Обычно в процессе полового созревания у подростков на коже появляются прыщи или угри. Для того, чтобы избавиться от прыщей необходимо правильно питаться, включая в свой рацион продукты с высоким содержанием витаминов - свежие овощи и фрукты в возможно больших количествах.

Можно принимать поливитаминные препараты, - это также поможет нормализовать обмен веществ, нарушения которого и обусловливаюет появление на коже прыщей. Можно также использовать и широко рекламируемые по телевидению средства - «клерасил» и «Окси-Ю». Но при проявлении индивидуальной непереносимости применение этих средств не рекомендуется.

Очень неприятным для подростка становится появление на коже черных точек. Это один из наиболее часто встречающихся косметических недостатков кожи как у юношей, так и у девушек.

Как правило, угревая сыпь в подростковом и юношеском возрасте отрицательно сказывается на психике молодых людей, нередко вызывает у них стремление уединяться от своих сверстников.

Жирная кожа лица, с черными точками и красными воспалившимися элементами угревой сыпи оказывает отрицательное влияние на характер и поведение подростков и юношей, их отношение к окружающим, вызывает подавленное настроение. Молодые люди с угревой сыпью чаще всего застенчивы, стремятся избегать общества, а если угревая сыпь локализуется на спине и груди, избегают спортивных мероприятий, где надо раздеваться - в бассейне, на пляже, на спортивной площадке.

Поэтому утри являются не просто косметическим дефектом - это сложная медицинская и психологическая проблема.

Излюбленные места черных точек - на носу, лбу и подбородке, в первую очередь на крыльях носа, где больше всего сальных желез. Причиной их возникновения в большинстве случаев являются пыль и грязь, попадающие в расширенные отверстия сальных желез, где загрязняется выделяющееся сало.

Длинные волосы на лбу и висках также способствуют появлению на этих участках черных точек. Чем больше расширены устья протоков сальных желез, тем сильнее и быстрее засоряются поры. Поэтому вечерняя очистка лица - одно из основных средств борьбы с черными точками.

Чем тщательнее производится очистка пораженных участков, тем успешнее будет результат, тем вернее можно будет избежать дальнейших осложнений, так как юношеские угри или угревая сыпь начинаются с черных точек.

Ни в коем случае нельзя выдавливать утри! При этом может быть занесена инфекция, которая вызывает глубокое воспаление. Помимо того, при выдавливании, как правило, травмируются слои кожи, остаются метки и почти всегда появляется краснота от разрывов капилляров, которая лицо отнюдь не украшает.

Наилучшим образом очищение лица производится при помощи отрубей, овсяных хлопьев, подсоленной или морской воды. Приготовить смесь из отрубей или овсяных хлопьев (в этом отношении они практически равноценны) можно следующим образом.

7 стакан овсяных хлопьев (геркулес) или отрубей пропускается через мясорубку, добавляется 7 чайная ложка пищевой соды или борной кислоты. Смесь хорошо перемешивается и хранится в стеклянной посуде с ложечкой. Очистка производится так: кожа всего лица смачивается водой, затем на ладонь левой кисти кладется 7 столовая ложка молотых овсяных хлопьев (отрубей), которые смешиваются с водой до образования кашицы.

Правой рукой кашица постепенно наносится на кожу лица, при этом слегка протираются подбородок, нос, лоб и щеки. Следует использовать круговые движения, как бы втирая массу в кожу, благодаря чему засорения хорошо растворяются и вымываются из пор.

Что касается ополаскиваний водой, то вечером рекомендуется теплое ополаскивание, утром - холодное. Для последнего ополаскивания можно брать и морскую соль, которая продается в аптеках, но после ее полного растворения вода должна отстояться от песка и других осадков, которые могут повредить кожу лица.

Утром и вечером через 10 - 15 минут после высушивания кожи пораженные участки можно протирать следующими жидкостями: 3 %-й перекисью водорода, лимонным соком, туалетным уксусом. Как правило, составы меняют через неделю - две.

При быстром загрязнении кожи можно 2-3 раза в неделю вместо очередной вечерней очистки применять солевые процедуры. Ватный тампон пропитать горячей водой, хорошо намылить детским или косметическим мылом до образования пены, посыпать небольшим количеством мелкой соли и круговыми движениями в продолжение 1-2 минут слегка обтирать пораженные участки кожи на лице.

Оставив пену на коже на 1 - 2 минуты, смыть ее сперва теплой, а потом холодной водой. Эта процедура дает наилучший эффект после ванны. Ее можно заменить мытьем щеточкой с 3 %-й перекисью водорода и мыльным кремом.

Через 15-20 минут после солевой процедуры лицо протирается борным, салициловым (1 - 2 %) или камфарным спиртом либо соком алоэ, что хорошо дезинфицирует, тонизирует, успокаивает кожу.

Почти аналогичным способом, только не после ванны, можно через день очищать лицо ватным тампоном, смоченным теплой водой и посыпанным сухой горчицей, - для первых 4-5 раз в малом количестве. Круговыми втирающими движениями обрабатываются только пораженные черными точками участки, вначале в течение 1 минуты, позже (через 3 - 4 раза) несколько дольше.

После этой процедуры сразу следует обильное ополаскивание холодной водой. После первых протираний иногда появляется легкое пощипывание кожи, небольшая краснота, но потом эти явления уменьшаются и исчезают.

Сухая горчица наилучшим образом очищает кожу, черные точки, засорения, глубоко дезинфицирует кожу, предупреждает ее воспаление. На загрязненные крылья носа можно через 1-2 дня накладывать тампон с горчичным порошком.

После процедуры с горчицей пораженные места смазываются, слегка втирая, составом из глицерина и лимонного сока (или столового уксуса) в равных частях. Эти протирания можно делать и за 10 - 15 минут до нанесения массы, так как они способствуют размягчению и обесцвечиванию черных точек и облегчают их очищение.

Весной и летом самым полезным являются втирания свежего сока и маски из свежего щавеля, молодых листьев одуванчика, календулы и подорожника, которые обладают прекрасными лечебными свойствами.

Черные точки при сухой коже обрабатываются следующим образом: ватным тампоном, пропитанным теплым растительным маслом, медленно и тщательно смазываются 2-3 раза участки с черными точками, причем масло втирается в кожу. Затем эти участки обрабатываются теплым намыленным тампоном с мелкой солью.

Через 2-3 минуты лицо ополаскивается теплой водой, и на ночь на него наносится смесь следующего состава: 1 чайная ложка картофельного крахмала, 1 чайная ложка глицерина, 1 чайная ложка лимонного сока или столового уксуса. Эту смесь нужно слегка втирать в кожу на участках, где имеются черные точки. Применяется она каждый день или через день в течение месяца.

Через 10 - 15 минут состав хорошо впитывается, смягчая закупорки пор, и растворяет черные точки.

Быть подростком – тяжелая доля. Мало того что ты мучаешься от несуразности и нескладности своей фигуры. Взрослые постоянно грузят домашними заданиями в то время, когда хочется мечтать и любить. У тебя неистово бурлят гормоны и кажется что весь мир не способен понять.

Самое ужасное дополнение ко всем проблемам – это невыносимые, гнойные, красные, вздувшиеся бугры на лице, которые будто сговорились сделать тебя самым несчастным человеком на земле.

– Ах, если бы была у меня возможность как у противной гусеницы залезть в свой твердый непроницаемый кокон! А потом вылезти из него спустя некоторое время и стать прекрасной бабочкой. Как бы было здорово! – думает каждый подросток. Но каждое утро приходится смотреть на своё блестящее от жира лицо, усыпанное комедонами…

Тема сегодняшнего погружения: «Уход за подростковой кожей лица».

Выходим на тропу войны!

Чаще всего подростки слышат единственную рекомендацию от родителей относительно лечения прыщей:

– Ну, прыщи у всех бывают, – говорит мама. – Подожди до 20 лет и все пройдет".

Получается, единственное, что вы можете сделать в данной ситуации – это ничего не делать, а просто сидеть и тупо ждать.

Многим действительно помогает. Поужасался себе лет шесть в зеркале, а потом превратился в прекрасного лебедя. Но мы же с вами не хотим впустую потратить эти годы?

Какие причины прыщей существуют?

Эх, генетику из песни не выкинешь. Спросите своих маму и папу, были ли у них в вашем возрасте прыщи на лице. Чем сильнее предки мучились от этой напасти, тем больше вероятности заполучить ее и вам.
Про сбой в системе я уже упоминала, но самый главный неприятель молодой кожи – андрогенные гормоны. Это они заставляют вашу кожу продуцировать лишнюю тонну жира, а несчастные поры не справляются с таким салоотделением. Естественно, они забиваются и превращают эпидермис в настоящее минное поле, заполненное прыщами.

Любой стресс в виде экзаменов, ссор с родителями или неудачной первой любви сам по себе не способен вызвать прыщи, но может усугубить эту проблему.
«Диетическое» питание, состоящее из чипсов и кока-колы пагубно сказывается на твоем пищеварении. Желудок и кишечник, в свою очередь, мстят коже.
Неправильно подобранная косметика или средства ухода, которые либо слишком сильно пересушивают твою кожу, либо, наоборот, являются слишком жирными также могут спровоцировать появление угревой сыпи.
Определенные медикаменты иногда вызывают осложнения подобного рода.

Что можно сделать в домашних условиях?

Как мы уже поняли: одна из основных проблем в том, что на вашей коже слишком большое количество сала. Оно липкое, вязкое. Поэтому поры не только забиваются, но на них быстрее формируется слой грязи и пыли, который только усугубляет ваши проблемы.

Выход в этой ситуации один: необходимо чаще умываться. Но основная ошибка всех подростков в данном случае следующая. Если вы начнете 10 раз в день тереть свою кожу серьезными подсушивающими средствами, будь это гель клерасил, зинерит или спиртосодержащие лосьоны, то добьетесь только одного эффекта: станет еще хуже. Почему это произойдет?

Ваша и без того страдающая кожа будет в срочном порядке стараться восстановить жировой баланс. То есть начнет выделять еще больше кожного сала. Чем чаще начнете умываться таким образом, тем быстрее будете бегать к крану, пока не превратитесь в водяного, поселившегося в ванне с водой. Спорить не буду, это не очень приятная перспектива.

Поэтому умываться действительно необходимо часто, но мягкими и щадящими вашу кожу средствами.

Алгоритм такой: утром и вечером мы используем серьезные средства для умывания, однако они должны подходить под тип кожи. Для жирной берем легкий гель, а для сухой – мусс или молочко. На тюбиках сейчас почти всегда указывается , для которых это средство предназначено, так что ошибиться сложно.

Для остальных этапов умывания подойдет следующая схема. Это может быть как обычная вода, так и травяные отвары. Возьмите цветки календулы или ромашки, березовые почки, листья шалфея или кору дуба и сделайте крепкий настой.

При желании его можно заморозить в формочках для льда и устраивать коже ледяной экстрим. Лед сузит ваши поры, стимулирует кровообращение и поможет всем полезным веществам из отвара быстрее проникнуть в кожу.

Самые популярные народные средства

Кроме умывания, вам могут помочь и другие средства для борьбы с прыщами. Следующая народная подсказка – это алоэ. Можно протирать кожу разрезанным вдоль листом или сделать из растения настойку.

Очень эффективны и компрессы из лекарственной календулы и меда. Для этого заливаем стаканом кипятка одну столовую ложку цветков. Настаиваем около часа. Затем добавляем сюда одну столовую ложку меда и протираем лосьоном кожу либо делаем получасовые компрессы.

Можно также смешать ½ стакана водки и 1/5 часть воды с 2 столовыми ложками цветков календулы. Через неделю добавляем в эту настойку 5 граммов 5%-ой борной кислоты и 3 миллилитра глицерина. Получившееся средство применяем по мере необходимости.

Есть и отличные маски от акне. Например, можно смешать кусочек хозяйственного мыла с ложкой соли и нанести эту кашицу на лицо. Через полчаса смыть. Делать 3 раза в неделю.

Столовую ложку овсяной муки заливаем кефиром. Выжимаем сюда пару капель лимона. Через 20 минут удаляем.

Можно сделать маску из ложки меда, желтка и лимона.

Отлично работает маска из бадяги. Готовый порошок просто разводят теплой водой. Правда, он жжет кожу, но действует безотказно.

Есть и фабричные средства от прыщей. Например, крем Клиндовит или Куриозин, Регецин, Метрогил и масса других. Но все медицинские препараты согласуйте с дерматологом.

Быстрые средства борьбы, которые работают ночью – это перекись бензоила, салициловый спирт, масло чайного дерева, таблетка аспирина (растолочь в порошок и смешать с водой) или зубная паста. Их наносят непосредственно на комедон и оставляют до утра.

Изучаем содержимое тарелки

На вашем столе не должно быть пищи, которая повышает холестерин, провоцирует воспаления и усиливает салоотделение.

Диетологи традиционно сюда относят острую или слишком пряную еду, практически все соусы, жирные мясные продукты и мясо, жаренные в большом количестве масла овощи. В этот же список попали все сладости, кроме меда и напитки с большим количеством кофеина.

Не забывайте также, что без нужного количества витаминов и микроэлементов ваша кожа не справится с комедонами.

Никто не настаивает на том, что еда должна быть пресной и невкусной. Помните про каши на завтрак, различные мюсли, вместо шоколада балуйте себя фруктами. Раз в месяц можно позволить себе наесться картошки фри и гамбургеров (см. статью, ), но не превращайте это в систематическое питание.

Что еще можно сделать, если у вас проблемная кожа?

Милые девушки, если у вас прыщи на лице, то не пытайтесь замазать их тональным кремом! Замаскировать их у вас не получится, а вот забить поры и лишить их кислорода – запросто.

Ваша косметика подождет! Поверьте, что лучше пару месяцев походить в естественном виде, чем годами потом лечить угревую сыпь!

Бейте себя по рукам, которые тянутся выдавливать прыщи. Всё, чего вы добьетесь таким образом – это расковыряете кожу, занесете в рану еще массу бактерий и микробов и заработаете шрамы. Если хотите устроить – идите к врачу!

Я полагаю, что вам не привыкать сидеть на уроках. Да, я предлагаю посетить еще десять. Но эти будут самыми полезными в вашей жизни, потому что здесь не будут вычислять логарифмы или коэффициент сопротивления. Тут вы научитесь бороться с прыщами :

На любой вопрос в этом курсе есть ответ. Это лучшая шпаргалка от прыщей! Ни в одном учебнике вы не найдете столько информации, сколько собрано на этом диске. Ну как, интересно было? Жду завтра. Снова буду рассказывать о важном и полезном!

Снова пятница, время писать про акне и проблемную кожу. Расскажу про уход за кожей подростка и покажу средства, которыми мы пользуемся с дочкой, для её кожи. Некоторые используем вдвоем))

Начну с того, что половое созревание детей действительно наступает раньше! По данным Mintel, подростковый возраст снизился с 12,5 лет (1980 год) до 10,5 лет (2010 год).

Журнал Педиатрии цитирует, акне уже распространено у детей 7 — 12 лет, а беспокоит подростков в среднем, до 18 лет. Поэтому, лучше всего начинать профилактику в возрасте 8 лет.

Начинать профилактику акне нужно до появления прыщей , чтобы не доводить до кожных проблем, влияющих на детскую психику.

Уход за кожей подростка

Прежде, чем я расскажу про наш уход, пару слов о физиологии.

Кожное сало вырабатывается в железах и покрывает кожу маслянистой пленкой с кислым pH. Это не дает бактериям внедриться в кожу (защитный барьер) и замедляете испарение влаги (увлажнение).

Идеальный pH кожи находится в диапазоне 4.5 — 5 pH

С наступлением зрелости, растёт уровень гормонов, тестостерон под действием 5-альфа- редуктазы в кожных железах преобразуется в дигидротестостерон, вызывая гормональные прыщи.

Также, гормоны стимулируют усиленное производство кожного сала. Оно смешивается с избытком мертвых клеток, создавая вязкую смесь, закупоривающую поры. Образуются комедоны, а в порах поселяются бактерии, вызывая прыщи и воспаления. Правильная кислотность кожи может убить бактерий еще до того, как они проникнут в поры.

Но… врачи начинают решать проблему выработки кожного сала, нарушая защитный барьер вместо сохранения pH баланса!

Это изначально неверный подход, усиливающий вероятность осложнений акне и специального лечения!

Шаг 1. Мягкое очищение + тоник

Вы уже догадались, в чем главная ошибка? Используя агрессивные средства и сдирая защитный слой , мы получаем усиленную выработку кожного сала, раздражение и инфицирование кожи.

Агрессия может быть химической (злоупотребление АХА-кислотами) или механической (скрабы и приборы для очищения). Я была в шоке, когда обнаружила в Эффаклар содиум лаурет сульфат (SLES). И его так любят выписывать дерматологи!

Поэтому, грамотный уход строится на мягком очищении кожи + успокаивающий тоник.

Мне очень нравится гель для умывания с клюквой MyChelle Dermaceuticals Clear Skin Cranberry Cleanser, Oily/Blemish для проблемной кожи. Он содержит экстракт коры ивы (натуральная салициловая кислота) + клеточный экстракт сирени , блокирующий альфа-редуктазу.

В пару к нему я советую очень хороший тоник для проблемной кожи Acure Organics, Facial Toner, Balancing Rose, с экстрактами ройбуша, календулы, ромашки, гидрозолем розы.

Также прекрасно работает натуральная косметика AnneMarie Borlind, там отличные гель для умывания + тоник для проблемной кожи.

Шаг 2. Маски для проблемной кожи

Вторая ступень ухода, это маски на основе глины. Тут тоже есть фаворит! Я довольна очищающей маской из проф. линии AnneMarie Borlind, для жирной и проблемной кожи!

Маска есть и в обычной линейке, уникальность в том, что ее можно использовать и как крем для лица !

Она глубоко очищает, матирует и не сушит кожу. Содержит салициловую кислоту и пахнет травами. Эффективно матирует, снимает воспаления, можно использовать её как крем. Подходит для подростков и взрослых с проблемной кожей.

Где купить: на 4fresh за 1600 руб. + 5% скидки по коду FCX705 на все

Шаг 3. Альгинатные маски

Новое направление появилось в уходе за подростковой кожей, это увлажняющие альгинатные маски.

Они герметизируют влагу и усиливают действие кремов и сывороток , нанесенных под нее. Такой уход более эффективный, плюс расслабляет подростков.

Шаг 4. Увлажняющий крем

Крем обязательно нужен жирной коже для увлажнения!

Хорошо увлажненная кожа защищена от бактерий , вырабатывает меньше кожного сала и сама регулирует обновление, без добавления AHA кислот.

Мне понравилось использовать проф.маску как крем, также эффективно использовать увлажняющие гели на основе полисахаридов , гиалуроновой кислоты и алое вера. Они дают защиту, увлажняют и снимают воспаление.

Интенсивный концентрат для сужения пор

На фото мое новое средство шприц концентрат для сужение пор , новинка AnneMarie Boerlind.

Это интенсивный концентрат на основе гиалуроновой кислоты и уникальных полисахаридов. Он суживает поры и снижает выработку кожного сала (главная проблема любого акне), уменьшает появление черных точек и комедонов. Имеет доказанную эффективность.

Концентрат содержит стволовые клетки сирени и блокирует фермент альфа-редуктазу, подавляя гормональное акне у взрослых! Также подходит для всех подростков.

Продается только в магазине 4fresh.

Где купить: на 4fresh за 4350 руб + 5% скидки по коду FCX705 на все

Шаг 5. Лечебные средства с салициловой кислотой

Действенные лечебные средства содержат салициловую кислоту (BHA), которая проникает в сальные железы, удаляет избыток кожного сала и убивает бактерии в порах.

Средства с салициловой кислотой удобны в салфетках, и не содержат лишних масел. Мы пользуемся кислотными салфетками Acure несколько раз в неделю.

Еще один вариант таких салфеток — дисков у Devita Acne Solution Pads. Состав пропитки не агрессивный как у популярных салфеток Stridex, но эффективный: алое вера, салициловая кислота, гликолевая.

Хорошо работает SOS концентрат с салициловой кислотой из проф. линейки AnneMarie Borlind.

На фото он посередине, на iHerb вижу ему одну альтернативу Zion Health, Acne Terminator

Вот такой уход за кожей подростка, мы используем всего 4 средства : очищение, тоник, проф.маска (она же крем), и салфетки с салициловой кислотой, вечером несколько раз в неделю.

Такого лечения достаточно, чтобы убрать сыпь с кожи лба и держать ее под контролем. Сейчас добавила концентрат для расширенных пор, тестируем его вместе =)

Многих мам, имеющих дочерей в возрасте 12-14 лет, волнуют вопросы правильного ухода за подростковой кожей. Достаточно ли домашнего ухода или необходимо посещение салона? Как часто это делать? Какие средства ухода за кожей использовать? Можно ли в таком возрасте пользоваться декоративной косметикой? Ниже мы постараемся дать ответы на все ваши вопросы.

Первые шаги

Мамы должны учить дочерей ухаживать за своей кожей с юных лет. Самое главное правило – лицо должно быть чистым. Процедура очищения проводится утром и вечером. Для маленьких леди подойдет простое умывание водой, лучше кипяченой или из фильтра. Нежелательна холодная или горячая вода, она должна быть комнатной температуры.

Также во время умывания не надо пользоваться мылом: кожные покровы человека в нормальном состоянии имеют кислую реакцию, а любое мыло содержит щелочь. Его частое применение при умывании разрушает тоненькую защитную жировую пленочку, изменяет кислотный баланс кожного покрова и создает условия для проникновения и развития различных болезнетворных бактерий. По мере взросления добавляются специальные средства.

К началу полового созревания уходу за кожей необходимо уделять более пристальное внимание. В возрасте 12-13 лет желательно посетить кабинет косметолога, чтобы правильно определить тип кожи и получить профессиональные советы.

Посещение косметолога в подростковом возрасте может существенно снизить стрессы, испытываемые молодыми людьми от проблем с внешностью, неизбежно появляющихся при гормональных скачках. Лучше всего выбрать специалиста, который нацелен не просто на подбор профессиональных средств, а на комплексный подход к красоте и здоровью

Поход к косметологу

Для девушек с сухой или нормальной кожей обычно салонные процедуры не нужны, достаточно будет домашнего ухаживания. А для жирной и тем более проблемной потребуется комплексное сочетание салонного и домашнего ухода. Не забывайте — чем раньше посетить профессионала, тем проще и эффективнее будет помощь. Нельзя однозначно сказать, что первый поход к косметологу должен быть в 12 или 13 лет. Необходимость салонного ухода в каждом случае индивидуальна и завит от особенностей развития ребенка.

В арсенале специалистов есть различные процедуры. Существуют программы специально для юных пациентов. В современной косметологии используются как традиционные, так и инновационные методы ухода за проблемной кожей. Наиболее популярные:

Механическая или аппаратная (ультразвуковая) чистка лица. Здесь существует ряд ограничений. Частота чистки выбирается исходя их особенностей кожных покровов: обычно это один раз в месяц. Если гигиеническую чистку проблемной кожи проводить редко, а вдобавок еще и начать поздно, то поры могут увеличиться. Если же прибегать к ней часто, 2-3 раза в месяц, то возможна активизация выделения кожного сала.
Криомассаж. Проводится для сужения пор и устранения жирного блеска. Применяется жидкий азот. Улучшается кровообращение за счет резкого перепада температур. Работа сальных желез упорядочивается, уменьшается акне, убираются пятнышки после угрей, лицо свежеет.
Криоионофорез. Применяются совершенно новые разработки для профилактики и лечения угрей и сыпи. Во время этой процедуры, соединившей в себе одновременно криомассаж и электрофорез, через кожные покровы проникают питательные и лекарственные средства. Эта комфортная процедура позволяет получить быстрый и долговременный результат.

Большинство подростков страдают от расширенных пор и черных точек, характерных для жирной кожи. Самостоятельное их удаление может быть травматичным (занесение инфекции, микротравмы кожного покрова), поэтому лучше довериться специалисту

Не стоит забывать, что людям с проблемной кожей требуется тщательно выполнять все рекомендации косметолога. А также придерживаться правильного питания и вести здоровый образ жизни.

Подростки и косметика — за и против

Современные 12-13-летние девочки уже вовсю пользуются помадой, подводками, тенями, тушью и тональными кремами. Им хочется выглядеть стильными и модными. Большинство же мам считает, что «штукатурка» в таком возрасте не нужна и даже вредит. Правы ли они? Действительно, чрезмерное употребление декоративной косметики в юном возрасте далеко не безвредно. Она ухудшает состояние кожного покрова, вызывает аллергию, конъюнктивиты. Любая декоративная продукция для лица должна быть в первую очередь высокого качества.

А вот косметикой для ежедневного ухода девочки в 12-13 лет уже должны пользоваться. Но пользоваться надо уметь правильно. Рассмотрим наиболее распространенные ошибки:

Неправильный выбор средств. Для каждого типа кожи лица имеется своя косметика. Девчонкам самостоятельно тяжело определить тип. Они начинают по совету подружек использовать комедоногенные препараты, которые еще больше усугубляют проблемы.
Использование неподходящих кремов. Мамины кремы в красивых упаковках, даже очень дорогие, абсолютно не предназначены для юных девушек. Они не только не помогут, а даже могут навредить. Желательно содержимое косметички для тинейджеров обсудить со специалистом.
Тональный крем. Не спорим, он скрывает дефекты. Но ряд тональных средств образует воздухонепроницаемую пленочку, не позволяя коже дышать. Особенно небезопасно это при угревой сыпи. Необходимо использовать только «дышащий» тональник. Он выпускается многими крупными фирмами. Наиболее широко представлен в России марками Vichy и L’Oreal.
Неполная очистка лица. Декоративную косметику необходимо вначале убрать специальным молочком, и лишь затем умыться. Простое умывание очищает не полностью.

Молодые девушки обожают косметику, ведь она может придать их юной красоте дополнительный шарм. Однако это работает только при условии правильного использования декоративных средств. Плотный тональный крем и вызывающий макияж лучше оставить для взрослого периода жизни, а свое нынешнее очарование подчеркнуть едва заметным блеском, нежными тенями, невесомым кремом с тонирующим эффектом

Домашний уход – что это?

Рассмотрим составляющие домашнего ухода за кожей в 12-13 лет. Он состоит из трех этапов:

Этап 1. Очищение.
Этап 2. Увлажнение.
Этап 3. Защита.

Очищение необходимо производить дважды в день – с утра и перед сном. Начинается очищение с умывания кипяченой или минеральной водой, имеющей комнатную температуру. Слишком горячая или, наоборот, холодная вода может усилить выделение кожного сала. Как уже отмечалось выше, мылом также не пользуемся. Девочка в 13-14 лет уже должна знать и уметь пользоваться средствами для умывания: пенками, гелями, муссами. Лицо аккуратно промакивается салфеткой. И начинается важный завершающий этап – протираем его лосьоном или же тоником, на выбор. Применение лосьонов преследует две цели: окончательной очищение и увлажнение.

Многие мамы считают, что дополнительное увлажнение в этом возрасте совершенно излишне. Действительно, подростковая кожа не выглядит обезвоженной. Но это только на первый взгляд. Летом воздействуют солнечные лучи, зимой за счет работы батарей отопления влажность воздуха понижена. Уже с 12-13 лет необходимо грамотно ухаживать за своей кожей, и она долго будет сохранять свою свежесть.

Нужно ли использовать крем?

Вопреки мнению некоторых мам, в юном возрасте крем необходим. Но только надо подбирать его в зависимости от возраста и типа кожи лица. Для проблемной имеются специальные кремы, выпускаемые многими производителями: Avene, Vichy, Clearasil и другие. Необходимо внимательно изучить состав. Крем для подростков должен содержать:

Натуральные компоненты, экстракты трав, цитрусовых, чайного дерева, различные минералы, цинк, мед. Они обеспечивают бережную заботу и обладают антибактериальными свойствами.
Магний, калий и кремний придают гладкость.
Витамины питают, регулируют и восстанавливают баланс необходимых веществ. Особенно важно их содержание в зимний период.
Биокомпоненты, обладающие регенерационными свойствами. Например, агарициновая кислота.
SPF солнцезащитные фильтры.

Масло чайного дерева входит в состав подростковой косметики достаточно часто. Это связано с его потрясающими антибактериальными свойствами, а также натуральностью и отсутствием кожного привыкания

Вместе с тем есть компоненты, которые ни в коем случае не должны содержаться в косметике для подростков. К ним относятся:

спирт;
антивозрастные составляющие, коллагены, коэнзимы;
искусственные консерванты и красители;
гормональные вещества.

5 важных правил выбора средств

Оно должно предназначаться именно для юного возраста;
В составе должны быть только натуральные составляющие;
Проверьте кожу на чувствительность, в возрасте 12-14 лет она зачастую повышена;
Старайтесь приобретать одновременно несколько средств из одной коллекции;
Приобретайте качественную проверенную продукцию известных производителей.

Оптимальный вариант для кожи — выбор целой линейки средств одного производителя. В таком случае они будут дополнять друг друга и не вызовут аллергической реакции

И напоследок несколько советов по правильному применению кремов:

перед сном обязательно надо умыться, ведь остатки туши, теней, тональника и грязь могут вызвать воспаление кожных покровов и образование угрей;
перед нанесением крема лицо должно быть очищено специальными составами;
необходимо соблюдать регулярность, технику нанесения и время суток согласно предписаниям производителя;
не впитавшиеся остатки слегка промокните салфеткой;
много — еще не значит лучше и эффективнее, используйте оптимальное количество средства.

Мамы должны научить своих дочерей в самом раннем возрасте заботиться о своей внешности, красиво выглядеть, правильно наносить макияж, а затем суметь грамотно его снять. Разумеется, все это надо делать с учетом возраста маленькой леди. Умеренность не нанесет никакого вреда.

Подростковый период – пора гормональной перестройки организма в связи с началом полового созревания. Отсюда возникает множество проблем с кожным покровом лица: появление прыщей, черных точек, жирного блеска и прочих неприятностей, которые огорчают молодых людей. Неправильный макияж и уход за лицом усугубляют положение. А ведь испорченную в юности кожу лица впоследствии очень трудно восстановить: следы от выдавленных в 12-14 лет прыщей иногда остаются на всю жизнь. В публикации поговорим об основных этапах ухода за кожей лица в подростковом периоде, узнаем, как бороться с прыщами в этом возрасте и как не испортить кожу декоративной косметикой.

Правильное очищение разных типов подростковой кожи лица

Точно так же, как и у взрослых людей, кожный покров лица в подростковом возрасте делится на типы: сухой, нормальный, комбинированный и жирный.

Сухая кожа для тинейджеров не характерна, чаще всего встречаются смешанная (комбинированная) кожа, жирная и нормальная.

Если в 12-14 лет кожа все же сухая , уход подростка за кожей лица сводится к минимуму: ее нужно только правильно очищать и увлажнять. Обычное мыло сушит лицо еще больше, поэтому для умывания нужен мягкий гель, молочко или пенка, но без спирта. Умываться лучше вечером водой комнатной температуры, утром сухую кожу вымыть теплой водой без косметических средств. .png" alt="Очищение подростковой кожи лица" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-12-28-11-450x252..png 690w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Нормальная кожа не нуждается в особом уходе. Ей достаточно хорошего очищения при помощи обычных умывалок для нормальной кожи два раза в день.

Комбинированная кожа (нормальная на щеках и жирная на подбородке, лбу и носу) уже нуждается в специальных очищающих средствах для подростков. Гели и пенки нужно подбирать с маркировкой «для комбинированной кожи».

Жирная кожа – это самый встречающийся тип в подростковом периоде. Примерно с 12 лет угревая сыпь начинает преследовать девочек, у мальчиков она появляется немного позднее. Важно не испортить лицо постоянным выдавливанием прыщей, а чтобы их было меньше, нужно знать, чем очистить лицо, не навредив ему. Лучшим средством для умывания станут гели для проблемной кожи, они подсушат уже имеющиеся угри и не дадут появиться новым.

Не нужно думать, что частое мытье способно спасти лицо от прыщей. Мыть лицо стоит не чаще двух раз в день, более частые водные процедуры сушат кожный покров, но не избавляют от угревой сыпи.

Нужно ли увлажнять и питать подростковую кожу

Косметологи долго спорили по этому поводу: одни считали, что ухаживать за лицом подросткам особенно не нужно, что кожа их и так достаточно молодая и упругая, и не нуждается в дополнительных косметических средствах. Другие же утверждали, что лицу и в этом возрасте необходимо питание и увлажнение. На самом деле, правы сторонники раннего ухода за лицом.

Сухую кожу нужно увлажнять обязательно. Если она сухая, то это чаще всего недостаток влаги в организме или результат неправильного питания. Подростку стоит ввести в рацион больше фруктов, пить больше воды и увлажнять лицо кремами на основе масел и трав. Ни в коем случае нельзя пользоваться «взрослыми» кремами, иначе после 20 лет может появиться дряблость кожи. .png" alt="Уход за подростковой кожей лица" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-12-36-01-450x252..png 692w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Нормальной коже никакого дополнительного ухода не требуется, а вот жирную и комбинированную, пересушенную во время мытья, обязательно стоит увлажнять специальными кремами на водной основе и травяными тониками.

Кроме увлажнения молодой эпидермис лучше время от времени подпитывать масками: фруктовыми или ягодными. Это значительно повысит сопротивляемость кожи воспалительным процессам.

Как бороться с прыщами

Как ухаживать за лицом, если кожа лица проблемная? Для начала нужно определить, на какой стадии находится заболевание. Легкая форма акне – наличие не более 10 прыщиков, средняя – прыщей до 40 штук, и тяжелая – когда почти вся кожа покрыта угревой сыпью. .png" alt="Борьба с подростковыми прыщами" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-13-17-44-450x252..png 690w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Важно объяснить подростку, что выдавливать прыщи, особенно грязными руками, категорически нельзя. Правильнее всего – купить в аптеке средство против акне и начать им пользоваться, четко следуя инструкции. Сначала лицо тщательно очищают специальным гелем для проблемной кожи, затем, воспользовавшись чистой салфеткой, вытирают его. Салфетку используют однократно, во избежание вторичного инфицирования. Затем тонким слоем наносят аптечное средство (мазь, гель или эмульсию).

Такая процедура помогает при легкой и средней форме акне, но лечиться придется длительно: процесс обновления кожи идет примерно месяц, и необходимо 4-6 обновлений для того, чтобы избавиться от угревой сыпи.

Посмотрите видео с полезными советами по избавлению от прыщей:

Тяжелая форма акне лечится сложнее, и лечение назначает врач. Помимо мазей для лица, назначаются антибиотики. Девушкам могут быть назначены еще и гормональные препараты-контрацептивы (средства от нежелательной беременности), которые также оказываются эффективны при лечении акне.

Ни в коем случае нельзя применять любые лекарственные средства для лечения акне без консультации со специалистом. Самолечение может нанести непоправимый вред не только коже, но и здоровью в целом!

Макияж для подростков: какую декоративную косметику выбрать

В подростковом возрасте очень легко переусердствовать с косметикой и сделать макияж, который состарит лицо раньше времени. Очень важно пользоваться косметическими средствами, предназначенными для юной кожи. Косметика мамы или старшей сестры может сильно навредить молодой коже.

Подросткам практически не нужен тональный крем, лицо и так свежее и юное. Но если хочется выровнять цвет, то лучше использовать специально созданную для молодой кожи косметику. Например, фирма Mia (лидер в производстве подростковой косметики) предлагает для девушек качественные средства, в том числе и тональные. .png" alt="Подростковая косметика Миа" width="450" height="251" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-13-27-32-450x251..png 688w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Пудру девушке лучше иметь рассыпчатую, пользоваться ею можно лишь иногда, в особых случаях.

Остальная декоративная косметика может быть такой же, как у взрослой женщины, за исключением помады. Вместо нее лучше купить подходящий к тону кожи блеск для губ.

Заключение

Научиться ухаживать за своей кожей правильно нужно уже в подростковом возрасте, тогда к началу юности и молодости можно прийти с ровной кожей, без видимых на лице проблем и шрамов от перенесенного гормонального всплеска. Девочки, берегите свою природную красоту и заботьтесь о коже с подросткового возраста!