции или на фоне медикаментозной терапии.

При выраженном воспалении пародонта лучше незамедлительно обратиться к врачу пародонтологу, а не ждать пока процесс примет необратимый характер. Какие бы причины ни спровоцировали воспаление, первое, что нужно сделать, это провести профессиональную гигиену полости рта. Врач при помощи ультразвука снимет твердый зубной налет, который является питательной средой для микроорганизмов.

Если заболевание находится на начальной стадии, то стоматолог посоветует, чем укрепить рыхлые десны. Можно воспользоваться средствами народной медицины или аптечными препаратами. Если же мобильность сильно выражена, то применяется шинирование для фиксации зубов.

Средства для укрепления десен можно приготовить самостоятельно, используя вещества, в составе которых есть компоненты, обладающие противовоспалительными, ранозаживляющими, вяжущими, обезболивающими свойствами.

Для укрепления десен и снятия отечности рекомендуется использовать отвар из ромашки. Для его приготовления потребуется две ложки цветков растения и пол-литра кипятка. После того как отвар отстоялся его можно использовать. Курс составляет не менее трех недель. Полоскать утром, вечером и после еды. Ромашка обладает противовоспалительным и регенерирующим свойством.
Поможет справиться с кровоточивостью десен и восстановить их кровоснабжение отвар из дубовой коры. Готовят отвар следующим образом: на 500 мл воды кладут три столовые ложки измельченной дубовой коры и подогревают до ста градусов. Полощут рот трижды в день.
Мята и шалфей помогут восстановить кровообращение в деснах. Для отвара берут по ложке трав и заливают их стаканом кипятка. После того как жидкость остыла можно приступать к процедуре. Полоскать дважды в день.

Сильным противовоспалительным и регенерирующим свойством обладает алоэ. Его листья можно использовать и для приготовления отваров, и для аппликаций. Чтоб приготовить отвар потребуется два больших листа растения и стакан воды. Алоэ измельчают и кипятят несколько минут. Для аппликаций лист отбивают и прикладывают к деснам на 15 минут.

Укрепляет зубы и десны эфирное масло чайного дерево. Перед применением нужно приготовить раствор для полоскания. Для этого в полстакана воды добавляют две капли эфирного масла. Средство уничтожит бактерии, ускорит заживление и подарит свежее дыхание.
Борется с патогенной микрофлорой и отвар из хвои. Чтоб его приготовить понадобится три столовые ложки молодых хвойных иголочек. Их варят в стакане воды примерно 10 минут, затем настаивают в течение 7 часов. В отваре смачивают ватный тампон и кладут его на воспаленные десны.
Укрепляет десны и предотвращает расшатывание зубов прополис. Для приготовления лекарственного средства экстракт прополиса растворяют в 100 мл воды.

Нужно отметить, что при применении средств народной медицины ждать мгновенного результата не следует. Отвары и настои нужно готовить ежедневно и применять их в теплом виде.

Как улучшить кровообращение в деснах

Для восстановления кровообращения в деснах рекомендуется проводить самостоятельно массаж. Эта процедура должна делаться регулярно и чистыми руками. Массировать нужно аккуратными движениями без излишнего надавливания на воспаленные десны. Техника может быть следующая: пальцем делаются движения в сторону от центральных резцов к молярам. Если при массаже использовать вспомогательные средства, то его эффективность значительно увеличивается. Можно втирать в десну:

пихтовое масло;
облепиховое масло;
масло чайного дерева;
кашицу из зубчика чеснока.

Массировать один участок десны нужно около 20 секунд. Полезно для десен есть твердую пищу, например, морковь, яблоко, репу.

Аптечные средства способны быстро снять воспаление, снизить кровоточивость, устранить зуд и болезненность десен. Они могут выпускаться в виде гелей, мазей, спреев, бальзамов.

Наиболее популярные и эффективные средства для укрепления рыхлых и слабых десен:

Мараславин. Препарат эффективен при пародонтите и гингивите (то есть когда воспаление в ротовой полости вызвано патогенной микрофлорой). Средство выпускается в виде раствора. В его состав входят такие растительные компоненты как полынь, чабрец, имбирь, которые обладают выраженными антисептическими, противовоспалительными и заживляющими свойствами. Препарат не очень приятен на вкус, но он достаточно быстро обезболивает опухшие десны и восстанавливает в них кровообращение;
гель Асепта. В основе лекарства прополис, который эффективно борется с болезнетворными микроорганизмами, ускоряет процесс восстановления ткани. Гель необходимо нанести тонким слоем на место воспаления. Такой способ применения более эффективен, чем орошение, так как препарат действует локально, образовывая пленку на слизистой. Препарат нужно наносить дважды в день после гигиенической процедуры и в течение получаса не употреблять пищу. Курс составляет около двух недель;

паста Солкосерил. Средство ускоряет регенерацию ткани и снимает болезненность. Препарат назначают при пародонтозе, когда обнажилась шейка зуба. Он обладает приятным мятным ароматом и хорошо распределяется по слизистой;

гель Холисал. Обладает противовоспалительным, антисептическим, обезболивающим эффектом. Быстро устраняет отечность и кровоточивость;
гель Метрогил Дента. В его составе антибиотик метронидазол и антисептик хлоргексидин, поэтому оно эффективно борется с микробами. Однако воздействует лишь на верхний слой слизистой;
гель Камистад. Он оказывает относительно слабый противовоспалительный эффект, его назначают при сильно выраженной болезненности десен. Основной его компонент лидокаин, который может приводить даже к временному онемению языка и десен сразу после применения. Применяется 7–10 суток.

Если заметили, что зубы стали подвижными, то нужно срочно обратиться к стоматологу и выполнять все его предписания. Но если укрепить десны и зубы и не изменить свои привычки, то рано или поздно проблема вновь станет актуальной.

На состояние зубов и десен оказывают влияние такие витамины как А, С, Д, В и минералы кальций и фосфор.

Если в рационе недостаточно витамина А, то слизистая медленнее обновляется и становится плотнее, уменьшается слюноотделение. Это приводит к снижению поступления питательных веществ в ткани пародонта и вызывает мобильность зубов.

Для того чтоб кальций и фосфор могли всасываться в организме в достатке должно быть и витамина D. Много витамина содержится в рыбе, сыре и яйцах.

Витамин С способствует окислительно-восстановительному процессу в клетках ткани, активизирует их регенерацию, делает сосуды крепкими и эластичными. При его нехватке сильно страдают капилляры, что в первую очередь сказывается на деснах. Витамин также помогает усваиваться кальцию.

Профилактика

Для того чтоб зубы и десны были здоровыми стоматологи советуют придерживаться нескольких простых правил:

чистить зубы дважды в день пастой, подобранной в зависимости от состояния полости рта. Так, чтоб укрепить десны, рекомендуется паста, в составе которой есть растительные компоненты, оказывающие противовоспалительный эффект, а средства для укрепления зубов (эмали) должно содержать фтор или кальций;
поддерживать чистоту полости рта, тщательно удаляя частички пищи и налет с зубов. Для отчистки межзубного пространства подойдет зубная нить, ершики, ирригатор;
полоскать рот после каждого приема пищи. Это поможет удалить частички еды. А если использовать отвары или настои, то будет оказываться и лечебный эффект.

Соблюдение этих нехитрых правил поможет предотвратить рост патогенных микроорганизмов и восстановить кислотно-щелочной баланс во рту, а это приведет к здоровым деснам.